黑全麦咖喱鸡肉馅饼的精选大全

减肥人又爱碳水，黑全麦yyds用料温水205克新良黑全麦粉300克酵母3克盐5克糖5克黑全麦咖喱鸡肉馅饼的做法酵母用39度温水化开所有材料倒进厨师机搅拌，不用出膜面团烤箱37度35分钟发酵戳👇一下洞不回缩发酵完成分割成60克...

以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517用料胡萝卜半根洋葱1个土豆2个肉（鸡肉or猪肉or牛肉）咖喱粉胡椒盐煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱的做法土豆，洋葱，胡萝卜根据肉的大小切块【煮鸡咖喱】鸡肉去皮，放入...

作为一个咖喱爱好者，我从不放过任何一个吃咖喱的机会。正好家里有S&B的咖喱块，便想做次日式咖喱酥饼。如果只用咖喱块，味道会有些单薄，所以我另外加了一点调料。肉类方面我用了鸡腿肉，自己剁肉糜，感觉口感会更细腻一些...

手抓饼真的是有无限可能吃剩的土豆鸡肉咖喱做馅就是好做好吃的咖喱酥皮馅饼三明治机平底锅烤箱都可以做！用料手抓饼2张土豆鸡肉咖喱（含做法）2大勺土豆鸡肉咖喱土豆1-2个胡萝卜半根鸡胸肉（或鸡腿肉）100克洋葱2片咖喱块3块咖...

每次做馅饼，家里上幼儿园的小朋友都要吃2个还恋恋不舍的说：太好吃了😋。平时都随手做做，今天时间充足，边做边拍，等以后健忘了照着做。用料馅饼皮全麦面粉400克清水220克盐4克酵母4克食用油10克馅饼馅肉糜（或小肉丁）280克白罗...

from：eolishhan超满足黑麦馅饼，肉汁鲜美，也特别嫩～这是两个小馅饼的量，如果喜欢大的更满足也可以包成一个用料黑麦粉60克温水35克鸡胸肉100克香菇3朵洋葱1/4个姜末少许克低脂全麦香菇鸡肉馅饼的做法Step2:黑麦粉称好，边搅拌...

Via:贪口福的攸酱用料看图啦啦啦全麦鸡胸肉芝士馅饼的做法•鸡胸肉切丁，放料酒黑胡椒生抽腌制•香菇洋葱切丁•热锅少油下洋葱爆香•然后放香菇•再放入鸡胸肉炒一炒•倒小半碗清水，适量老抽煮一会•大火收汁（可以放适量...

用料材料1全麦面粉80克牛奶80克橄榄油4克材料2普通面粉160克牛奶90克盐4克红糖4克酵母5克全麦馅饼的做法材料1，橄榄油放进温热的牛奶中，倒入面粉。面糊静置半小时，可放冰箱冷藏过夜。混合材料2中除牛奶外的材料，将牛奶加...

真的超级好吃，像小时候姥姥的家常饼的味道！最重要的是健康！大家可以直接买鸡胸肉，我是家里还有剩余的鸡腿🍗！步骤都是一样的！脆脆的，超好吃！发酵面团的期间进行鸡肉的创作！用料洋葱半个盐一勺酵母3克全麦面粉150克鸡蛋1个十三...

用料鸡胸肉1块全麦粉3大勺料酒1勺酱油1勺蚝油1勺洋葱1/4个全麦鸡肉饼的做法鸡胸肉、洋葱一起剁碎，加所以调料用筷子夹到锅里，尽量圆溜用硅胶铲压平，煎熟...

麦多馅饼很多人都喜欢，我就自己在家做了一些，放了黑椒酱味道还不错，外皮酥脆，里面肉香嫩多汁。特别好吃😋用料饼皮：中筋面粉300克50～60度温水200克盐2克食用油10克馅料部分：鸡胸肉250克洋葱70克胡萝卜70克盐2克味好美黑椒酱3...

用料中筋粉450克黑全麦粉75克开水180克室温水170克食用油30克盐1小勺酵母粉1.5克七分瘦猪肉馅300克洋葱90克姜末15克槐茂甜面酱60克水30克茄子500克食用油适量盐一小勺生抽10克蚝油15克香油15克酱肉茄子黑全麦馅饼—...

🍞全麦咖啡小吐司🍞昨天随意制作的～个人很喜欢💕黑麦扎实的口感和咖啡的清香碰撞，饱腹感极强，减脂期好物～材料⬇️200克全麦/黑麦粉黑咖啡2-3克燕麦片适量40克热水（溶解黑咖啡搅拌均匀）酵母3克（温水溶解）温水120～130克左右（面粉吸...

