虾米菠菜美味好吃的做法大全，虾米菠菜做法图解 如何做虾米菠菜最美味
用料虾米菠菜葱姜蒜苗蚝油生抽虾米菠菜的做法本人新手厨娘，很爱吃，可是不会做饭，所以跟着网上各种软件学做菜，有成功的案例，也有失败的教训。这道虾米菠菜纯属误打误撞做好吃了。下面介绍一下做菜过程。菠菜焯水捞出沥干水...
菠菜虾仁饼美味好吃的做法大全，菠菜虾仁饼做法图解 如何做菠菜虾仁饼最美味
用料菠菜半把鸡蛋1个虾仁8个盐3克面粉2勺胡椒粉3克菠菜虾仁饼的做法因为给宝宝做的辅食用的菠菜泥一次吃不完，又不想浪费，就把菠菜泥加工一下做了虾仁饼。虾仁化冻，去虾线，剁碎。取一个鸡蛋打散，加入虾仁搅拌均匀，再加入菠...
菠菜虾仁美味好吃的做法大全，菠菜虾仁做法图解 如何做菠菜虾仁最美味
用料菠菜300克虾仁150克大蒜3瓣生抽1勺蚝油3勺淀粉2勺菠菜虾仁的做法把虾仁解冻，去除剩余虾线，开背备用菠菜切成段焯水备用大蒜切成末备用淀粉加水稀释成水淀粉备用锅中倒油，五成热放入虾仁煸炒，虾仁变色后放入蒜末炒香，然...
地道的菠菜虾滑怎么做,如何烹饪菠菜虾滑才更好吃
都说春天是儿童生长发育的好时机，不爱给孩子们买瓶瓶罐罐的钙制品，食疗也许是最简单粗暴的补钙方式吧！用料虾适量菠菜适量玉米淀粉1小勺蛋清1个盐少许菠菜虾滑的做法所有食材准备好虾去壳虾头不要丢，可以炸虾油虾仁用料理...
鲜虾菠菜土豆小米滚美味好吃的做法大全，鲜虾菠菜土豆小米滚做法图解
蟹老板越来越喜欢自己抓东西吃啦，在网上看到这个菜谱，自己改了配料，蟹老板吃的很嗨，我们是不加盐的，用了少量橄榄油用料虾7只菠菜10片左右土豆1小个蛋清15g（约三分之一）橄榄油5g（可不加）柠檬片2片（去腥）小米小半碗鲜虾菠菜土豆小...
菠菜拌虾米美味好吃的做法大全，菠菜拌虾米做法图解 如何做菠菜拌虾米最美味
用料菠菜250G虾皮适量蒜3-4瓣生姜2-3片生抽、老抽、盐、陈醋、芝麻油适量菠菜拌虾米的做法1、菠菜去根须，洗净;虾米洗净，沥干水份;蒜瓣、生姜切碎末;锅里烧水，放一点盐，淋一点植物油，水烧开后，下入菠菜，焯水不到十秒，捞出菠菜...
「减脂便当」玉米炒虾仁、杂米饭、炒菠菜美味好吃的做法大全，「减脂便当」玉米炒虾仁、杂米饭、炒菠菜做法图解
午间工作便当，整个便当热量约480千卡，早上做好mealpre，中午微波炉加热就是棒棒的工作餐！用料1⃣️杂米饭：大米50g小米40g糙米50g胡萝卜🥕40g2⃣️玉米炒虾仁：玉米30g虾仁6只橄榄油2g酱油、料酒少许3⃣️炒菠菜：菠菜140g橄榄油2g盐...
菠菜卷虾滑美味好吃的做法大全，菠菜卷虾滑做法图解 如何做菠菜卷虾滑最美味
营养新菜品，外形美丽，味道美味！！用料菠菜1把盐3克虾滑1袋普通面粉100克玉米1根胡萝卜1根花生油5克菠菜卷虾滑的做法胡萝卜🥕切丁+玉米粒过水，与一袋虾滑搅拌均匀（懒人做法，不用处理活虾），加入少许油盐。菠菜选绿叶榨汁，与面粉混...
玉米虾仁菠菜饼（减脂）美味好吃的做法大全，玉米虾仁菠菜饼（减脂）做法图解
老妈在增肌期，每天五点下班后就去健身房，就由我一手操办她的晚饭嘿嘿。昨天做了一次菠菜饼后被夸赞了，开心～少油，少调味料，高蛋白，保持了每一种食材本身的味道。简单快手，适合像我一样刚下厨房、又想给家人做饭的学生党。菠菜...
简单易学的辣泼虾米菠菜美食做法
话说，去婆婆家第一次吃到滴！婆婆自创，饭店貌似没有……微辣、有点酸，入口清爽！正月聚会，这道菜被连要三次！！！可想受欢迎的程度！后来，跟婆婆讨教，便学会了这道辣泼虾米菠菜……用料菠菜多多的哦虾米适量醋少许干辣椒三个香油三茶匙...
菠菜虾美味好吃的做法大全，菠菜虾做法图解 如何做菠菜虾最美味
用料虾半斤赖尿虾半斤菠菜半斤盐适量菠菜虾的做法洗净菠菜备用，下油，翻炒虾和赖尿虾。加入100g水，5分钟后，加入菠菜煮熟即可。小贴士煮熟虾后，会出大量鲜甜的汁，放入菠菜，将虾汁吸收入菠菜，这道菜菠菜十分鲜甜。...
减肥快手菜—虾米炒菠菜美味好吃的做法大全，减肥快手菜—虾米炒菠菜做法图解
用料菠菜200克虾皮两把减肥快手菜—虾米炒菠菜的做法焯一下菠菜虾米菠菜依次入锅，加入调料即可...
