简单易学的牛油果酸乳冷汤美食做法
温和适口的冷汤，微酸的口感，清爽的秋味。用料牛油果1个素高汤适量青葱几根青柠檬半个酸奶油3勺原味酸奶4勺冰块适量牛油果酸乳冷汤的做法牛油果去皮去核，压成泥。青柠檬挤汁和酸奶油、酸奶、牛油果泥同入搅拌机粉碎拌匀...
减肥餐牛油果酸乳土豆饼美味好吃的做法大全，减肥餐牛油果酸乳土豆饼做法图解
转自keep，15min490千卡63g碳水化合物17g蛋白质18g脂肪用料土豆70g鸡蛋1个全麦面粉20g香葱5g橄榄油2g食盐1g原味酸奶1盒牛油果50g时令水果50g减肥餐牛油果酸乳土豆饼的做法土豆切丝，清水浸泡去淀粉，香葱切碎。土豆丝打入...
酸奶牛油果美味好吃的做法大全，酸奶牛油果做法图解 如何做酸奶牛油果最美味
用料酸奶400克牛油果1个酸奶牛油果的做法切牛油果将牛油果和酸奶放入料理机...
牛油果冷菜美味好吃的做法大全，牛油果冷菜做法图解 如何做牛油果冷菜最美味
用料牛油果1个柠檬汁适量麒麟奶油芝士（软化）适量酱油芥末适量牛油果冷菜的做法牛油果营养价值很高是森林的黄油、牛油果和酱油芥末相性好，希望大家都能试试看。牛油果全面涂上柠檬汁防变色、中间填满奶油芝士放入冰箱冷...
（低脂低糖）牛油果酸乳饮美味好吃的做法大全，（低脂低糖）牛油果酸乳饮做法图解
刚开始吃牛油果的时候并不喜欢，嚼果肉的感觉像嚼着一块黄油，虽说带着果香，但着实没啥味道。这可能就是为啥被叫做“森林的黄油”的原因了。牛油果热量较高，却是很好的减肥水果，因为饱腹感较高，还富含丰富的营养价值，平时早餐...
牛油果乳美味好吃的做法大全，牛油果乳做法图解 如何做牛油果乳最美味
不输抹茶颜色的酸奶用料牛油果1个西域春酸奶500克上海青油菜3-5颗牛油果乳的做法洗净油菜（生食），也可以改成其他可食绿叶菜（味道不太强），需参见生食果蔬汁减肥食谱搭配，部分蔬菜不宜生食将它们放入破壁料理机（各种牌子都可以...
简单易学的牛油果柠檬冷汤美食做法
消耗牛油果最快最方便的吃法～就是做成汤～喝！加入柠檬汁在口感上清爽、非常适合夏天～用料牛油果一个（留一点切块装饰用）柠檬1/2（挤汁）水150ml盐1/2小勺装饰番茄适量生火腿适量芝士粉适量牛油果柠檬冷汤的做法将牛油果去核、同...
牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）美味好吃的做法大全，牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）做法图解
下厨房买的牛油果一下子吃不完～做成马芬人人爱～加入坚果葡萄干超级香有木有！加入酸奶超级软有木有！用料牛油果一只细砂糖40克橄榄油40g中等大小的鸡蛋1只自制无糖酸奶20-30克皆可无铝泡打粉3g（1/2小勺）面粉80克-90克葡萄干3...
地道的牛油果酸奶糕怎么做,如何烹饪牛油果酸奶糕才更好吃
食谱名：牛油果酸奶糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，和奶昔一样~~咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果20克牛油果30...
酸甜冷面汤美味好吃的做法大全，酸甜冷面汤做法图解 如何做酸甜冷面汤最美味
夏天到了，总是想吃点清凉爽口冷面，可是饭店的汤总不是和我的胃口，自己想找个比例，调整了几次。口感还不错。连老公都说比外面的好吃。用料白糖100g新华米醋55g宽印酱油15g盐8g凉白开500g熟芝麻适量香油适量大蒜半头酸甜冷...
地道的酸奶牛油果怎么做,如何烹饪酸奶牛油果才更好吃
牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是大家都说它难吃，牛油果也是委屈，是没有找对配料啦，来一杯酸奶试试就不难吃啦用料牛奶120ml...
乳酸果冻美味好吃的做法大全，乳酸果冻做法图解 如何做乳酸果冻最美味
简易快手小零食。想馋又想健康的又爱动手的妹妹用料优酸乳250ml鱼胶粉6g冷水30g乳酸果冻的做法优酸乳，什么牌子、口味都可以，随自己喜欢鱼胶粉然后把鱼胶液倒入乳酸饮料里面，搅匀。最后放冰箱冷藏。几小时后就可以吃了。...
