简单易学的暖心滋润粥品美食做法
做一个粥品的合集，希望带给大家温暖和滋润！不断更新ing！用料几样杂粮一点心情一点时间吃客及时点赞暖心滋润粥品的做法【玉米碴子小米粥】碴子要先净泡1-2小时，小米有两种，梗小米和粘小米，可两种混合，煮30分钟即可，注意：粘小米...
暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做美味好吃的做法大全，暖暖下午茶～冰糖雪梨汤，滋阴润燥，止咳润喉，简单易做做法图解
北方的冬天开始冷了。外出在国道边看到很多果农在卖梨子，买了一袋梨皮颜色比较深的，好像是砀山梨，我也不懂啦，这种梨肉肉的，特别适合煮来吃。前段时间迷上了瓦罐汤，便从网上买了一个隔水炖盅和四个小瓦罐，刚好派上用场，这就炖...
暖心红豆粥美味好吃的做法大全，暖心红豆粥做法图解 如何做暖心红豆粥最美味
冬天手脚冰凉，要自己学会照顾自己，自己爱自己，一直对红豆无法抗拒，远嫁不在妈妈身边，自己学者煮红豆粥用料红豆3把黑豆1把黑米1把小米2把花生1把枸杞适量新疆大枣3颗百合根据个人喜好添加暖心红豆粥的做法前天晚上把红豆，黑...
简单易学的甜滋滋暖心米仁粥美食做法
小时候外婆家的对面有一间老城门头粥铺，只有“骨头粥”&“红糖米仁粥”两种售卖，孩童年代的我们每天最开心的事就是放学后去粥铺喝上一碗，甜滋滋的味道，篆刻在了我的记忆中。甜粥冰镇后饮用更好滋味嗷！分享大家！用料糯...
秋冬滋润养生粥食谱❗破壁机食谱的暖胃早餐✓美味好吃的做法大全，秋冬滋润养生粥食谱❗破壁机食谱的暖胃早餐✓做法图解
六款都不带重样的，让你冷天的每个早上都要很方便的吃到暖暖粥哦！用料破壁机1台秋冬滋润养生粥食谱❗破壁机食谱的暖胃早餐✓的做法①三黑粥🍲材料≡大米20克、黑芝麻50克、黑豆30克、黑米30克、红枣5～8颗做法≡首先提前5...
暖心炖品，温润滋补的「椰子炖鸡」美味好吃的做法大全，暖心炖品，温润滋补的「椰子炖鸡」做法图解
椰子鸡是道海南名菜，偶然在一个旅游美食节目上看到的，于是抱着猎奇心决定做来尝下。味道果然很奇妙，甜咸口味混合着椰香、奶香与鸡肉香，汤色清澈润泽。因为在椰子汁中熬煮，蛋白质对撞的化学反应使得鸡肉无比鲜嫩。再沾上特...
暖心蔬菜粥美味好吃的做法大全，暖心蔬菜粥做法图解 如何做暖心蔬菜粥最美味
南京的冬天真的是好冷啊，前几天降温冻感冒了，感冒好了，咳嗽不停，特别想喝蔬菜粥，就把家里存的各种菜拿来切了丁，熬了一锅粥，喝完暖暖的，嗯，好治愈啊～用料鸡蛋1个肉丁适量胡萝卜丁适量萝卜丁适量芹菜丁适量青菜1颗香菇丁适量大米...
「圆满素食」甘甜滋润丨排毒养心粥美味好吃的做法大全，「圆满素食」甘甜滋润丨排毒养心粥做法图解
吃一段时间味道重的，可以来点排毒养心的食品。今天的这款排毒养心汤，排毒养颜还减肥，瘦的增肥胖的减肥，谁吃谁知道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料老藕（或山药）一节薏米30克（头天晚上泡好）红豆30...
秋日暖心粥美味好吃的做法大全，秋日暖心粥做法图解 如何做秋日暖心粥最美味
用料南瓜少许秋日暖心粥的做法配料|ingredients:紫米或者燕麦(30g)低脂牛奶-1cup烤南瓜-100g黑芝麻-1tbsp碧根果-1tbsp烤椰子片-1tbsp无糖榛子糖浆（optional)1泵做法：紫米浸泡（如果是rolledoats燕麦粒就不用）加入牛奶（不加...
暖心海鲜粥美味好吃的做法大全，暖心海鲜粥做法图解 如何做暖心海鲜粥最美味
#BRUNO温暖过冬季#用料梭子蟹1只鲍鱼2只扇贝2只海白虾1斤鲈鱼1条海参3只小米1杯娃娃菜1颗金针菇1把香菇2朵姜蒜、小葱、香菜、小米椒少许香油、白胡椒粉、海鲜酱油、蒸鱼豉油少许暖心海鲜粥的做法准备超级美味的海鲜...
八宝暖心粥美味好吃的做法大全，八宝暖心粥做法图解 如何做八宝暖心粥最美味
用料黑米、玉米喳、莲子大、小红豆、小米桂圆、红枣、麦仁、薏仁老红糖八宝暖心粥的做法准备好各类杂粮食材洗净，下电饭锅加适量水，按“煮粥键”。注意：桂圆等电饭锅等一次起跳后再放入...
暖心羊肉粥美味好吃的做法大全，暖心羊肉粥做法图解 如何做暖心羊肉粥最美味
春分，下雨。一碗羊肉粥，迎合窗外的春意。用料大米适量羊腿肉2两香芹1棵香葱和鲜姜少许盐和白胡椒粉一点点酱油和食用油一点点暖心羊肉粥的做法大米淘净，清水泡半小时香芹摘洗干净切碎备用鲜姜切末香葱切碎羊腿肉切薄片（懒...
