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甜柿子奇亚籽布丁的精选大全
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甜柿子奇亚籽布丁的精选大全
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简单易学的甜柿子奇亚籽布丁美食做法
09-10
吃柿子入迷了最近~方子两人量。柿子这家伙也是很健康,纤维丰富,超健康的植物素,并且富含维生素A,C,K,对眼睛很好。同时含有的铜元素,可以促进铁元素的吸收和血红细胞的生长,也是很好的钾元素补剂。综上:冬天水果荒中的好宝宝...
可可豆浆奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,可可豆浆奇亚籽布丁做法图解
09-01
一款健康美味又简单的早餐或甜品~用料豆浆200克可可粉3克奇亚籽2大勺饴纯0卡糖少许可可豆浆奇亚籽布丁的做法在热豆浆中加入可可粉,并充分搅拌均匀加入健康的饴纯0卡糖调味,这款0卡糖的甜味比普通白砂糖甜两倍,所以份量放...
亚麻籽布丁美味好吃的做法大全,亚麻籽布丁做法图解 如何做亚麻籽布丁最美味
10-05
奇亚籽布丁(chiaseedpudding)也火了一段时间了,最近后知后觉地尝试了一下,瞬间爱上。刚好这次家里的奇亚籽用完了,就探索了类似的一种食材-亚麻籽,看看能不能拿来做布丁的做法。刚好搜索到Youtube的一个菜谱,尝试了一下果然...
雀巢佳膳 奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,雀巢佳膳 奇亚籽布丁做法图解
10-07
新的一年到啦,身体健康依旧是我们说得最多祝福语~家人的身体健康也是和日常饮食密切有关的,新年餐桌做一款健康营养颜值又高的小甜点,不但能俘获家人们的胃,更能增补充营养增强免疫力~用料水210ml雀巢佳膳7平勺奇亚籽6勺水...
香蕉奇亚籽(chia seeds)布丁美味好吃的做法大全,香蕉奇亚籽(chia seeds)布丁做法图解
08-06
奇亚籽不仅排毒养颜,还营养丰富,omega-3,钙呀,铁呀,而且还高纤维。不吃怎么可以,哈哈。主要做布丁,超级简单,而且可以根据自己的喜好变换口味,夏天做几个,放在冰箱里,随时可以拿出来享用美味。用料香蕉一根奇亚籽2茶勺牛奶/杏仁...
草莓奇亚籽牛奶布丁美味好吃的做法大全,草莓奇亚籽牛奶布丁做法图解
09-12
颜色粉嫩的草莓香蕉奶昔与饱腹感强的奇亚籽牛奶布丁相结合,就是一杯高颜值的健康早餐杯。一切一榨一倒,简单快手,超级适合爱睡懒觉又着急上班的你!用料草莓5~6颗奇亚籽50克香蕉半根牛奶200ml酸奶160ml枫糖浆20ml草莓奇亚...
低卡健康版甜品奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,低卡健康版甜品奇亚籽布丁做法图解
02-20
清爽又饱腹的superfood加餐来咯~无论作为上午的加餐还是下午茶都毫无负担,而且营养满满上手超级简单[胜利]动起来吧用料牛奶奇亚籽苹果肉桂粉低卡健康版甜品奇亚籽布丁的做法食材:苹果或香蕉这类甜度较高的水果、奇亚籽...
快手|懒人甜点 椰香奇亚籽奶/布丁美味好吃的做法大全,快手|懒人甜点 椰香奇亚籽奶/布丁做法图解
04-10
1分钟都不要就能做好的超香、超健康零食。我会当成甜点吃,绝对无负担。也只有我这样懒到令人发指、又停不下嘴的人,才会想得出这样的食物吧,哈哈。但是别看简单,绝对值得一试!用料奇亚籽10g或更多椰蓉5g鲜牛奶100克糖/蜂蜜...
各种口味奇亚籽亚麻籽布丁!美味好吃的做法大全,各种口味奇亚籽亚麻籽布丁!做法图解
05-03
封面是椰奶巧克力的还可以做抹茶、可可、香草、肉桂、花生酱、榛果、咖啡、你能想到的任何……健康美味营养丰富且低碳,我最爱的早餐之一!会在这篇里陆续更新更多搭配。作为早餐还需要搭配其他食物。一份的量刚刚好,具有...
奇亚籽布丁(极简版)美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁(极简版)做法图解
01-30
一般认真做的话应该用淡椰浆加水加糖浆的,但这个方子实在太方便了而且营养也没有差多少呢,奇亚籽和椰汁都是超级食品,营养极其丰富,各种保健美容的功效,大家有兴趣可以网上搜索了解。用料奇亚籽一份椰汁三份奇亚籽布丁(极...
Chia Seed Pudding奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,Chia Seed Pudding奇亚籽布丁做法图解
10-21
简单粗暴的健康高逼格甜点/早餐/代餐/加餐,想什么时候吃就什么时候吃!chiaseed好处多多,不了解的问度娘去哈~用料奇亚籽chiaseed水/各种奶类/各种果汁新鲜水果/果干/坚果/巧克力豆各种flakes蜂蜜/糖浆花生酱/杏仁酱/各种...
奇亚籽抹茶芒果布丁美味好吃的做法大全,奇亚籽抹茶芒果布丁做法图解
03-03
原方参考了小白素食记录,自己改良了一下加了点抹茶粉,味道很棒哦!用料奇亚籽布丁部分奇亚籽20g糖15g淡椰浆35g抹茶粉1/2匙水90g芒果奶昔部分芒果肉300g糖10g淡椰浆25g柠檬汁12g奇亚籽抹茶芒果布丁的做法将奇亚籽布丁部分...
