椒麻鸡胸肉的精选大全

那天去转了转佟小鹤的菜谱，看到【花椒、葱和鸡】这道菜，试着用鸡胸肉做了一下，味道不错唉。这道菜让我想起了住绵阳闺蜜家那段时间，我们经常打包附近一家餐馆的椒麻鸡，那就试着做做。对于减脂的人来说，冰箱里存货最多的就是...

适合特别想吃辣的，但是出去吃又担心热量爆炸的你用料鸡胸肉一块料酒一小勺生抽两勺黑胡椒粉一小勺蚝油一小勺蜂蜜一点点糖一点点麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁放生抽，蚝油，盐，黑胡椒，花椒粉，生姜粉，糖，蒜，生粉腌制15分钟，我在最后...

减肥良品鸡胸肉配上营养丰富的大青椒，好吃不怕胖！用料鸡胸肉2块青椒1个料酒适量盐适量酱油少量大蒜3瓣姜3片葱半根黑胡椒粉少量白胡椒粉少量玉米淀粉适量花椒8粒蚝油半勺青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉顺着肉的纹络切丝，在肉丝...

用料青椒适量鸡胸肉1块彩椒：红椒，黄椒适量生抽适量黑胡椒适量淀粉适量三椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁(较大块)后用生抽、黑胡椒粉、淀粉腌制彩椒们，切块备用。热锅加油，先讲鸡丁断生，捞出备用用锅底油炒彩椒们，断生后加入鸡肉...

用料鸡胸肉4块藤椒酱80克马苏里拉10克香葱粒一把藤椒鸡胸肉的做法我加了鸡腿肉，鸡腿肉更嫩藤椒酱用滤网过滤一下，不然太麻了把鸡胸肉在滚水里烫至下一次水滚，滤干水分藤椒酱和烫好的鸡胸肉小火翻匀（把水分挥发一些）撒入马...

用料鸡胸肉一块青椒四个红椒一个双椒鸡胸肉的做法洗洗切切，鸡胸肉酱油花椒腌制炒炒...

汁香肉嫩，麻而不辣版鸡胸肉~就是这么好吃！用料鸡胸肉2块料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒适量玉米淀粉1勺花椒20粒蒜末适量干辣椒段一小碟白芝麻适量葱花适量麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少许黑...

用料鸡胸肉6块葱蒜若干生抽1勺青花椒盐适量椒香鸡胸肉的做法鸡小胸打花刀，便于入味。撒入葱丝，蒜片，盐，一勺生抽，青花椒盐，抓匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏一夜。中小火煎成品图小贴士太简单了，一看就会，没有技巧...

很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里...

转自微博美食博主：夏夏夏米用料鸡胸肉1块小米椒2个尖椒鸡胸肉的做法见视频见视频...

高蛋白质的鸡胸肉难吃？那是没有找到正确的方法，这个做法简单却特别好吃😋，健身减肥的赶紧试试吧用料鸡胸肉3块黄瓜半根辣椒面1勺蒜头半个小葱2根生抽3勺陈醋3勺白糖半勺青花椒椒盐10克麻油半勺椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做...

用料鸡胸肉一块尖椒8个蚝油一勺盐1克生抽一勺老抽半勺料酒一勺腌制一下味极鲜一勺豆瓣酱一勺葱一段姜2片蒜3瓣尖椒鸡胸肉的做法鸡胸肉尖椒洗净鸡胸肉切丁腌制一小时一勺蚝油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺盐搅拌腌制青...

忙碌着工作、忙碌着家庭，孩子睡了，很庆幸我还可以翻出白天做美食的图片，整理着做饭的丝路，一步一步记录、完善，不知不觉做饭成了爱好，也成了缓解压力的方式。爱好美食，把食物做的好吃，希望家人每次都“光盘”，怀着这样心情，有了...

