薏米番薯糖水的精选大全

用料红薯5个薏米一包小包的冰糖适量薏米番薯糖水的做法清洗薏米和番薯🍠把番薯切块和薏米一起放入锅中，倒入适量的清水，煮60分钟打开锅盖加入冰糖自己试试甜度如果Ok了在煮20-30分钟即可享用超简单做的薏米番薯糖水小贴...

番薯中含有人体所需要的多种营养物质，润肠通便，经常吃对人体有益。用料番薯一个姜三片黑糖一个番薯姜糖水的做法红薯一个滚刀切块，加入一块糖和水也可用红糖根据自己煮的量调整，一起放入锅里煮熟即可...

家婆做的这道“洋薏米腐竹糖水”实在非常清甜美味，昨晚向家婆偷师成功😏😏😏简单好味易烹饪，忍不住与各位分享。用料冰糖适量白果适量鸡蛋五个优质薄腐竹适量洋薏米（磨去外壳的大麦）适量港式糖水“洋薏米腐竹糖水”的做法...

红薯糖水有不好喝的么(❁´ω`❁)红豆薏米去湿红薯减脂减肥想来碗糖水当属红薯糖水✧٩(ˊωˋ*)و✧用料红薯两个小的或一个偏大的，看着你当天的碳水摄入来决定红豆一小把薏米一小把绿豆一小把西米一小把注绿豆和西米...

——前几天买了些番薯，想着做成糖水吧。结果陈老师吃了一小碗停不下来😂把一大碗全吃光了，很给面子。既然这么受欢迎的糖水，于是再做一锅，顺便写个菜谱记录一下🌸用料黄心番薯2-3个红板糖+冰糖适量水1L姜一小块番薯🍠糖水...

用料红薯适量姜1块黄糖适量番薯糖水🍠的做法番薯削皮，不知怎么形容，就是用刀🔪撬开一块一块，不是直接切，😂不知大家能不能意会到。黄糖或者红糖，冷水下锅，姜拍扁，一起放水里，然后开始煮。炒锅烧热，直接把番薯倒下去，翻炒几下。...

秋冬总觉得口干舌燥，一晚清润糖水，抚平一切干涸用料西米30克小红薯3个姜片5片红糖150克小姨妈红糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米，加入清水小火焖煮二十分钟加入红薯块加入姜片小火熬煮二十分钟加红糖，烧开...

每个月的月经期间都会有这一道糖水送给自己用料红糖100克姜2片红枣4颗鸡蛋2个番薯1个当归2片枸杞15粒米酒番薯鸡蛋红糖水的做法红枣去壳枸杞洗净番薯切块大火水煮开加枸杞红枣当归白酒红糖煮10分钟再放入番薯鸡蛋要先...

从家里带过来的薯粉，薯粉比较去热气。。加上薏米祛湿，芝麻补肾，能够防止脱发。。所以就加一起煮了，真的还不错。用料薯粉薏米100克芝麻60克（这个比例自己搭配）糖，冰糖开水芝麻薏米薯粉丸子糖水的做法薏米泡了半个小时候，跟芝...

为了讨好队友，哈哈哈，甜甜的用料番薯1个纯牛奶500ml冰糖1块生姜几小片牛奶番薯糖水的做法首先准备食材，把番薯洗干净，切块全部材料放锅里，煲10分钟后就可以开吃了。小贴士有哪些疑问可以私聊，哈哈...

红豆的缠绵，薏米的韧性，红枣的甜蜜，紫薯的细腻，不懂它们搭配起来口感如何，所以趁着有时间就制作起来，味道还真不错呢～～～用料红豆100克薏米50克红枣10颗紫薯100克红糖50克水500克红豆薏米红枣紫薯糖水的做法精选红糖适量。红豆...

用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药（没有可不放）没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30～40分钟煲完最好闷一会...

冬天气温寒冷，感冒的孩子很多，给大家介绍一款糖水用料生姜20克水800克番薯600克冰糖或红糖50克番薯红糖水的做法生姜去皮切大块，50克冰糖或50克红糖（风寒感冒用红糖，风热感冒用冰糖）1. 插入蝴蝶棒，将姜和水放入主锅，以15分/1...

