家常苦瓜汤的精选大全

黑豆也可以换成黄豆哦只因我弟喜欢吃黑豆😉用料苦瓜1根骨头（或者排骨）适量黑豆适量盐适量家常苦瓜汤的做法苦瓜洗好切块放高压锅骨头黑豆洗干净和苦瓜一起加水半勺盐高压锅大火、完成后转中火15分钟搞定...

这个季节的苦瓜很新鲜，味道很不错。用料苦瓜根油克生抽勺盐克家常煎苦瓜的做法苦瓜切断加盐焯水可以保持原色焯出来马上冷水冷却把一节节苦瓜摊平煎熟加辣椒粉，适量盐，生抽继续煎加味精出锅...

消暑用料苦瓜300g豆豉5g青椒80g紫苏5g蒜茸10g猪油50g家常苦瓜的做法苦瓜切薄片，用少许盐腌制10分钟，挤干苦瓜的水分待用。紫苏切丝，青椒用线椒，开边切一公分长的段待用1:锅烧热，加入猪油烧热下入豆豉炒香(炒出豆豉香味)，下...

梅州客家人喜欢用客家咸菜来搭配苦瓜、竹笋（包括苦笋），咸菜可中和这些菜的苦涩味道，使之吃进嘴里有回甘。这道苦瓜汤是我从小喝到大的，特别适合夏天喝，清热解暑，还特别开胃。可惜现在人在外地，没有家乡的咸菜，只能用酸菜来代替...

正是吃苦瓜的时节，这道苦瓜羹加了高汤，干贝，苦味过后是鲜美甘甜。碧绿的苦瓜，加上丝丝蛋白，颜色甚是喜人。用料苦瓜1个干贝若干高汤半碗蛋白一个油适量盐适量胡椒粉适量水淀粉适量家常菜——碧玉苦瓜羹的做法1.干贝温水泡...

母亲节伴随着夏日到来，这一天亲自下厨为亲爱的母亲做一餐饭，切身感受每一餐平凡的饭菜背后的辛劳，以实际行动表达自己的爱意尤为重要。今天分享的是酿苦瓜的做法，虽然苦瓜吃起来苦，但只要是自己子女做的，相信心也是甜的！苦瓜...

用料排骨一斤苦瓜2根土豆2个大蒜、豆豉、干葱头适量盐、糖、淀粉、酱油、油适量家常菜｜苦瓜排骨煲的做法苦瓜切块，焯水至断生，捞起备用焯水可加入少许油盐排骨用盐、糖、酱油、油、淀粉腌约20分钟此处是简单调味，目的是让...

前些天买了2根苦瓜，一直愁于它的吃法。今天，童年的回忆突然涌入心头…打小就是小吃货的我，总会围在奶奶身边转悠。对这道菜的最深刻的记忆是：用铁勺柄挖苦瓜瓤…随着年龄的增长，奶奶也离我远去。除了去潮汕饭馆，家里再也没...

苦瓜和鸡蛋都是可以储存时间比较长的食物，放冰箱的话即使当天没有买菜也可以马上做出一道下饭菜。用料苦瓜两根鸡蛋两三个盐适量菜籽油适量味精适量【静哥家常菜】苦瓜煎蛋的做法苦瓜对半切开去籽切片放入少量盐巴，让苦...

用料苦瓜红萝卜鸡蛋盐家常菜凉瓜煎蛋苦瓜煎蛋的做法苦瓜一小块，切成薄片，太厚了不易熟。红萝卜切小粒。打两个鸡蛋，加点盐。倒入红萝卜粒和苦瓜搅拌均匀。热锅后放油，倒入鸡蛋，摊平。稍微定型后翻面。最后切块装盘。凉瓜煎...

苦瓜是我喜欢吃的蔬菜，苦瓜炒蛋，我都很喜欢。这道家常苦瓜炒肉，简单快手。用料苦瓜1条五花肉少许姜、蒜适量豆豉少许淀粉适量盐适量生抽适量蚝油适量家常菜：豆豉苦瓜炒肉的做法苦瓜洗净对半切，去籽和白色的内膜切片后，放两...

简单的家常菜，清热去火，很适合夏天吃。用料苦瓜1根鸡蛋2个蒜1瓣盐适量鸡精适量葱花若干苦瓜炒鸡蛋～家常小炒的做法苦瓜1根洗干净，头尾各切掉一点点。几个对半切，去掉里面的籽。苦瓜切片放入盆里，加1勺盐。抓匀后放置15分钟...

