菜团子菜饼子的精选大全

用料玉米面200克面粉50克鸡蛋1个肉末50克盐适量葱花适量绿萝卜半根香油1勺一品鲜1勺姜末适量虾皮一把香菇4朵菜团子（菜饼子)的做法少许油，肉末炒熟萝卜，虾皮，香菇，焯水切碎，姜末备用所有菜类加入玉米面和白面，玉米面要细点的...

本人最近一直都在减肥，自然波菜团子就是我的首选，菠菜的热量非常低。每100克菠菜中只含有24大卡的热量，是一种典型的低热量的食物，它的味道非常鲜美，营养价值比较丰富。适当的吃一些菠菜，不但可以促进肠道蠕动，而且可以在一...

用料玉米面50克鸡蛋2个十三香1勺盐5克蔬菜团子的做法胡萝卜木耳粉丝包菜切丝+鸡蛋，玉米面调料拌匀捏团，上锅蒸15分钟...

减肥佳品用料玉米面700克面粉100克豆面50克肉馅150克野菜若干野菜菜团子的做法三种面粉混合，和成面团野菜切碎，我选的是比较常见的前菜古，我们家这种叫法，字都不知道对不对肉馅拌葱姜蒜，盐，生抽拌花椒水打馅菜和肉混合，滚成...

用料荠菜200克玉米面适量盐2克熟油2勺香油适量荠菜菜团子的做法1:将玉米面倒进一个盘子中，不用一次性倒很多，不够再续然后准备一碗清水2:荠菜焯熟切成小段，越碎越好，切好的荠菜加入盐，用熟油和香油拌匀备用3:取一块荠菜馅...

每次到这个季节最喜欢吃这个棉菜团子，喜欢去山上摘棉菜，主要是喜欢摘棉菜的乐趣，对自己喜欢做的事情做起来就特开心！用料糯米粉1000克梗米粉400克棉菜一斤半竹笋适量肉碎适量咸菜适量豆腐干适量虾皮适量葱碎适量棉菜团子...

六月苋菜，益处多多！用料鸡蛋两只玉米面适量肉约200克生抽酱油四勺盐给15克韭菜约150克苋菜约500克姜适量香油2勺苋菜菜团子的做法苋菜洗净焯水，约两分钟。过凉水梅肉鲜嫩，剁碎；调馅，因为还加韭菜，所以肉馅里只加了姜；调肉馅不...

用料葱花一点点鸡蛋1个玉米面小碗半碗胡萝卜半根盐适量菠菜半把酱油适量虾皮适量香油少许菠菜菜团子的做法胡萝卜焯水，菠菜焯水，鸡蛋炒好，虾皮焯水。锅中放一点点油，放一点葱（也可不放），放入盐，酱油，香油（可不放），如不好成团，可放...

小时候每到冬季就会拿个篮子去野外挖荠菜包饺子，远嫁到东北后很难吃饭家乡菜，这几年网络发达想吃什么都不是问题，快递小哥会把你想要的送到。用料玉米面250克面粉125克酵母2克水200克荠菜1000克香油适量盐适量克猪油适量...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4个用料圆白菜200g胡萝卜丝100g鲜香菇50g盐5g五香粉1g蚝油10g普通面粉（中筋）80g包菜团子的做法圆白菜丝、胡萝卜丝、鲜香菇片混合，撒上一些盐，混合均匀，静置20分钟。蔬菜出水后，攥干水分，放...

因为喜欢吃带馅的东西，饺子包子馄饨馅饼！那怎么能少的了菜团子呢～用料玉米面适量肉末半斤小白菜3捆粉丝一小把木耳几朵葱姜适量耗油、食用油适量盐、生抽适量菜团子的做法1小白菜焯水（喜欢啥菜用啥菜啊）2过凉水3攥干切几刀...

一只肥嫩的大板鸭，胸脯肉吃完了，剩下的肉剔骨和酸菜拌馅，蒸出的菜团子不油不腻很好吃✌用料我用的是一半玉米面一半全麦面，加酵母发酵馅料是袋装酸菜，剔骨板鸭肉，葱姜切碎，放耗油，味极鲜，鸡精，（不用放盐了）面粉玉米面酸菜团子的做...

时间：约50-60分钟难度：压力略大💪份量：9个用料小白菜350g鸡蛋5个虾仁100g葱花10g蚝油20g香油10g盐5g白胡椒粉0.5g玉米粉500g清水370g植物油20g小白菜菜团子的做法烧一锅水，水沸腾放1勺盐。放入洗净的小白菜，烫30秒。捞出来...

