참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥的精选大全

用料糯米1杯金枪鱼罐头1罐海苔碎少许香油1勺芝麻少许胡萝卜蘑菇洋葱大葱韭菜참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥的做法金枪鱼打开后把油倒掉所有的蔬菜切成碎，锅中放入一勺香油放入蔬菜小火炒。蔬菜透明后放入提前泡好的糯米...

出自欧巴的菜谱用料金枪鱼2罐泡菜三大勺大葱半根娟豆腐半块辣椒粉1勺黑胡椒粉5克韩式金枪鱼泡菜汤的做法准备材料翻入金枪鱼罐头的油水➕泡菜然后翻炒➕矿泉水水开➕金枪鱼➕大葱➕豆腐➕辣椒粉最后撒上黑胡椒煮10min...

感冒了不知道吃什么，又不想热量高，所以把家里的材料凑在一起煮了一碗健康又美味的粥～真的喝了超级有幸福感哦用料金枪鱼半罐胡萝卜四分之一玉米粒两勺生姜两片芝麻适量黑胡椒适量米饭碗金枪鱼粥的做法适量水烧开，放大米（加...

用料金枪鱼300克虾15只瑶柱100克大米3杯香菇3个葱2颗姜2片盐10克胡椒粉10克香油1勺金枪鱼瑶柱鲜虾蔬菜粥的做法大米先用水泡两个小时左右金枪鱼切块瑶柱和香菇豆切小块虾去掉虾线，抹点盐腌一下青菜切小块姜切小块锅里...

这次给大家介绍的这个法式蔬菜沙拉，是纯纯正正的法国🇫🇷做法，它是我的一个法国闺蜜教我的😃。以前她一来我们家做客，她就会倡议并帮我们一起准备这倒法国蔬菜沙拉。三个人可以做一大盆，然后配上烘烤的法棍，特别好吃，又健康...

用料煎鸡蛋1个金枪鱼罐头1个辣白菜1碗米饭1碗青椒少许韩式金枪鱼辣白菜炒饭的做法先把材料准备好青椒切丝锅里放油！先放入金枪鱼罐头翻炒半分钟左右倒入切好的青椒继续翻炒倒入辣白菜翻炒倒入米饭点一小勺生抽翻炒到米...

用料米饭碗韩国泡菜少许鸡蛋个金枪鱼罐头少许韩式泡菜金枪鱼炒饭的做法生鸡蛋和凉饭搅拌均匀，切辣白菜开火，烧油炒熟辣白菜，放入鸡蛋液米饭待米饭差不多粒粒分明后放入金枪鱼罐头少许翻炒出锅小贴士可以煎几片豆腐配辣白...

紫菜饭卷有金枪鱼馅的，那饭团也有金枪鱼馅的哦，比起紫菜饭卷省去很多麻烦的步骤，但味道却不亚于紫菜饭卷哦！而且这个饭团🍙非常适合于一家人出门踏青，吃野餐的时候带去的食物哦！那赶快跟我一起做起来吧～用料金枪鱼1罐沙拉酱1...

用料泡菜克洋葱1个金枪鱼罐头（豆豉味）1罐（185g）豆芽（可不加）1把菌菇（可不加）150克豆腐1块糖克蒜3瓣辣椒粉勺韩式辣酱适量食用油克芝士（可不加）片生抽勺盐克葱1根韩式金枪鱼泡菜豆腐汤bywqy的做法大蒜瓣去底到侧拍扁去皮切末洋葱...

韩国美味千千万，味美金枪鱼泡菜，韩国一般快餐馆，今天我们家里做。励志做个会写诗的美食达人！争取每个菜谱都小诗一首！用料泡菜半碗带泡菜汤金枪鱼1/3罐洋葱半个金针菇比洋葱少一点韩国烤肉酱1勺蒜末3瓣切末香油1小勺酱油1...

泡菜金枪鱼汤在韩国真的是国民料理中的一个~韩国大街小巷的本食店都可以找到。辣辣的又带一点老泡菜的酸~真的很中毒~在这样天气渐冷的日子里，热腾腾的来一碗汤~嗯，真的很不错。这个菜非常简单，然后就会很出汗，很解乏~*如...

用料泡菜半碗金枪鱼罐头1罐米饭1碗蚝油1勺白糖0.5勺鸡蛋1个香油1勺참치김치볶음韩式金枪鱼泡菜炒饭的做法把泡菜剪碎金枪鱼罐头打开倒入金枪鱼油，放入泡菜中火翻炒，➕半勺白糖辣白菜炒至变色后加入金枪鱼罐头一起翻炒加...

