枸杞梨水的精选大全

梨性寒，但煮熟后，寒性会褪去不少，更突出生津润肺功效，不去皮效果更佳哦。枸杞性味甘平，益精明目、养血。秋天润燥美容最合适不过啦。用料枸杞一小把梨一个冰糖按个人喜好加入枸杞梨水的做法将梨洗净切块，与枸杞、冰糖一起放...

用料库尔勒香梨4个枸杞15枚冰糖若干枸杞香梨炖的做法取库尔勒香梨，削皮就放心点，还可以整只吃点。当然啦，只要你的梨靠谱，你又不介意，不削皮ok。放到小锅里，放水，没过香梨。喜欢甜可以加点冰糖～炖它一两小时～～放枸杞，再炖二十分...

为你量身订做(孕28周)用料银耳适量枸杞适量梨2个红枣5颗冰糖适量银耳红枣枸杞雪梨水的做法附了冰糖，其它的洗干净全一起下锅中途下冰糖...

这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁...

用料梨1个枸杞10粒冰糖20克红枣5颗枸杞雪梨羹的做法梨去皮切块加矿泉水加枸杞红枣水开炖3分钟加冰糖或蜂蜜即可...

用料雪梨、枸杞雪梨半个，新鲜枸杞一小把雪梨枸杞汁的做法大个雪梨切块。新鲜枸杞一小把。原汁机榨汁。小贴士就这么简单，枸杞温热+雪梨降燥，清甜可口！...

今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨...

步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。...

立秋了，开始滋阴润肺的时节，婆婆云投食“雪梨”，马上煲个雪梨水。想清热又润肺就一定要保留雪梨皮。所以雪梨必须清洗干净。更多有益甜品欢迎关注同名公众号“有益同萌会”~用料雪梨1kg冰糖50g枸杞子15g水200ml桂花蜜5g...

适合秋天这个上火的季节用料梨1个枸杞适量冰糖适量红枣6颗柑橘1个冰糖枸杞雪梨柑橘水的做法先把食材切片，柑橘分开，枸杞红枣放入养生锅中水淹没即可，预约养生汤就可以了差不多好的时候放入冰糖即可食用啦小贴士非常适合...

滋阴养颜，补肾益精，养肝明目，润肺止咳功效等。广东人的甜品之一，受很多人的喜爱。用料银耳2/3(大半朵)雪梨2个枸杞20个冰糖适量（个人口味添加）银耳雪梨枸杞子糖水的做法1凉水泡银耳一个晚上.2银耳洗干净，稍晾干.3银耳放入凉...

枸杞蒸梨有清热解毒，润肺止咳、通便、明目、补肾的功效。用料梨1个，枸杞3一5粒，冰糖适量个枸杞蒸梨的做法梨洗净，切块放入碗中，加满水，然后放入枸杞和冰糖。蒸锅加水烧开，把梨碗放到蒸笼上蒸3O分钟即可。等到蒸好的梨温了加...

早前看红姨食坊受的启发，用豆浆机做果蔬汁确实非常方便，味道也更纯更浓。（不想浪费梨渣，升级了2.0版本，呵呵，这道时令养生食谱我同时做了2道，另一道秋梨膏直接翻下页有介绍）用料水梨2个冰糖适量枸杞一把枸杞秋梨水的做法梨去...

进入秋冬，天气越来越冷，越来越干燥了，常常喉咙干痛，本该多吃梨滋润，但太冷了又不想吃水果，怎么办呢？不如煮碗银耳贡梨枸杞红枣糖水吧。一碗热热的、甜甜的糖水，润肺润喉又不冷，多好呀！大伙煮起来！用料银耳2/3朵贡梨3个枸杞适量红...

秋天吃梨润肺凉心，但梨属寒性，加枸杞烤着吃，更温和滋养。用料南国梨若干枸杞一小把枸杞烤梨的做法我选的南果梨，果肉柔软有香味，洗干净对半切开，挖掉中间的核。把枸杞洗干净，每个梨窝里放几颗，摆入烤盘，在梨窝里倒满清水。入烤...

春节期间吃了太多油炸易上火的食物，感觉皮肤变得干燥没光泽，那就来一碗补水养颜汤吧！雪梨功效相信人人皆知，能润肺清燥、止咳化痰，还有美容功效对皮肤特别好。用料雪梨2个冰糖20颗枸杞6克纯净水适量枸杞炖雪梨的做法雪梨要...

天气干燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛，家族也非常庞大，就拿东方梨来说，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别，每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱...

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：...

办公室同事有些咳嗽，就整了一锅润肺止咳的良药，治愈你的一切用料冰糖10颗梨1个枸杞20粒红枣5颗雪梨枸杞茶的做法合适的煮茶锅，梨切块、加入红枣、冰糖、枸杞加纯净水大火煮沸，小火慢煮15-20分钟小火慢慢煮，根据个人口味适...

无花果水梨红枣枸杞糖水喝完得分享。这碗汤，最好的特点就是喝了对嗓子好，喝着很润。加了老黄冰后，又增加了一丝清甜。入口即化的梨，止咳润肺；吃进无花果嚼着无花果籽，咯吱咯吱，百吃不厌，无花果可谓是老少皆宜的水果，助消化，降血...

❤️首先在此感谢sx不远万里寄过来的桃胶🙏桃胶简介：古有记载桃树上胶，最通津液。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都能美容，平时搭配红糖、莲子、或者红枣、枸杞子来制作糖水/甜汤，润心润肺，老少皆宜。桃胶的吃...

半夜刷题陪伴我的是中国美食节目，突然想起来以前妈妈最喜欢给我和妹妹煮各种甜汤喝，所以就买了材料准备自己制作这个枸杞红枣银耳雪梨糖水。用料梨两个大枣若干枸杞若干银耳若干白糖若干枸杞红枣银耳雪梨糖水的做法准备...

干燥的冬季更需要贴心的滋养，虽然身在南方，却抵不过干燥的气候，为自己为家人煮上一锅无添加的冰糖雪梨水吧！绝对不输给外面卖的饮料。。。用料雪梨一个大红枣三颗枸杞子一小撮冰糖六颗枸杞红枣冰糖雪梨水的做法雪梨削皮切...

秋季养生，滋润养肺用料银耳半朵梨1个枸杞20粒红枣15颗冰糖250克银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法1:用水泡发银耳撕碎2：雪梨切块3:放水煮30分...

用料枸杞5-6粒梨1个蜂蜜1勺黑枸杞梨汤的做法在杯子里装满水（等下煮梨就用这些水）切好的梨块放入小锅，再倒入杯中的水，煮15分钟煮好的梨汤倒入杯中，再加入一勺蜂蜜，搅匀，此时梨块没有放入杯子，是为了加入蜂蜜后搅拌方便蜂蜜搅...