墨鱼卷美味好吃的做法大全，墨鱼卷做法图解 如何做墨鱼卷最美味
用料墨鱼一只香菜梗少许姜末葱白末尖椒一个墨鱼卷的做法墨鱼去骨，去黑皮，改花刀，切成三角形小块。墨鱼须切小。多次冲洗干净，放滚水中汆一下马上拿出凉水冲洗。热锅热油大概5成热加姜末，葱白末，红椒丝爆香。加大火，放入墨鱼，...
酸奶金枪鱼墨西哥卷美味好吃的做法大全，酸奶金枪鱼墨西哥卷做法图解
减脂期的心血来潮用料水浸金枪鱼罐头30克鸡肉50克玉米粒30克墨西哥卷饼1张希腊无糖原味酸奶30克红洋葱一点点白醋2茶匙胡椒和盐少许橄榄油1茶匙减脂芝士1片生菜几片柠檬汁几滴酸奶金枪鱼墨西哥卷的做法把芝士片盖在饼...
🌮 炸鱼墨西哥卷「Fried fish Taco」美味好吃的做法大全，🌮 炸鱼墨西哥卷「Fried fish Taco」做法图解
用料牛油果1个西红柿I个洋葱1个生菜1颗香菜1小把柠檬1个炸鱼薯条8个盐2克黑胡椒2克小青瓜1条Taco饼皮4个🌮炸鱼墨西哥卷【FriedfishTaco】的做法将生菜切丝，其他蔬菜切小粒混合。将切好的蔬菜用盐和胡椒粉调味再和炸鱼...
茄汁墨鱼卷美味好吃的做法大全，茄汁墨鱼卷做法图解 如何做茄汁墨鱼卷最美味
原料：墨鱼卷125G洋葱30G红甜椒40G姜末适量蒜末适量调味料：料酒适量生抽适量色拉油50G番茄酱2大匙做法：1洋葱红甜椒洗净切块状备用，墨鱼卷解冻回温，用温水浸泡一会2热锅下油放入姜蒜末，爆香3放入洋葱煸炒一下4放入红甜椒继续...
酸辣鲜甜金汤墨鱼卷美味好吃的做法大全，酸辣鲜甜金汤墨鱼卷做法图解
尝了尝＂好乐门＂无脂酸甜油醋味酱汁，忽然来了灵感，就做了这款酸辣鲜甜金汤墨鱼卷。用料墨鱼1只黑木耳1小把金针菇100克姜片3片京葱1/3根金针菇150克＂好乐门＂无脂酸甜油醋味酱汁170毫升香菜2颗盐3克熟南瓜泥80克色拉油35毫升...
宜家三文鱼墨西哥卷美味好吃的做法大全，宜家三文鱼墨西哥卷做法图解
用三样宜家瑞典食品屋买的食品：烟熏香草三文鱼+芥末罗勒酱+软薄面包做出来的三文鱼卷，味道超好，营养丰富，热量又低，而且快手。去宜家的时候每次都要补点货。用料烟熏香草三文鱼一包软薄面包（饼）一包芥末罗勒酱1/3瓶生菜若干...
墨西哥卷美味好吃的做法大全，墨西哥卷做法图解 如何做墨西哥卷最美味
最近住在朋友家偷学来的菜谱。用料蘑菇4个鸡肉丝适量大蒜3-5片盐适量黑胡椒适量帕尔玛干酪一小把奶油适量胡萝卜2根起司块和胡萝卜用量一样生菜一小把番茄2个洋葱半只牛油果1只柠檬半只Taco适量墨西哥卷的做法先放油，...
简单易学的墨鱼卷炒彩椒美食做法
美娜子墨鱼卷以天然墨鱼肉墨鱼汁纯手工制作而成，我们的产品口感更厚实满口墨鱼的Q感跟原汁原味在味蕾回味，墨鱼除自身含有高蛋白质和人体所需的氨基酸外，抗老，并还含大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视...
