蒜蓉蒸虾便当版的精选大全

最近在做哥本哈根减脂餐，可实在馋长沙满街的口味虾，于是下手将家里冰冻的虾仁拿出来解馋了用料虾仁一小碗蒜蓉半颗切末葱花一颗切末生抽两大勺盐少量，我放半小勺糖一小勺油一大勺香油一小勺红尖椒一只蒜蓉蒸虾便当版的做...

潮州版的蒜蓉蒸虾，省略北方常用的料酒，改用潮州鱼露（没鱼露的朋友就不滴啦）提鲜，制作过程也很简单，最重要的是好吃！做过n次啦～～～用料鲜虾半斤蒜头，葱适量鱼露，盐少许辣椒随意，可不用蒜蓉蒸虾（简洁版）的做法鲜虾洗净留头尾，剥壳，背部划...

用料虾只蒜瓣粉丝把生抽勺糖克料酒水克油葱蒜蓉粉蒸虾的做法提前把活的虾开背（把粉丝放锅里煮熟），放入冰箱冷藏（热粉丝过凉水备用）剁碎一整个蒜头，放入油锅，小火炒至微黄，有蒜香味即可出锅，放碗里备用把生抽（3小勺）、糖、料酒（1小...

不想太油腻，对于粉丝只能拒绝，其实蒸制过程出的汤，刚好将虾仁包裹，使主角更入味用料虾500克蒜蓉醬适量蒸鱼豉油适量葱末适量料酒1勺蒸蒜蓉虾仁的做法将虾扒皮、去虾线留虾黄。这样吃起来更方便，一勺子下去连汤带虾，爽快！虾仁...

特别喜欢吃大虾小时候跟着姥爷长大姥爷那辈儿的人都节俭所以一年只有过年的时候舅舅单位发一大堆吃都吃不完的海鲜然后我就只吃大虾😽用料虾10只✅粉丝一把我没有粉丝用的粉面油要可以盖过蒜的量大蒜我用了一头剥的时...

用料虾10只蒜蓉3勺粉丝1把白胡椒粉1勺蒜蓉粉丝虾便当的做法蒜蓉粉丝虾+辣炒三条（魔芋，魔鱼，西兰花根）蒜蓉粉丝虾食材：虾🦐，粉丝配料：蒜，剁椒，蚝油做法：1.粉丝温水泡软，蒜剁碎。2.虾解冻，从虾背处开缝，去虾线，从背部切刀至虾肚，刀背将...

老公爱吃虾，我爱吃虾，所以我做了虾！用料龙口粉丝一小捆虾半斤蒜头一大颗葱四颗朝天椒一个酱油一汤勺盐二勺生粉一小勺（勾芡用）蒜蓉蒸虾（简约版）的做法把虾的虾线去掉，用剪刀从虾头剪到虾尾。然后用刀轻轻拍虾，使虾的形状更好看...

用料虾一大盘蒜蓉一个很多瓣那种蒜生抽1勺糖调味料勺少半勺料酒1勺盐1勺蒜蓉蒸花虾的做法调蒜蓉，先斩好蒜蓉，然后放一半去锅用油爆一下香味然后倒回盘搞均匀那半生的，然后放一勺盐，半勺糖，半勺鸡粉，搞均匀然后把蒜蓉酱放在...

用料虾仁200克蒜2瓣新鲜白蘑菇70克洋葱25克切块黄油10克稀奶油20克牛奶40克水20克柠檬汁15克盐2克白胡椒粉2克红薯200克切4*4cm块蒜蓉奶油磨姑虾便当的做法架蒸锅，秤出虾仁，开背。白蘑菇一切为二放蒸盘。备用洋葱，蒜头主...

用料明虾300g蒜、盐、鸡精、白胡椒粉适量蒜蓉蒸明虾的做法明虾开边去虾线，摆盘，撒入适量白胡椒、盐、鸡精、蒜蓉撒在最上面入锅蒸10分钟锅内油烧热，浇在蒸好的明虾上即可。...

15分钟就可以完成的荤素搭配的菜式，非常适合忙碌的工作日，煮饭同时蒸制，方便又快捷。用料排骨200克南瓜半个蒜3瓣盐1小勺油少许酱油2勺淀粉1小勺【快手便当菜】蒜蓉排骨蒸南瓜的做法蒜切末，倒入排骨中，加淀粉，生抽腌制南瓜...

用料罗氏虾一斤蒜蓉适量蒸鱼豉油适量蒜蓉蒸大虾的做法一斤鲜活的罗氏虾开背，再用刀把虾肉划的稀巴烂，这样蒸出来虾壳不会卷边大把大把的蒜切碎，一半熟蒜（锅里多加点油，蒜末炒软发黄加点生抽）一半生蒜加点小米辣拌匀把蒜放入...

