坚果杂粮煲的精选大全

用料燕麦米适量(最近爱上吃燕麦米)大小麦仁适量糙米一丢丢玉米三分之一根扁桃仁20粒(最近团了一些扁桃仁派上用场)红薯(我们东莞本地的红薯(一般用来煲汤用)虽然都是薯类，但不是平时吃的红薯、紫薯)半根坚果杂粮煲的做...

元气满满的早餐用料核桃1颗葡萄干15克红枣2颗黑芝麻粉10克杂粮饭120克盐适量枫糖少许海苔3片〔减脂餐〕坚果杂粮饭团🍙的做法大枣剪碎，核桃碾碎，葡萄干切碎，将所有材料混合均匀，用三角饭团模具压制成型，包上海苔，完工！小贴士...

杂粮坚果全麦软欧包🍞，外形实而不华，少油少糖有韧性，更具营养价值，虽然口感较为粗糙但外脆内软韧劲十足，整体的麦香味更浓郁，再糅合了坚果的香脆，让人越吃越觉得上瘾！用料高筋面粉200克全麦粉100克细砂糖25克盐3克酵母3克橄榄...

配料：建议可用朗姆酒泡发蓝莓蔓越莓葡萄干（1小时，如果把酒倒进去，一开始揉面的水要相应减量）用料高筋面粉175克全麦面粉75克酵母粉5克白砂糖20克盐4.5克冰水130克黄油15克蓝莓干/蔓越莓干/葡萄干若干熟核桃碎若干小美出品...

从小我在北方长大，对面食有特殊情结，喜欢吃各种饼。用料鸡蛋1个香葱一两面粉300克芝麻少许（熟的）奶粉两勺优质植物油少许备用鸡蛋香葱杂粮坚果饼的做法所有食材加水调匀，小火加油用平底锅双面煎油温不能过高，火开至小火，面调...

参照了啊呜的全麦核桃面包的方子，自己改动了一下，加了自己喜欢的材料~终于要创建自己人生中第一个方子啦，好激动~~用料高筋粉160g莜麦粉40g细麦麸50g酵母2.5g水170g盐4g老面75g（原方40g，我把手头剩余的老面都放进去了）蔓越...

入冬后，早餐搭配一碗热粥/汤/面很有必要，出门前让身体先预热起来，才能抵御清晨的寒气。用料大米+糯米小1/2杯（约100克）开水3杯（约750ml）食用油少许黑芝麻粉随意杏仁粉随意绵白糖随意坚果杂粮粥的做法大米与糯米的比例可按5∶...

杂粮比较多。烤出来不是跟普通面包那么组织软绵。但是外脆里软。少糖少油。个人很喜欢。所以记录下方子。水不是非常精确。可以留10看状态多加少减。用料杂粮粥150水1100高粉150全麦或者麦麸或者黑麦粉130黑芝麻核桃...

这是我做过二十几个杂粮面包里我觉得口感最好的！！不能称为欧包因为并不是脆皮大洞。倒是蛮适合亚洲人。一点都不粗糙。有浓郁的杂粮香味。孔洞不大，做三明治挺好，不会露汤。比较适合吃习惯了国内面包房甜面包的同志换换口...

早饭喝一碗，舒服用料番薯130克小米5克燕麦5克腰果10克开水600克小美番薯杂粮坚果浓汤的做法所有材料放入主锅，加水600克，25分钟，100度，小勺加水后状态，煮好后3分钟，速度10。好喝，用什么番薯，就是什么颜色，坚果也可以自由搭配。...

用料馅料花生酱50克黑芝麻酱50克砂糖30-50克花生、各类坚果30-50克面团豆浆剩下的渣子30-50克水适量克面粉适量克杂粮黑芝麻花生坚果包的做法面团和好一次发酵时，做内陷。黑芝麻酱、花生酱、砂糖混合，花生和坚果烤香碾...

给不爱吃杂粮的朋友，散发着坚果香气的面包。用料酵头：天然酵种（100%水粉比例）100g全麦粉50g水10g主面团：高筋面粉250g全麦粉50g亚麻籽50g水（浸泡亚麻籽用）100g鲜奶油70g鸡蛋（2个）110g糖15g盐8g水65g无盐黄油45g所有酵头南瓜子3...