非常简单美味的低脂肉类凉拌菜，单独吃、拌饭、拌面都很合适用料【主料】鸡胸肉1块鸡腿1个垫菜（可选黄瓜/木耳等常用凉拌蔬菜）适量【辅料】青花椒/麻椒（没有可适量增加花椒油代替）适量10g左右青美人椒3根新鲜红辣椒/干辣椒3...

用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切开切分成两片切丁放入碗里加入生...

缺调料的厨房小白强行调味的作品用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺生抽1勺姜1片胡萝卜1根黑椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加生抽老抽姜蒜黑椒酱或黑椒粉腌制。胡萝卜切丁。倒少量油，先放胡萝卜，半熟时加鸡胸肉，多翻炒。鸡胸肉熟时如果...

用料锡纸鸡胸肉金针菇各1勺生抽2勺老抽料酒耗油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒小米辣黑椒鸡胸肉的做法鸡胸洗净血水切小块加入生抽2勺老抽料酒耗油糖淀粉各1勺抓匀腌制20min锅里垫锡纸铺一层厚一点的金针菇上面铺腌好的鸡胸肉...

最近济南这天气冻的瑟瑟发抖，窝在家里就是吃吃吃...这个冬天我的体重也是一路飙升😂用料鸡胸肉1块生抽适量盐适量葱适量味好美青花椒适量香菜1根蒜适量黄飞鸿的香脆椒适量青椒麻椒鸡胸肉丁的做法准备一块鸡胸肉清洗干...

吃厌了香煎鸡胸肉中式结合西式改良的鸡胸肉好吃到爆这嫩滑是香煎鸡胸肉永远达不到的境界用料鸡胸红肉椒1只胡萝卜1/5根火腿半根大蒜一瓣葱生抽淀粉料酒橄榄油盐红椒鸡胸肉的做法食材准备done鸡胸肉解冻切块状辣椒胡萝...

转自网络用料鸡胸肉1块豆腐100克海苔1片辣椒面黑胡椒老抽1勺生抽1勺料酒1勺糖半勺盐1小勺淀粉1勺椒麻海苔豆腐鸡胸肉饼的做法鸡胸肉切块，搅成泥，加入除了海苔以外其他所有配料，调料，搅拌均匀锅里刷油，把鸡肉团成团再压扁，贴...

用料熟鸡胸肉1块味好美金阳青花椒10克味好美青花椒椒盐适量椒麻鸡胸【简易烤箱版】的做法我用的光合家的鸡胸肉，省事撒上青椒粒，椒盐粉带上手套，马杀鸡烤箱200度6分钟，表面嘎嘣脆...

用料鸡胸肉1块盐适量花椒适量花椒鸡胸肉的做法鸡胸肉泡水后切两块（太厚了），盐和花椒小火炒香，鸡胸肉用厨房纸吸干水分，用花椒盐充分揉匀，放入保鲜膜，入冰箱起码1小时，锅中水烧开之后放入鸡胸肉，蒸25分钟即可小贴士用鸡胸肉更好...

#烘焙博主又开始不务正业啦～这次的食谱其实是误打误撞诞生的疫情期间在家，突然就想来一口鲜香麻辣清爽可口的椒麻鸡，苦于特殊时期，整鸡比较难买到，于是就全部换成了鸡胸肉没想到成品却意外的好吃！鲜香麻辣，恰到好处，花椒微微...

用料鸡胸肉1块味好美青花椒椒盐2勺蒜2瓣盐少许味好美黑椒酱2勺小米辣3根麻油1勺麻椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净后，横着切成片，薄点好熟。然后用刀背来回敲打两面，便于入味。准备味好美黑椒酱和青花椒椒盐辣椒蒜切成沫腌制：鸡...

……微麻微辣哟用料鸡腿2-3只花椒适量蒜末、姜末、香菜、香葱、尖椒或小米椒适量生抽3勺、蚝油、醋、白糖、盐适量麻油1勺油泼辣子1勺椒麻鸡丝(鸡腿、鸡胸肉都可以)的做法沸水加花椒、姜丝(去腥)，加入鸡腿煮20分钟全熟...