简单易学的美味营养：玉米汁美食做法
粗粮细作，美味又营养的玉米汁，破壁机打出来很细腻，制作超级简单哦～用料甜玉米2根，剥完玉米粒380g清水1200毫升白糖适量美味营养：玉米汁的做法将玉米粒剥好，用水冲洗两遍放入破壁机中，加入1200毫升的水，破壁机上有刻度，直接加入...
玉米汁——营养饮品美味好吃的做法大全，玉米汁——营养饮品做法图解
自家种的玉米，非常好吃，玉米的功效就不用我多说了。想办法就用来做各式各样的菜，可以剥粒炒，切段煲汤，整条蒸煮做早餐，不剥衣烧烤，还有少不了今次要做香香甜甜的玉米汁啦！用料玉米四条3斤白糖自行添加玉米汁——营养饮品的做...
营养美味玉米蛋糕（烫面法）美味好吃的做法大全，营养美味玉米蛋糕（烫面法）做法图解
这款玉米蛋糕采用烫面法，远比直接加玉米粉的蛋糕柔软湿润。加入鲜榨玉米汁，真的是营养健康又美味。方子的量够做2个直径13厘米的中空纸模。也可以烤成1个八寸，或2个六寸玉米汁53g:85g玉米粒+35g水用料理棒打碎，过筛滤出汁...
营养美味的排骨玉米煲汤美味好吃的做法大全，营养美味的排骨玉米煲汤做法图解
乏累的时候总是想喝这个汤，有肉有菜，味道鲜美，不用在准备其他的菜和主食，真的一个汤就足够啦用料排骨6、7块玉米1根山药1根金针菇1把胡萝卜1根姜2片葱2段盐适量生抽适量营养美味的排骨玉米煲汤的做法配菜洗净切好冷水下排...
营养美味的玉米饼子美味好吃的做法大全，营养美味的玉米饼子做法图解
现在物质丰富，整天大鱼大肉的吃，营养过剩，今天就来点粗粮刮刮油水吧！用料粗玉米粉100克小米面100克豆面100克鸡蛋1个小苏打，酵母各3克水300ml营养美味的玉米饼子的做法粗玉米面，小米面，豆面三种粉先混合均匀，加小苏打，酵母粉，水...
简单易学的营养美味玉米糊美食做法
用料玉米面粉火腿青菜香菇豆腐营养美味玉米糊的做法把蔬菜，火腿，豆腐，香菇切碎，倒油，把切碎的食材炒熟后加两小碗水，然后慢慢倒入玉米糊，不断搅拌即可。很适合小孩和瘦身的妹子吃...
美味营养又简单的玉米烙美味好吃的做法大全，美味营养又简单的玉米烙做法图解
孩子爱吃用料玉米半碗鸡蛋1个淀粉3勺食用油1勺老冰糖1块黑芝麻片半片美味营养又简单的玉米烙的做法半碗玉米粒、3勺淀粉、1勺食用油、1个鸡蛋，搅拌均匀，放烤箱，180度，10分钟拿出来后，撒上提前捣碎的老冰糖与黑芝麻即可...
营养美味又健康—橘香玉米汁美味好吃的做法大全，营养美味又健康—橘香玉米汁做法图解
现在是不知火柑上市的季节，甜蜜的不知火柑外皮也是香香的！而且橘皮还有开胃、止咳、补充维C、治疗口臭、预防便秘等作用。配上一份可以让眼睛明亮的甜玉米！玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中...
健康营养美味玉米菜团子美味好吃的做法大全，健康营养美味玉米菜团子做法图解
这道点心营养丰富，低油低脂，有很强的饱腹感，特别适合怕胖的小伙伴。所有食材的用量大家随意，只要自己喜欢就行。用料鸡蛋1个玉米面100克干木耳一小把干香菇四五颗小白菜1颗西兰花小半颗北豆腐200克鸡胸肉50克虾皮一小把五...
美味营养的玉米山药排骨汤美味好吃的做法大全，美味营养的玉米山药排骨汤做法图解
用料排骨500克玉米1根山药1根姜片盐克美味营养的玉米山药排骨汤的做法准备食材。把玉米和山药切好。加几片姜，把排骨焯一下水。转到高压锅，放入排骨、玉米和山药。出气后转小火，压20分钟。出锅时加一点盐。吃得淡的也可...
营养美味玉米🥕炒饭美味好吃的做法大全，营养美味玉米🥕炒饭做法图解
用料鸡蛋2个米饭适量胡萝卜1根豌豆适量火腿2条潮汕肉饼一块玉米1根小葱适量味事达味极鲜酱油适量香菇8朵十三香适量营养美味玉米🥕炒饭的做法玉米刨粒，豌豆洗净。香菇泡好，食材切丁香菇炒干炒香，火腿肉饼炒香盛起胡萝卜，...
营养美味减肥瘦身的玉米饼美味好吃的做法大全，营养美味减肥瘦身的玉米饼做法图解
习惯了吃粗粮，所以随意换着吃。这款饼低油无调料，原滋原味就着中午炖的鱼头汤当了今天晚饭。用料玉米面250g面粉150g酵母3g纯牛奶205克温水适量营养美味减肥瘦身的玉米饼的做法温水化开酵母，倒入面粉玉米粉（可以1比1，我觉...
美味玉米汁美味好吃的做法大全，美味玉米汁做法图解 如何做美味玉米汁最美味
用料水果甜玉米2根、水玉米粒重量的4倍、牛奶150ml美味玉米汁的做法玉米去皮去须，洗净，剥下玉米粒将分三次把玉米放入搅拌机中，加水，搅打小锅上放滤网，把玉米汁过滤到锅里，煮开之后，倒入牛奶搅拌均匀，1-2分钟后起锅。加入适量...
