超快手酸甜沙拉酱的精选大全

超快手也不用机器打油进鸡蛋用料白醋/柠檬汁40g鸡蛋黄4个玉米油100克糖30-60克（自己调节）玉米淀粉24克牛奶200克超快手酸甜沙拉酱的做法加入白醋和蛋黄搅拌均匀倒入玉米油牛奶筛入白糖和玉米粉再次搅拌均匀至无颗粒中小...

想吃沙拉根本不用压泥这么麻烦，选自己喜欢吃的食材蒸熟切块，倒上低脂沙拉酱开吃！用料土豆胡萝卜藕随意低脂千岛色拉酱适量快手沙拉的做法土豆胡萝卜莲藕蒸半小时，取出切粒倒上低脂色拉酱。可随意加入切块的山药、鸡蛋、鹌...

📝自用记录用料自制无糖酸奶1杯盐适量蜂蜜15-20g白醋两小勺黑胡椒适量酸奶沙拉酱的做法根据自己的口味➕调料也可以再加一些蒜末、青瓜碎增添风味...

其实做这个就是为了消耗买了好久但是一直没用的沙拉酱！非常简单快手！口感清爽，真的很适合夏天～最重要的是吃起来木有罪恶感啊～～～（鸡胸肉建议晚上弄好，早上起来了直接开煎～）用料鸡胸肉两片盐适量淀粉适量黄瓜一根沙拉酱（丘比焙煎芝...

夏天了，小蓝愣最爱吃的煎炸肉食要停一停，代之以淋满清爽酱汁的高蛋白肉类。今天出个荷兰酱汁+烟熏三文鱼组合，酸爽浓郁，这两样组合特别得小蓝愣欢心；班尼迪克蛋偶尔打个酱油，被吃光简直是意外收获。荷兰酱是职场妈妈快手版，...

在一个烘焙群里看到姐妹分享的方法，我稍微改进了一下拿来跟大家分享用料香甜味沙拉酱10克淡奶油20克超简单快手的沙拉酱淋面的做法香甜味沙拉酱，这种就可以。不是打广告啊，手上只有这种把沙拉酱放进碗里倒入常温淡奶油（建...

这个不用打发，搅拌一下，煮一下即可，5分钟搞定！用料蛋黄一个白砂糖15克纯牛奶50克柠檬汁10～15克玉米油25克盐1克玉米淀粉5克沙拉酱－少油快手版的做法材料全部放入不粘锅中。搅拌均匀。小火熬，边熬边快速搅拌，大概5分钟。视频中...

青花椒闻起来比较清香，麻味偏重，更适合做一些凉拌菜的调味，可冬天不想吃凉拌，试了暖沙拉，超级好吃😋10分钟可搞定！冬日必吃的轻食料理哦～用料肥牛150克卷心菜200克味好美：青花椒椒盐1勺美乃滋1勺柠檬汁1勺盐适量超开胃の青花...

美食故事其实就是懒，借口是要带娃没时间搞事。用料干鹰嘴豆适量你喜欢的沙拉蔬菜适量丘比芝麻酱灵魂调料！必备！超快手！鹰嘴豆蔬菜沙拉-丘比芝麻酱的做法鹰嘴豆提前泡20个小时。把喜欢的蔬菜洗干净甩干。我用的是芝麻菜，吃...

用手持搅拌器（带刀片可以搅碎的那种，不是手持的打蛋器）就可以立刻做出的沙拉酱手作りマヨネーズ（超・簡単）转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料生鸡蛋1个醋1大匙盐1小匙胡椒粉少许色拉油120cc超快手自制沙拉酱的做法把所有...

用料红甜椒1个（小号）黄甜椒1个（小号）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量超级快手美味又营养的甜椒沙拉的做法甜椒洗干净，切成丝，装盘。沙拉汁选自己喜欢的口味。把沙拉汁撒甜椒上就可以吃了。...

自制酸奶沙拉酱是临时起意，没有现成的沙拉酱了，然后和润买的希腊酸奶还有好多，所以配合做了一个酱，味道清新，微酸微甜配一点果香，早餐刚刚好。希望你喜欢😘用料鸡蛋2个面包（原味）2片早餐火腿切片6片球形生菜4片❤️自制酸奶沙拉...