简单易学的墨鱼卷烩杂蔬美食做法
用料黄甜椒一个新鲜墨鱼200克芦笋100克红椒一个姜丝白胡椒粉少许墨鱼卷烩杂蔬的做法将芦笋尖斜切成段，红，黄椒切成三角形片状。将切丝备用十字花刀切法：2整块墨鱼洗净，快刀呈45度角，在整块鱼肉身上先等距离斜着切出长条的...
怡s「墨西哥金枪鱼杂豆卷」美味好吃的做法大全，怡s「墨西哥金枪鱼杂豆卷」做法图解
一道美味健康的墨西哥Taco！用料牛油果1个、水浸金枪鱼熟红腰豆熟鹰嘴豆熟藜麦豆苗适量、盐黑胡椒粉柠檬汁少许、墨西哥卷饼5张怡s【墨西哥金枪鱼杂豆卷】的做法❶将卷饼皮复烤。❷牛油果去皮切小块捣成泥，加入除豆苗外...
水墨奶油卷美味好吃的做法大全，水墨奶油卷做法图解 如何做水墨奶油卷最美味
配方中的60克是我试过几次后决定的。如果你不喜欢花纹繁乱，可以再减少些。用料鸡蛋5个玉米油45克牛奶45克糖40克低粉50克柠檬汁适量可可粉15克热水25—30克淡奶油300克细砂糖30克水墨奶油卷的做法牛奶与玉米油充分搅打...
墨西哥鱼卷(Fish tacos)美味好吃的做法大全，墨西哥鱼卷(Fish tacos)做法图解
在美国的小伙伴肯定对taco不陌生，各路taco或burrito应该吃的也不少。Taco是墨西哥的食物，由于大量老墨涌入美国，也算是给原本贫乏的美国食物增加了一些选择。有一次在饭馆吃了fishtaco，味道不错，突然又觉得做起来其实挺容...
墨西哥蛋卷美味好吃的做法大全，墨西哥蛋卷做法图解 如何做墨西哥蛋卷最美味
用料味岛香松鱼松少许鸡蛋三个培根两片西红柿一个蕃茄酱少许墨西哥蛋卷的做法把三个鸡蛋搅拌一下,加入一点点的盐,平底锅烧热,放少许的橄榄油,再把蛋放近来,记住!小火慢哄堂等到蛋微微的熟之后,加入培根,芝士,蕃茄丁,...
番茄墨鱼卷美味好吃的做法大全，番茄墨鱼卷做法图解 如何做番茄墨鱼卷最美味
番茄里的番茄红素是强效抗氧化剂，能修复受损细胞，而这种脂溶性的维生素需要用橄榄油来烹调提取。番茄红酱与墨鱼卷的组合，滋阴润燥，宽肠和血，很温柔的一道开胃菜！用料番茄一个墨鱼卷大葱生姜洋葱番茄沙司橄榄油料酒盐白糖白...
三文鱼墨西哥卷饼 salmon taco美味好吃的做法大全，三文鱼墨西哥卷饼 salmon taco做法图解
如果极其窄化地谈墨西哥菜的话，大概可以概括为六个字——玉米饼卷一切。大个儿卷紧的叫burrito，小个儿半开放式的叫taco。越是简单的食物越好复制，也越好发挥创造力做出新的版本，最近天气太热，我就做了清爽版本的salmontac...
低脂健康坚果墨鱼卷美味好吃的做法大全，低脂健康坚果墨鱼卷做法图解
日本有一道家常菜叫墨鱼饭，就是把米塞到墨鱼里一起煮然后切片。我这个版本用蔬菜等健康食材代替，没想到横截面这么漂亮，非常适合当冷盘！塞的东西其实可以根据冰箱里的剩菜随意组合，我这里放的食材仅供参考，大家不用必须按照...
Tilapia Fish Tacos 罗非鱼墨西哥卷饼美味好吃的做法大全，Tilapia Fish Tacos 罗非鱼墨西哥卷饼做法图解
用料Tilapiafillets罗非鱼片3House-madeflourtortillas自制墨西哥卷饼10Cilantro香菜GarnishLimewedges青柠块GarnishVegetableoil蔬菜油ForFryingFishMarinade鱼的腌料：Oliveoil橄榄油¼cupLimejuice青柠汁2tbspLimez...
