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清爽还降火的精选大全
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清爽还降火的精选大全
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清爽还降火,「海底椰雪梨冻」赶紧来一杯!美味好吃的做法大全,清爽还降火,「海底椰雪梨冻」赶紧来一杯!做法图解
06-20
海底椰是广东家庭的常备汤料,与茅根、雪梨等熬煮成凉茶,去火气的效果极好。我这次把凉茶凝成茶冻,喝起来既有滑溜溜的口感,又有海底椰茅根竹蔗水的清甜。用料海底椰雪梨冻(此方可做3-4人份)海底椰20g椰皇/椰青1个雪梨1个茅...
「汤」清热降火快手汤美味好吃的做法大全,「汤」清热降火快手汤做法图解
01-01
用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量「汤」清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开,红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳,茅根一把就够了,我用的新鲜的茅根,买不到可以药材店...
降火操作!清热下火的苦瓜炒蛋美味好吃的做法大全,降火操作!清热下火的苦瓜炒蛋做法图解
06-28
清热下火是广东人终身使命!用料苦瓜1根鸡蛋2个盐3小勺油1勺降火操作!清热下火的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切片,鸡蛋打碎加入一小勺盐后搅匀热锅烧油,苦瓜出香味后,撩开一边后倒入蛋液,煎出蛋皮,继续翻炒,加盐,加一丢丢水,盖盖焖5分钟,...
凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高美味好吃的做法大全,凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高做法图解
09-22
用料黄瓜2根香油1勺醋1勺生抽2勺盐适量鸡精适量香菜1根蒜4瓣凉拌拍黄瓜-清淡、清火、降三高的做法黄瓜两根洗净1个人1根就够(秋黄瓜可以凉拌)用刀的侧面把黄瓜拍扁平切块香菜切段蒜切末装入大碗2勺生抽适量盐适量鸡精一...
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜美味好吃的做法大全,减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜做法图解
05-26
芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效~❤️夏日,来一份凉拌芹菜,...
夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯(无奶油降卡降糖)美味好吃的做法大全,夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯(无奶油降卡降糖)做法图解
09-05
上周开始做甜品的新手做出了人生第一个慕斯蛋糕!(可给我厉害坏了,叉会儿腰~)我很喜欢吃,但是从小有点易胖体质,活了二十多年一直在要么馋要么胖之间徘徊。两个月前新增了一个选项:撸铁,一开始真的浑身都是鸡血,全天候控油/平时...
降火清毒苹果苦瓜汁美味好吃的做法大全,降火清毒苹果苦瓜汁做法图解
11-12
用料苦瓜1根苹果1个蜂蜜1勺降火清毒苹果苦瓜汁的做法苦瓜苹果各一个。苦瓜切开去掉里面的白瓤。清水烧开滴两滴油,倒入切好的苦瓜小块,焯水1分钟。苦瓜变绿后即可捞出。过两次凉水,用冷水泡一下。将苹果去皮切块与苦瓜一...
🔥🔥降火降火汤/清热去火汤美味好吃的做法大全,🔥🔥降火降火汤/清热去火汤做法图解
02-03
过年过节吃太多上火的东西了,昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了(附上煎饺子炸饺子皮一碟),为了防止上火,马上炖一锅,灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片,玉竹20克,麦冬20克,沙参20克,百合20克,陈皮1...
绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒美味好吃的做法大全,绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒做法图解
07-23
一立秋,早上起来舌苔都黄黄的,喝多少水也不管用,赶紧喝这汤,降火🔥好帮手,不放糖,效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀,一部分豆子会碎...
降暑清爽素菜丝瓜炒毛豆美味好吃的做法大全,降暑清爽素菜丝瓜炒毛豆做法图解
12-04
正当毛豆和丝瓜上市季节,来做一道清火降暑的营养素菜,丝瓜炒毛豆。加了六月香豆瓣酱,吃起来别有风味~用料本地丝瓜(中等大)3根毛豆仁半碗六月香豆瓣酱半勺盐2克味精2克降暑清爽素菜丝瓜炒毛豆的做法剥好毛豆在水里抓捏使毛...
入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!美味好吃的做法大全,入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!做法图解
03-28
童鞋们,你们假期过的怎么样吖?一入秋气候就特别干燥,每天睡醒嗓子都很不舒服,就会特别想喝汤汤水水滋润身体,不知道你们会不会呢?每年这个时候我都会囤点梨子在家,用来煲点梨汤润嗓,特别适合秋天,一定要出教程教你们吖~嘻嘻今天...
清爽火参果美味好吃的做法大全,清爽火参果做法图解 如何做清爽火参果最美味
10-01
火参果味道类似香蕉,黄瓜,柠檬的混合味,富含维生素,有排毒,瘦身,通便的作用!用料火参果1个辽参1个蜂蜜一大勺按自己喜甜的口味清爽火参果的做法1:用纯净水发泡辽参,此过程放冰箱冷藏里发泡三天,中途换一到二次水!三天后拿出放水...
