炝炒蒜蓉白萝卜叶的精选大全

老爸小花园的白萝卜到了采收时间，看着自己种的嫩嫩的白萝卜叶被丢弃，感觉好可惜。老爸说小时候没菜吃，萝卜叶也是一道极好的下饭菜，现在生活水平提高，没人再吃这廉价的菜叶当厨余扔了。不过我搜索了一下，萝卜叶却是个好东西...

用料萝卜半根蒜5瓣香葱3根虾5只味极鲜2勺耗油1勺糖1勺水适量盐1勺鸡精1勺清蒸蒜蓉虾仁白萝卜的做法萝卜去皮萝卜切片蒜切蒜末香葱切末摆盘，上锅蒸，水开后蒸10分钟锅热油，爆炒蒜蓉味极鲜酱油，耗油，糖，盐，鸡精，水调到碗里，蒜蓉味...

用料萝卜半根大葱白一段大蒜3-5瓣干辣椒/小米辣1-2个盐适量，可少放，有生抽生抽适量，上色即可花椒面适量油2小勺干辣椒炝炒白萝卜丝的做法材料处理：白萝卜切丝（我图省事用的擦丝器擦的），葱白切丝，大蒜切片，辣椒切小段。锅里放油...

萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。另外，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗...

用料胡萝卜根大蒜蒜蓉萝卜丝的做法简单的不能再简单！但是炒鸡好吃！胡萝卜切丝，（不能用擦丝器。不然炒出来水份很多，很软）大蒜多一点，切末。锅子热油放一部分姜蒜末。把萝卜丝放进去炒软，放盐巴。把剩下的蒜末放入翻炒出锅。即...

用料白萝卜半个蒜头半个青椒半个红椒半个盐少许蒸鱼鼓油少许蒜蓉蒸萝卜的做法萝卜切圆片切薄片，蒜头剁蓉青椒剁末红椒剁末蒸锅上放萝卜煮，然后炒锅倒入少许油，放入蒜头青椒红椒盐炒熟。萝卜煮熟后铺上炒熟的蒜蓉酱料即可...

舅舅买了一袋猪骨头和一把小青菜，等我下午捞出来一洗，这像小菜心却还有头的菜让我傻眼了。我神叨叨地念为毛买这么不好整的菜，姨婆在不远处边看小鸡啄食，边教我怎么做，慢慢说起了记忆中这道菜的点点做法与印象味道。用料萝...

开胃止泻止痢抗癌防癌含大量纤维素促进肠道蠕动治疗便秘理气健脾润肤养颜化痰止咳清肺利咽散瘀消肿功效主治食积气滞，妇女乳房肿痛，乳汁不通白萝卜缨：清热退肿，消炎止痛，可抗菌生肌，加快创口愈合。胡萝卜缨：清淡解腻，防老抗衰...

用料白菜n片油适量盐适量葱姜蒜1干醋或酱油2勺炝炒白菜叶的做法白菜取叶热油爆香葱姜蒜加入白菜叶用力翻炒吧炒软加入醋或酱油快出锅前加盐...

肉吃多了，来一盘爽口的萝卜丝，解腻，跟炖的是两个味道，炒出来是脆脆的，不喜欢吃白萝卜的我也爱吃这个，操作还简单用料白萝卜适量干辣椒两三只盐适量食用油适量炝炒萝卜丝的做法洗干净萝卜，去不去皮都可以，切成丝，装碗里放半汤勺...

买了水萝卜，产生出来了萝卜缨子。按原来的习惯，就是扔掉。现在考虑到要尽量少给地球制造垃圾，还是“废物利用”更好！于是，上网查查，绝大多数都是把萝卜缨子做凉拌菜。仅看到一个炝炒的做法。没想到，做完还是挺好吃的！用料萝卜...

“胡萝卜抿抿甜，看到看到要过年！”流传于川渝地区老一辈的顺口溜.用料胡萝卜根盐克生抽勺干辣椒个蒜瓣蒜苗味精花椒炝炒胡萝卜的做法备好蒜、花椒、蒜苗、干辣椒，将胡萝卜切成片烧开水，将胡萝卜倒入煮透.煮到能闻到胡萝卜...

我心里排名第一的下饭菜！家里是四川的，妈妈说以前老家都没人吃萝卜叶子，有一点冲鼻子，拿来喂猪，可是明明焯过水再炒出来，就非常好吃了哈哈！每次妈妈买一些萝卜叶子，简单炝炒一下，就很下饭~在新疆夏天能买到带叶子的萝卜很少，可...