西葫芦的季节减肥控制体重双管齐下个人喜欢后配酱料吃这样可以很好的调配每天吃下去的热量所以调馅的口味很清淡非常仔细认真的码菜谱期待可以看到大家的分享有不足的地方可以共同进步用料西葫芦（叉丝放入盐去汁后重量...

用料黑全麦粉50克低筋面粉100克葱花20克小苏打四分之一小勺耐高糖酵母一小勺好侍百梦多咖喱块一块约10克无味食用油30克牛奶60克盐大约0.5克咖喱葱香全麦磨牙饼干的做法咖喱切小块搅拌杯中称量全麦粉，加入咖喱块粉，加入...

背后没有故事，就是有着一张吃货的嘴和一颗想减肥的心😂😂用料全麦粉50克普通面粉150克水110克西葫芦1个（400克左右）鸡蛋2个鸡胸肉130克葱1根姜末适量耗油适量生抽适量盐适量香油适量食用油适量鸡精1勺酵母2克十三香适量...

用料猪肉卷心菜洋葱咖喱粉咖喱猪肉馅的做法洋葱切小丁，先用猪油煎到透明。洋葱煎熟加入咖喱粉，煎到金黄。这就是油咖喱，放凉备用。猪肉剁馅，（可以吃肥的话是肥瘦相间最好，卷心菜切沫，备点生姜水待用。肉馅加适量的糖，盐，胡椒粉...

成品约360克左右用料鸡蛋1个牛奶110克植物油40克零卡糖适量（赤藓糖醇20克）黑全麦面粉300克泡打粉3克苏打粉2克黑全麦饼干（100%黑全麦）的做法将鸡蛋，牛奶和油倒入搅拌盆中，用蛋抽搅拌均匀将黑全麦面粉，泡打粉，苏打粉和代糖混合...

一次发酵。可以做12个。用料全麦高筋粉320克酸奶150克南瓜泥80克酵母4克盐3克奶粉15克糖35克鸡胸肉1块胡萝卜丁60克洋葱5分之1个100%全麦南瓜咖喱鸡肉小餐包的做法粉类材料准备。南瓜上锅整软，加酸奶打成泥。蒸南瓜的...

无油炸，鸡胸肉制作，健康美味，推荐给减脂的小伙伴~用料面团高筋面粉260克全麦面粉50克牛奶120克鸡蛋40克黄油15克糖15克盐3克酵母3克馅料鸡小胸90克土豆90克胡萝卜60克牛奶60克-80克咖喱块2块玉米油10克裹料面包糠50克玉...

冬日的街头，温热的麦饼，朴实的全麦有着扎实的口感，散发出碳水的香甜。配上紧实的鸡肉和爽脆的蔬菜，抹上黑椒酱，虽然只有一点，可是辛香明确地占据着感官。不至于吃饱，却能给空虚冰冷的肠胃带去安抚，意犹未尽地嘬嘬指头，回家的脚...

超喜欢的一款咖喱饼外脆里嫩香香哒用料1鸡蛋2个2鹰嘴豆粉2大勺3全麦面粉4大勺4小葱一根切碎5油咖喱1小勺6盐2克7五香粉1克8胡椒粉1克9矿泉水200毫升10芝麻适量11玉米油适量咖喱鹰嘴豆粉全麦饼的做法把1～8搅拌均匀，特别...

试试鸡胸肉做的馅饼吧，好吃不柴。用料鸡胸肉1块玉米粒适量洋葱半个香菇3朵生抽2勺柠檬汁1勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉1小勺孜然粉1勺全麦面粉75克中筋面粉75克酵母3克温水100克减脂主食，鸡胸肉全麦馅饼。的做法1.两种面粉...

看标题就知道用了啥系列。依旧是我自创减肥代餐系列。材料看似多，其实很多可以不加。口味是咖喱葱香，口感是韧性耐嚼，特点是饱腹感强，闻上去太香了，像是一盘咖喱菜。用料黑全麦粉（黑小麦）100克燕麦100克亚麻籽粉适量（可以不加...

家里买了很多咖喱块快过期了，面粉也快过期了……一直很喜欢日式咖喱包，但是要油炸，夏天来了要减肥，我就自己改良了一下，和一般的蒸包子其实是一个道理～用料咖喱4小块（就是那种盒装的咖喱块）鸡胸肉300g洋葱1个土豆1个胡萝卜1根...