这款粥以成熟米饭和金枪鱼罐头来制作，大量节省了时间。选用了油浸金枪鱼来煮粥，原汁原味，更能突显鱼肉的鲜美。搭配了玉米粒和蔬菜，让营养更均衡。用料油浸金枪鱼1罐玉米粒半罐鲜得味纯黄豆米饭1碗美生菜适量高汤适量姜末...

用料豆腐半盒盐2茶匙洋葱半个泡菜1cup(杯）辣椒粉1汤匙葱适量金枪鱼罐头1罐红糖2汤匙午餐肉半盒麻油1.5汤匙韩式泡菜炖金枪鱼的做法先在盆中倒入热水，并加入1茶匙的盐，混合均匀。取出豆腐切一半，然后切成方片放入盆中浸泡1...

用料金枪鱼罐头150g1罐胡萝卜1/2根土豆1个圆葱1/2个彩椒1个香油1勺米饭2小碗料理酒1勺生抽1勺竹盐少许洗米水1000ml干海带片2小片金枪鱼蔬菜粥的做法煮海带会起泡沫不喜欢可以煮开后把两张海带一起捞出可以加减自己喜...

用料金枪鱼1罐米饭2碗洋葱少量胡萝卜少量盐渍萝卜2条紫菜碎少量沙拉酱3勺香油2勺胡椒粉少量芝麻少量참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团的做法把蔬菜都切碎把蔬菜下锅炒一下断生金枪鱼罐头打开后过滤掉油，放沙拉酱和胡椒粉...

朋友最近买了本菜谱，学做了一道简单的快手菜，那天她做给我吃，味道不错，非常下饭，就把做法告诉我了，还顺手送了我一罐金枪鱼🐟🐟🐟今天也是在家办公的一天，中午发挥了一下，非常成功，造了一碗饭用料金枪鱼1罐豆腐1块大葱一小段洋...

韩式辣白菜是自己做的思密达，所以就衍生了各种韩式美食用料鸡蛋2个自制辣白菜1/4个白菜面粉适量金枪鱼罐头1罐盐适量橄榄油适量（没有也可用色拉油）韩式泡菜饼（加金枪鱼版）的做法准备材料将辣白菜剁碎将辣白菜碎、2个鸡蛋、...

今天在家包了紫菜包饭～虽然前面的材料准备部分有些繁琐，但是为了吃忍了！下面跟大家分享制作方法哦～用料金枪鱼1罐紫菜10张鸡蛋2个胡萝卜0.5根香油2～3勺芝麻1勺火腿3个蟹棒5根苏子叶10张黄瓜1根韩式金枪鱼苏子叶紫菜包饭的...

前段时间超市做活动家人给囤了好多金枪鱼罐头，大多数金枪鱼罐头的菜谱都是拌沙拉，太单调啦。金枪鱼罐头海鲜味比较重、肉也碎，按照常规炒或炖的方法的确不太好吃，铛铛铛铛～于是本仙女自创一种料理方式，简单、快速且好吃～怕后...

老妈感冒了，想吃热乎的，看冰箱有金枪鱼罐头，就做做试试吧。用料金枪鱼罐头一盒卷心菜叶子5片韩国辣酱三勺酱油适量胡椒粉适量香油适量大蒜5瓣水适量油两勺香菜末一勺韩式辣炒金枪鱼卷心菜的做法卷心菜切丝，蒜切碎炒锅放油...

用料泡菜适量金枪鱼罐头1罐豆腐1块洋葱半个大葱少许蒜末2瓣酱油2勺白糖1勺辣椒粉2勺淘米水3碗韩式金枪鱼泡菜汤참치김치찌개的做法准备一盒金枪鱼罐头，打开罐头先把油放进锅里锅里放入金枪鱼油放入泡菜翻炒一分钟，之后...

学生党一枚，今天时间比较充裕，再加上这些材料宿舍里也都有，所以就想做一做紫菜包饭（韩文叫：김밥)方法超级简单。而且很快速。第一次做，所以有点不美丽。用料鸡蛋2个紫菜1片金枪鱼罐头一小盒泡菜一点点就好起司一片饭铺满紫...

本人是朝鲜族，辣白菜汤是家庭餐桌上是很常见的。在韩国做辣白菜汤主要两种，一种是放猪肉的，一种是放金枪鱼的。今天照着韩国网站的食谱介绍，搬过来上传的金枪鱼版本菜单。希望对大家有帮助。用料辣白菜克金枪鱼罐头一罐辣...

以前总觉得做沙拉麻烦，要买很多种菜，每种又只需要少量。渐渐发现，其实食材多了做起饭来更简单，每种都吃一点，更健康美味一点。昨晚做完披萨，剩了彩椒黄瓜，搭配上紫甘蓝小柿子，颜色美得狠，再加上金枪鱼，真是养眼又好吃。用千岛酱...