简单易学的耗油芥兰牛肉美食做法
用料芥兰1袋（大概6颗）牛肉1盒（盒马腌好的）蚝油4勺蒜6瓣盐少耗油芥兰牛肉的做法芥兰切段3-4段，根部削掉老皮；蒜切碎热锅凉油，油至约覆盖锅底，放蒜爆香；放入芥兰翻炒，略撒盐，放三勺耗油，继续翻炒至叶子软，盛出热锅略放油，倒入腌好的牛...
潮汕CP:芥兰牛肉美味好吃的做法大全，潮汕CP:芥兰牛肉做法图解
出名又普通的潮汕小炒这两实在般配用料芥兰1小把牛肉280克油适量沙茶酱1勺生抽1勺蒜1粒味好美嫩肉粉适量味好美生姜粉适量潮汕CP:芥兰牛肉的做法牛肉加入嫩肉粉、生姜粉、酱油还有沙茶酱一点点油腌制芥兰洗净，择出菜梗...
简单易学的耗油清炒红芥兰美食做法
用料芥兰半斤蚝油1勺盐少许耗油清炒红芥兰的做法芥兰去部分丝，我是为了嫩少许油爆炒，加耗油，爆炒几分钟即可香喷喷小贴士口味清淡可不放盐，耗油已经有盐味，更能突出芥兰清甜...
耗油芥蓝美味好吃的做法大全，耗油芥蓝做法图解 如何做耗油芥蓝最美味
用料芥蓝蒜耗油盐耗油芥蓝的做法芥蓝择好洗净蒜爆锅，加入芥蓝添加耗油，爆炒出锅前撒盐小贴士没焯水，主要是因为懒(˙˘˙)晚餐吃点蔬菜就好了，快手营养健康...
芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭做法图解
我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉...
「牲肉」芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，「牲肉」芥兰炒牛肉做法图解
今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料芥兰400克嫩牛肉片130克盐适量味精适量淀粉适量白胡椒粉适量生抽适量料酒适量【...
耗油芥兰美味好吃的做法大全，耗油芥兰做法图解 如何做耗油芥兰最美味
莫有故事，就一青菜能有啥故事用料芥兰若干克蚝油两勺盐少许克生抽少许勺蒜蒜蓉多来点辣椒末少许勺耗油芥兰的做法芥兰洗净水煮断生捞起装盘，一定要断生哈😊热锅热油放蒜蓉辣椒末耗油爆香，加少许盐巴生抽提鲜，加水及少许水...
牛肉芥兰美味好吃的做法大全，牛肉芥兰做法图解 如何做牛肉芥兰最美味
潮汕的牛肉芥兰，两者是没有混在一起炒的，是不是好神奇。用料牛肉250克芥兰200克蚝油2勺生粉2勺盐花生油适量蒜头3一4瓣牛肉芥兰的做法牛肉用生粉，蚝油，花生油腌制，家里有沙茶酱的可以加一点一起腌制。芥兰如果有本地的最好...
芥兰牛肉粿条（炒牛河）美味好吃的做法大全，芥兰牛肉粿条（炒牛河）做法图解
芥兰牛肉、牛肉粿条是潮汕小伙伴从小到大的心头好啊！没有人能躲过芥兰牛肉粿条的美味袭击！不信？试试你就知道了！用料芥兰150克牛肉150克鸡蛋2只河粉（粿条）200g沙茶酱2勺油适量生抽半勺盐2克淀粉3g芥兰牛肉粿条（炒牛河）的做法...
油渣芥兰美味好吃的做法大全，油渣芥兰做法图解 如何做油渣芥兰最美味
用料芥兰半斤盐适量肥猪肉200克蒜3瓣油渣芥兰的做法准备以上食材（芥兰沥干水分）肥猪肉放入锅中炸油炸干水分炸成香脆，放入蒜沫，将油渣盛盘中备用留蒜沫锅中，放去芥兰持续大火爆炒，放入适量盐，（一定要炒干水再放入油炸）起锅！完成...
油煮芥兰美味好吃的做法大全，油煮芥兰做法图解 如何做油煮芥兰最美味
减肥健康之路，自给自足的饮食！我在家做饭遵寻的要求就是简单！少油，少盐，速度快，好吃，好洗碗！懒人一枚！用料芥兰a克蒜瓣橄榄油几滴A（酱汁）生抽1勺鸡汁1勺辣椒油适量B（点缀）肉松适量黑芝麻适量现磨黑胡椒适量油煮芥兰的做法芥兰洗净，...
蚝油芥兰苗美味好吃的做法大全，蚝油芥兰苗做法图解 如何做蚝油芥兰苗最美味
以一个瓷汤勺为量用料芥兰苗适量蚝油1勺糖适量鲜酱油1勺生抽半勺老抽一元硬币大小蚝油芥兰苗的做法将全部调料混合拌匀，备用烧一锅水，加盐加油煮开，放入芥兰苗，差不多就捞起装盘！就是如此简单，试试吧！...
芥兰炒牛肉美味好吃的做法大全，芥兰炒牛肉做法图解 如何做芥兰炒牛肉最美味
天天都在想吃什么晚餐，今天去超市看到芥兰很新鲜，干脆买了和牛肉一起炒，嫩滑入味，非常好吃用料芥兰250克牛肉200克淀粉3勺盐1.5勺酱油1勺姜丝少量蚝油半勺胡椒粉适量芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净切薄片，我是请摊主帮我切的，我...
