芹菜木耳鸡蛋的精选大全

特殊时期，家里有什么就放一起炒，吃起来很不错👍，自己在家这样吃觉得很不错，推荐给大家用料鸡蛋2个木耳一小把（干）胡萝卜半根芹菜两颗葱姜蒜适量花椒大料适量干辣椒5个芹菜木耳鸡蛋的做法提前泡发的木耳，手撕成小朵备用芹菜切...

上下厨房一段时间了，借助这个平台让我这个海外党学到了很多有价值又实用的技巧。今天开始陆续发布一些自己的菜谱。芹菜拌木耳是很典型的中国美食，这次以它们为主题做了个中西结合的菜式，低脂又美味。在配菜上还有香喷喷...

用料鸡蛋2个木耳适量芹菜3根盐适量耗油1勺芹菜木耳炒鸡蛋的做法木耳加凉水泡发后摘小朵备用芹菜洗净切段备用鸡蛋打散炒一下先盛出来，下锅炒芹菜，炒的半熟放木耳放盐，炒一会后放耗油，然后放入炒好的鸡蛋翻炒一下，关火出锅...

特别家常的大馅儿水饺，综合了好几种材料，让饺子鲜美好吃又健康。有时间的时候不妨试一试。用料木耳若干朵香菇若干朵盐若干克生抽3勺左右鸡蛋3个芹菜若干根小葱若干生姜少许五花猪肉碎若干芹菜香菇木耳鸡蛋鲜肉大馅饺子...

吃起来咯吱咯吱…的清爽素饺子。用料芹菜220克鸡蛋5个木耳40克（泡水后）虾皮15克葱、姜少许盐适量花椒粉少许面粉400克水210克芹菜木耳虾皮鸡蛋素饺子的做法芹菜摘去叶子。把芹菜茎放开水焯一下，立即入冷水投凉。把芹菜切...

用料芹菜，木耳猪肉，葱，姜生抽，老抽，料酒，蚝油，盐，十三香勺花椒，芝麻油，普通油面粉，鸡蛋芹菜饺子（芹菜木耳猪肉）的做法鸡蛋加入温水打散，和面，放到一边醒一下芹菜，木耳（提前泡发）洗干净控水凉水煮花椒粒，水开煮两分钟，控出花椒水，放凉备用葱...

要懂得尽孝道，行善尽孝不能等，趁老人还活着的时候多尽尽孝，不要等到过世之后才来后悔。用料芹菜适量木耳适量植物蛋白适量姜，十三香，盐，醋，酱油，蘑菇精或蔬果粉适量素食，芹菜木耳植物蛋白的做法芹菜木耳植物蛋白材料；姜，芹菜，木耳...

超市小香芹，特别特别水嫩，才三块钱好大一把，煮面又吃不完，果断包饺子。又把家里其他材料收集收集，组合了这么这个混搭饺子。首战盘陷，效果棒棒哒。哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料香芹一把猪肉一块鸡蛋六个香菇几朵木耳几个粉条一小把...

香芹有利尿降血压的功效，还有一定的补血功效。黑木耳不但肉质细嫩爽滑，还含有丰富的蛋白质和各种矿物质，具有非常棒的促消化，润滑血管的功效。香芹木耳鸡蛋馅素饺子可以说是一款非常健康营养的食材搭配用料馅料芹菜2根木...

用料木耳胡萝卜鸡蛋面粉香油盐包子饺子料香菜葱姜杏鲍菇三鲜蒸饺（芹菜、木耳、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜）的做法将芹菜、胡萝卜、杏鲍菇、葱、姜、香菜用绞馅机搅碎。鸡蛋在锅中炒熟将鸡蛋放入馅料中放入泡发后切碎的木耳放入...

用料红豆50g红枣2颗（16g）枸杞一小把（15g）西芹200g木耳4g红椒少量配色鸡蛋1个(60g)[3早]三红汤+无油芹菜炒鸡蛋木耳380kcal的做法红豆、枸杞、红枣煮粥木耳切小，西芹斜刀切无油炒鸡蛋无油炒西芹，适量点水，加红椒炒，加入黑木耳...

徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...

用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加...

芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉...

芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片...

包饺子剩的芹菜不够炒肉就切成末炒蛋吧用料木耳4-8朵芹菜两根鸡蛋4个盐适量鸡精可不加鲜味十足芹菜木耳鸡蛋的做法水里加点盐，提前泡上木耳。芹菜切成碎丁，芹菜叶也可以吃，洗干净切碎单独放好。鸡蛋放入碗中搅好。锅加热...

芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜...

摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出...

吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行...

非常好吃的芹菜馅饺子，加入熟鸡蛋末增香，加入木耳增加口感，和猪肉芹菜搭配在一起是特别鲜美~用料猪肉110克葱30克盐4克白胡椒1小匙生抽2匙蚝油2匙姜末少许鸡蛋1个泡发的木耳50克芹菜150克香油1匙鸡蛋木耳猪肉芹菜水饺的...

我本来不爱吃芹菜，但是听说芹菜对身体好啊就逼着自己在食堂点芹菜吃。慢慢地就爱上了这种食物的特殊香气芹菜和鸡胸肉都是众所周知的低卡食材但是水煮芹菜、水煮鸡胸肉的味道都不尽如人意我一直想怎么在健康的基础上，让...

用料木耳朵芹菜根鸡蛋个快手的芹菜鸡蛋爱上了木耳的做法芹菜洗净木耳洗净后温开水泡发两个鸡蛋撒胡椒粉撒盐搅拌均匀生蚝加水替代盐摊完鸡蛋后重新起油锅放葱末后放木耳，炒几下放入芹菜，我喜欢吃软一点的芹菜所以多炒一...

很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木耳云耳冬菇的做法提前一两个小时...

这道菜名字太长，也是女儿可以吃蔬菜的一种，炒芹菜段一口也不吃，但是芹菜末就可以。用料木耳适量芹菜适量鸡蛋2个小海米适量芹菜木耳海米鸡蛋的做法春天的芹菜无筋，极嫩，洗净切芹菜末，如图所示（也可以焯水后切末）小海米泡十来...

我是上班族，早上起来总是匆匆忙忙，所以我都是前一天晚上把食材准备好，第二天加工。这样更省时哦！手机发的菜谱，打字不容易，求大家表扬，嘿嘿！这个炒面是我家旁边卖面条的教我的，大家一定要试试！用料鸡蛋2只瘦肉丝多重我也忘了，我...