奇亚籽布丁chia pudding美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁chia pudding做法图解
05-20
375卡路里37g蛋白20g碳水11g脂肪用料奇亚籽28克杏仁奶94克希腊酸奶142.5克蛋白粉1份燕麦11克奇亚籽布丁chiapudding的做法将牛奶、希腊酸奶、蛋白粉、奇亚籽和燕麦混合在一个搅拌碗中。搅拌至完全混合。冰箱冷藏一夜...
Taylor r 奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,Taylor r 奇亚籽布丁做法图解
05-27
用料杏仁奶1cup奇亚籽1/4cup香草1tsp龙舌兰糖浆1tsp杏仁核桃蓝莓草莓Taylorr奇亚籽布丁的做法前一晚将杏仁奶,龙舌兰糖浆,香草精,奇亚籽混合在冰箱放一晚上早上从冰箱取出,依次放入椰丝,杏仁,核桃,蓝莓,草莓完成...
生酮椰奶奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,生酮椰奶奇亚籽布丁做法图解
12-01
用料鲜椰奶30oz奇亚籽半杯(不够可以再加)生酮椰奶奇亚籽布丁的做法把奇亚籽及椰奶搅拌均匀如果不够浓稠可以在加奇亚籽加入适量的水果或坚果...
奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,奇亚籽布丁做法图解 如何做奇亚籽布丁最美味
04-11
好吃不胖容易做用料牛奶250克奇亚籽50克蜂蜜1汤匙蓝莓适量树莓适量奇亚籽布丁的做法将牛奶、奇亚籽、蜂蜜混合,一半倒入梅森罐中,放几粒蓝莓和树莓,再将剩余混合物倒入,顶部放少许蓝莓和树莓装饰。放入冰箱冷藏一夜,实用前...
蔓越莓奇亚籽布丁杯美味好吃的做法大全,蔓越莓奇亚籽布丁杯做法图解
02-21
用料奇亚籽3汤匙杏仁牛奶2/3杯大豆酸奶2/3杯冷冻或新鲜草莓1/2杯枫糖浆2茶匙ArcticPower浆果越橘粉1-2茶匙新鲜浆果蔓越莓奇亚籽布丁杯的做法将奇异子种子与杏仁牛奶混合,放入冰箱中,前30分钟每隔5-10分钟取出搅拌,过夜...
芒果奇亚籽椰奶布丁美味好吃的做法大全,芒果奇亚籽椰奶布丁做法图解
05-22
这款芒果奇亚籽椰奶布丁,食材很简单也很简单天然健康,吃起来的口感是QQ滑滑的,让甜品也可以吃得健康又美味,让夏日没有食欲的你,是不是也想来上一勺呀!用料淡椰浆400ml奇亚籽50g枫树糖浆60ml芒果2个芒果奇亚籽椰奶布丁的做...
「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁做法图解
03-02
🍐与🍌的混搭,口感意外的具有亲和力,细腻香甜,搭配酸甜适口的莓果丁和香脆麦片,让周末也能从清早一开始就活力满满。制作耗时:10min制作难度:⭐️用料香蕉1根梨1只奇亚籽40g混合莓果丁适量燕麦片适量麦片适量「低脂早餐☀️」甜...
chia seeds pudding(奇亚籽布丁)美味好吃的做法大全,chia seeds pudding(奇亚籽布丁)做法图解
02-26
用料奇亚籽三勺杏仁奶or燕麦奶半杯topping(燕麦、可可、浆果、椰子片、肉桂粉)随意chiaseedspudding(奇亚籽布丁)的做法0123...
快手早餐!奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,快手早餐!奇亚籽布丁做法图解
12-17
mark下尝试的各种组合晚上将奇亚籽和牛奶混合后,放入冰箱,第二天放上装饰就能吃啦粉类和冷牛奶不太好拌开,没关系,简单搅拌下就行,放一晚后粉类会变得很潮湿,再搅拌就简单多啦用料奇亚籽适量牛奶适量糖浆看个人喜好快手早餐...
海苔奇亚籽布丁(咸口)美味好吃的做法大全,海苔奇亚籽布丁(咸口)做法图解
02-20
去西安玩儿吃了一次海苔味道的冰淇淋,觉得不错。想着应该可以做成海苔➕XX的甜品搭配。海苔奇亚籽布丁凉凉的,适合夏天。液体的含量根据自己喜欢的程度增加或者减少,海苔粉也是。奇亚籽吸水很快,发现水少了及时添加都来得...
野生蓝莓奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,野生蓝莓奇亚籽布丁做法图解
02-22
标签:早餐用料奇亚籽3汤匙野生蓝莓粉2茶匙牛奶1.5-2杯喜马拉雅海盐1/2茶匙野生蓝莓奇亚籽布丁的做法将所有原料混合搅拌,放置30分钟到1小时或者整夜直至成形。成型后,可在上边添加更多的蓝莓粉、香蕉和一勺坚果黄油。尽...
奇亚子布丁美味好吃的做法大全,奇亚子布丁做法图解 如何做奇亚子布丁最美味
11-22
补充膳食纤维。用料杏仁奶150g奇亚子7克0卡糖10洋车前子壳粉2.5克奇亚子布丁的做法所有材料搅拌均匀。静置10分钟后再次搅拌均匀,放入冰箱,冷藏3小时。小贴士也可以用酸奶或者牛奶。10分钟后再次搅拌非常关键,否则会分层...
『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁美味好吃的做法大全,『超级食材奇亚籽』可可奇亚籽布丁做法图解
12-28
超级食材Chia奇亚籽是鼠尾草的种子,它可能是地球上含纤维素最高的食材。这些不起眼的小种子真的了不得,拥有高倍的蛋白质、Omega-3、钙质和抗氧化剂,对心脏、骨骼、消化系统和大脑都很有益处。奇亚籽最常见的吃法就是浸...
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