虾仁菠菜美味好吃的做法大全，虾仁菠菜做法图解 如何做虾仁菠菜最美味
用料菠菜适量干虾仁（上海叫开洋）20个蒜2瓣盐适量虾仁菠菜的做法这个菜比较简单.菠菜炒一遍.捞出来.沥干水.锅中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出来后放菠菜.放泡过的干虾仁.放盐出锅...
菠菜虾米卷美味好吃的做法大全，菠菜虾米卷做法图解 如何做菠菜虾米卷最美味
用料菠菜60g胡萝卜半根虾米10克麦淀粉100g鸡蛋1个菠菜虾米卷的做法胡萝卜切丁，菠菜切细小，虾米洗净备用水淀粉和蛋液比1.5:1，倒入水淀粉，胡萝卜丁和虾米充分搅拌碗底刷一层油，上汽蒸15分钟...
圣女果菠菜虾仁糙米饭美味好吃的做法大全，圣女果菠菜虾仁糙米饭做法图解
非常快手的减脂期晚餐，蛋白质，碳水，脂肪蔬菜，虾仁，糙米饭，完美平衡我不迷信沙拉，我喜欢炒一炒吃，更幸福。减脂期，我试过低碳，生酮超低碳，超低脂都失败，因为你无法永远这么吃，恢复饮食，一定会反弹。最近都是正常饮食了，坚持锻炼，力量在...
虾米菠菜饼美味好吃的做法大全，虾米菠菜饼做法图解 如何做虾米菠菜饼最美味
把菠菜变得好吃用料菠菜500g虾米一把鸡蛋2个胡萝卜丝半根葱花适量盐适量面粉适量虾米菠菜饼的做法菠菜焯水切碎鸡蛋打散，加入其它辅料搅匀逐步加入面粉搅匀，一定要一点点的加，边加边搅拌，直至成稠糊状热锅加油，一汤勺面糊...
豆腐菠菜香菇玉米鲜虾羹美味好吃的做法大全，豆腐菠菜香菇玉米鲜虾羹做法图解
这是一道快手菜，适合所有懒人和初学者，无失败！用料冷冻玉米粒一小把带头虾5-8只嫩豆腐半盒香菇几朵菠菜一小把盐水淀粉胡椒粉豆腐菠菜香菇玉米鲜虾羹的做法将鲜虾去虾线虾皮，切小段。虾头是提鲜关键，带籽最好。将豆腐，香菇，...
董太的私房菜--菠菜虾米炒饭美味好吃的做法大全，董太的私房菜--菠菜虾米炒饭做法图解
用料鸡蛋1-2个菠菜少量葱少量虾米少量盐适量米饭1-2碗董太的私房菜--菠菜虾米炒饭的做法将菠菜摘好，然后洗净，切段儿。将鸡蛋打入碗中，搅拌，加入少量温开水，炒熟。锅中放入适量油，然后放入葱，加入米饭，不断翻炒，然后加入菠菜、...
虾爱菠菜美味好吃的做法大全，虾爱菠菜做法图解 如何做虾爱菠菜最美味
用料菠菜适量虾6只鸡蛋2个面粉少许油适量虾爱菠菜的做法先把菠菜一分为二，放盐花椒面搅拌！放鸡蛋液搅拌！锅热放油，先把大虾煎好，取出备用！放菠菜鸡蛋混合液，煎熟上盘，摆上刚才炸好的虾！OK!...
菠菜鲜虾面美味好吃的做法大全，菠菜鲜虾面做法图解 如何做菠菜鲜虾面最美味
疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头。加入适量水，水开后加入面条。面...
菠菜虾糕美味好吃的做法大全，菠菜虾糕做法图解 如何做菠菜虾糕最美味
适合10M➕宝宝，好吃有营养，软嫩！自主进食很好的选择！用料菠菜适量鸡蛋1个胡萝卜适量虾3只玉米淀粉少量菠菜虾糕的做法准备食材备用胡萝卜切片胡萝卜，菠菜焯水（菠菜不要煮时间太长）将所有食材切碎碗中打入鸡蛋并打散食材倒入...
虾仁菠菜汤美味好吃的做法大全，虾仁菠菜汤做法图解 如何做虾仁菠菜汤最美味
用料菠菜虾仁姜蒜末葱花黑胡椒粉盐鸡精虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净锅中少许油，加入姜蒜末炒香加入虾仁翻炒加入适量清水，加入盐，胡椒粉烧开后加入菠菜加入少许鸡精，葱花即可...
简单易学的虾米油拌菠菜美食做法
这也是一道简单的菜，好做还快用料菠菜1把海米适量葱适量盐2克油10克白醋1小勺虾米油拌菠菜的做法菠菜洗净放入盆中锅中烧水，水开把菠菜放入焯水，焯好后放入盆中冲凉水捞出，攥干水放菜板上切段，装入盘子，盘中菠菜上撒上切好...
简单易学的菠菜虾皮米饼美食做法
这次做忘记拍照片了，下次补上。儿童/幼儿辅食，手指食物。用料虾皮菠菜鸡蛋1个盐适量剩米饭1碗油适量菠菜虾皮米饼的做法工具：7孔锅；我用的是中午吃剩下的菠菜及米饭。1、将菠菜剁碎2、在碗中加入适量盐，1颗鸡蛋打匀3、将菠...
菠菜汁腊肠虾米烧麦美味好吃的做法大全，菠菜汁腊肠虾米烧麦做法图解
用料烧麦皮:中筋面粉500克开水125克菠菜汁(常温)125克菠菜汁也可以用其他果蔬汁或水替代馅料:广式腊肠适量小虾米适量干香菇适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量糯米适量菠菜汁腊肠虾米烧麦的做法将食材切丁备用，用电饭...