父母是土生土长的湛江人，口味偏于清淡，很多食材不是白切，就是白灼，讲究的是食材的原汁原味。虾的做法也是如此，放水一煮一捞，非常简单，每次都这样。然而，原汁原味吃多了，也想换个口味，好比生活，需要一点点改变，才会多姿多彩。这道...

每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/...

这是一道又快又简单又高逼格的菜。不同大小不同品种的虾做这道菜都可以。虾的多少在于摆盘。用料虾20只粉丝2把蒜蓉3勺辣椒1个葱1根酱油2勺蚝油1勺盐、鸡精适量颜值担当—蒜蓉虾蒸粉丝的做法虾洗净挑去虾线，粉丝用温水...

用料海虾15只大蒜15瓣盐10克生抽半勺葱花5克蒜蓉蒸海虾的做法海虾清洗干净，煎掉虾须。用牙签从虾背关节位置挑出虾肠。把虾从背后切开，连尾部也切断，保留虾头部分不剪，将虾以蝴蝶展趐的姿势摊开排列整齐。蒜蓉压好后分成...

很喜欢吃海鲜尤其是虾，螃蟹，贝壳用料虾450克蒜头适量姜一片盐适量酱油适量小米辣两根蒜蓉蒸虾的做法将虾洗干净去虾线，用刀或者厨房剪刀开背备蒜蓉，姜蓉油热后小火倒入刚切好的蒜蓉姜末和小米辣，小火炒再倒入两小勺的酱油，...

老公很喜欢吃虾，最简单的一款做法用料虾只蒜瓣蒸蒜蓉虾的做法虾去掉头部内脏和虾线一半蒜蓉姜末放在生抽里拌下，放在虾上，水开后蒸5分钟。然后锅内烧热油，爆香蒜蓉浇在虾上就好了小贴士有生抽就可以了，可以不用放盐...

用料葱、姜、蒜、油、盐虾蒜蓉蒸虾！的做法虾去泥肠，洗干净后，剪开背，放少量料酒和鲜酱油，腌制半小时。龙口粉丝泡发后，沥干水，铺在盘底，备用。大蒜瓣切成小粒，量要多些，锅中放油烧热，三分之二的蒜粒炒香，放适量盐，待蒜粒微焦黄，放剩...

用料虾10只粉丝1把大蒜4头葱花少许蚝油3勺生抽5勺糖少许油50克蒜蓉蒸虾的做法海虾，从背部去除虾线粉丝泡软备用大蒜去皮切碎1、虾从背部切开，平铺后用刀背轻轻敲打（防止蒸时卷曲）。2、盘上摆放泡好的粉丝，将虾摆在粉丝上将...

小朋友喜欢的一道菜用料虾适量蒜蓉小半碗🌸蒜蓉蒸虾的做法🦐去肠，剪去沙袋中间剪开，尾巴不剪断葱姜料酒腌制10分钟粉丝泡软，铺在盘底摆上虾，虾尾从中间穿上来准备蒜泥油里爆香，用勺子舀在虾尾上，淋上少许生抽上锅蒸12分钟撒...

用料虾1斤大蒜一整个香菜1根姜一块葱头2个香葱1根生抽2小勺蚝油1小勺盐少许蒜蓉蒸虾🦐的做法虾清洗干净，去头和虾线，虾身剪开两半，留虾尾不要剪。姜、葱头、蒜剁碎，放入盘中加入2小勺生抽、1小勺蚝油、少许盐调匀备用。香...

用料鸡腿2只蒜蓉多一点鸡蛋3个包心菜半颗老南瓜适量香菜适量蒜蓉蒸鸡腿肉配玉子烧便当的做法鸡腿去骨，取肉，切成小块放入盐、黑胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油（酱油也可以）、糖腌制，放入冰箱冷藏一晚第二天拿出来蒜蓉过油炒香铺在...

趁着某平台搞活动，囤了百来只厄瓜多尔白虾在冰箱里。这白虾个头比市场的基围虾要大几分，活动价算下来也不比基围虾贵，肉质也更紧实Q弹，营养更不会差。而且虾肉脂肪低，是很不错的蛋白质来源哦！今天荤菜就安排一道虾仁炒蛋，素...

蒜蓉蒸大虾用料蒜头两个盐少量糖少量油少量蒜蓉蒸大虾的做法蒜蓉两个切碎成蒜蓉。蒜蓉中加入适量的油，盐，少量的糖搅拌一下。大虾清洗干净，晾干水，中间切开，装盘，然后放上以上搅拌好的蒜蓉料，上锅蒸完成。...