芥兰炒牛河美味好吃的做法大全，芥兰炒牛河做法图解 如何做芥兰炒牛河最美味
好好吃！好好吃！好好吃！用料牛柳河粉芥兰调料生抽料酒鸡粉玉米淀粉老抽盐芥兰炒牛河的做法牛柳切片，生抽、料酒、鸡粉和清水调成汁，慢慢加入牛肉中，一边搅拌让其吸收。再加少许玉米淀粉和油搅拌均匀，腌制一会儿；芥兰洗净，斜刀切...
葱油芥兰美味好吃的做法大全，葱油芥兰做法图解 如何做葱油芥兰最美味
用料芥兰500克大蒜50克菜红椒3克浓缩小葱油40克李锦记蒸鱼豉油40克葱油芥兰的做法去皮芥兰蒜蓉彩红椒丝沸水➕20克色拉油芥兰入锅断生关火捞出芥兰摆盘给蒜蓉豉油葱油加热汁冒烟淋盘给彩红椒丝点缀撰写图撰写图撰写图...
牛肉芥兰心美味好吃的做法大全，牛肉芥兰心做法图解 如何做牛肉芥兰心最美味
用料芥兰心2根牛肉300克地瓜粉适量油适量蒜2瓣盐少许鸡精少许糖适量牛肉芥兰心的做法芥兰心切片蒜切末备用牛肉放少许盐鸡精白糖先抓至稍出浆，加油继续抓1-2分钟之后加地瓜粉抓匀备用先下油炒牛肉炒至9分熟起锅，用锅里...
耗油芥菜美味好吃的做法大全，耗油芥菜做法图解 如何做耗油芥菜最美味
女生下班后，快手可以完成的菜，清爽不腻哦用料芥菜5根耗油1勺蒜3瓣耗油芥菜的做法将芥菜焯水后码盘蒜剁成蒜蓉，喜欢蒜香的可多用几瓣热油小火炒蒜蓉，炒出香味后加入一勺耗油，喜欢味重的可多放，继续慢炒，看蒜蓉裹上耗油后加清...
简单易学的蚝油芥兰牛肉美食做法
芥兰摘洗干净后只保留最嫩的那些小叶，茎上的皮如果老要削掉。焯的时候可以少放点油和盐保持芥兰的颜色。牛肉我选的是瓜条，也可以用牛五花，切片后一般腌半小时就差不多了，如果想更入味腌两小时也可以。用料芥兰250克牛肉2...
芥兰牛肉美味好吃的做法大全，芥兰牛肉做法图解 如何做芥兰牛肉最美味
潮汕经典的菜——芥兰牛肉做法真的很简单哦😍😍😍用料芥兰一把大蒜3瓣牛肉300克腌制牛肉蚝油1勺沙茶酱半勺淀粉半勺生抽半勺鸡精半小勺糖半勺芥兰牛肉的做法把切成薄片的牛肉加入腌制牛肉的调料，抓拌均匀芥兰洗净后，把...
蚝油芥兰美味好吃的做法大全，蚝油芥兰做法图解 如何做蚝油芥兰最美味
用料芥兰20根蚝油2勺水1小碗糖少许盐少许淀粉1勺蚝油芥兰的做法芥兰洗净，根可以削皮，再改刀，斜着切开。烧水，水开放入芥兰，加少许盐和油，焯一两分钟即可盛出备用。爆香蒜末，加蚝油一起炒再加入一小碗清水，糖和少许淀粉水，翻炒...
耗油牛肉美味好吃的做法大全，耗油牛肉做法图解 如何做耗油牛肉最美味
用料牛里脊肉200克洋葱大的半个，小的1个耗油20克生抽10克老抽5克糖10克黑胡椒粉少许油20克耗油牛肉的做法牛肉选嫩的部位，我选的是牛里脊肉，切成条。加入20克耗油，10克生抽，5克老抽，10克糖，撒入少许黑胡椒粉用手抓匀。再倒入...
芥兰牛柳美味好吃的做法大全，芥兰牛柳做法图解 如何做芥兰牛柳最美味
这是一道看着就有胃口的菜。用料芥兰200g牛肉100g姜5g盐5g生抽5ml生粉5g西班牙橄榄油10ml料酒5ml白糖5g芥兰牛柳的做法牛肉洗净，切成柳叶一样的薄片，放在小盆里加入莫顿盐和生抽腌制5分钟，然后加入生粉拌匀备用。芥兰洗...
地道的耗油牛肉怎么做,如何烹饪耗油牛肉才更好吃
蚝油香菇炒牛肉片，鲜香嫩滑多汁下饭，蚝油香菇肉片是一道非常普遍的家常菜，成菜色泽诱人，鲜美爽口，咸香入味，肉片嫩滑多汁。更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料黄瓜条或牛柳200克洋葱半个蒜2瓣大葱1根姜3片盐2克蚝油5毫升...
酱油淋芥兰美味好吃的做法大全，酱油淋芥兰做法图解 如何做酱油淋芥兰最美味
酱油淋芥兰用料芥兰1小把美极鲜酱油1汤匙盐3克生抽1汤匙白糖2克湿淀粉半小碗酱油淋芥兰的做法芥兰择洗干净将芥兰焯水，焯水时水中放少许盐，点两滴食用油焯好水的芥兰过凉水后装盘码好锅中放半碗清水，加生抽、美极鲜酱油...
牛肉炒芥兰美味好吃的做法大全，牛肉炒芥兰做法图解 如何做牛肉炒芥兰最美味
传统牛肉炒芥兰，厚油猛火，整个灶台整个人都油腻腻，用小美完全没有这个顾虑哦。用料芥兰（净菜）400克牛肉200克沙茶酱半勺淀粉半勺油30克水10克盐少许牛肉炒芥兰的做法牛肉用淀粉、沙茶、水拌匀腌10分钟左右。主锅里放进油设...