蔬菜水果饼的精选大全

家里刚好有吃不完的蔬果，苹果🍎，洋葱🧅，黄瓜🥒，鸡蛋🥚在小红书看到对应的菜谱，做起来～如果你有胡萝卜🥕和辣椒🫑，也可以加进去用料鸡蛋2个洋葱1/5个黄瓜1/2根苹果1个面粉2勺调料生抽盐十三香鸡精蚝油香油适量水适量蔬菜水果...

用料鸡蛋1个面粉适量盐适量葱花适量酸奶一小盒宝宝辅食酸奶葱花鸡蛋饼（蔬菜水果饼）的做法将葱花切碎放入容器加入适量面粉到容器，根据自己做的量决定面粉加入多少将鸡蛋打入容器中，加入适量盐和酸奶加入适量水，进行搅拌成...

水果配蔬菜，一个不一样的味觉体验用料椰奶150ml米饭1碗苹果一颗猕猴桃一个胡萝卜一根寿司竹帘一个水果蔬菜寿司的做法将椰奶倒入米饭中搅拌均匀将苹果切成条状将猕猴桃切成条状将胡萝卜切成条状备用将保鲜膜（袋）铺在竹帘...

用料苹果🍎2个胡萝卜2根西红柿🍅1个纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱的做法把苹果，西红柿，胡萝卜洗净备用，切成一小段备用依次放入皮汁分离的榨汁机榨出汁来用过滤网过滤把过滤好的汁倒入红酒杯里，然后就可以...

除了土司外，里面有鸡蛋、火腿丝、各种蔬菜丝，水果丝，操作简单，营养丰富，外焦里嫩，香气四溢。（可晚上提前准备土司和各种丁丝，早晨更省时）用料土司一片鸡蛋一个火腿适量芝士或奶酪片一片圆白菜少量洋葱少量青椒少量苹果一块番茄...

这款水果蔬菜汁，主要是中老年人喝比较好，新鲜的蔬菜，像芹菜，是粗纤维，（降血压）胡萝卜如果炒着吃，会失去很多营养元素，再加香蕉（促进肠蠕动），百香果（助睡眠），也是水果之王，再加一勺蜂蜜更佳。用料芹菜多根胡萝卜1根百香果2个香蕉2个蜂...

小朋友的美味早餐晚餐用料土豆1个苹果1个沙拉酱2勺蔬菜水果沙拉苹果土豆的做法一个土豆去皮切块下水煮熟一个富士苹果切块买了一瓶原味沙拉咸香型。酸奶其实也可以代替把苹果煮熟的土豆加上两大勺子沙拉酱搅拌均匀小...

用料芒果1个和路雪奶昔1beir柚子少许苦菊若干球生菜适量芒果奶昔水果蔬菜沙拉的做法苦菊球生菜洗净铺于盘底芒果，柚子取肉。芒果肉改刀成型后把边角料打成芒果泥把奶昔和芒果泥一起拌匀把水果排于蔬菜之上浇上芒果奶昔...

纯纯的水果蔬菜面给家人最好的照顾用料面粉适量当季水果蔬菜水果蔬菜面的做法我用的是胡萝卜，黑芝麻，南瓜，紫甘蓝，西蓝花用水果蔬菜汁和面很漂亮颜色，还可以菠菜，紫薯，红萝卜，西红柿，山药，芹菜等等都可以榨汁也可以给宝宝做颗粒...

用料普通面粉300克盐3克温水170克菠菜，小葱，胡萝卜适量鸡蛋3个水晶蔬菜饼的做法把面和成光滑的面团，如图分成8份，在一个盘子里倒入食用油，每份面都沾满油，并直接放在油盘子里，盖上保鲜膜，醒面一小时。按照自己的口味调好馅料...

一道十分健康而又方便料理的减肥餐～牛油果高能低卡路能够保证晚上摄取一定的热量且减少饥饿感让你能够健康地减肥～生菜苹果番茄都是高纤维的食物在减肥的同时也保持了爽脆的口感～柠檬汁的添加丰富了口感品尝起来更加新鲜...

用料桃子适量冰糖克蜂蜜白砂糖蔬菜水果的做法处理桃去皮切成自己喜欢的形状，用清水洗干净备用熬糖汁(水+蜂蜜+白糖+冰糖)直接倒入处理好的桃子里上锅蒸20分钟趁热放入罐子里倒放...

