荷兰豆炒金针菇的精选大全

用料荷兰豆金针菇红辣椒姜植物油盐荷兰豆炒金针菇的做法荷兰豆、金针菇红辣椒、姜末植物油、素蠔油适量盐、鲜蔬粉适量金针菇，荷兰豆，洗干净水开焯煮一分钟，过冷水，控干水份备用红椒切小块，姜切末热锅入油，红椒、姜末爆锅倒...

白绿相间，赏心悦目，很容易使人想起杜甫的名句：两只黄鹂鸣翠柳一行白鹭上青天。用料荷兰豆适量金针菇适量盐适量芝麻油适量荷兰豆拌金针菇的做法准备好食材，去缔切根，清洗干净。锅中烧开水，把荷兰豆和金针菇分别放入锅中焯水...

妈妈出去吃饭，回来说有一道凉拌荷兰豆，但是又想不起来怎么做的，我就摸索着做了一下，味道还不错，清爽可口，春节这几天，吃的太油腻，用它解解腻。第一次写菜谱，勿喷哈😄用料荷兰豆300克金针菇一小把盐少许糖1勺醋2勺生抽1勺香油1...

用料金针菇把蒜瓣姜片酱油勺盐克葱根花椒粒豆瓣酱勺耗油味达美冰糖一块青辣椒炒金针菇的做法开水烫金针菇同时把葱姜辣椒备好，（最好用辣点的螺丝椒）捞出金针菇凉水淘几遍放冰糖，再放花椒放葱，姜放豆瓣酱，辣椒，蚝油，（酱油少量）辣...

家里冰箱总少不了瓶瓶罐罐，豆瓣酱、郫县红油豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱……今天用豆瓣酱快速简单地炒出一碟入味又爽口的金针菇，咸香下饭！用料金针菇500g豆瓣酱20g食用油5g蒜3瓣葱1根盐2g糖2g生抽5ml水150ml酱炒金针菇的做...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料荷兰豆300g金针菇200g盐1g白糖1g生抽5g熟白芝麻3g香油3g荷兰豆拌金针菇的做法荷兰豆去掉两边的茎，洗干净，切成细丝。金针菇去掉根部，洗干净后切段。锅中水烧开，放入金针菇，焯2分...

用料荷兰豆克盐克白菇耗油白菇荷兰豆的做法掉水。...

荷兰豆又称荷仁豆、剪豆，属豆科(Leguminosae)豌豆属。以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。荷兰豆（豌豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。17世...

冰箱只有金针菇、荷兰豆，还有一点之前买来泡面的火腿肠，于是乎一人食快手汤(｢･ω･)｢嘿用料荷兰豆单人能吃下的量金针菇觉得能吃多少下多少火腿肠1根鸡蛋1个（喜欢可以加）盐适量鸡精不够鲜可以加荷兰豆金针菇火腿快手汤的做法荷...

简单快手的凉拌菜。*一人份用料荷兰豆100g金针菇80g*酱汁藤椒油1勺生抽2勺醋1/2勺味醂1勺开水1勺盐适量金针菇拌荷兰豆的做法金针菇煮熟后切段。荷兰豆去筋，煮熟后切丝。将酱汁的材料充分混合均匀，和沥干水的金针菇和荷...

两天前蒸南瓜发糕开了一个南瓜，不能浪费啊，各种吃南瓜，烤的煮的…今天做蔬菜汤也放了，这个蔬菜汤还可以随意添加各种蔬菜，可以加鸡汤、骨汤、高汤…没有就清水。用料荷兰豆适量金针菇、南瓜适量盐适量清水荷兰豆金针菇蔬菜...

简单一人餐，有菜有肉！...

用料金针菇1把榨菜1包生抽1勺蚝油1勺炒针金菇的做法准备食材，头去掉，切段，前面一段撕碎榨菜切碎下锅放油，加入针金菇榨菜碎调料，煮熟就OK小贴士入味，简单好吃。...

用料荷兰豆适量香菇适量胡萝卜适量凤球唛蚝油适量香菇荷兰豆的做法香菇用水清洗干净沥干水分备用香菇切薄片；荷兰豆去掉两头的筋洗净；大蒜拍下切末，胡萝卜洗净切片起锅放入油.七分热后放入蒜末炒出香味.后倒入胡萝卜翻炒...

今天这道精致的小菜--蘑菇荷兰豆，也是新手能很快做出的入门级菜。用料蘑菇荷兰豆红萝卜蒜盐胡椒蘑菇荷兰豆的做法在锅中烧锅开水，加入适量的盐和几滴油水开后将洗净的荷兰豆和蘑菇片下入锅中煮开后迅速捞出，沥干水分将锅...

荷兰豆是铁的上好来源，还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。但是不知道为什么妈妈不喜欢荷兰豆的味道，我尝试着希望能够把它变得比较好吃。用料荷兰豆适量菌...

太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料金针菇200g鸡蛋2个清水5ml植物油适量姜末5g糖5g盐3g蚝油8g白胡椒粉根据自身口味添加葱花根据口味添加金针菇炒蛋的做法在鸡蛋中加一小勺清水，搅拌均匀，金针菇切去根部，冲洗干净...

如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒...

时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料荷兰豆150g口蘑100g蒜1瓣植物油2ml盐2g荷兰豆炒蘑菇的做法蒜切末，蘑菇切片。荷兰豆洗净撕去两头及豆筋。水烧开后，放入荷兰豆焯制变色捞出。焯好的荷兰豆过凉水备用。锅烧热后...

01/05/16用料看名字西兰花炒蛋加金针菇素面的做法炒炒炒...

一道快手菜，简单好做，又好吃。用料面条1份金针菇1把火锅底料一小块火腿肠1根金针菇炒面的做法最好买这种已经煮熟的面条，直接炒制就行，如果是生面条，就煮熟后过凉水并控干水分。一根火腿肠切成小段。起锅加油，葱蒜爆香，加一...

用料红甜椒四分之一个荷兰豆适量金针菇适量鸡精油盐荷兰豆甜椒金针菇小炒的做法红椒去籽切条，荷兰豆摘去两旁的老丝，金针菇去根洗干净锅里放油烧热，先放荷兰豆稍微炒炒，再放红椒在放进金针菇炒匀，鸡精用适量水兑开，放进锅里...

爱吃金针菇的小姑娘，每次都喜欢研究金针菇怎么做好吃，这个做法的又下饭又简单，十分钟左右就可以搞定~用料金针菇400G蒜3瓣姜2片小米椒2个葱1根四川火锅底料适量沛县豆瓣酱适量爆炒金针菇的做法蒜、姜，葱切末，小米椒切碎热...

用料金针菇1把，毛豆子（坚果），蒜香辣椒酱，盐，糖，醋，生抽，蒜末，葱花，鸡精。酱炒金针菇的做法金针菇去根洗净沥水热锅热油，转小火，下入蒜末，再下入1小勺蒜香辣椒酱，翻炒均匀。下入金针菇翻炒，再加入毛豆子，炒匀。加入1匙盐，1匙糖，1勺生抽，1勺...