暖心牛奶粥美味好吃的做法大全，暖心牛奶粥做法图解 如何做暖心牛奶粥最美味
下雨天和冬天喝这个暖暖的很贴心～里面放什么都可以随便放我喜欢有嚼劲儿的所以放了薏米小麦红豆薏米和红豆也是除湿的对身体好适合雨天喝～家里有黑芝麻的也可以放我家没有所以没放用料大米一碗小红豆一把小麦一把薏米一...
暖心牛肉粥美味好吃的做法大全，暖心牛肉粥做法图解 如何做暖心牛肉粥最美味
寒冷的冬天，孩子放学回家吃什么？这是个大难题，偶尔一次吃了牛肉粥孩子念念不忘，于是，我也尝试做一下，没想到很成功，简单易上手的牛肉粥做起来用料牛肉250g大米量杯1.5杯姜适量盐适量生菜2颗暖心牛肉粥的做法把米淘干净之后，用...
暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）美味好吃的做法大全，暖暖养胃粥，海参煲白粥（温润食补）做法图解
近期正是滋补的最好时节，想必有不少人每天大鱼大肉一股脑的往肚子里灌~吃多了影响消化，肚子每天涨涨的没了胃口...吃不进油腻的食物，那就来碗粥吧~粥和海参之间有一种莫名的吸引力，他俩碰在一起似乎总能完美契合，温润的米...
滋润、暖胃~海底椰五红汤美味好吃的做法大全，滋润、暖胃~海底椰五红汤做法图解
每天多喝汤汤水水~永葆青春就靠它了~今天煮了五红汤~其实就是随便找了几种食材煮了一下~今天加些海底椰~滋阴润肺~美容养颜~用料海底椰适量红豆适量红枣适量红枸杞适量红花生适量红糖适量滋润、暖胃~海底椰五红汤的做...
暖心白粥美味好吃的做法大全，暖心白粥做法图解 如何做暖心白粥最美味
有时候越是简单越是深入人心，这个冬天有点冷，你愿不愿意和我一起喝粥取暖？用料东北大米半碗黄小米一把肉松芝麻适量暖心白粥的做法大米与小米混合（最好提前泡一小时）；按比例在锅内加约15倍的水（这样比较稀，喜欢浓稠的1:10就好...
南瓜暖心粥美味好吃的做法大全，南瓜暖心粥做法图解 如何做南瓜暖心粥最美味
吃菜谱主要是为了让我可以记住步骤，可能不够完善用料南瓜200克水300克红豆25克红枣10颗西米20克冰糖10-12克南瓜暖心粥的做法准备西米露红枣去核，和红豆一起用温水泡（至少2h）南瓜切成小块，放到泡红豆和红枣的锅里面，将泡的...
美善品-暖心南瓜燕麦粥美味好吃的做法大全，美善品-暖心南瓜燕麦粥做法图解
原方是小美自带食谱：南瓜燕麦粥稍加改变在稍许有点凉意的初春来一碗真的太暖了用女儿的话来说：是幸福的味道用料南瓜洗净切块300克牛奶（脱脂）200克水200克燕麦50-70克水果麦片适量克美善品-暖心南瓜燕麦粥的做法南瓜、牛...
暖心八宝粥美味好吃的做法大全，暖心八宝粥做法图解 如何做暖心八宝粥最美味
大学的时候无意在网上看到一个方子，黑米黑豆黑芝麻核桃仁薏米红枣等煮粥经常喝可以改善少白头等问题，大四课少的那个冬天，几乎天天都喝上一碗，后来白头发真的几乎没了，不知是不是得意于这碗粥，但我爱上了煮粥，方子经改良，好喝...
地道的暖心虾蔬粥怎么做,如何烹饪暖心虾蔬粥才更好吃
每一次小尝试，都是一份暖暖的爱心对于宝宝而言，鲜虾蔬菜粥和冬天更配哦，妈妈们不妨跟着《熊宝饭堂》一起来尝试下吧，选用更有营养且更易煮糯的胚芽米，加入鲜虾、胡萝卜和青菜等配料，胚芽的营养和鲜虾的蛋白、胡萝卜素，让营养...
润肺滋养粥美味好吃的做法大全，润肺滋养粥做法图解 如何做润肺滋养粥最美味
最近突然患上急性气管炎，肺燥的很，回家做了这么一碗粥，非常滋养。用料香梨2个薏米适量红枣6个山药一根大米适量冰糖适量润肺滋养粥的做法洗山药，刮干净皮，切成小片。将梨洗干净，切小块。红枣、薏米、大米洗干净，泡一阵。红枣...
暖心暖胃粥美味好吃的做法大全，暖心暖胃粥做法图解 如何做暖心暖胃粥最美味
惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或...
汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤美味好吃的做法大全，汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤做法图解
白色的食物在五脏中是归为肺，肺主皮毛，养好肺，皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安，来碗百合莲子瘦肉汤，清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”用料莲子15克新鲜百合3...
暖心杂粮粥美味好吃的做法大全，暖心杂粮粥做法图解 如何做暖心杂粮粥最美味
每天认认真真吃一顿早餐认真对待你的身体它不会亏待你💝，早上用杂粮熬粥，配上可口的小菜，一只白煮鸡蛋沾着醋吃，一天的活力营养满分~用料红枣10粒五谷米(燕之坊)25克小黄米(燕之坊)5克糯米5克大米5克燕麦片5克水适量暖心...