芡实雪梨甜汤的精选大全

据说芡实补脾祛湿（其实是馋江浙糖水鸡头米），于是做此鸡汤，不对，鸡头米梨汤。用料梨1个鲜芡实50克干百合一小抓冰糖5颗水1.2升芡实雪梨甜汤的做法奶锅大火烧开水，转中火，把芡实、百合、冰糖丢进去煮5分钟。（芡实难熟。冰糖不要...

芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...

用料红芸豆（也可用赤豆）适量芡实适量米仁适量枸杞少量花生少量无核红枣二小袋红芸豆芡实米仁甜汤的做法红芸豆、芡实、米仁洗净放大半锅水浸四小时，或前一天晚上就浸（仅限冬天），夏天放冰箱二小时后放入花生、红枣、枸杞，后二...

嗨！这不就是妈妈以前常常炖给我喝的能平和心火、润肺止咳、养颜美容的冰糖炖雪梨嘛！只不过现在是寒冬腊月了，我将冰糖换成红糖，加了些龙眼、红枣这些温补的东西，每天坚持吃这么一盅，天然腮红自然通透，以靓为本，还有什么好妒忌...

用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...

盛夏酷暑！工作疲乏，大脑缺氧！需要一碗水定神闲的甜汤来润喉！于是！开个大part的甜品。用料沙葛半只(3人份够了)芡实3—4两白糖适量木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法1芡实解冻2备用如下银耳泡水，去蒂，撕成小朵儿沙葛半只，切成小条或...

广东人家常汤谱之一，健脾祛湿，简单易做的山药芡实汤，赶紧get起来吧用料铁棍山药300克芡实1把鸡肉/排骨300克姜3片芡实山药汤的做法鸡肉（或排骨）过水，洗去杂质备用。山药去皮切小块，芡实洗净。锅里放入姜片、鸡肉/排骨、山药...

甜汤是潮州的传统甜品，广州人称为糖水。潮州人时年八节请客吃饭，餐桌上都要有一道甜汤，芡实百合汤就是其中最常见的甜汤之一。芡实能益肾固精，补脾止泻，除湿止，百合养阴润肺，清心安神，加入椰汁熬制而成，味道香甜，口感浓郁，老少皆...

女人的好汤用料芡实250克银耳一小朵莲子少量枸杞少量冰糖多量芡实甜汤，简单零失败的做法①将所有材料洗净②水开之后全部倒入③加糖...

日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我怕有苦味，洗干净陈皮后下完成……...

新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实...

用料芡实适量绿豆适量黄冰糖适量芡实绿豆汤的做法原料洗净放入锅中。炖煮芡实膨胀松软，绿豆开花即可。...

用料芡实适量椰汁适量牛奶少许白砂糖适量芡实椰汁汤的做法芡实洗净加入适量的清水中火煮15分钟倒入椰汁再煮三分钟加入白糖倒入牛奶搅拌均匀就可以关火了小贴士1.如果喜欢奶味重的话也可以加多些牛奶2.不用下太多白砂...

孕期要滋补，也要控糖这个健康简单美味的滋补品用梨替换了冰糖又不缺少少许的甜味一定要试试哟这里说的无糖是指无额外添加糖类水果含有天然果糖，同等甜度果糖的含量会少，我这锅做出来比较薄，如果喜欢浓厚的，可以减少水量我...

想吃个甜甜的糖水嘛试试芡实银耳还不错的口感芡实还有祛湿的功效银耳可以美白一举两得的好菜谱哈哈哈哈哈关于份量：适合一家老小一起吃用料银耳1朵芡实250克糖1勺芡实银耳汤的做法银耳买新鲜的就直接洗干净就可以用啦，...

用料红枣十颗冰糖适量克芡实红枣甜汤的做法清水煮开，下冰糖，熬成糖水先放红枣煮一下，再放入新鲜东凤芡实，小火煮十五分钟小贴士小火煮...

用料银耳半朵枸杞若干冰糖20克芡实若干克水800克小美白木耳芡实甜汤的做法1.把木耳洗干净剪小，芡实枸杞冲洗备用2.1.把水，白木耳，芡实，枸杞18分钟100度反转小勺。...

百合芡实汤是一道温和的补汤。以百合和芡实两者做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一道简单又有效的健康食谱。用料芡实120克百合2-3个（一小袋）冰糖适量水...

用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡，洗净，连皮带骨；新鲜芡实（洗净，滤干）；适量姜（切片或拍扁）；一股脑放进电高压锅，加水。设置加压10分钟。开盖，下盐调味。...

用料糖桂花10克芡实150克红豆沙50克冰糖30克桂花芡实甜汤的做法见图...

2009年10月7日用料猪肚芡实红枣莲子芡实猪肚汤的做法芡实泡一个通宵。猪肚洗干净煮沸、刮净、切片。所有料，大火煮沸，文火煲。小贴士用金丝小枣，不会煮变形。...

这款养身汤对夏季祛湿特别有用用料芡实适量薏米适量赤豆适量山药1/3根祛湿补脾山药芡实甜汤的做法1，先把薏米干炒一下，炒过的薏米不会寒凉。2，除了山药其他食材泡3个小时。3、放入炖锅内煮2个小时，最后在剩下20分钟的时候...

芡实，也被大家称为“鸡头米”。是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中。在南方是一种非常常见的食物，秋季就是它隆重登场的时刻啦！大家所熟知的芡实就是补益气，健脾胃，固肾益精，其实它还有最大的优点就是除...

下夜班回来熬了小朋友期待已久的海底椰雪梨膏！放了海底椰、雪梨、竹蔗、茅根、芡实、薏仁（量多少根据个人喜好），清热润肺祛湿！用料雪梨2个茅根一小把海底椰适量竹蔗5节芡实适量薏仁适量冰糖适量清水3000毫升）没过材料白凉粉...

秋冬季最爱喝的汤，润肺化痰止咳都是可以的。爸爸特地买的梨，我老家这边叫冬果。这种果子果肉颗粒感很强，吃嘴里有小颗粒的感觉，甜而不腻，水分也不是特别的多，就是专门用来煮汤水。我每次煮都是一颗果子的量。大枣，冰糖的用量...