牛油果鸡蛋卷饼的精选大全

用料卷饼1块牛油果半个鸡蛋1只淡奶油15ml盐适量牛油果鸡蛋卷饼的做法卷饼在平底锅烙热备用鸡蛋加淡奶油和盐炒美式炒蛋传送门牛油果捣烂在饼皮抹上一层牛油果放上鸡蛋卷起来...

超级喜欢买这边超市的Tortilla，强烈推荐OLDELPASO这个牌子，很好吃，懒得做饭的时候打个鸡蛋刷点酱就可以当手抓饼用，但其实这个饼是用来做Burrito的，这次就尝试了一下牛油果大虾Burrito～用料卷饼1张牛油果1/4个鸡蛋1个西红柿...

旅游时间宝贵，早餐既要简单但又要保证营养才有体力享受旅游。用料鸡蛋2个盐一点牛油果半个牛奶/水1大勺面粉1大勺黑胡椒粒橄榄油沙拉蔬菜奶酪一片旅游早餐之一牛油果鸡蛋卷饼的做法鸡蛋和牛奶面粉调匀，烧热平底锅，加点油...

用料鸡胸肉1块鸡肉牛油果卷饼的做法如图...

很简单的健康美食，自己做的饼皮。调整了下配方用料玉米粉50g全麦粉180g牛奶150g水50g鸡蛋1只盐少许胡椒少许其他香料自行根据口味添加芦笋适量番茄半个牛油果半个生菜or其他蔬菜适量浓稠酸奶适量牛油果鸡肉蔬菜全麦卷...

今天做的是“假冒”版的无酱版煎饼果子，特殊时期好多食材稀缺，既没有甜面酱，也没有油条，家里有啥就吃啥，卷饼裹上牛排粒洋葱胡萝卜，用剩下的一点点烘焙沙拉酱和老干妈替代甜面酱，味道也不赖。用料面粉250克冷水500克鸡蛋6个...

我懒。。。用料买的薄饼。。。买的炸鸡。。。牛油果蛋黄酱WASABI蜂蜜薄饼卷炸鸡汉牛油果的做法买的薄饼上锅蒸熟。买的炸鸡腿撕成块啊条啊什么的。蛋黄酱+wasabi+蜂蜜混合。就摆咯卷咯吃咯。小贴士没有自己炸过东西。...

这道菜属于健康开胃菜，任吃都不会胖用料牛油果0.5个罗马生菜50g乳蛋饼20g蛋黄酱15g牛油果卷乳蛋饼沙拉的做法对半切开牛油果整齐的铺在寿司蓆上选嫩的罗马生菜压碎乳蛋饼切细条成品...

一道又简单又快手的小点心，作为早餐配搭和下午茶小点心都非常合适。用料亨氏小轻纯沙拉酱适量黄油适量牛油果1个柠檬汁适量牛奶约50ml鸡蛋3个盐1克糖2克小“轻纯”的牛油果鸡蛋卷的做法首先准备好全部原料。牛油果去皮...

对于早上时间不多的上班族和上学的小朋友来说，这个做法简单又营养用料鸡蛋一只金针菇一小撮牛油果一个酱油、黑胡椒、盐少许墨西哥卷饼一张（淘宝和超市都有卖）牛油果金针菇墨西哥鸡蛋卷饼的做法将金针菇洗净用剪刀剪碎、...

用料牛油果1只鸡蛋2只面粉100g火腿罗勒叶盐牛油果火腿罗勒蛋饼卷的做法先起油锅做蛋饼，起锅，按自己喜好切长条。牛油果切片、火腿切片。与罗勒叶一起包裹成卷，可淋上番茄酱。...

简单的做法。却很美味。轻食主义的最爱！时长：15分钟1-2人份。用料牛油果半个鸡蛋1个卷饼2张西红柿少量洋葱1/4颗冷冻甜虾适量胡椒适量盐适量【山姆厨房】牛油果鸡蛋卷煎饼的做法准备好需要的食材。牛油果用的是山姆会员...