每一次都会想念奶奶的荠菜团子的味道！今天奶奶在做的时候，在旁边一一记录📝……以后自己想吃了也可以复制✌️用料荠菜克糯米粉克生抽勺盐克玉米面克水生姜荠菜团子的做法荠菜➕盐、揉好、加入生姜后、入锅小炒一下糯米粉...

用料玉米面粉大约100克菠菜（或野菜）1把胡萝卜1根鸡蛋3个香菇（或木耳）8朵白面1大勺五香粉适量蚝油适量色拉油适量盐，鸡精适量素菜团子的做法菠菜、香菇、胡萝卜分别，焯水后切碎（不用太碎），鸡蛋打散锅里放油炒散。倒入1大勺的色...

经常做泡菜饼，最近朋友送了一个华夫饼机，于是各种玩儿用料鸡蛋2个麦片2勺面粉适量泡菜适量泡菜团子的做法上华夫饼机翻面成品香菜团子，剩米饭，两个鸡蛋，一点面粉补干用，香菜末。感觉剩米饭比麦片口感好小贴士回头再补步骤图...

菜饼子是妈妈的味道，小时候我们东北酸菜是冬天的主菜之一，妈妈经常做菜饼子，现在酸菜都不多吃了，只是偶尔吃的风味菜！我妈给腌的酸菜一袋一袋冻着的，现在拿出来一袋包菜饼子，好吃！用料面皮部分玉米面300克开水160克面粉280克...

先生陷入了减肥无法自拔，疫情在家运动量减少，只能管住嘴了。吃点粗粮挺好。用料玉米面适量玉米粉是玉米面的三分之一菠菜1把胡萝卜1根木耳几朵调味料菜团子🥬的做法玉米面和玉米粉搅拌在一起，放点小苏打。他俩的区别看图...

玉米面青菜团子，轻松吃粗粮，很适合减肥和三高人群。青菜可自由搭配。用料苦菊5棵玉米面200g鸡蛋2只葱10g姜10g盐5g油10g蚝油5g青菜团子的做法馅料：苦菊焯水、挤掉水（不要挤的太干）切碎，鸡蛋炒熟切碎，加油、盐、蚝油、葱碎、...

孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久，失去，不一定不再拥有，人生，总是得失兼有用料白菜面粉开水上锅蒸15分钟白菜团子的做法白菜切碎，手工切，放少量盐腌制出水挤掉多余的菜汁加入油，盐，黑胡椒，鸡精。剁椒，鸡蛋，拌匀，这一步用来包水饺...

用料玉米面500克菠菜1把面粉100克盐5克小苏打1.5克蔬菜团子的做法菠菜焯水，切几刀不用太碎加入玉米面，盐，小苏打，面粉，加入少量水。做成窝头，上锅蒸20分钟小贴士菠菜不用超时间太久开水下锅，再开的时候捞出来过下凉水小苏打...

秋天抓住最后一波小菜苗，做喜欢的菜饼子，调料里盐根据自己家口味来，我放了一个半调料勺，肉馅有点肥的口感好！懒得看克数也没关系，玉米面比面粉多，揉出来的面特别软就行，馅的调料都随意，毕竟众口难调，我做菜就很随意的，熟了我先尝...

上次我和老公做过一次包的那种菜团子，可是包的皮太厚感觉不好吃，这次就尝试了放在玉米面里滚，我觉得效果不错。不会包的小伙伴就可以尝试这个方法用料荠菜适量虾皮适量鸡蛋2—3个葱花适量猪油3大勺盐适量糖少量香油适量...

夏天到了，想减肥又低脂的午饭。用料玉米面适量鸡蛋3个胡萝卜1根粉条1小把小白菜3颗耗油1勺花椒榨油适量生抽适量十三香适量菜团子的做法粉条先泡好，根据自己的爱好添加。小白菜焯水，切丝胡萝卜切丝木耳泡好，切丝少量玉米...

用料本地叫马刺（野菜）200克面粉90克野菜团子的做法自己地里的野菜洗净切小段加盐十三香鸡精面粉调成这样，可以加水调用筷子挑一块平盘里刷油，一个一个放盘子里上锅蒸10分钟切蒜末，香菜，辣椒油一点最后倒醋蒸熟后可以用刀划...