健康养生|东北烩菜美味好吃的做法大全，健康养生|东北烩菜做法图解
😉老爹首秀，平常也是自己做饭，我说那我来发食谱叭，生活中一些日子需要被记住～我爹吃菜都特别养生，少油少盐少糖，切切炒炒出锅，用料木耳胡萝卜芹菜五香豆干山药猪肉片鸭肉片白菜健康养生|东北烩菜的做法菜洗净后切好如图，洗芹...
东北酸菜烩白肉粉条美味好吃的做法大全，东北酸菜烩白肉粉条做法图解
酸菜，是东北居民冬季喜食的腌渍菜。身处他乡的东北人，把酸菜视为具有代表性的家乡菜。近几年，南方人也像东北人吃南方风味菜一样，开始品味东北风味酸菜，定居南京的弟弟说，南方长大的弟媳和侄子在他的影响下也爱上了东北酸菜...
素烩汤·东北汤菜(汤)美味好吃的做法大全，素烩汤·东北汤菜(汤)做法图解
东北汤（道地的东北口味汤菜）豚👨🍳做，貝👱🏻♀️吃海外党尝试东北菜感受家乡味用料木耳100克土豆丝（极细）100克豆皮（细丝）100克鸡蛋（打散备用）1只姜丝2克葱白极少清水2碗/700-800克盐一小勺生抽一小勺素烩汤·东北汤菜(汤)的...
健康快手菜—养生苤蓝肉片美味好吃的做法大全，健康快手菜—养生苤蓝肉片做法图解
应季健康食材应该被善待，不喜欢苤蓝的人也会爱上这道菜！口感是软硬兼施的感觉。据营养学家分析，每500克苤蓝中含蛋白质5.9克。糖11克，粗纤维4.1克，灰分3.3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1.1毫克，胡萝卜素微量，硫胺素0.19毫克，核黄素0....
健康酱焖鸡腿「健康家常菜」【北鼎焖焗锅
用料你想吃的所有菜鸡腿肉洋葱健康酱焖鸡腿【健康家常菜】【北鼎焖焗锅】的做法我用了这些你们随意我一锅炖就为了啥都能吃着橄榄油煎香洋葱最好煎到焦黄下鸡块儿煎两面焦黄点一点儿料酒烹一下把不爱熟的东西都先放进...
游鱼菜谱:养生健康茄美味好吃的做法大全，游鱼菜谱:养生健康茄做法图解
从小爱吃茄子，蒸的最简单、最健康，关键是厨房无油烟用料茄子6根葱三颗大蒜三小瓣辣椒酱一勺生抽一勺盐一勺游鱼菜谱:养生健康茄的做法把茄子切好放蒸锅，放一勺盐，蒸20分钟，在15分钟时加入大蒜末把蒸好的茄子水倒掉加生抽、...
健康营养—无烤箱版普罗旺斯杂烩菜ratatouille美味好吃的做法大全，健康营养—无烤箱版普罗旺斯杂烩菜ratatouille做法图解
尽管在巴黎已经四年多，家里依然没有烤箱。没办法，单身“汉”的生活就是这样。微波炉虽说有烤箱功能，但是功率完全不值得信任。所以干脆就来做个无烤箱版吧！毕竟天天吃salade对于我这个从小胃不好的人来说是个巨大的考验。...
「孔美味健康」健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）美味好吃的做法大全，「孔美味健康」健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）做法图解
北京卫视偶然看到的，对于健身的煎饼果子迷妹来说简直是福音！用料鸡蛋1个面粉克黑豆克玉米面小米面葱花，香菜，酱【孔美味健康】健康黑豆煎饼果子+无油薄脆（北京卫视养生堂教）的做法黑豆浆连带豆渣打成糊用水把小米面调成稀一...
