简单易学的木棉花煲土鲫鱼汤美食做法
广东的春天比较潮湿，喝点祛湿的汤水，这道汤挺不错的，清甜。也比较简单用料土鲫鱼1条或2、3条小的木棉花干5、6朵红萝卜1条花生适量生姜3、4片眉豆适量木棉花煲土鲫鱼汤的做法先把土鲫鱼清洗干净晾干水分，下锅煎至两面金黄...
地道的鲫鱼木瓜汤怎么做,如何烹饪鲫鱼木瓜汤才更好吃
这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
🐟木棉花眉豆煲鲫鱼🐟—祛湿效果❗️广式老火汤❗️美味好吃的做法大全，🐟木棉花眉豆煲鲫鱼🐟—祛湿效果❗️广式老火汤❗️做法图解
用料鲫鱼一条干木棉花4-5朵猪脊骨500克眉豆适量薏米适量赤小豆适量果皮一个🐟木棉花眉豆煲鲫鱼🐟—祛湿效果❗️广式老火汤❗️的做法白鲫鱼清洗干净，两面煎香后放入煲汤袋，以免煲好后鱼骨影响口感。眉豆、薏米、赤小豆用水...
广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）美味好吃的做法大全，广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）做法图解
健脾化湿，男女老少皆宜。用料鲫鱼两条木棉花5.6朵鸡骨草1把眉豆1把荷包豆1把白扁豆1把陈皮1角蜜枣2颗广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）的做法木棉花洗干净，泡水备用。豆子类洗干净，泡水备用。鸡骨草我买的是剪碎了，所以我...
棉茵陈木棉花煲鲫鱼美味好吃的做法大全，棉茵陈木棉花煲鲫鱼做法图解
此汤是一款家常的祛湿靓汤。春季阴雨绵绵，很多人都觉得口渴、湿气重、易疲劳，饮食应以清淡、祛湿、养肝健脾为主。此汤非常适合肝火旺盛的年轻人，主要有祛湿、清肝、清毒、解燥、利水的食用功效。加入自己晒的木棉花，健脾...
鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）美味好吃的做法大全，鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）做法图解
作为一位广东人怎么可以不擅长煲汤呢😏！最近的清明时节天气太任性了，忽冷忽热、雨☔️下个不停也忍了，但回南天最不可忍了、到处湿答答的！衣服晾n天也没一点要干的迹象，赶脚人也变得浑浑噩噩！祛湿汤必须要上场了！用料鲫鱼一斤...
祛湿汤➠木棉花煲猪横利美味好吃的做法大全，祛湿汤➠木棉花煲猪横利做法图解
我这半年多的变化：很懒（据说是湿气重）很暴躁（据说是湿气重）经常心烦（据说是湿气重）喜欢听人说不是东北话的普通话（他们就是这么告诉我湿气重）南方人经常说湿气重，一直不懂，去了北方压根没有这样的说法，今天坐在镜子前看了半天我的...
广东汤谱之轻体益气祛湿「棉茵陈木棉花煲鲫鱼」美味好吃的做法大全，广东汤谱之轻体益气祛湿「棉茵陈木棉花煲鲫鱼」做法图解
作为广东人，餐桌上怎么少得了养生汤水？这款【棉茵陈木棉花煲鲫鱼】祛湿靓汤推荐给你。之后也会陆续上我家汤水，餐前一碗汤，煲下去的是对家人的爱，喝进去的是家的温暖。据《本草纲目》载，棉茵陈气味苦，平、微寒，无毒。医学价值...
广东煲汤-鲫鱼木瓜汤美味好吃的做法大全，广东煲汤-鲫鱼木瓜汤做法图解
用料鲫鱼两条木瓜一个广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好青木瓜一个去籽切块煲一至两个小时即可...
祛湿汤：木棉花灯芯花煲瘦肉美味好吃的做法大全，祛湿汤：木棉花灯芯花煲瘦肉做法图解
用料瘦肉500克木棉花25克（或者10朵）灯芯花10朵扁豆50克赤小豆50克薏米（薏仁）30克茯苓20克蜜枣2个姜片3片水3000克盐5-6克5-6人份量祛湿汤：木棉花灯芯花煲瘦肉的做法1.准备食材。2.洗干净3.茯苓较大片的话掰成小片。4.瘦肉...
祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」美味好吃的做法大全，祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」做法图解
用料鲫鱼一条盐适量克姜2片茵陈33克木棉花17克蜜枣2粒祛湿好汤【茵陈木棉花鲫鱼汤】的做法鲫鱼煎到金黄色后，与材料一起放入滚水中煲1.5小时即可把汤渣取出很清甜鲜美！...
简单易学的木棉花鲫鱼汤美食做法
用料鲫鱼1条约700g猪展肉200g木棉花30g薏米，芡实各35g蜜枣2个姜2片木棉花鲫鱼汤的做法各物分别洗净。药材稍浸泡，蜜枣去核待用鲫鱼宰洗净，瘦肉洗净锅烧干，下油，再放入鱼煎至微黄，溅入少许清水。其他材料一起下瓦煲，加清水200...
春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤美味好吃的做法大全，春季超强祛湿汤--棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤做法图解
春来湿气涨，起床觉得懒困，经常嗜睡、胸闷肚胀、四肢沉重、上火长痘、舌苔厚黄、大便黏粘、关节酸痛、鼾声如雷…都在提醒你该祛湿了！这个棉茵陈木棉花赤小豆扁豆鲫鱼汤春季祛湿效果巨好！！强烈推荐大家可以每周喝1-2次。用...