地道的果蔬乳酸怎么做,如何烹饪果蔬乳酸才更好吃
9月+，换季了还没上新品？轻餐老师刚研发一款新品，足以用颜值和口味，打动消费者的心和胃，你，不准备Copy一下吗？青瓜与乳酸菌珠联璧合，刷新舌尖的记忆！用料青瓜汁25ml果糖20ml乳酸菌15ml原味酸奶60ml冰块至标准线冰水225ml果蔬乳...
「冷藏出筋」无油黑麦乳酪贝果美味好吃的做法大全，「冷藏出筋」无油黑麦乳酪贝果做法图解
这是一波卷入了奶油奶酪的贝果，好香好好吃哇~贝果口感扎实有嚼劲，面团含水量不高，要想做出光滑漂亮的外皮，揉面要到位，不过呢正是因为面团含水量低，所以面团比较难揉，这次我试着提前将面团拌好放入冰箱冷藏，让面团在静置的过...
牛油果酸奶+牛油果三明治美味好吃的做法大全，牛油果酸奶+牛油果三明治做法图解
元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
牛油果酸奶美味好吃的做法大全，牛油果酸奶做法图解 如何做牛油果酸奶最美味
用料1牛油果2个1酸奶250克2糖70克3柠檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3柠檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入柠檬汁，4吉利丁隔水融化...
酸汤冷面美味好吃的做法大全，酸汤冷面做法图解 如何做酸汤冷面最美味
夏日炎炎，就想离厨房远点，实在太热了！这款冷面操作快，简单，吃起来酸酸甜甜也很开胃，方子的汤汁量差不多两碗冷面，做多少可以自己调整下，面条的量按自己家人的食量来定哦！（小贴士附有溏心蛋做法）用料荞麦面300克盐水牛肉适量鸡蛋2...
牛油果食法老酸奶牛油果美味好吃的做法大全，牛油果食法老酸奶牛油果做法图解
健康饮食用料酸奶大瓶装倒两碗牛油果一只一碗酸奶配半个牛油果牛油果食法老酸奶牛油果的做法牛油果切块酸奶倒进碗里，牛油果放进去即可...
地道的牛油果酸奶怎么做,如何烹饪牛油果酸奶才更好吃
牛油果功效美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮...
「冷食」牛油果芒果刺身美味好吃的做法大全，「冷食」牛油果芒果刺身做法图解
以前听人说芒果蘸酱油是黑暗料理，吃了之后才发现并不会，牛油果和芒果的组合，上餐桌绝对是一道风景~用料牛油果芒果酱油芥末【冷食】牛油果芒果刺身的做法将芒果和牛油果切适当的大小，准备调料，即可...
牛油果果昔（附冷冻牛油果小技巧）美味好吃的做法大全，牛油果果昔（附冷冻牛油果小技巧）做法图解
我妈说以后再有牛油果再也不要给她了！她说品尝不了这个东西！味同嚼蜡！我呢，又是乳糖不耐患者。从小喝奶吐奶…我不爱奶昔，我妈不爱牛油果…所以偶然的研制出牛油果果昔！成品约为360ml，180ml杯子两杯量用料牛油果1/4只柠檬汁2...
牛油果冷盘美味好吃的做法大全，牛油果冷盘做法图解 如何做牛油果冷盘最美味
很多小伙伴们问我怎么吃牛油果。第一次介绍一个简单的冷盘。用料牛油果半颗番茄一颗洋葱半颗柠檬半颗黑胡椒少许盐少许牛油果冷盘的做法准备好所有食材。洋葱切末备用。将柠檬汁，盐和黑胡椒加入到洋葱里，淹一会。番茄，牛...
牛油果芒果乳酪沙拉美味好吃的做法大全，牛油果芒果乳酪沙拉做法图解
适合春天的沙拉！清脆！爽口！开胃！牛油果&芒果的完美结合！🧀🍎🍐🍅🍋用料牛油果1个小台芒2个梨1个苹果半个西红柿1个三角乳酪2块柠檬半个牛油果芒果乳酪沙拉的做法所有水果切块。加入乳酪和半个柠檬压汁淋上去！小贴士如果...
冷酸汤牛腩美味好吃的做法大全，冷酸汤牛腩做法图解 如何做冷酸汤牛腩最美味
用料牛腩西红柿姜蒜冷酸汤牛腩的做法牛腩切块过水炒糖色加水牛腩老抽盐姜片葱结下高压锅炖45分钟西红柿剁蓉姜蒜剁沫锅少许油下西红柿姜蒜炒制加红酸汤加水烧制下牛腩即可出锅前放葱段...
煉乳牛油果美味好吃的做法大全，煉乳牛油果做法图解 如何做煉乳牛油果最美味
嘗試過各種牛油果吃法后終於找到了這種最佳符合我口味的搭配，將牛油果搗成泥后加入白糖牛奶煉乳，煉乳很關鍵，WOW，從此加醬油，加醋，加胡椒粉神馬的詭異搭配都成浮雲！用料牛油果煉乳白糖牛奶煉乳牛油果的做法用刀沿着牛油果切...