香菇干贝鸡丝粥的精选大全

【耗时：1.5h】【份量：2大1小】用料鸡胸（250g）1块小干贝15粒香菇4朵大米100ml姜片2片料酒5ml盐4克生抽2.5ml芝麻香油4-5ml香菇干贝鸡丝粥的做法①香菇、干贝提前泡发，香菇切丝、干贝撕碎，冷藏备用②鸡胸肉，冷水下锅，加入姜片、...

强烈推荐上班族的营养早餐哦，只要晚上睡觉前把材料都准备好放在电饭锅里，预约但第二天早上开始煮，只要15分钟，你就可以吃到健康美味的粥哦。用料珍珠米200g干贝（瑶柱）50g虾米15g水1400g盐8g醋一茶勺蘑菇干贝粥的做法米淘洗...

适合12月+的宝宝们噢补锌补充维生素营养又好吃用料大米胡萝卜香菇干贝宝宝辅食:干贝香菇粥的做法大米提前浸泡三小时胡萝卜香菇洗净切碎泡发好的干贝撕成细丝锅中倒入大米香菇胡萝卜加足够的清水熬煮食材软烂大米开花...

适合月龄：12个月以上宝宝用料胡萝卜10克香菇10克泡发的干贝3个胚芽米25克干贝香菇粥（12M+）的做法准备好所有食材。香菇、胡萝卜切丁。干贝撕成细丝。锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝。煮熟即可。干贝香菇粥完...

味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡发方法。取适量干贝（我一般一次泡...

一个人的晚餐，不想下油锅，简洁方便的大杂烩却有意外的惊喜……用料玉米半根香菇适量干贝适量香菜适量大米三把盐适量玉米香菇干贝香菜粥的做法先把香菇和干贝用热水泡开，新鲜玉米剥粒，方便下锅大米洗净加入适量的水，把玉米...

小仙女去日本给我买了干贝，为了让干贝好吃，配了虾米香菇用料干贝8粒燕麦米20g虾米5克香菇10朵姜丝1小米10g虾米香菇干贝燕麦粥的做法香菇泡发切姜丝小米燕麦米洗净虾仁和干贝水洗泡5分钟去盐味我的水放少了...

用料干贝8粒香菇4朵大米1杯盐10克肥牛50克生菜3片香菜肥牛干贝香菇粥的做法香菇4个，洗干净香菇切丝，备用生菜切丝备用肥牛卷若干肥牛卷过水冷水冲洗，洗去沫香菇生菜干贝，油里煸炒，加入水，冷饭，熬煮烧开后，小火焖煮至米粒粘稠，...

用料干贝30粒鸡胸肉1块米2杯花菇5朵小葱3根香油1勺鸡精1勺盐酌量胡椒粉酌量姜片若干花菇干贝鸡丝粥的做法1、将鸡胸肉放入锅中，加姜片一点料酒煮开，滚一会儿。熟透好撕。撕成丝。待用2、将干贝放入锅中，加姜片煮开，沥水捞...

清粥小菜的妥帖～想做出味道浓郁的咸味粥，把食材先炒一下是个缩短熬粥时间，又能充分吃到食材之味的好办法哦～用料大米1杯100克左右鸡里脊100克香菇10小朵葱花少量酱油2勺盐少量香菇鸡丝粥的做法米淘洗后用冷水浸泡20-30分...

孩子发烧后胃口不好，试试这个。建议用高压锅（电饭煲）煮粥模式。用料干贝10粒盐1小勺大米适量鸡胸肉适量水适量猪油适量营养美味鸡丝干贝粥的做法淘好米，洗干净干贝，青菜、鸡胸肉切丝。把鸡胸肉和干贝连同大米放高压锅，放入...

懒人焖烧壶系列~用料香菇2朵干贝10粒鸡胸肉1块大米半杯（40克左右）姜片2片香菇干贝鸡粥（焖烧壶版）的做法鸡胸肉解冻，干香菇泡发（如果是新鲜香菇不需要泡发，洗干净直接用），干贝、大米洗干净。把大米、姜片和干贝放焖烧壶里，香菇、...

食谱名：干贝香菇粥参考月龄：12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材，加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美，香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜，一口气把维D、维A都补全了。用料莴笋20克胡萝卜5克新鲜香菇5克泡发好的干贝1个浸...

之前对吃毫不讲究更无心去在这一粥一饭里面寻找乐趣但是宝贝们走进我的生活我一头扎进这柴米油盐竟毫不觉累乐此不疲俩宝长势喜人我觉得还是跟我日复一日的花样饮食分不开的嘻嘻*^O^*偷偷自我骄傲一下偶遇下厨房记录...

元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量...

没有背后的故事，只是周末有空，能给家人做一顿营养的早餐是一件很幸福很满足的事情。就是，就是周末的两天胡吃海喝，体重从97猛升到99,一个惨绝人寰的消息……用料干贝15粒米前天晚上的剩饭一碗香菇8朵.我用的干香菇泡发的...

用料干贝15粒大米四份之一杯干香菇3朵虾仁10克香菇干贝粥的做法泡发三小时。加水，加姜片，熬熟。加盐调味。...

欸……第一次写菜谱略紧张😳专注于发明一个人一锅就能吃到肉！菜！饭！的...早午晚餐。用料泰国香米适量干贝6颗香菇3朵鸡胸肉适量姜半片料酒适量盐适量黑胡椒粉适量生抽适量干贝香菇滑鸡粥的做法将干贝和香菇洗净，香菇用厨...

用料干贝15粒香菇10朵姜两片大米1.5杯五花肉50克盐3克芹菜一颗干贝香菇粥的做法1，花菇或香信菇或香菇泡水，干贝泡水(第一遍泡水，第二遍加姜和白酒泡一下)2，五花肉切片，榨油，放入干贝，翻炒焦黄，再加入香菇，加盐炒香3，加水，加入洗...

用料鸡胸肉香菇米葱姜蒜白胡椒鸡丝香菇粥的做法香菇切片，米洗好后，一起放入砂锅，加入适量水（煮的过程中，如果觉得水少可以再加），大火，煮到锅边有小泡泡，改成小火。葱姜蒜切片，和鸡肉放入盘中，整10分钟鸡肉撕成丝放入锅中米熟后，放...

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有...

为了不喜欢喝粥的小朋友，尝试各种粥，小朋友说这个可以。关于鸡肉，鸡腿肉会嫩一点，不喜欢给鸡腿去骨，我一般都用鸡胸肉，感觉肉会柴。关于香菇，鲜香菇干香菇都可以，干香菇提前泡发，泡发后的水留着煮粥的时候放进去关于干贝，我图省...

家里一直有干贝，某一天吃过元贝以后就觉得干贝更鲜味道更浓郁每次都变着法子做好吃的比如：元贝冬瓜汤、元贝粉、元贝炖蛋、元贝煲各种汤，今天做一个元贝鸡丝香菇粥，原材料家里都会有可以一起交流w：fjlsb1002用料元贝20克香...

广东这个十一月热了那么久，这几天终于有点冬天内味了。可能天气变冷了，家里两个娃就嚷嚷着想要喝粥。也对，这个天气煮饭稍微煮慢一点，菜就很容易变凉了。正好煮上一锅粥给家里人暖暖胃也是一个不错的选择。煮粥其实真不需...

用料干贝20-30粒米1杯鸡胸肉块盐克生姜干贝鸡丝粥的做法干贝洗净，鸡肉水里焯一下，切丝，姜切丝。一杯米，水到3。粥模式。另：米大半杯到线，水到5⃣️，粥模式，带水稀饭。稀饭...