木棉花绵茵陈鲫鱼汤美味好吃的做法大全，木棉花绵茵陈鲫鱼汤做法图解
广州这几天实在又湿又热又闷，继续祛湿汤系列。此汤看起来像凉茶一般，喝起来清甜有中药的回甘。食疗，因时而食，以药入食，是老广的养生之道。用料干木棉花5、6朵绵茵陈一把扁豆适量云岭适量北岐适量党参适量薏米适量赤小豆适...
温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤美味好吃的做法大全，温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法图解
用料木棉花10克鲫鱼1条生姜3片盐适量温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法鲫鱼除去内脏，洗净，准备食材。热锅下油，下鲫鱼。将其煎至两面金黄。将鱼盛出来，换锅（建议换锅，煎过鱼的油有腥味），加入适量水，放入木棉花、姜片，大火...
鲫鱼汤的搭配数不胜数，今天煲个木瓜鲫鱼汤吧！美味好吃的做法大全，鲫鱼汤的搭配数不胜数，今天煲个木瓜鲫鱼汤吧！做法图解
每一次都是果蔬鲫鱼汤，同事问难道都不腻吗？昨天同事说木瓜鲫鱼汤好喝，今日便安排上了，都说高端的食材往往只需要最简单的烹饪！我们只熬原汁原味的汤。用料鲫鱼2小条木瓜1个姜数多片胡椒粉适量鲫鱼汤的搭配数不胜数，今天煲个...
祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」美味好吃的做法大全，祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」做法图解
这款汤水具有清热祛湿、健脾去痘和治疗湿疹、利水消肿有不错的功效，对于当前从春入夏换季时候喝很合适。欢迎关注我的微博，里面有更多菜谱：_all=1用料河鲫鱼一条1斤棉茵陈50克（干的，药店有卖）瘦肉一小块赤小豆100克姜一块祛...
木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤美味好吃的做法大全，木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤做法图解
广东天气时热时湿，容易困倦乏力，口干口苦，烦躁睡不安稳，就要开始祛湿啦，煲汤很随意，用料量到自己合口味就好用料鲫鱼大条1条，或者小鱼2条瘦肉适量鸡爪5只木棉花干一手抓的量（4人喝）棉茵陈一手抓的量赤小豆适量薏米适量芡实适量...
木棉花煲龙骨汤「去湿汤」美味好吃的做法大全，木棉花煲龙骨汤「去湿汤」做法图解
广东民间喜欢煲木棉靓汤：可祛湿利水，健脾舒肝，又平和清润，最宜初春之用。木棉花长在南方，是我们广州的市花。花掉落后，树下落英纷陈，花不褪色、不萎靡，很英雄地道别尘世，所以也叫英雄花。木棉花浑身都是宝，晒干的木棉花有药用价...
广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼美味好吃的做法大全，广式老火汤—棉茵陈煲鲫鱼做法图解
猪爸爸最近一直睡不好，胃口也一般般。其实啊，广州的夏天雨水多而又炎热难受，人普遍都会觉得体内燥热、湿气重而又胃口欠佳。看见猪爸一直嚷嚷睡不好，今天就给他做了这个棉茵陈鲫鱼汤。棉茵陈煲鲫鱼汤是一款家常的祛湿靓汤...
木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤美味好吃的做法大全，木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤做法图解
广东春天万物复苏，下雨、潮湿，霉菌，这种天气最容易湿热，适合喝祛湿汤养身体，今天教大家如何做一味祛湿汤。用料鲫鱼1条（中等身材）木棉花开干3～4朵棉茵陈1两赤小豆半碗姜5片瘦肉4两蜜枣2个木棉花、棉茵陈煲鲫鱼汤的做法鲫鱼开...
简单易学的木棉花茵陈煲鲫魚美食做法
推荐一款实惠简单的祛湿汤用料鲫鱼1条(大概1斤左右)木棉花25克(药店有．1元左右夠了)茵陈30克(1元左右）姜3片木棉花茵陈煲鲫魚的做法第一步．洗干净．开锅放油．洒点盐花慢火煎至金黃色．加入适量的水．大火十分鐘转至小火再煲30分...
棉茵陈煲鲫鱼汤易做又好吃的窍门
最近肝火旺，湿气重，来一款祛湿，清热的汤用料鲫鱼2条姜3片盐少许棉茵陈一爪纱布袋一个，煲汤时候装棉茵陈用棉茵陈煲鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗干净备用，棉茵陈用水浸泡40分钟左右洗干净后装入纱布袋备用，2、准备砂锅放入水和棉茵...
简单易学的木棉花鲫鱼汤祛湿美食做法
孩子最近舌苔厚，雨季来了湿气重，胃口差，做个祛湿汤调调！奶白色的鱼汤超级香甜美味！女儿喝了一大碗！用料鲫鱼1条姜3片盐适量木棉花10克水适量木棉花鲫鱼汤祛湿的做法材料洗干净备用起锅，放油，把鲫鱼煎一下，两面发黄了，放水，加入姜...
棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤美味好吃的做法大全，棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤做法图解
用料鲫鱼1条（约600g）姜3片+3片（煎鱼）蜜枣2个骨头150-200g干木棉花30g（5-6个人分量）绵茵陈30g棉茵陈木棉花煲鲫鱼汤的做法姜、蜜枣、骨头（150-200g都可以，要飞水）、鲫鱼（600g左右）。（1）绵茵陈（30g，用滤网洗干净，至少要泡30分钟，再洗干净...