苦瓜是我很喜欢吃的蔬菜，苦瓜炒蛋，凉拌苦瓜，苦瓜抄肉，我都很喜欢，这道家常苦瓜炒肉，简单快手，平日很喜欢。用料苦瓜1根瘦肉250g姜，蒜适量淀粉约2勺豆瓣酱少许酱油1勺盐适量家常菜—苦瓜炒肉的做法瘦肉切丝或者片都可以，加盐和...

苦瓜，清凉解毒蛋，富含蛋白质用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量生抽适量耗油适量苦瓜炒蛋_营养家常菜的做法苦瓜切斜片，鸡蛋加盐打散。锅中加热油，油热后加入鸡蛋滑散。盛出备用。锅中加油，加入苦瓜翻炒，加入点水，盖锅中火盖焖一会。...

用料1大匙豆豉300克帶皮帶骨雞腿肉，先以熱水川浸300克苦瓜，去籽、去白膜，切小塊(約2公分)150克薩鳳梨20克紅羅萄，去皮，切片1茶匙冰糖粉，依個人喜好調整5克葸，切絲，裝飾用水1200克凤梨苦瓜鸡汤，五星级家常菜的做法1將豆豉放入主...

用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2勺家常菜〔苦瓜煎蛋〕的做法苦瓜切薄片，加盐拌匀等10分钟鸡蛋加点盐拌匀苦瓜捏出苦水（不喜欢苦可以捏很干）热油下苦瓜炒软后倒入鸡蛋，中火小心鸡蛋还没熟瓜就烧焦了。小心粘锅，蛋熟翻面即可小贴士炒...

一直觉得苦瓜很苦不喜欢吃，有一天母亲从冰箱拿出苦瓜打算做苦瓜炒肉片，为了让自己更能接受苦瓜这物种，我临时起意建议母亲做苦瓜酿肉，希望满满的肉能压过苦瓜的苦味~事实证明，并没有压过太多的苦味哈哈哈，但是跟肉一起吃进...

第一次是2018年在衡阳这边一家店子里吃到的，感觉菜很新颖，味道也不错，苦瓜和冬瓜的搭配吃起来也没想象中的复杂，并且很容易让人接受。已在家尝试多次，每次发挥都很平均，非常适合在家快炒的一道菜。用料冬瓜600—900克苦瓜1/...

用料苦瓜肉盐油蒜肉炒苦瓜（快手家常菜）的做法切苦瓜把肉用嫩肉粉和酱油，拌匀锅里面放油，放蒜子盐锅里面的油要开始沸腾的时候把苦瓜放进锅里翻炒加入油苦瓜有些半熟的时候就把肉放进去翻炒盛出小贴士肉也可以最后炒...

我的家乡，把南瓜叫做wo葫芦，意思是长的老了，煮着吃或者做葫芦汤都特别好吃，甜。以前都是妈妈做的，今天自己试试。用料南瓜一半土豆一到两个面粉少量家常南瓜汤的做法南瓜切开去籽，切成小块，薄一点容易煮烂。土豆去皮同样切小...

炎热的夏天吃酿苦瓜刚刚好。用料苦瓜4根猪肉400克生抽1.5勺淀粉1勺料酒1勺盐6克鱼鲛200克葱花100克蚝油1勺鱿鱼丝1/4家常酿苦瓜的做法鱿鱼丝和葱切碎备用，苦瓜切圈并挖空备用。热锅，放少许油，入鱿鱼碎爆香，入少许猪肉碎炒...

最近上火，弄个最简单的降火汤喝！用料苦瓜1根排骨1根姜4片排骨苦瓜汤（简单家常菜）的做法【先处理排骨】1、排骨冷水泡15分钟，换水上锅2、放【1盖料酒➕2片姜片】，水开煮一分钟，去浮沫捞出排骨放入砂锅3、砂锅放【水➕2片姜片...

做了很多次找到技巧，晚饭不知道吃什么就吃“苦瓜炒蛋”吧！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量醋微量苦瓜炒蛋（新手家常菜）的做法苦瓜切条，焯水后捞出沥干鸡蛋用油摊一下，盛出备用锅里倒油，油热加入苦瓜，翻炒几下后加入摊好的鸡蛋...

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜，有增进食欲、益气补血明目的作用。这是一道超级简单的菜，就像番茄炒蛋🍅…用料苦瓜1根鸡蛋3个生抽适量盐适量耗油适量十三...

妈妈牌瑞金家常菜用料大长苦瓜线椒(红辣椒更好看)小葱生抽瑞金家常菜4：苦瓜饼的做法苦瓜切成饼状，去掉籽(瓤留着)，在水中漂会儿锅中加水，加苦瓜焖软(此步骤是为了少放点油)水差不多干后，倒入油，适时将苦瓜翻面苦瓜熟后(变黄...