炖品的精选大全

这道百合牛奶煲是在潮汕地区很受欢迎的一道菜。奶白色的汤汁盛托着青的橙的各色丁粒，半陷其中的片片百合瓣，寓意着“百事合意”。舀一勺入口，有如芝士奶盖般的咸甜交错，百合软糯清香，芡实劲道弹牙，润而不腻，口感上佳。鲜百合...

祖国母亲过生日，必须庆祝庆祝，女朋友说不出去玩了，路上太堵，在家里做做美食，收拾一下屋子，好好休息休息，平时太忙了，你说什么都是对的🤗用料排骨500克藕300节姜5片花椒5粒生姜一块炖品～排骨莲藕汤的做法排骨洗洗过水，藕切块玉米...

很有营养现在垃圾食品太多在家吃点清淡又有营养的小炖品满满的幸福感用料桃胶十颗皂角米一小把银耳四分之一朵百合一小把枸杞子二十粒红枣六颗冰糖适量桃胶银耳雪梨羹~简单又有营养的小炖品的做法百合干桃胶银耳皂角...

办公室炖品用料雪莲子适量银耳适量桃胶适量花胶适量蜜枣适量花胶桃胶雪莲子银耳蜜枣炖品的做法雪莲子，银耳，桃胶，花胶泡发〈我用的是电炖杯放在办公室炖的，所以把银耳，花胶撕的比较碎〉大概泡2个小时，放入电炖杯慢炖，然后就...

这道炖品特别适合春秋季吃，味美滋润，是女生日常滋补的最佳炖品。用料牛奶100克桃胶1把皂角米1把银耳2朵红枣8颗枸杞1把红糖1块牛奶桃胶炖品的做法这道炖品费事的就是把桃胶洗干净，后面就十分简单。桃胶象黑木耳一样根蒂...

女人过30岁，就应多吃鱼胶，阿胶，龟甲胶！！！每周需要保持5天食补！！！鱼胶一盅，我分2次吃，可以吃2天，方法简单，制作方便，味道很好！！大家试试吧！！用料鱼胶冰糖3克糯米适量枸杞15粒0难度炖品！！滋补鱼胶的做法准备炖盅一个！！！炖品，尽量买一人食的炖盅！！...

低卡又美味的一道甜品，很适合当宵夜。用料皂角米10克银杏果20粒红枣15颗桂圆肉10克冰糖适量养颜炖品的做法皂角米、银杏果、红枣、桂圆肉加水炖煮1小时。加冰糖享用😘...

在家里也可以做炖品慰劳一下自己吆用料银耳朵百合克莲子克冰糖克枸杞粒【猫食记】银耳莲子百合炖品的做法今天在家做的～银耳提前泡发了3个多小时，正好是在做午饭的时候泡上的，然后作为晚餐甜品准备的～1.银耳一朵，泡发后去...

以前小时候在农村长大，有机种菜的田地里面不缺青蛙，特别在夏天。奶奶总会在每天做饭都会给我清蒸或者炖青蛙，补脾补虚，清小孩疳积……现在只能是买养殖石蛙了，功效口感虽然和在无污染环境长大的青蛙无法比，但是，功效应该还是...

最近比较流行的网红吃法，我试了下，吃了一星期，皮肤真的变的又嫩又细！满满的胶原蛋白哈哈！至于其中的食材，比较随心所欲，除了桃胶皂角米必放，其他的看心情吧～都好吃的！银耳单独用高压锅做，然后再拌入。桃胶雪燕最好用煤气煮，这样能...

😄我不爱吃味厚的荤菜为爱这些个清新淡雅的炖品！重要的是温补胶原蛋白怯秋燥不会上火🔥不发胖啦！喜欢雪耳桃胶的妹子看过来吧…用料干雪耳一个桃胶一小碗10克莲子20克百合20克冰糖适星宁夏枸杞子适量雪耳桃胶百合美肤炖...

此炖品男女老少四季佳宜，特别适合小孩子/脾胃不和或者刚病后不适合一下子大补的人士饮用。用料瘦肉三两太子参四五根水一碗+大半碗广式炖品——太子参炖瘦肉的做法炖四个小时最后放少许盐小贴士为了更加出味，肉买回来剁...

