马哈鱼炝的精选大全

用料马哈鱼生姜盐地瓜粉马哈鱼炝的做法马哈鱼先去骨，切片（跟水煮活鱼一样切），姜丝盐腌制30分钟，锅里放水，姜丝，水开后火调小，放入裹好地瓜粉的鱼片，开大火，3分钟后起锅...

春天的味道用料马兰头500克香干4块薄盐生抽2勺盐一点点糖适量麻油适量热油（芥花油）适量热炝马兰头的做法1）马兰头洗净，沥干水2）香干洗净，一片33）味汁：生抽➕一点点盐➕适量糖➕麻油调匀1）烧1锅开水，➕盐➕一点油。2）➕香干汆烫，水...

用料马哈鱼若干葱、姜、淀粉若干软熘马哈鱼丸的做法将马哈鱼切成泥，加鸡蛋、淀粉、葱姜沫、盐搅拌上劲。锅入油烧热（筷子放入油中有微小的气泡出现即可），将鱼丸炸熟。葱、姜丝入油锅爆香盛出，放一点点海鲜酱油，适量的淀粉水...

用料大马哈鱼八角红辣椒酱油白糖盐青椒胡萝卜醋红烧大马哈鱼的做法锅里放油烧热后倒入八角和红辣椒炸香把鱼块倒进去两面煎一下，倒入酱油，放一点点白糖倒入足量热水，炖一会儿放入盐调味儿，最后放入青椒和胡萝卜，炖到差不多...

香糯，脆皮，下酒好菜用料大马哈鱼250克菜油炸大马哈鱼粒的做法咸鱼包装的大马哈鱼，切下巴掌大一块，泡凉水36小时，中间换了四次水。切成三厘米见方的鱼块，控干水分。炸两次：备热油锅，淹没鱼块，炸，炸到浅黄，捞起鱼块，稍微等三分钟。...

用料马哈鱼适量葱、姜、蒜适量海鲜酱油适量盐、糖、醋适量红烧马哈鱼的做法将马哈鱼鱼皮撒掉，否则有些腥。将马哈鱼放入姜丝，葱丝（洋葱），蒜片，料酒（白酒、红酒均可），胡椒粉，盐，白糖中淹渍淹好后，将马哈鱼上的淹料拿下，两面均匀沾好...

爆炒的灵魂，除了爆，还有花角和陈醋。用料大头菜半个花椒30-40粒陈醋2勺食盐，鸡精，生抽随缘炝炒大头菜（饭店味儿）哈哈的做法准备一定要手撕大头菜爆香花椒，后取出。不要都取出剩个十粒左右。大头菜，快出锅之前，加入各种调料，包括...

因为最近在减肥，要求食谱单一，所以只好想着法子的满足自己味蕾了，虽然用料很少但是味道很香噢～～用料大马哈鱼一块橄榄油少量盐黑胡椒蒜瓣杞参炒炖粉没有也行香煎大马哈鱼的做法要提前将大马哈鱼解冻，沥干水分在鱼的表面抹上...

《野生厨房》第三期抚远美食：柴火炖大马哈鱼用料大马哈鱼块适量大白菜适量姜葱蒜花椒香菜香菇萝卜啤酒甜椒《野生厨房》柴火炖大马哈鱼的做法倒油，放入花椒、大料、桂皮翻炒，待大火之后，放入大马哈鱼块、大葱段、姜片、蒜...

非常简单美味的煎鱼方式用料雅马哈鱼一人食黄油一小块盐少许胡椒粉少许植物油少许七里香少许香煎雅马哈的做法先用盐和胡椒给雅马哈鱼做一个全身马杀鸡，要对他温柔无死角得全面按摩哦，再抹一些油在他全身，保湿，十五分钟左...

豆沙发情了，导致家里三条狗食欲都不是很旺盛，尤其豆豆，茶不思饭不想，两天不进食了，赶紧做点好吃的补补。马哈鱼属于鲑鱼的一种，维生素b1.b2以及DHA等含量非常丰富，可以缓和过敏症状，改善血液循环。材料都是冰箱里随手翻到的，其...

用料鱼条芦笋马哈鱼的做法黑胡椒...

老爸送来了老家挖的马齿苋用辣椒大蒜炝炒味道真是太鲜美了用料干辣椒3个蒜4瓣油5克盐2克炝炒马齿苋的做法马齿苋清洗干净一定要多洗几遍免得吃起来有沙。锅里放油油热了下干辣椒大蒜煸炒出香味放马齿苋出锅前加盐调味...

