微波炉煮饭的精选大全

一个人吃饭又吃不了多少，煮多又浪费。那就用微波炉来帮忙吧！简单方便！用料大米一小茶杯水适量微波炉煮饭的做法将米淘干净，最好用清水浸泡一会儿，放水和米在大碗里（水不要太满）放进微波炉高火12分钟左右高火过后再用低火12分...

一个人简单的工作餐哈，挺方便的。用料大米一人量（我用了3勺）花生10粒盐少许花生油少量牛奶一瓶鸡蛋一个牛肉干5粒微波炉-煮饭的做法将大米、花生淘洗干净，放入杯中。同时加上盐、花生油、少量水（刚没过食材即可），静置30min。...

适用于懒人煮豆子，简单快手。用料各种豆子若干快速煮豆子（微波炉版）的做法豆子提前冲洗干净清水泡两个小时，放冰箱冷冻。吃的时候拿出来加水，一次加足微波炉中火30分钟。小贴士1这种方法不用中途加水而且能保持豆子的完整...

一个人想吃米饭，不想刷锅，饭量又小，微波炉用起来用料五谷杂粮半杯水半杯微波炉米饭的做法米直接放到碗里，放半碗。加水，加满，放置一宿放入微波炉中高火3分钟，翻搅一下，高火4分钟。香喷喷的米饭就好啦。小贴士1.下面可以放一个...

懒鬼必须会的方法反正我从小学就这么干了没炸过🙈🙈🙈🙈🙈你们都学废了吗😈提一句，爱吃糖心流心蛋的小伙伴，最好用无菌蛋，就是可以生吃的鸡蛋，这样比较安全，不然还是怪怪煮熟透了再吃哈💕用料锡箔纸水微波炉煮水煮蛋/糖心...

自从宿舍电饭锅坏了。。。只能鼓捣着利用微波炉了。白饭无味？没有电饭锅？饭太烂，想要一粒一粒油光光？加点料吧！用料大米水腊肠微波炉转饭的做法大米淘过后，加适量水泡20分钟丢进去几块腊肠盖上盖子放到微波炉里转20分钟转完...

外婆和奶奶用料鸡蛋个2盐一点点微波炉的做法无油盐的鸡蛋高温微波虾米...

一碗浓稠香甜的黑芝麻糊是我的最爱～用沸水冲调需要放很多黑芝麻糊粉才可以达到我想要的浓稠度；用锅煮也可以使它变得更浓稠，但是因为每次只有自己一个人喝黑芝麻糊，即使用小锅煮对我来说也有点大了(也是懒...)微波炉就帮...

家里厨房的工作台比较小，很多年一直没买电饭煲，一直都是罗妈妈亲传的微波炉煮米秘诀。用料黑米（或者大米、紫米、糙米、各种米）自己要吃多少煮多少，但不建议太少，至少手抓两把的感觉水米的两倍微波炉煮黑米饭的做法淘米，自己...

自从学会微波炉蒸米饭，家里做饭就再也没用过电饭煲…人少，用微波炉几分钟把饭做好，太方便了用料大米适量开水适量微波炉版煮米饭的做法找个耐热的容器，放入大米，淘米。容器最好有盖子，类似图片上这种，或者泡方便面那种碗。淘...

微波炉煮米饭快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波炉煮米饭的做法米洗净，用沸水泡30分钟；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水与米的比例为2:1），不可超过容器的一半。盖上保鲜膜，留有空隙，放入微波炉中，微波加热3分钟。取出搅拌...

超级简单！剩余的蔬菜都吃掉。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要的数量牛肉片100g茄子（小）1根或（大）一半西葫芦（小）1根或（大）一半番茄罐半罐盐少量（大约1/12勺）胡椒粉少量（大约1/12勺）罗勒5，6张（没有也可以）橄榄油1勺A酱油1...

一个人也要好好煮饭用料大米水用微波炉煮饭的做法大米洗净用水泡半个小时左右，水:米约1:1.5加盖进微波炉高火6分钟，转中火11分钟即可小贴士1、如果蒸多了要放冰箱保存的话，不要等饭冷了再盖保鲜盖，这样的饭上面会变干硬，应...