炒墨鱼卷美味好吃的做法大全，炒墨鱼卷做法图解 如何做炒墨鱼卷最美味
用料速冻墨鱼卷洋葱姜丝胡萝卜(可无)蒜苗(可无)炒墨鱼卷的做法全部用料全部扔进去翻炒，加蒸鱼豉油，加盐。...
丝瓜咸蛋黄腐皮墨鱼卷美味好吃的做法大全，丝瓜咸蛋黄腐皮墨鱼卷做法图解
咸鲜清甜，是丝瓜咸蛋黄真是我家夏天的味道了。用料咸蛋黄个鸡精克丝瓜永旺腐皮墨鱼卷油丝瓜咸蛋黄腐皮墨鱼卷的做法把水烧至沸腾，加油，加丝瓜，直到丝瓜熟透加鸡精，倒入墨鱼卷，再次煮沸，加入咸蛋(因为咸蛋已经有大量盐，墨鱼卷...
酸奶金枪鱼墨西哥卷饼美味好吃的做法大全，酸奶金枪鱼墨西哥卷饼做法图解
用酸奶代替传统蛋黄酱，更加低脂、健康、美味。酸奶拌过的金枪鱼不仅去除了腥味，而且带来了绵密的口感、香甜的味道。味道虽不如蛋黄酱来的浓郁，却有着独有的清爽。份量：1人份用量说明：1大勺=15ml量勺1小勺=5ml量勺用料水浸...
荷兰豆山药炒墨鱼卷美味好吃的做法大全，荷兰豆山药炒墨鱼卷做法图解
美娜子墨鱼卷以天然墨鱼肉墨鱼汁纯手工制作而成，我们的产品口感更厚实满口墨鱼的Q感跟原汁原味在味蕾回味，墨鱼除自身含有高蛋白质和人体所需的氨基酸外，抗老，并还含大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视...
菠菜金枪鱼墨西哥卷美味好吃的做法大全，菠菜金枪鱼墨西哥卷做法图解
正宗的墨西哥卷里面那些各种豆，真的让人难以接受，感觉就是主食就着主食。明明说好的是墨西哥鸡肉卷，鸡肉混在各种豆里面，到底有没有鸡肉？？但是，墨西哥卷用的饼还是不错，粗粮，低脂，卷什么都方便。来个中西合璧的菠菜金枪鱼墨西哥...
地道的墨西哥卷饼怎么做,如何烹饪墨西哥卷饼才更好吃
墨西哥卷饼包好后，放入口中，牛肉的汁水顺着你的指尖流下，外面的玉米饼香酥清脆还带着一股浓厚的玉米香，内里的食材不安分地在嘴里迸发诱人的惊喜。眼前这一块块从卖相到口感都十分诱人的墨西哥卷饼，只要咬上一口，你就会被一...
墨鱼丸缸豆卷 by wqy美味好吃的做法大全，墨鱼丸缸豆卷 by wqy做法图解
用料缸豆5、6根墨鱼滑适量大蒜2、3瓣虾籽适量蒸鱼豉油适量糖适量墨鱼丸缸豆卷bywqy的做法墨鱼滑去冰大蒜去皮切蒜蓉缸豆洗净去两头盐水滚煮5分钟断生变色墨鱼滑搓成丸子包裹上缸豆用牙签定型用蒸锅蒸煮5、6分钟热锅冷...
学生快手餐:墨鱼肠卷饼美味好吃的做法大全，学生快手餐:墨鱼肠卷饼做法图解
家里的小仙女上高一，每天作业非常晚，到11点半甚至过午夜早晨又不得不6点半就出门，否则就会迟到学校吃品种单一，吃几天就不行了为了让她多睡几分钟，老母亲只能亲自下厨，做一些营养均衡，又能路上带着吃的快手餐用料手抓饼一张...