用料马哈鱼500克葱姜盐糖酒清蒸大马哈的做法马哈鱼切成1厘米左右的片用盐、糖、酒腌马哈鱼片12小时，再加入葱姜切丝腌12小时用葱片铺在盘底，码上腌好的鱼片，葱姜丝也一起码匀，大火蒸十分钟小贴士1、盐要多放一点点，味道会...

用料马哈鱼盐醋酱油蒜碎葱花淀粉味精料酒浇汁马哈鱼的做法马哈鱼撕皮，切块。用盐煨20分钟。热锅下油。油炸鱼块。盛出装盘。调汁：酱油，醋，蒜碎，葱花，料酒，淀粉，味精，水。锅里放少许油，放汤汁，粘稠后浇在鱼上就ok了。...

之前买的一条大马哈鱼，已经香煎吃掉半条。剩下半条，今天想烤着吃，换换口味用料大马哈鱼盐适量姜丝适量蚝油适量高粱酒几滴黑胡椒粉适量烧烤酱适量蜂蜜适量橄榄油适量柠檬半个烤箱大马哈鱼的做法马哈鱼洗干净，沥干水分，顺着...

减肥的日子也要健康减肥的时光也要美味不可挡……用料生菜2片圣女果/西红柿若干胡萝卜1/3根马哈鱼肉200克坚果适量鸡蛋1个鸡胸肉100克杂豆适量培煎芝麻酱2大勺马哈鱼&鸡胸肉时蔬沙拉的做法给豆子们来个特写，虽然是...

香煎之后，外焦里嫩，味道棒棒的用料鱼半条料酒1勺生抽或者海鲜酱油1勺耗油适量葱段适量段生姜大片适量油少量胡椒粉适量香煎马哈鱼的做法我们这个马哈鱼是塑封鲜的马哈鱼，里面是有盐的，所以，泡好之后，没有再放盐。直接放入葱...

用料马哈鱼适量葱、姜、色拉油、盐、料酒适量清蒸马哈鱼的做法将马哈鱼切成合适的小块，容器里先铺一层葱丝，摆好马哈鱼块，在鱼上淋上料酒、色拉油、盐，上锅蒸熟，鱼块变色即成。...

用料马哈鱼适量大葱适量淀粉适量盐适量味精少许胡椒粉适量料酒适量鸡精少许白糖适量蚝油适量生抽适量老抽少许香油少许葱烧马哈鱼的做法马哈鱼切成1.5厘米宽的条加盐味精胡椒粉料酒腌制十分钟腌好的鱼抖上一层淀粉油...

距离女儿高考462天早餐2☺用料马哈鱼3块料酒2勺盐10克油2勺孜然粉2勺煎马哈鱼的做法1，将鱼准备好。2，将鱼肉切成小块，用料酒及盐腌上1小时准备。(一般我都头一天晚上腌，第二天早上备用)3，锅内入油将鱼块煎好。4，装盘后撒上...

周五的狂欢治愈菜系，简单，美味，第一次尝试，出乎意料的喜欢😘​​​用料大马哈鱼子酱50克生菜5片雪蟹罐头1只海苔碎58克熟鸡蛋1个米饭1碗大马哈鱼子酱雪蟹拌饭的做法按图索骥即可...

用料新鲜盐渍马哈鱼籽白酒姜末糖酒蒸马哈鱼籽的做法姜切末放在碗底加白酒和糖调匀,放入马哈鱼籽开锅后蒸15分钟即可...

这道菜最重要的是爸爸腌的马哈鱼，肉嫩嫩的，不那么咸，充满着家的味道用料爸爸腌的马哈鱼块葱姜蒸马哈鱼块的做法马哈鱼缓冻切块，加入一勺海鲜酱油，少量油，一勺料酒，半勺蚝油，大半勺花椒面，葱段，姜丝，干辣椒段，搅拌均匀上锅蒸15～18分...

辅料:黄豆芽50g、莴笋片200g、木耳50g、芹菜25g、蒜苗25g调料:干锅油100g炝油小料:干青花椒10g干红花椒15g新一代10g子弹头10g满天星20g、土芝麻20g、小葱段15g、姜片10g蒜片10g用料鱼片350g炝锅鱼黄哈儿标准操作流程...