秋天啦，吃这个比吃人参都好用料萝卜蒜叶油酱油蒜叶炒萝卜的做法蒜叶用油煸炒一下，盛起萝卜炒下，加水炖煮等萝卜烧的酥了，倒入酱油和蒜叶，翻炒一下，盛出...

个人很喜欢薯叶用料蒜蓉一粒红薯叶200g盐1小勺（适量）酱油一汤匙菜籽油适量蒜蓉炒薯叶的做法把红薯叶的茎部去皮，用手撕即可洗干净待用大蒜切粒状锅烧干，热好放菜籽油和蒜蓉粒爆香，下红薯叶，翻炒三分钟后，撒点清水，然后放盐，在...

用点蒜蓉和小辣椒来搭配它，青青绿绿的萝卜秧苗，蒜蓉特有的香味，舌尖上还跳跃着微微的辣味，而萝卜秧苗的根部很脆有点嚼劲，让这道普通的,简单食材的小菜呈现丰富的层次感，很美味哟。用料萝卜秧大蒜小米椒盐油蒜蓉萝卜秧的做...

不爱吃胡萝卜也会爱上的～在常德屋米粉吃到凉拌的蒜蓉胡萝卜，一口惊艳，这个味道一直记在舌尖。在家DIY了一版比较接近的，不过不是凉菜，日常小炒也很不错，也是很下饭✌🏻重点是，配料单一，制作简单，味道非常好！！！炒制过程耗时旧，一次...

佐粥佳品四川特色超级开胃小菜用料萝卜叶7-8个盐1克泡菜水适量蒜苗2根花椒10粒干辣椒5个川味萝卜叶（炝炒萝卜荫）的做法将萝卜叶的叶片去掉，只留茎（去叶子只需用小刀从上至下一刮就OK），祛完后洗净，切丁备用将萝卜荫放入碗中加...

五一的时候第一次吃到就爱上了。用料胡萝卜叶一把茴香叶一把干辣椒3个姜2片花椒10粒油适量盐适量炝炒胡萝卜叶的做法洗干净切段，10厘米左右锅中油热加入干辣椒、花椒、盐、姜爆香加入叶子，翻炒均匀5分钟左右出锅小贴士...

用料麻叶1斤蒜2粒盐适量白沙糖少许鸡精少许蒜蓉炒麻叶的做法将麻叶摘好，老的和枝都不要，洗干净沥干水分把锅烧红下适量的油，放入蒜，放入适量的盐，再倒入麻叶翻炒，再放入少许鸡精，炒到看见麻叶卷起来了，可以装碟了...

第一次吃这道菜是过年时在孩子大姑姐，非常惊讶这么普通菜做出的好味道，从此青萝卜成为我家最爱吃的菜之一。今天炒了一份，不够吃，又做一份，写此菜谱以作纪念。用料青萝卜花椒，干辣椒，酱油炝炒青萝卜的做法锅里放油爆香花椒和...

唯一的调料是六月鲜减盐蚝油酱油，滴上几滴，点鲜之笔😜用料腌制的现成芥菜丝200克胡萝卜丝80克蒜叶2根小米辣1个六月鲜减盐蚝油酱油8滴色拉油30毫升蒜叶炒胡萝卜芥菜丝的做法1、用水洗后浸泡半小时至只剩一点点咸味2、胡...

用料萝卜1根蒜叶数根老抽1勺生抽1勺盐适量水一碗糖适量蒜叶萝卜的做法蒜叶切段；萝卜去皮滚刀切块（或者切片5mm厚）热锅冷油下蒜叶爆香然后盛出备用剩余的油下萝卜翻炒然后加水，水位可以和萝卜一样高大火煮开。水开后中小火...

用料红萝卜半根白萝卜半根虾仁300克老干妈1勺椒盐10克白萝卜虾蓉炒红萝卜虾仁的做法把三分之一的虾仁和白萝卜打碎成蓉红萝卜切丁放油热锅炒萝卜丁，直至萝卜丁内凹放入河虾仁，炒至变红，没完全红时，放入白萝卜虾蓉虾蓉炒至...

沙窝萝卜口感脆甜，不辣，生拌很好吃哟！用料沙窝萝卜1根盐3克生抽一小勺白醋2小勺辣椒段一小把花椒一小把炝拌白萝卜沙窝萝卜的做法沙窝萝卜洗干净切成丝放盐，白醋，生抽锅内热油，花椒炸出香味捞出扔掉，关火，放入辣椒段，辣椒变色...