宝贝最近发烧、流鼻涕、咳嗽、食欲不振，连奶粉也不怎么喝，无论我们怎么变花样她都躲着吃的少～着急的我今天趁着休息变个小花样，没想到她居然张嘴想吃个不停，这是她第一次吃水果蔬菜鸡蛋饼（有西兰花、🍎、胡萝卜、长山药）当你...

用料虾干干贝海米大米西兰花鸡蛋面粉鲜奶紫薯火龙果蓝莓白糖，盐少许20140320海鲜蔬菜粥搭配紫薯泥水果蛋饼的做法熬制海鲜蔬菜粥，把海米，虾干和干贝一起和大米加水煮粥，最后放一点焯熟的西兰花和少许盐即可。紫薯蒸好和鲜...

减脂不乏味有个小烤箱就搞定用料苹果切块胡萝卜一根切条柠檬半个切片地瓜切块小番茄随便几颗坚果一把甜茴香半个切片橄榄油盐黑胡椒红糖黑醋苹果酒烤蔬菜水果的做法所有食材放入盐黑胡椒橄榄油拌匀撒上少许红糖和苹果...

超级简单的做法，材料随意更换，5分钟搞定！用料火龙果青瓜紫椰菜玉米煎饼2张油盐醋适量芝麻酱适量水果蔬菜沙拉配玉米煎饼的做法青瓜切片油温小炒几下，放入紫椰菜丝翻炒几下，盐、醋调味放入火龙果粒和玉米煎饼片，沾芝麻酱吃青...

每天一杯绿色smoothie用料羽衣甘蓝四分一杯子菠菜牛奶香蕉蔬菜水果smootie的做法把所有水果和蔬菜放在一起。。。搅拌再把水果和烤好燕麦放在上面...

点滴用料蒜瓣若干盘子一个清水适量蔬菜水果鲜花的做法自己种出来的哦！鲜嫩！蒜瓣跟朝下一圈圈摆在盘子里，加水没过根部，每天换水，等待发芽吧！相信很多人都发过的！...

今日早餐：银耳红枣羹、蔬菜水果鸡蛋煎饼沙拉拼盘用料生菜少许鸡蛋2个水果适量煎饼1份蔬菜水果鸡蛋煎饼沙拉的做法1、鸡蛋煮熟切块、生菜切碎，圣女果苹果切小块，煎饼热熟，切小块，所有材料摆放入盘，挤上沙拉酱即可养颜美容银...

水果、蔬菜雕刻（非专业，爱好而已😊）用料水果、蔬菜等若干雕刻刀几把水果、蔬菜雕刻的做法杏鲍菇雕刻哈密瓜雕刻土地雕刻（雕刻12小时后，土豆的边缘开始发黑了）西兰花雕刻土地雕刻西瓜雕刻木瓜雕刻绿萝卜雕刻哈密瓜雕刻心里美...

用料鸡蛋1个面粉100g南瓜汁(胡萝卜、蔬菜)200g奶粉5小勺(各人调整)糖35g(各人调整)油小半勺瓜果蔬菜饼的做法把南瓜(胡萝卜、蔬菜)切小粒焯水一分钟盛出来放入料理机打成汁。盘中加入鸡蛋、瓜汁(蔬菜汁)、糖、搅均匀...

【西葫芦蔬菜饼】分享一款简单快手，但是营养美味的早餐蔬菜饼，非常适合厨房小白和新手，也是一款我们全家都爱吃的早餐，配一个饮品，或者粥，豆浆就是一顿非常不错的快手早餐了！而且有蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，营养非常丰富，口感也非常好...

这是蔬果汁，有接触到朋友应该知道，多喝美容养颜，强身健体。😊用料番茄苹果玉米芹菜生核桃肉小苏打蔬菜水果汁的做法把蔬果洗净，放入小苏打水中浸泡。煮开水，放温备用。把蔬果切小丁，放入榨汁机，倒入适量温开水。打成汁，坚持每...

瞄一眼就会做的苹果松饼，无糖无油松饼，做法非常方便快捷，连秤子都不用，让小孩不知不觉多吃水果，这的量只够3岁小斌斌吃😀。用料苹果一只鸡蛋1个面粉适量，调成糊状。（可加入燕麦片或小麦胚芽粉或全麦粉）苹果松饼（水果蔬菜松饼宝...

我的配方是一种口味的配方，要做三种口味配方就是3份的量用料低筋面粉110克(3份)黄油40克（3份）鸡蛋黄1个（3份）白糖30克(3份)奶粉10克（3份）火龙果泥30克芒果泥30克菠菜泥30克纯牛奶少量无添加水果蔬菜饼干的做法准备各种蔬菜水...