拌饭一流的精选大全

最近我家娃不爱吃饭，所以要绞尽脑汁的给他做各种吃的。今天做了这道西兰花豆腐煮虾仁，他把饭吃个精光。高钙高蛋白的一道菜，小孩多吃长的高！！！用料西兰花半朵新鲜大虾8只豆腐2块姜片4-5片葱花适量盐3克胡椒粉2克耗油一勺淀...

用料虾仁克虾头虾壳只你喜欢的各种蔬菜香料葱白小米椒洋葱虾油烤蔬菜✨连汁都香，拌饭一流🤤的做法鲜虾仁(虾头和壳备用榨油)、土豆片、草菇对半切、金针菇、鲜菇去脚对半切、芦笋嫩的部分切段(后半段对半开)、西红柿切...

现在一问我老公要吃什么肉，土豆烧肉冬瓜烧肉还是茄子烧肉，他永远选茄子。下厨房找了一圈好像没有这个做法的，小时候外婆经常做，现在她生病了像个小孩子，也再也没有给我煎过茄子，自己做的总感觉味道不对。本来菜谱是没有肉的...

用料牛腩500克西红柿一个大的土豆一个胡萝卜一根姜5片洋葱一个料酒3勺花椒若干葱一段根拌饭超一流的红烩牛腩的做法牛腩块加葱姜料酒花椒飞水去腥锅中姜片爆香放入牛腩翻炒，再放入切碎的西红柿翻炒，西红柿炒烂后放洋葱...

2022.04.17买的这啥土猪肉啊，肥得令人发指。打了肉馅本想给娃包饺子的，但白花花的一坨让我瑟瑟发抖…😅消耗肥肉馅的方法，自然要找它的最佳拍档：茄子君，用来做了美味的焖茄子。剩下的那一半肥肉馅，呼叫它的好朋友：四季豆。🤗...

发酵食物，因为富含有益微生物，不仅营养更好，还有丰富的风味。人气嘉宾火哥的这道醡海椒，用鲜辣椒剁细后与碎米、玉米渣、小米混合发酵而成，鲜辣酸爽，口感醇厚，既可单独做菜，又可用来炒肉、蒸菜，味道巴适得很！用料二荆条海椒500...

今天来我们做个少油版肉末红烧茄子。使用焖的方法，用茄子本身的水分来把茄子焖熟。茄子的常见的处理方法是油炸，焖的方法没有油炸的香，但对家庭来说比较舒服，小孩也可以常吃。小鱼大概每周都会做一次这个红烧茄子。微信公...

我手边没有“牛腩”就换成了“牛脊骨”来做这道拌饭一流的咖喱酱,只要是牛，都可以。用料牛脊骨4个胡萝卜若干洋葱若干土豆和红薯泥若干咖喱酱半包拌饭一流的咖喱酱的做法胡萝卜切块，洋葱切小块。橄榄油热下牛脊骨，煎至微...

虾子煎的的酥脆，一只一只吃掉。治愈一下怠慢已久的夏日肠胃。用料材料：大海虾10-20、大番茄1个、洋葱1个、鸡腿菇1小个、芹菜少量、鸡蛋一个、蒜2瓣酱料：韩国辣椒酱、胡椒粉、黑胡椒、鱼露、老抽、生粉、糖茄汁虾碌（口味...

转自大胃爱丽丝，秒杀外面的拌饭，食材+酱+拌一拌就可以了！简单到不行的傻瓜料理但只要吃了就停不下来。用料白米饭煎蛋午餐肉【秘制拌饭酱】韩式辣酱2勺雪碧3勺香油2勺白芝麻1勺番茄酱2勺盐少许【拌饭绝配】配菜菠菜西葫...

自己炸的猪油拌饭真是香啊啊啊~~~米饭不能煮太稀，粒粒分明的感觉最好~用料米饭适量李锦记薄盐生抽适量李锦记老抽适量海天招牌拌饭酱适量让人流口水的猪油拌饭的做法剩米饭加猪油，李锦记薄盐生抽，老抽一起微波炉加热至猪...

最近天气热，没有什么胃口吃饭，做一道凉拌开开胃，非常赞！用料茄子3根蒜适量辣椒适量葱适量姜适量盐少许生抽适量耗油适量花椒油适量凉拌茄子一看就会流口水的做法准备3根大茄子。均匀切成条。准备蒜末、辣椒末、葱末、姜末...

好吃到爆的香菇焖鸡，汤汁拌饭简直一流，简单易学！简直就是下饭神器！用料鸡腿肉2个香菇5朵辣椒干2个葱3根大蒜2瓣老抽半勺料酒1勺蚝油3勺酱油3勺盐少许好吃到爆的香菇焖鸡，汤汁拌饭简直一流，简单易学！的做法我家的大香菇香菇用...