教你排骨新做法,清爽好喝还不上火美味好吃的做法大全,教你排骨新做法,清爽好喝还不上火做法图解
07-02
冬瓜炖排骨。排骨炖的软嫩入味,一抿脱骨,冬瓜入口即化,汁水鲜美可口,吃起来特别清爽可口。每次做这道菜时家里人连骨头都啃得干干净净,汤汁都被一饮而尽中医学者认为排骨可以补中益气,滋阴补阳,无论男性还是女性,都是极佳的食...
既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜美味好吃的做法大全,既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜做法图解
12-22
很多人拒绝苦瓜就是因为它的味道比较苦涩,所以消解苦味就是关键~用咸蛋黄盖过苦瓜的苦味,使得浓郁的咸蛋黄搭配苦瓜,吃起来更加脆嫩清爽,特别去火。喜欢苦瓜的朋友不妨可以试试看哦~用料咸蛋黄2个苦瓜1根盐2g食用油适量既消...
清爽降火 丝瓜蛋汤美味好吃的做法大全,清爽降火 丝瓜蛋汤做法图解
06-18
炎炎夏日,记得多吃丝瓜,不仅可以补充膳食纤维、降火还减脂哦!“丝瓜的好处:1、它作为瓜茄类蔬菜的一种,其中含有的水分较多,而能量相对较低,所以在预防肥胖方面能够避免过多能量摄入。2、丝瓜当中还含有丰富的膳食纤维,吸水膨...
清炒莲子(清热降火)美味好吃的做法大全,清炒莲子(清热降火)做法图解
08-11
从荆州监利老家带过来的莲蓬,剥了去壳放在瓶子里,冰箱冰冻保存新鲜,到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米!我这里炒的莲子稍微老点,嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错!用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适量大蒜3-4瓣生粉或玉米粉适量清炒...
减脂降压还爽口~凉拌芹菜美味好吃的做法大全,减脂降压还爽口~凉拌芹菜做法图解
02-17
芹菜性甘、凉,具有清热利尿、降压去脂的功效。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,还有B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时其具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃、清肠利便、润肺止咳等作用,...
上火痘痘反复,这样喝清热降火美味好吃的做法大全,上火痘痘反复,这样喝清热降火做法图解
02-06
用料金银花5克甘草3克枸杞10粒玫瑰5朵上火痘痘反复,这样喝清热降火的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
红红火火的剁辣椒,清清爽爽的秀味蕾美味好吃的做法大全,红红火火的剁辣椒,清清爽爽的秀味蕾做法图解
09-19
我喜欢美食,不光是吃了不胖,会玩,更多的是喜欢制作,之所以一直都在河边走,没有深入下去,是因为玩美食的水太深了,自己脑袋瓜不好用,没有这方面的天份和才情,自娱自乐,做些实实在在的东西,也挺好的,最重要的是自己开心。比如这个剁...
萝卜骨头汤--清火降脂美味好吃的做法大全,萝卜骨头汤--清火降脂做法图解
01-12
一道营养丰富、清火的老火靓汤。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝...
茉莉菊花茶(清热降火)美味好吃的做法大全,茉莉菊花茶(清热降火)做法图解
08-15
换季时节,干燥上火,喜欢喝一杯清热降火的花茶,自己买了各种花,搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖,泡开后很小清新,清淡的味道也是我喜欢的~新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味茉莉菊花茶(清热降火)的做法开水泡...
清火降脂茶美味好吃的做法大全,清火降脂茶做法图解 如何做清火降脂茶最美味
01-18
用料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙(30ml)清火降脂茶的做法将干菊花和山楂片用清水冲洗干净锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即...
昙花雪梨羹 降火清心美味好吃的做法大全,昙花雪梨羹 降火清心做法图解
01-28
家里种的昙花陆续要开了,现摘几朵煮一份昙花雪梨羹降火清心用料新鲜昙花3朵雪梨1个矿泉水1~1.5升冰糖若干昙花雪梨羹降火清心的做法摘取新鲜昙花3朵,洗干净,家里没种的也可以淘宝买鲜花去掉花茎,花朵切开,外面深色部分也可...
降火清凉美味好吃的做法大全,降火清凉做法图解 如何做降火清凉最美味
12-29
苹果,山楂,红枣,冰糖煮30分钟。健脾积食墨鱼,红枣,枸杞,黑豆核桃排骨汤淮山太子参莲子,蜜枣,芡实,陈皮瘦肉健脾胃罗宋汤 牛骨汤,菠菜猪肝汤,立春了,多喝汤,孩子长得比较快用料牛大力,黑豆黑枣排骨补腰肾百香果壳晒干炖冰糖去咳山苍...
灯芯麦冬汤,清心降火美味好吃的做法大全,灯芯麦冬汤,清心降火做法图解
06-18
灯芯草麦冬汤~容易上火,睡眠不好,不安稳,积热不安,都可以喝上,调理调理[得意]用料灯芯草4-5个麦冬10克梨干25克百合10克无花果20克海底椰30克蜜枣2个灯芯麦冬汤,清心降火的做法这个口感更清甜,份量看上面全部材料洗个白白,可...
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