爆炒杂蔬的精选大全

随便选几样蔬菜就可以啦⊙v⊙用料薯粉腊肠土豆萝卜甜玉米粒食用油爆炒杂蔬的做法准备材料：土豆、萝卜、腊肠洗净，切丁大火热锅，下油待油热后，先爆炒腊肠【不用太久噢，腊肠易烧焦】，再下土豆丁、萝卜丁、玉米粒一起爆炒等到...

用料胡萝卜半根藕一节荷兰豆一把红辣椒二个南瓜适量香茹适量杂蔬炒的做法洗净后切出你想要得形状，炒一次水热锅，炒，放盐、耗油、鸡精、翻炒均匀出锅...

适用于各种猪内脏的下饭菜谱，包括猪心，猪肝，猪腰。三者可以只选其二来做v2.优化猪杂处理方式，减少不必要调料，增加酱料增加口味用料猪肝半个猪心1个猪腰2个葱2根蒜5瓣姜4片料酒适量生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量湖南剁椒...

用料茭白1根蘑菇三个黑木耳1把肉少量盐，美味鲜酱油，料酒适量炒杂蔬的做法准备材料切丝肥膘熬油放入青椒丝翻炒半分钟下入茭白蘑菇加入料酒，美味鲜，我还加了一点点千岛湖酱，翻炒一分钟再入黑木耳，翻炒均匀，加盐适量。大概炒半...

用料鸡杂500克青红椒各1个生姜片2蒜瓣3瓣剁椒1勺爆炒鸡杂的做法将鸡肠，鸡心，鸡肝，鸡肫焯水后切小片。青红椒切小块，生姜大蒜切片。青红椒，大蒜，生姜入锅煸香。加入鸡杂快速煸炒。加入盐，糖，少量剁椒，生抽，老抽调味后出锅。...

简单又快手的杂炒蔬菜，适合没有任何烹饪基础的朋友哟！用料包心菜半颗南瓜8～10块红灯笼椒半个黄灯笼椒半个胡萝卜半根盐按自己口味油适量酱油一点点杂炒蔬菜的做法把所有材料切成你喜欢的形状蔬菜也可以换成你喜欢的或你...

各种菜切丝丝抄起，下饭用料胡萝卜适量生抽适量盐适量茄子适量千张适量肉丝适量香菇适量黑木耳适量青椒适量泡椒适量豆瓣酱适量淀粉适量杂蔬杂炒的做法瘦肉切丝加盐，生抽，老抽，胡椒粉，色拉油，淀粉搅拌均匀放置备用香菇，茄子，黑...

用料鱿鱼青椒红椒洋葱蒜姜杂蔬爆鱿鱼的做法将鱿鱼洗净去黑膜，斜刀切花（俺刀功不行，呵呵），青椒，红椒，洋葱切小块；蒜，姜切末起锅热水，水开放入切好的鱿鱼花，打卷后捞起，控水备用热锅放油，油热放蒜姜末爆出香味后放洋葱炒出香味，然后放...

把各种天然美味的食材放一起炒，即有营养，又很美味，我们每天都需要尽量多的从食物中摄入不同的营养素，你也来试试创意搭配吧！😘用料海带芽适量日本豆腐1条蟹味菇适量芦笋适量虾仁适量盐3-5克生抽5克油15克炒杂蔬的做法日本...

用料米饭一碗鸡蛋两个胡萝卜适量盐适量牛肉适量青瓜适量火腿肠适量杂蔬炒饭的做法准备好食材准备好米饭，这是中午吃剩下的米饭最好的补钙食物是牛奶，紫菜虾皮等等，100克的牛奶🥛等食物的钙含量是100%，所以要多吃这些食物...

味道还可以啦用料泡发木耳7-8口菇（大）3-4虾仁5-6彩椒（小）3白洋葱1/2个葱1/2根红辣椒3根水淀粉2勺盐适量生抽适量蚝油适量油适量杂蔬小炒的做法蔬菜切成适当大小，不建议切太碎热油后以次下洋葱，葱，辣椒，彩椒，虾，蘑菇，木耳大火炒至...

持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素用料材料:青瓜，西兰花，红萝卜，双色椒，干金针，小木耳，姜。调...