临时要用却没有沙拉酱的时候，可以借助玛捷斯轻松自制一碗无添加的沙拉酱，非常美味。用料蛋黄1个盐1克糖20克柠檬汁（可换白醋）10克植物油（无味的）125克淡奶油（可省略）10克玛捷斯无锡.超快手自制沙拉酱的做法蛋黄一颗（图上用的兰...

减脂减重的都比较爱吃沙拉，但是沙拉酱的热量很高，家里从来不备货，二是早上如果总吃沙拉里面的生的菜，对脾胃不好，而且容易体寒，所以稍微改动了下，超级简单快手，饱腹感还强，唯一缺憾着急上班，没有摆盘，堆在一起就开吃了😂用料西生...

画风乱入。。突然做起沙拉了。。起因是前阵子减肥（哭。。亘古不变的主题）然后买了个超贵的低脂沙拉餐，里面的搭配沙拉味道太赞了！！！。。几经研究+摸索+借鉴，终于找到自制沙拉酱的好方法！味道和买的一样一样！必须要分享给大家！（迫...

这次开始努力减肥啦！所以晚餐不能再吃大鱼大肉啦！来一个清爽的蔬菜沙拉吧！用料番茄1个煮鸡蛋1个胡萝卜半根黄瓜1根酸奶100克快手沙拉(无沙拉酱)的做法随便什么酸奶都可以，代替沙拉酱番茄黄瓜和胡萝卜热量都比较低哦！切吧切...

私人记录，学习自胖手玛奇朵用料鸡蛋1个牛奶80克白砂糖12克白醋6克盐1克玉米油25克玉米淀粉7克快手沙拉酱的做法所有材料搅拌均匀，放入微波炉加热40秒，拿出搅拌均匀；微波炉再加热50秒，搅拌；再加热50秒，搅拌，完成...

太太乐鲜鸡汁，采用蒸鸡原汤精华，入味多汁,黄金咸香，一步到位.这款减脂沙拉,用了大量时令水果,酸酸甜甜,加上用太太乐鲜鸡汁调味的手撕鸡胸肉,营养丰富,口味清爽,关键是热量还不高.简单快手,适合运动完一盆端~用料鸡胸肉1...

今天做肉松青团，馅料需要用到沙拉酱根据小宜子呢的方子结合自己的口味改成自制沙拉酱没加防腐剂不经放，尽快吃完哟~觉得太多可减半制作用料全蛋液30g细砂糖25克盐3-4克柠檬汁8克玉米油250克淡奶油10克自制沙拉酱，酸酸甜...

方子参考up主掌勺的猫用料酸奶50克黄芥末酱5克黑胡椒适量柠檬汁适量盐1小勺罗勒碎(可不加)1小勺白砂糖(代糖)5克减脂低卡超快手沙拉酱的做法混合均匀就好了，味道特别好！①加在三明治里。②作为自制肉松小贝的蘸酱。③拌...

用料白醋2勺白糖1勺沙拉酱5至六勺洋葱,胡萝卜,青瓜各少许酸甜沙拉酱的做法备料白醋,沙拉酱,白糖胡萝卜,洋葱,青瓜步骤一将青瓜,胡萝卜,洋葱洗净去皮,切碎末备用步骤二切好的蔬菜丁放入碗中步骤三加入两勺白醋,一勺白...

用料蔬菜，自己喜欢的适量泰式甜辣酱一大勺甜辣酱沙拉的做法照烧鸡排的配菜蔬菜用甜辣酱办一下，超美味...

自己记录一下，以免忘记。以后再调整。味道好，就是赤藓糖醇不融化，再想办法。用料蛋黄2个玉米油150克柠檬汁15克赤藓糖醇50克盐2克朗姆酒5克奶粉15克香甜沙拉酱的做法蛋黄和糖打发一勺一勺加油打发有阻力加柠檬汁搅匀，加盐...

做起来相当简单快手，五颜六色颜值很高，用酸奶代替沙拉酱，无油低脂超健康可以尽情发挥自己的创意用料pasta土豆火腿苹果芒果酸奶超快手沙拉的做法土豆煮熟且小块，pasta煮熟，火腿切丁，苹果芒果统统切丁。全部混在一起加酸奶拌...

在制作肉松贝贝的时候突然发现沙拉酱不够了，太晚了又不高兴出去买，家里的娃又明早就等着投喂，老母亲只能自制沙拉酱，可是制作沙拉酱的时候发现没有炼乳，就用了正好打开的淡奶油，真是一波三折（扶额），但是世事就是这么巧啊，却无意...