沙巴鱼便宜口感好无翅，非常好的食材。用料盐一勺沙巴鱼柳2条土豆2个洋葱1个红萝卜1根咖哩两勺酱油2勺拌饭一流的！咖哩沙巴鱼柳的做法放一勺盐腌制半个小时切好备用下油炒熟加一勺酱油（建议先炒萝卜，因为比较难熟）炒到七成...

热辣辣的天气来一份拌冷面可好？用料牛肉150克鸡腿菇1/3个豆角5条洋葱1/4个小米辣1只黄豆酱3勺韩式辣酱1勺白糖适量盐适量糖适量麻油半勺辣椒粉适量万能肉酱-拌冷面拌饭一流的做法备料:洋葱，豆角，鸡腿菇，小米辣切差不多大...

偶然一次刷到三鲜卤貌似是天津特色感觉看上去很不错的亚子就用手头的材料尝试了一下在原配方的基础上稍微做了一点改动少放了一次油也出乎意料的鲜美好吃～而且更加低脂健康😉又一道下饭/拌面好菜get✔️原配方来源：快手AP...

㊙️一人食|东北拌饭✨快手简单💯好吃到流泪🔥超级喜欢吃的一款快手简单的东北拌饭，今天分享给大家，一个人不知道在家吃什么，就做他来吃，巨简单，几分钟搞定，好吃到流泪，减肥减脂，喜欢快来试试哟用料🍄食材：杂粮米饭1碗，鸡蛋2个，老...

本人爆爱吃辣～自从自己会做辣椒酱后，就基本没去外面买过辣椒酱了！只要有这个，水煮菜和肉都变得无敌美味～每次做都要做一堆，因为太多朋友预订了～（记得有次做了20斤辣椒酱酱…生无可恋…）秉持本人的风格～简单又好吃用料蒜一斤泰椒...

肉末茄子来啦不仅可口还非常下饭，非常简单，做成肉末茄子煲/盖饭，也是超级好吃用料紫色长茄子1根红椒适量猪肉适量大蒜叶子少许大蒜少许葱花少许盐少许白糖1勺老抽1勺生抽1勺蚝油1勺醋1勺肉末茄子‖汤汁拌饭一流无敌下饭...

搬运于微博大胃爱丽丝【好吃到流泪的自制拌饭！】秒杀外面的拌饭，食材+酱+拌一拌就可以了！简单到不行的傻瓜料理但只要吃了就停不下来。做了你会回来感谢我！▪️热腾腾的白米饭准备一份☝️▫️拌饭酱㊙️：2勺韩式辣酱+3勺雪碧+2勺...

用料市售处理好的速冻猪蹄筋半斤胡萝卜四分之一根青椒1个植物油适量葱姜蒜适量生抽10克老抽10克白糖适量盐、鸡精适量玉米淀粉10克拌饭一流的红烧蹄筋——中式一日三餐（九十五）的做法蹄筋清洗滤掉水，胡萝卜、青椒切丝。...

番茄和茄子，都是夏日的百搭食材，他们一起炒也非常鲜美。肉质丰腴的茄子，裹上番茄炒出的浓郁汤汁，酸甜咸鲜，下饭和拌面都是一绝！双茄搭配，保证美味！用料番茄2个长茄子2根青椒2根小红辣椒2颗蒜4瓣小葱4根油适量盐适量糖适量生抽...

下饭神器！无需开火开胃小菜真的超级简单霹雳无敌好吃喜欢皮蛋得一定要给我去做用料皮蛋5个大蒜5瓣朝天椒5香菜2根醋适量鸡粉适量辣椒油适量一分钟流口水凉拌皮蛋的做法把皮蛋切成4开把所有调味料切小倒进去搞定！...

网上看来超简单的方子，拌饭拌面特别香味淋:生抽1:1加起来没过蛋黄就行用料鸡蛋2个（多少随意）味淋一份生抽一份拌饭一流-三步搞定渍蛋黄的做法建议可生食鸡蛋，蛋清蛋黄分离。蛋黄放进调好的渍料中（味淋生抽1:1）干净的小盒子...

我没有保鲜膜了，出现蜂窝孔，所以千万记得用保鲜膜。用料文蛤适量鸡蛋3个美极酱油适量拌饭一流的文蛤炖蛋的做法文蛤放淡盐水四小时以上吐沙，开水里面过一遍，开盖即可。温开水加进去搅拌鸡蛋，倒在文蛤上，上锅蒸15分钟，撒上小...