用料鹅杂1份蒜4瓣姜2片生抽1勺蚝油1勺剁椒4个盐10克糖10克鸡精1勺爆炒鹅杂的做法准备配料切食材出血水，鹅肠最后放，防止时间太长口感老放蒜瓣姜末豆瓣酱生抽，料酒放青红椒快出过时放蒜叶天冷了小伙伴们好好吃饭噢...

用料香菇5个荷兰豆若干剥壳虾仁若干百合1个葱段爆炒杂锦的做法香姑浸泡热水至软，下锅爆炒。然后放荷兰豆与红萝卜炒，再下虾仁。最后下百合，葱段（差不多熟了再下）小贴士ps：油适量...

用料西葫芦半个木耳丝两块金针菇1小把肉卷小半截姜蒜些许快炒杂蔬的做法1.热锅，放油，放入姜蒜炒至略微金黄2.放入切好了的西葫芦，木耳丝，金针菇，继续翻炒，炒软后放些许鸡粉和盐，上碟。...

难得有空下厨，一手绝活闲置，没机会施展😂。今日，忙里偷闲，回家做了一道小炒，家人评价：香辣可口，非常入味😇用料鸡🐔杂1.5斤只生姜1两大蒜子6瓣干红椒适量花椒少许白酒适量酱油少许爆炒鸡杂的做法锅中倒入适量菜籽油，油热后，下...

喝完热乎乎的羊杂汤，再吃个爆炒羊杂嘻嘻，西北人最喜欢羊杂牛杂爆炒了！用料羊杂1人份盐姜2片油洋葱1/2个生抽勺料酒勺豆瓣酱1勺大葱1/3根黑胡椒粉1/2勺爆炒羊杂的做法羊杂加入胡椒粉炖它！30min以上我是想喝点羊杂汤放了一...

用料蟹味菇1把鲜蘑菇5个口蘑5个鲍鱼汁2勺葱几根淀粉1小勺爆炒杂菇的做法把杂菇洗净，把蘑菇和口蘑切条，蟹味菇切段水开后加入杂菇，等再次水开把杂菇捞起备用热锅冷油爆炒杂菇，放葱段，有焦香时倒入调汁（用生粉调鲍鱼汁加入2勺...

夏天来啦，吃点清爽的！（藕条、胡萝卜条、莴笋条、丝瓜条也是很好的选择，也可以放一些香干。用料豆芽半斤杏鲍菇1根扁豆角8根洋葱半个黑胡椒肉肠（淀粉含量越少越好）1根蒜4瓣葱花一小把鸡精1小勺盐1小勺清炒杂蔬的做法洋葱、扁...

用料料酒勺洋葱个姜片生抽勺蚝油勺盐克鸭肠鸭胗酸豆角红椒糖豉油耗油胡椒粉爆炒鸭杂的做法主料:鸭胗，鸭肠配料:酸豆角洋葱红椒小料:姜蒜小米椒调料:盐味精料酒糖老抽蒸鱼鼓油，蚝油，胡椒粉，红油做法:1.将鸭胗去面筋，切薄片2...

非原创，自用用料胡萝卜100g杏鲍菇100g罐头玉米50g毛豆仁50g盐1/2小勺蚝油2小勺蒜蓉1小勺时蔬杂炒的做法炒香蒜蓉，杏鲍菇丁，胡萝卜丁等杏鲍菇丁炒出焦黄色，下毛豆，罐头玉米盐，蚝油调味即可...

用料包菜两三片小土豆三四个豇豆一两根木耳两三朵藕半根花菜四分之一个豆皮少量小米辣六七个蒜苗两根盐适量生抽适量糖适量杂炒时蔬的做法准备材料一：小土豆切片，藕切片，豇豆切段，包菜切片，豆皮切片，木耳泡发，花菜切小段准备...

用料牛杂一斤杭椒七八个芹菜三根葱，生姜，蒜适量生抽，老抽，耗油，胡椒粉，盐适量克爆炒牛杂的做法买的现成的牛杂，先焯水再放高压锅里煮半个多小时，倒出来收汁下葱姜蒜爆香下牛杂，放生抽老抽蚝油，胡椒粉，盐，(老抽少放一点，放多黑)下蔬...

用料蒜瓣洋葱醋盐爆炒羊杂的做法关键：大火出锅时喷醋，加大蒜...

用料胡萝卜适量杂炒时蔬的做法详见视频...