东北素烩汤美味好吃的做法大全，东北素烩汤做法图解 如何做东北素烩汤最美味
素烩汤的味道有一股淡淡的酸甜，又蕴含一种薯条的味道。并且做法简单而且非常快的一种汤，适合工作繁忙者，呵呵，懒得长时间煲汤的同志们品尝，用料土豆（大）1个木耳（黑、银皆可）几片即可西红柿（大）1个胡萝卜半根鸡蛋1-2个水淀粉适量...
北鼎养生壶-养生保健茶美味好吃的做法大全，北鼎养生壶-养生保健茶做法图解
#北鼎养生壶食谱#@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，体寒的女生例假会越来越少，手脚冰冷，脸色蜡黄，气色会差。可以用红枣、桂圆、枸杞、玫瑰、生姜一起煮水喝来改善。用料枸杞30粒玫瑰花15朵生姜10克桂圆10颗红枣6颗红糖1块北鼎养生...
健康养生粥美味好吃的做法大全，健康养生粥做法图解 如何做健康养生粥最美味
这是一碗去湿减肥香香糯糯的粥用料糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麦，大米，薏米，红豆，黑豆，黄豆，芸豆，百合，莲子，芡实，淮山，花生，红枣，芝麻，葡萄干。一样一小把健康养生粥的做法莲子，淮山，芡实，百合各种粗粮各种豆洗净后用水泡3个多小时红枣，葡...
健康烩青菜美味好吃的做法大全，健康烩青菜做法图解 如何做健康烩青菜最美味
食得开心食得健康用料生菜3颗宗谷（可用瑶柱替代）5粒蚝油1勺盐5克生粉1勺花生油约10克健康烩青菜的做法选材：宗谷，较干和硬身，提前浸泡到软身后，利用小叉子将其分解成丝碎放油爆炒宗谷丝，放蚝油，放半碗水，以便做汁（这里要强调，如...
健康养生快手菜：葱姜丝罗马生菜美味好吃的做法大全，健康养生快手菜：葱姜丝罗马生菜做法图解
用料姜丝橄榄油生菜盐葱酱油健康养生快手菜：葱姜丝罗马生菜的做法罗马生菜一大朵洗干净，放进沸水里焯烫两三分钟，同时注意观察菜的颜色，时间太长变色就不好了，主要是为了杀死表面的细菌，时间过长会导致维生素流失。焯烫罗马...
健康好吃的东北酸菜（楼房版）美味好吃的做法大全，健康好吃的东北酸菜（楼房版）做法图解
我是个东北姑娘，从小在农村长大，每到过年杀猪肉烩酸菜，一做就是一大锅，吃剩的还能装一缸，就这剩的酸菜最好吃，可如今有二十几年没吃到那味道了，很是怀念。如果能做我绝不会去市场买酸菜，白菜刚腌制会产生亚硝酸盐，从低到高，从高...
健康养生汤美味好吃的做法大全，健康养生汤做法图解 如何做健康养生汤最美味
中秋，易上火，加上月饼吃多了容易湿热积滞。饮此汤可清热润燥，营养丰富吃不胖。用料猪骨莲藕、玉米、铁棍淮山、胡萝卜陈皮、姜、红枣健康养生汤的做法猪骨淖水、杂粮切块杂粮、陈皮姜红枣和水放砂锅烧开，放猪骨头再烧开后...
简单易学的养生健康小菜美食做法
用料胡萝卜1根菠菜1捆黄豆200克花生80克黑木耳10克花椒8粒盐香油沙拉油养生健康小菜的做法菠菜，黄豆，花生分别煮好，出锅备用用凉水冲花椒，花椒水备用。胡萝卜切好。将所有原料放置一起，浇上花椒水，盐，香油和沙拉油...
东北烩茄子美味好吃的做法大全，东北烩茄子做法图解 如何做东北烩茄子最美味
作为一个东北人，对东北美食的热爱是无以伦比的，喜欢它的粗狂，喜欢它的不拘，喜欢它白山黑水般的分明性格。用料绿茄子，大一点的一个蒜三四瓣酱油适量小土豆三四个青椒一个食用油适量葱花适量耗油两大勺大酱适量东北烩茄子的...
