海苔鸡蛋豆腐块的精选大全

口感软糯鲜香，各种口味奇妙融合，适合各类人群，也适合春节家宴用料鸡蛋3只（约170克）豆浆170克(与鸡蛋等量)盐少许海苔自定海苔鸡蛋豆腐块的做法用豆浆机自制的豆浆凉凉，取170克备用3个鸡蛋约170克找一个大小适中的容器，铺好保...

这是我时隔半年第一次给父母做的菜，看到他们吃光光的时候，我心里很开心，觉得自己长大了，父母越来越年老，我要好好孝敬他们，给他们做好吃的👨👩👩‍🦱。用料老豆腐1块葱三分之一根酱油半圈三根鸡腿鸡块炖豆腐的做法豆腐不能...

微信公众号～荷马私厨用料豆腐块鸡腿鸡块烩豆腐的做法鸡腿一只，冷水浸泡一小时以上，充分解冻和软化（鸡腿冻久了，会产生一层感觉脱水的部分，充分浸泡可以适当缓解，但是并不建议大家久冻，食材现买现吃比较好）拆骨淀粉，盐，胡椒粉抓匀...

家庭自制麦乐鸡块用料鸡腿肉海苔面包粉鸡蛋生粉盐白胡椒粉/黑胡椒粉/五香粉西式香料海苔香酥鸡块的做法鸡腿肉去皮去油脂后，剁成粗肉糜（不需要完全剁成茸，有一些小块状口感会更好）加入鸡蛋，淀粉，料酒，海苔，西式香料，盐，白胡椒粉...

用料老豆腐（淀粉）鸡块生姜片料酒勺生抽勺盐克冰糖鸡精葱段一块八角（蒜瓣）香叶鸡块豆腐煲的做法老豆腐切厚片（拍点淀粉）锅里加油小火煎黄两面盛出，鸡全腿/整鸡剁成块，冷水下锅加料酒姜片一块八角焯水捞出沥干，开锅捞出沥干，准备...

外面脆脆的里面嫩嫩的用料鸡蛋1面粉淀粉适量豆腐1海苔适量海苔卷豆腐的做法淀粉面粉鸡蛋盐一起搅拌成糊糊。豆腐切块，海苔剪成条状，卷在豆腐上，放入糊糊里腌一下。锅内放油，放入腌好的豆腐。小火煎啊煎，两面金黄即可淋上酱...

无食欲的时候来上一碗，简单清淡，肚子无压力。淡淡的豆腐香与蛋香，加上海苔的海鲜味道。天然的谷氨酸钠，给此菜增色不少用料海苔少许鸡蛋2个内脂豆腐一盒酱油适量增肌减脂健身餐—蒸海苔豆腐鸡蛋羹的做法内脂豆腐用叉子捻...

我家宝贝比较挑食最近迷上吃海苔了为了哄宝贝吃鸡蛋才有了这道早餐用料即食海苔一包海苔鸡蛋的做法亲戚去韩国旅行带回了宝宝超爱水煮鸡蛋一个用筷子掐碎成小块加入即食海苔搅拌下即可小贴士因为是给宝宝做早餐不加任...

用料海苔1片鸡蛋1个吐司1片芝士碎少许盐少许黑胡椒少许海苔鸡蛋包的做法吐司片切块（最好去边，我偷了一个懒）海苔抹水沾湿放面包块，鸡蛋撒少量盐、少量黑胡椒，加芝士碎海苔四周沾少量水，包起来烤箱温度180度，烤15分钟...

用料豆腐1块海苔20片淀粉适量【酱汁】酱油2勺料酒1勺醋1勺蚝油1/2勺糖浆2勺水2勺芝麻适量煎海苔豆腐的做法豆腐晾干水分，切块备用海苔剪成适当小片在豆腐上贴上一片海苔，撒上适量的淀粉调酱料，在碗里放入2勺酱油、1勺料...

减脂期间吃得最多的晚餐用料海苔1片鸡蛋1个老豆腐1块料酒1勺生抽2勺耗油半勺蜂蜜（可以换成代糖）1勺海苔蛋煎豆腐的做法豆腐切成长方形海苔剪大一点，包中间防止豆腐在煎的时候碎鸡蛋打散，每个豆腐裹好蛋液下锅排排坐，煎至六...

用料豆腐200g海苔2片姜片3g油2g水1000ml豆腐海苔汤的做法热油炒香姜片或者，姜不用油炒，白水直接煮，最后出锅前，放香油也行。锅里放入少量的花椒粒，5粒左右。高汤粉，胡椒粉，放枸杞点缀，煮20分钟。最后放入海苔。关火后放入盐，2-...