秋天是红薯成熟的季节。这个季节的红薯，在块根中积累了大量的淀粉和可溶性糖，甘甜味美，吃起来甜滋滋的，因此也有了‘甘薯’、‘甜薯’、‘地瓜’的称号。番薯糖水作为地地道道的广式糖水，总在寒冷的季节里，暖人心胃。在红糖...

用料红薯2个薏米手抓俩把适量绿豆手抓三把适量水适量绿豆薏米红薯糖水的做法首先把可以把绿豆、薏米泡半个钟，期间把红薯削皮切车大块泡水以免红薯出汁变黑。准备好材料，一起下锅熬煮。使用高压锅更好哦！其他小锅可以慢...

正好妈妈给了一些番薯，最近一起探讨研究番薯的吃法吧！用料红薯3个姜片4片冰糖1块广式番薯糖水的做法材料集合先把姜片放进水里烧开番薯切成小块，滚刀状小块适口的番薯水开了之后放番薯进去煲了半小时后加冰糖，糖融化之后...

就是乱煮糖水就对了正经你就输了用料牛奶冰糖雪梨切粒紫薯切粒薏米年糕切粒西米露你想下的水果或其他雪梨紫薯薏米年糕西米露糖水的做法薏米，紫薯和西米露先用少量饮用水煮半熟因为薏米比较难熟加入牛奶和其它东西再煮...

番薯糖水是我們廣東的老牌糖水❗簡單快捷😂😂用料红薯3个糖1塊姜片3片水5碗鹽一丟丟番薯糖水的做法准备3条烟薯清洗干净去皮把红薯改刀成三角形用清水浸泡切好的红薯（为了去除多余的淀粉质和防止红薯变黑）放姜一齐把清...

今天去甜品店吃糖水，一看这些配料我不是都有吗，干嘛不自己做呢……之前都是晒袁先生做的美食，这次自己开始动手做糖水了，棒棒哒用料红豆薏米花生紫薯红豆薏米紫薯糖水的做法将红豆薏米洗净，红豆:薏米以1:2的比例放入锅中将...

薏米红豆的组合是为了沥去身体多余的水分，除湿的糖水，但是吃起来总觉寡淡，为了给汤一丝甜意，加入了一枚小番薯，意外的美味，分享给你，减肥的时候也愉悦下口感用料红豆50克薏米50克红薯一个红枣2颗薏米红豆番薯糖水的做法红薯...

紫色配白色，绝对的秀色可餐！用料紫薯半只薏米一小撮冰糖少量水200克薏米紫薯糖水的做法隔水顿4小时，漂亮的紫薯薏米糖水就有了！...

广东人少不了的一道糖水，经期的女生也可以喝的噢，驱寒保暖！用料番薯1个红糖块半块薯粉50克西米20克番薯糖水（薯粉西米）的做法我做的是1-2人份量噢，我选了一个小一点的番薯，削皮洗净滚刀切块，最好不要太小块，洗多两遍，用水泡一下...

薏米味甘淡，性微寒。具有健脾利湿、通经活血、祛风止痛等功能。红薯性平、味甘有开窍明目之功效。可预防动脉粥样硬化和肥胖症。1.红薯有益于心脏2.红薯有抗糖尿病作用它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而...

分享下广东糖水，今日偷师成功！一步的区别让你想煮番薯马蹄糖水或番薯糖水都OK！用料片糖三片红薯适量姜一大块马蹄粉少量/适量水大量番薯马蹄糖水？番薯糖水？任君选择！的做法洗净番薯，削皮这部动作很重要，能让糖水比较清澈干净，...

天气渐凉，来一碗热腾腾的糖水红薯红薯生津，健脾，止血，补中益气老少皆宜用料红薯2个冰糖30克（看自己喜好）水适量糖水番薯的做法所以食材加入主锅15—18分钟/100度/反转小勺小贴士时间根据切块大小，还有量的多少来调节...