营养美味玉米饼子-不升糖美味好吃的做法大全，营养美味玉米饼子-不升糖做法图解
用料面粉500克豆面100克牛奶200克水50克鸡蛋2个营养美味玉米饼子-不升糖的做法所有原料放在盆里，用筷子先搅拌，然后下手，把它们抓均匀。均匀地分成十份，每锅可以做五个。放到电饼铛中，开上下火五分钟。香味飘出来，小饼子熟...
素食，营养美味的菌菇玉米汤美味好吃的做法大全，素食，营养美味的菌菇玉米汤做法图解
不要什么话都不经思考地对别人讲，有时候你说的是心里话，别人会当你是笑话，一开口就体现了你的情商和你学佛的修养。气不和时少说话，心不顺时先静下，否则言多必失，做事必败。——200110用料海鲜菇50克香菇50克玉米1根生姜5片...
简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁美味好吃的做法大全，简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁做法图解
一款适合孩子大人的营养早餐，可以配上土司，真的好好喝，我家宝贝超爱的。用料玉米若干南瓜若干牛奶150ml糖2匙简单营养美味的玉米南瓜牛奶汁的做法南瓜洗净，去皮去籽切小块，和玉米一起备用。加点开水，用榨汁机榨汁。用筛子过...
营养美味的玉米花卷美味好吃的做法大全，营养美味的玉米花卷做法图解
用料玉米面25克面粉500克酵母5克泡打粉5克白糖50克水250克色拉油80克营养美味的玉米花卷的做法把白面、白糖、酵母、泡打粉、水和成光滑面团醒发2倍大擀成长方形大片玉米粉加白糖，色拉油和成稀油酥，均匀的抹在大片上卷...
秋季营养美味的 玉米排骨汤美味好吃的做法大全，秋季营养美味的 玉米排骨汤做法图解
一道美味的玉米胡萝卜山药排骨汤，健脾养胃又营养，好喝易做，小仙女们赶紧试试吧！用料排骨500克玉米1根胡萝卜1根山药半根姜5片盐5克秋季营养美味的玉米排骨汤的做法准备食材：山药，胡萝卜削皮切段备用，玉米切段。准备葱姜蒜、...
营养美味易上手的清炒玉米粒美味好吃的做法大全，营养美味易上手的清炒玉米粒做法图解
用料玉米1.5根葱3根盐适量味精适量营养美味易上手的清炒玉米粒的做法将玉米剥好洗净，沸水中煮两分钟捞出大火，油热之后将玉米倒入锅中，加入适量盐和味精，搅拌均匀后加入葱花盛出。玉米本身就很香了，不必添加太多佐料就很好...
营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑（可➕胡萝卜）美味好吃的做法大全，营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑（可➕胡萝卜）做法图解
因为减肥，玉米是我家里必不可少的食材。吃够了蒸煮玉米，这道玉米汁是我的最爱，也备受家里人好评。也可以➕胡萝卜，没有任何胡萝卜的味道，适合小朋友喝，营养美味。要想做出香醇丝滑的玉米汁，只需要知道一个秘诀（我妈妈教我的一...
营养美味 | 玉米奶酪小薯饼易做又好吃的窍门
土豆怎么吃都美味，将土豆压成泥，包入玉米粒和奶酪，既是主食又是菜，既是营养早餐又能作能量便当，香香软软的土豆饼咬下去有美味芝士流出来，实在是太太太满足！-麦子厨房用料材料：（份量：7个|小红锅平烤盘|时间：10分钟）土豆（蒸熟）：210g玉...
营养玉米汁美味好吃的做法大全，营养玉米汁做法图解 如何做营养玉米汁最美味
健康又花样地吃玉米第二集用料水果玉米两根南瓜（或花生）100克糖10克水适量过滤器勺一个营养玉米汁的做法水果玉米脱粒待用胡萝卜切成丁将玉米粒和胡萝卜丁放入豆浆机，加入水至豆浆机的最大水位使用五谷豆浆的功能打，然后...
健康营养美味玉米饼美味好吃的做法大全，健康营养美味玉米饼做法图解
玉米，粗粮，营养价值不用多说，之前做过玉米汁，玉米蛋糕，这次来试试玉米饼，咸咸的，香香的，混合着玉米的清香，味道赞赞哒……用料鸡蛋2只玉米粉50g面粉100g小葱适量盐适量土豆1小只健康营养美味玉米饼的做法将土豆洗净，削皮，切成丝...
开洋青豆玉米（快手营养美味）美味好吃的做法大全，开洋青豆玉米（快手营养美味）做法图解
青豆和玉米都是自己剥了煮熟了冷冻的，正好没菜，拿出来炒炒。用料青豆一小饭碗玉米粒一小饭碗开洋十来只油少许盐少许水少许开洋青豆玉米（快手营养美味）的做法食材拿出来解冻洗干净。锅烧热放油。油热后放食材下去翻炒几下...
简单易学的营养美味玉米饼美食做法
用料玉米面150克鸡🐔蛋一个面粉50克，酵母2克芹菜叶少许营养美味玉米饼的做法玉米面用开水汤一下，稍微凉一下，放入面粉，酵母，鸡蛋加温水搅拌均匀拌成稀糊状，温暖的地方放置，待发酵发酵好了，加点芹菜叶，葱花搅拌均匀电饼铛加热，开...