超爱牛油果🥑🥑！！想吃啥卷啥~用料牛油果0.5个鸡蛋1个黑胡椒一点点（不放也行）生抽适量（一点点就好）生菜两片火腿1/2根超快速早餐-牛油果鸡蛋卷饼的做法半颗🥑压成泥一颗鸡蛋切碎开心搅拌！加入一点点盐和黑胡椒！（很少，尝尝味道慢...

用料牛油果1个生菜2片鸡蛋1个芝士1片肉少于牛油果卷饼的做法牛油果切丁与芝士和肉炒熟卷饼加蛋加入肉酱用生菜包起来...

接下来会出一期早餐系列，希望大家多花那么一点时间把早饭吃好。毕竟身体是你自己的。拒绝外卖，从我做起。营养的食物加上运动，加上健康的心态，比任何护肤品效果都来的好。亲身试验~以下是两人份哦！一人份食材减半就好。用...

用料鸡蛋2个牛油果1个圣女果适量黑胡椒适量丘比特大拌凉菜适量牛油果蛋卷的做法蛋先煎成一块饼。撒上研磨黑胡椒粉。牛油果捣碎铺在蛋饼上。撒上几颗切好的圣女果（西红柿切碎也可）加一勺大拌凉菜。卷上即可。...

牛油果真的是万能夹馅，夹吐司，贝果，甚至卷饼都是百搭。今天的卷饼教程在之前发的菜谱里有，可以去查阅。牛油果鸡蛋黑麦卷饼热量：300大卡建议早餐搭配：蔬菜沙拉+热茶/百香果热饮用料牛油果半个黑胡椒适量生抽适量鸡蛋1个胡萝...

这次用的是脆脆的酥皮薄饼，所以卷起来的画风略奔放凌乱，哈哈哈~作为不吃牛油果会死星人，在橙橙小朋友开始添加辅食之后，就努力地把他培养成了跟我同一个星球的人类。牛油果富含不饱和脂肪酸，适合全家大小一起食用。天猫超...

买了王后的全麦面粉准备做全麦吐司，结果发酵箱坏了。。。哭。换了主板也不行，难道要退休了。哎。那就做个100%无糖无油全麦皮塔饼吧。卷饼里的材料用了香煎吊龙牛肉片，切块牛油果和煎蛋。用料王后全麦面粉200克盐3克干酵...

用料原料准备牛油果1个鸡蛋1个培根3片调料准备黑胡椒粉适量海盐适量培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果生酮友好～的做法备料备料『敲黑板』⚠这是溏心蛋煮法哦～👉起锅放水，加入少量盐和白醋，水滚开放入鸡蛋定...

又是一份突发奇想的组合。摊完蛋饼发现没有东西卷，那就卷个牛油果吧～老外有牛油果三明治，咱为啥不能有牛油果蛋饼呢？用料牛油果1个或半个（按需要自行调节）中筋面粉适量鸡蛋1-2个水适量盐适量烹调油适量葱（忌口的可忽略）适量牛...

宝宝下午茶点心宝宝睡醒3点左右肚子小饿，这个鸡蛋卷真是很好的加餐～营养丰富，我都偷偷吃的停不下来方子来自小思妈妈，谢谢棒棒哒👍用料牛油果一个香蕉一只或两只鸡蛋一个核桃油适量面包片2片牛油果香蕉鸡蛋卷（辅食）的做法面...

用料牛油果1个金枪鱼罐鸡蛋1个葱花少许小番茄1个玉米粒20g杂锦沙拉蔬菜30g水浸金枪鱼罐头20g迷你香瓜四分之一金枪鱼牛油果蛋饼卷的做法鸡蛋加少许葱花搅拌均匀，放入平底锅小火煎。趁鸡蛋未完全熟前迅速放入全麦饼皮。...

一人食的时候有时候是就地取材，但是也要营养均衡哦！今天记录英式炒蛋（真的很滑嫩！）的做法，如果有厨友有缘看到就当分享了😃用料鸡蛋2个牛奶30克黄油5克左右盐巴一小撮超级滑蛋！滑蛋牛油果卷饼🥑的做法滑蛋牛油果卷饼原料集合...

用料鸡蛋液200ml生菜适量牛油果一办其他材料自行添加|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼的做法蛋液加入不粘锅半数将买的饼（wrap）盖在未凝固的蛋液上放入盘中加入牛油果，卷卷卷...