猪蹄炖萝卜的功效:消除积食提高消化功能；补充胶原蛋白，美容养颜😍用料猪蹄3只白萝卜1个姜1块枸杞10-20粒食盐适量蘸水:干辣椒6-10个小葱2根鸡精2克生抽1勺食盐2-5克消食炖品“猪蹄炖萝卜”的做法菜市场买的新鲜猪蹄烧好...

作为超级补品“鲍参翅肚“之一的海参，营养价值自是不用说啦！老妈闻说备孕吃海参，高蛋白低脂肪低胆固醇，也不会滋补过甚，最适合了，所以就给我囤了些。海参做法很多，但我作为广东人，最喜欢的做法还是炖汤。我通常一次会炖两小盅...

说在前面的话：做滋补这行，认识了好多志同道合的的朋友，可爱的你们总能源源不断给我做好吃的灵感。只要花点心思，便能做出好多花式的营养甜品~下面分享一道满满胶原蛋白的、营养健康又好吃的甜品花胶：2条燕窝：2盏孕妇奶粉/全...

女人不补容易老，秋冬季节，正是补胶原蛋白的好时期用料黄花胶6条雪莲子15克枸杞10克糯银耳小半朵大红枣6颗桃胶15克花胶炖品的做法首先把黄瓜胶提前一天泡发把银耳，雪莲子，桃胶泡发2小时所有材料捞起来放进炖盅，放过滤水盖...

秋冬天，天气变化频繁，空气干燥，容易引起喉咙痛及其他呼吸道疾病。橄榄：清热而性平和，生津，利咽化痰。雪梨：滋润补水，润肺止咳。此汤水性质平和，气味清香，味道甘甜，适合全家男女老少饮用。尤其适合烟酒过多，喉咙肿痛，肺热干咳人士饮...

今天分享一个朋友给的美白秘方。做起来很简单，但是要准备齐好的材料有点辛苦，而且要坚持喝才有效。毕竟把秘方传授给我的朋友是挺白的。⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾用料雪梨1只龙眼5颗百合5片白参4片红枣3颗枸杞8粒冰糖40g（鸡...

“滋补益精、养阴润肺、补脑益智”等功效。偶尔吃点补补美容益肾健脑。这两天周末早餐给家人准备不同口味的雪蛤炖品。用料百合350克冰糖数粒泡发好雪蛤250克炖品百合清柠雪蛤的做法雪蛤自己泡发的，拿了5块雪蛤干大概...

三种食材分开泡发10小时以上，泡发好以后用清水冲洗干净，去除杂质放入炖锅我喜欢用黄冰糖来增加甜味放入一截黄冰糖，出锅后不会很甜，但是黄冰糖中间有一根棉线，一定要摘取出来。炖锅隔水炖，设置三个小时，一般喜欢晚上睡前炖，我...

忙碌的工作日也不想凑合养生壶正好使用简单方便都说惊蛰要吃点梨🍐这一碗温润的炖品吃完打开一天好心情用料梨0.5个银耳适量燕窝/品种自选5克蜂蜜玫瑰酱(自制)适量惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝的做法先把梨子🍐去皮切块，和...

大家都知道花胶具有满满的胶原蛋白，花胶的胶原蛋白与人体的胶原蛋白更为接近以更便于吸收。吃花胶必选深海鱼胶，因为胶质丰富呀！阿胶是女人的滋阴养血圣品。当花胶遇上阿胶，开启一场滋补养颜的盛宴🤩用料花胶80克阿胶40克...

电饭煲也能做炖品～用料鸽子半只花旗参10g大枣4粒姜3片花旗参炖鸽子～电饭煲炖品的做法鸽子剁成大块，焯水捞出。全部食材倒进电饭锅内胆，加清水至水位线，选炖品程序（或煲汤程序）预约，或直接开始。两小时后完成～...

秋天来一盅水果燕窝炖品那是再美不过的事情了～用料泡发燕窝4g泡发桃胶5g猕猴桃1个甘蔗糖或冰糖10g百合20g桃胶百合水果燕窝炖品的做法将泡发的燕窝和桃胶加入水放入炖锅，我用的是小熊炖锅，隔水快炖40分钟40分钟后燕窝浮...