健康养生糊美味好吃的做法大全，健康养生糊做法图解 如何做健康养生糊最美味
每天一杯养生糊暖暖的既营养又美味你只需一台破壁机用料黑芝麻克黑豆克核桃克红枣颗各种豆类各种坚果健康养生糊的做法喜欢的材料都可以搭配每天一款补血补气的益智补脑的袪湿美白的降火安神的润肤养颜的健脾养胃的小...
东北大烩菜美味好吃的做法大全，东北大烩菜做法图解 如何做东北大烩菜最美味
用料酸菜血肠猪干盐味精葱姜蒜辣椒酱油东北大烩菜的做法猪干切片备用血肠切片备用热锅凉油，油热炒酸菜，放调料，翻炒后加入血肠猪肝...
简单好吃健康东北饭包美味好吃的做法大全，简单好吃健康东北饭包做法图解
用料土豆3个茄子2个鸡蛋2个黄豆酱2勺生菜2棵米饭半碗(不要也行)花生米几颗(不要也行)小葱5根香菜5根简单好吃健康东北饭包的做法土豆、茄子切块，上锅蒸熟。炒鸡蛋酱：鸡蛋热油下锅，炒散，放豆瓣酱，加水(我忘记了但是得加，否则...
东北烩酸菜美味好吃的做法大全，东北烩酸菜做法图解 如何做东北烩酸菜最美味
用料佐香园酸菜500克猪肉片200克大料1个盐5克葱花3克姜3克生抽1小勺大蒜1瓣猪油8克辣椒末2勺东北烩酸菜的做法锅内放入猪油融化，我不爱吃油大的就放的少点，油热放入葱姜蒜爆香。放入肉片和生抽，手抖了倒多了😥翻炒翻炒。...
东北烩菜美味好吃的做法大全，东北烩菜做法图解 如何做东北烩菜最美味
用料血肠1根猪五花肉，精肉共1000克酸菜1000克耗油适量海鲜酱油适量味精鸡精各适量十三香适量葱姜蒜各多些八角三朵花椒粉适量东北烩菜的做法肉洗干净，切大块，放锅中煮开，去浮沫，放酸菜，八角，葱姜蒜，十三香，耗油，盐，酱油，耗油，花椒...
炒“素”烩(东北菜)美味好吃的做法大全，炒“素”烩(东北菜)做法图解
关于这道菜的名称我也很纳闷(明明菜里是放肉的，怎么还叫“素”烩)顾名思义可能是菜品种比较少，就简单的土豆辣椒，得此由来，称之为“素”吧～不管啦，反正从小到大都特别喜欢吃，记录一下分享给大家～用料土豆2个大(390g)辣椒1个(7...
健康养生餐美味好吃的做法大全，健康养生餐做法图解 如何做健康养生餐最美味
用料盐6克克鸡胸100克块酱油1勺糖1克蒜5瓣蔬菜250克干三文鱼。250克姜2克片健康养生餐的做法苞生菜，鸡肉煎一下，炝炒，加粉盐，酱油调味即可。葱姜蒜炝锅白水煮绿叶菜，三文鱼煎熟，调味即可。骨头汤煮白菜白萝卜小贴士猪大骨熬...
好吃好做健康的东北乱拌美味好吃的做法大全，好吃好做健康的东北乱拌做法图解
用料茄子2根土豆1个小葱3根香菜3根辣椒1个黄瓜1/4根花生适量蒜末1瓣香其酱适量糖适量六月鲜适量芝麻适量好吃好做健康的东北乱拌的做法准备材料蒸茄子土豆20分钟花生160度烘烤6分钟，冷却脱皮，取适量切碎找个大盘，土豆碾...