孩子喜欢吃，补钙又营养！用料海苔2片鸡蛋1个面粉120克盐一小勺糖2小勺海苔鸡蛋饼的做法原材料：海苔鸡蛋面粉！面粉用温水或凉开水调开，加入鸡蛋，调开！海苔捏碎放进去，一起调匀。加入两小勺糖和一勺盐一勺油，静置5分钟。平底锅里...

低脂好吃，盘它！太太乐鸡汁，真鸡浓缩，一小勺把本身清淡的豆腐变成肉感✅用料豆腐400g海苔10片盐一撮生抽一小勺太太乐鲜鸡汁一小勺油少许克鸡汁海苔豆腐的做法豆腐切厚块，平底锅放少量油将豆腐两面煎黄，卷上海苔条，接口朝下一...

滑嫩的口感配上什么味道最合适呢？应该是食材本味吧，这比下雨天和巧克力什么的要合适多了。豆腐要吃就一定要吃嫩的，用油稍微煎过，断掉了生豆的腥味，再配上海苔的香。赞赞的！用料豆腐一块海苔四片盐一勺葱一颗海苔煎豆腐的做...

用料鸡蛋一只即食海苔2-4包面一饼盐适量海苔鸡蛋面的做法先锅里放适量油，煎蛋待鸡蛋煎好的时候往锅里放适量水盖上锅盖，待锅里的水沸腾后放入面饼和海苔待面熟透了，放小火，加入适量的盐大功告成小贴士之所以选择即食海苔...

制作简单，香味十足的豆腐菜式用料斋外斋古法老豆腐1盒海苔适量淀粉适量蚝油适量料酒适量生抽适量盐适量白糖适量鸡精少量海苔豆腐的做法老豆腐取掉包装盒切成合适大小，用海苔卷起裹上淀粉下锅煎，煎至两面熟透加入少许料...

用料鸡冻豆腐糖盐孜然粒豆腐鸡块的做法冻豆腐切块如图。鸡腿切块，用开水过水，水开后再把鸡块焖一下。大火把少量油烧热，放入豆腐块继续用大火煎，一面煎成黄色后翻面，或者反复翻面煎，直到两面都变成金黄色(中途可以把火关成...

好吃营养易操作的鸡蛋卷，一口咬下软软的幸福。用料即食海苔5-6片鸡蛋2个Furikake调味盐少许海苔鸡蛋卷的做法一人量，两颗蛋厚报刚好。蛋液打匀，小tips，加一汤匙清水会让鸡蛋软一些。我加的是这个日本拌饭的调味盐，就撒了大...

转自网络用料鸡胸肉1块豆腐100克海苔1片辣椒面黑胡椒老抽1勺生抽1勺料酒1勺糖半勺盐1小勺淀粉1勺椒麻海苔豆腐鸡胸肉饼的做法鸡胸肉切块，搅成泥，加入除了海苔以外其他所有配料，调料，搅拌均匀锅里刷油，把鸡肉团成团再压扁，贴...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料即食海苔1片豆腐300g生抽30ml料酒5ml糖15g植物油20ml照烧海苔豆腐的做法海苔用剪刀剪成和大拇指差不多宽度的细条，豆腐切成大片。把海苔裹在豆腐上，剪去多余的部分。锅里倒入...

用料老豆腐150g鸡胸一块蛋一个沙拉酱一大匙料酒一大匙生姜泥一大匙炸粉6大匙盐少许胡椒少许豆腐炸鸡块的做法豆腐用微波炉600w加热2分钟鸡胸用刀剁成泥豆腐用打蛋器戳碎，加入蛋搅拌均匀，再加入适量盐和胡椒，色拉酱，生姜泥...

用料鸡胸肉400g豆腐200g胡萝卜小半根香菇3朵盐适量生抽2勺蚝油1勺奥尔良腌料2勺料酒1勺香油半勺海苔豆腐鸡肉饼/丸子—减脂餐的做法鸡胸肉加胡萝卜剁细（也可以用绞肉机，我嫌还得刷机器就懒得用了）香菇焯水后剁细后，加入到...

用料豆腐150克番茄半个淀粉15克盐1克番茄酱1勺酱油1勺海苔豆腐饼的做法豆腐和西红柿碾碎玉米淀粉盐酱油和番茄酱活匀180度10分钟做好啦...

用料瘦肉末葱白末海苔嫩豆腐生抽海苔包豆腐的做法把肉末加入葱白末，生抽拌匀，豆腐用小汤匙把中间挖个小洞出来，塞上调好的肉末不粘锅放油，烧六成，放入豆腐煎既要把两边颜色煎漂亮，又要煎熟哈，豆腐很嫩一定要小心，要不一下就破...