疫情期间学做1人份米饭，不需要电饭锅用料大米1杯水2杯一人份微波炉煮米饭的做法一量杯大米洗净，加水浸泡15分钟后把水滤干加两量杯的热开水，用有盖容器放入微波炉。高火三分钟，拿出后翻搅一下。再中高火十分钟，闷五分钟开...

正月十五吃元宵，微波炉版煮元宵省时方便。用料元宵、沸水。微波炉煮元宵的做法把元宵放入可微波的碗中，加入莫过元宵沸水，盖上盖子。放入微波炉中，微波加热3分钟，即可食用。...

没有电饭煲的煮米饭法，一人食亦可，方便快捷。用料大米150g水适量食用油5克微波炉懒人煮米饭的做法大米洗净，放进可微波容器。倒入食用油，用筷子翻匀。用手指量下米的高度，倒入两倍高度的水，再多加三分之一的水。方法一：盖上...

常常临睡前感到肚子饿，即使已经躺在床上也爬起来找吃的。这时候图的就是要快速吃饱又没有负罪感。于是这款真懒人微波炉煮面应运而生。全程不用锅，吃完只要洗一个碗和一双筷子，而且味道也不错哦！用料面饼1个鸡蛋非必须项...

电饭煲里在卤着东西，到了做饭时间，就用微波炉来煮一次饭吧。这一试，简直打开了新世界！连续几天的尝试之后，大概摸清了诀窍。煮出的饭又松又软，完全不输于电饭煲。而且有两大优点：1.快：我家微波炉大约12分钟煮好，而电饭煲则需要...

一人食～方便快捷低脂美味全搞定～边吃边写方子的结果就是。。方子写完了饭也吃完了=_=于是忘记了拍照这件事-_-||用料米饭一碗火腿肠半根杏鲍菇半边鸡蛋一个蒸鱼豉油15～20克胡椒粉孜然粉葱蒜姜鸡精生抽等按自己喜好～微波炉...

虽然平时都有电饭煲煮饭，偶尔电饭煲坏了的时候，微波炉也能救急，而且微波炉煮的米饭一样软糯香甜，记住以下秘诀：1、准备微波炉煮米饭专用容器——微波饭煲2、大米提前浸泡30分钟，这样煮完才不会有硬芯3、用热水煮饭，不要加冷...

微博主饺子，加沸水，微波加热3分钟即可食用。用料面粉400克水230毫升猪肉馅500克甘蓝馅250克辅料：食用油、花椒粉盐鸡精姜粉、耗油。微波炉煮饺子的做法面粉、水放进厨师机的搅拌缸，厨师机工作搅拌至无干粉和成面团；将肉馅...

一直以来都非常爱吃糖水煮鸡蛋，耐何技术不行，每次不是漏馅就是粘锅。功夫不负有心人，终于让我找到了这个既容易又美观的方法了，以后随时都可以想吃就吃，想做就做！用料鸡蛋2个红糖粉30克水半碗多一些微波炉做糖水煮鸡蛋的做...

搬家之后没电饭锅，也懒得买了…记得之前看过微波炉煮饭也很快，就百度找了些教程，总结&实践之后感觉不错，记录一下🤔用料微波炉1个可微波的容器1个大米1袋水适量食用盐适量自用的傻瓜式微波炉煮饭的做法特别简单：1.【淘...

关键无非就是芝士了。用料芝士3片米饭2碗番茄酱随便挤的包菜（可不加）半个烤肠3根豆腐（可不加）一块鸡蛋1个微波炉焗饭的做法找个坚强的碗..能耐高温的那种。我用的是昨天剩饭......加番茄酱疯狂拌匀加烤肠跟豆腐（豆腐是我妈...

用料玉米3根水1锅煮玉米（铸铁锅/微波炉）的做法玉米剥皮锅里加清水没过玉米，大火烧开后转小火，煮20分钟揭开锅盖待玉米不太烫时剥皮开吃微波炉版：玉米留2层皮放盘子上移入微波炉，高火5分钟即可...