面团里裹入杂粮，坚果，表面还有花生，芝麻，燕麦，用的红糖还有全麦粉，非常健康养生的一款面包。用的海氏EAT风炉TF600，我烤了两个，方子上的量就是两个450克吐司的量。做一个450克吐司的材料减半就可以。杂粮的种类用自己喜欢的就...

在bake&spice吃了坚果杂粮面包，瞬间被征服。大半夜的突然想念那味道，于是，自己做了四个。嗯满口硬香有嚼劲。用料高筋面粉175克全麦粉75克盐4克酵母粉4克水115克混合坚果适量克奇亚籽适量蜂蜜水适量（表面刷）无糖杂粮混...

营养满满的一锅米饭，吃一锅已满足人体大部分的营养需求。大米跟栗子带来甜味，核桃藜麦满满的蛋白质营养。煲仔煮饭特别香，饭焦（锅巴）千万不要倒掉浪费，不怕上火的直接吃是很好吃的，养胃一点的吃法是加热水弄成汤饭或熬一下成...

超市里买的坚果杂粮速冻馒头很好吃，价格也高，我就觉得自己也可以在家做嘛，家里配料都有呀，于是周末做起来！因为有黑芝麻粉和腰果碎，所以非常香，越吃越想吃。因为家人不爱吃甜的，所以本配方不怎么甜。用料全麦面粉200克普通中...

用料第一部分水油皮（6个分量）中筋粉70克花生油22克开水32克第二部分干油酥低筋粉60克花生油22克坚果杂粮馅8个份，每个30克核桃碎20克蔓越莓干15克红枣干15克南瓜子15克提子干15克紫苏籽10克糖粉70克花生油50克熟糯米粉25...

用料鸡蛋个荞麦面粉小米面粉玉米面粉奶粉坚果碎黑芝麻Baby杂粮坚果饼的做法3种面粉和奶粉，1个鸡蛋，少许水搅拌均匀搅拌成很浓稠的面糊，搅拌时可以明显感觉到有阻力面糊缓慢倒入电饼铛中，不要太大，撒上坚果碎＋黑芝麻盖盖子闷...

之前做的圆形的，今天换个形状，长条的也不错。杂粮的营养健康。用料主料：高筋面粉180克全麦粉20克荞麦粉30克清水135克可可粉5克白糖30克鲜酵母9克盐3克黄油15克坚果：混合（核桃、杏仁、开心果、蔓越莓干、樱桃干）100克杂粮坚...

用料高筋面粉125克黑麦25克全麦100克干酵母2.8克盐3克水170克酸奶15克酸面酵种35克核桃20克黑芝麻15克瓜子仁15克糖（蜂蜜）1勺（15克）黄油（或其他无异味食用油）15克面包机杂粮坚果面包的做法制作汤种：水加热到70度以上，加入全麦...

用料高筋面粉150克全麦面粉100克杂粮（红豆薏仁）70克盐4克细砂糖10克水(煮杂粮）120克黄油10克干酵母5克水（揉面）120克美善品全麦杂粮坚果软欧的做法红豆30克薏仁40克放入主锅，3分钟/V/速度10打磨红豆薏仁粉中加入120克水，4分...

做八宝饭剩下一些材料，七七八八的占地方，扔了可惜，做成面包。用料记录下来，以便后期查找用料高筋面粉500克藜麦粉50克红糖50克盐7克酵母7克水360克黄油30克蔓越莓干50克龙眼干50克熟核桃仁100克坚果杂粮欧包的做法厨师机...

有一天看了一条视频，说高粱粉很好，于是买了回来，打算用来做面包，然而，试了几次，发现它没有筋度，所以，便试着混合高筋粉做面包，感觉效果很好。用料黄油20-25克高筋粉200克高粮粉80克酵母3克盐2-3克糖15-20克牛奶+鸡蛋190克奶粉8...

我妈平日最喜欢的早饭就是自己烤的面包加上自己磨的杏仁酱和牛油果，吃了好些年都不厌倦。妈妈做的面包就是按面包机程序里教的食谱来做的，不难吃，也说不上美味。我今年春节回娘家待的时间比较长，就趁机会用家里现有的材料...

家人非常喜欢我做的蔓越莓燕麦饼干，我经常做的速度来不及他们吃的快，于是想出了这个偷懒的配方，不用黄油改用橄榄油，做法也简化许多，家人一样喜欢，而且配方更健康了。用料鸡蛋2个蜂蜜80克橄榄油60克桂格燕麦片3杯（300克）低筋...