懒人版低卡皮蛋瘦肉粥电饭煲的精选大全

用料大米2/3米杯(平杯)水到家用电饭煲煮粥水位线食盐1小勺皮蛋2个猪里脊肉100g姜末懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)的做法选取两只松花皮蛋食材切好备用淘米，倒入水至煮粥水位线，姜末也一起倒进去，煮个20分钟就好了煮好...

某次在路边摊吃到一次难忘的皮蛋瘦肉粥，回去想办法复制了一下。美味往往藏在非人们趋之若鹜之处用料猪小排200克皮蛋2只盐少许味精按个人需要选择是否添加食用油少许大米半米杯糯米四分之一米杯雪融皮蛋瘦肉粥.一人食...

这是十多年前，婆婆的一个家住广东佛山的结拜姐妹回昆明来玩儿的时候教我的，我们叫她广东姑妈，话说婆婆的姐妹我们不是应该叫姨妈吗？😂😂😂，也不知道怎么排的，反正一直这么叫言归正传😄话说甜儿从小这么吃，深得她的爱，后来有了...

太想念热腾腾的中式早餐，辛辛苦苦背过来的电饭煲当然要好好使用哈哈哈哈哈～睡前定个时第二天早上睡醒就能吃！不要太懒哦用料皮蛋1个大米1杯（2人份）瘦肉（这次用了鸡胸肉）两块胡椒粉克盐克水克皮蛋瘦肉粥（懒人电饭煲版）的做法鸡...

用料牛肉一块鸡蛋1个米一人份吃多少随意牛肉蛋花粥电饭煲懒人版的做法这个。。。为啥说是懒人版。。。因为节省了时间也解决了烧粥肉不入味的问题。。。我用的是牛里脊需要解冻小窍门就是把盐直接抹肉上一加速解冻二...

用料皮蛋1个瘦肉适量克小葱1根姜5片盐适量克白胡椒粉适量勺大米0.5杯香油适量勺料酒1勺生抽1勺玉米淀粉适量克调和油适量克皮蛋瘦肉粥（电饭煲）的做法大米半杯洗净，提前一晚用水加半勺盐（调料罐的勺）和一勺调和油浸泡一夜。...

按照堂妈小厨的版本改的用料皮蛋个大米杯里脊克姜片盐克葱根香油勺小葱根电饭煲版本的皮蛋瘦肉粥的做法做的时候没有拍图，只能文字叙述了！1.睡前将大米放置冰箱冷冻一宿。醒来就跟正常煮饭一样，把大米和水以大概1:6的比...

用料大米200克猪里脊120克皮蛋2个盐8克（3克用来腌肉，5克加入到大米中）香油5滴姜片2片最爱喝的粥之皮蛋瘦肉粥（电饭煲版）的做法1.将大米洗净后，加水滴入香油。（忘记拍图了😅）2.将猪里脊洗净后切成条状，加盐腌制30分钟。3.腌制好...

用料皮蛋2个大米1.5杯瘦肉200克小葱2根盐2勺不到姜半根芝麻油1勺皮蛋瘦肉粥【电饭煲版】的做法把米淘干净，加水至刻度线，放一勺芝麻油，摁煮粥档，先让它煮起来。将水烧开，把皮蛋煮5分钟，捞出去壳，切成小块（不用太小，毕竟自家吃）...

最近特别想吃咸粥，考虑到营养均衡，特意搭配了瘦肉和青菜，味道非常棒用料皮蛋2个大米1杯麦仁1杯瘦肉1拳姜6片蒜4瓣酱油2勺料酒2勺白胡椒粉适量青菜400g皮蛋瘦肉青菜粥（电饭煲版）的做法1.大米、麦仁混合后淘洗一次后下锅，加2L...

有了宝宝以后更加注重家人的饮食健康没个油种都有它不同的营养价值按照他的价值和特性给宝宝更换着吃会让宝宝营养均衡，健康成长用料皮蛋2个瘦肉200克大米一碗鸡蛋1个食盐适量香葱适量初榨橄榄油1勺懒人版-皮蛋瘦肉粥...

我真的真的好久没吃皮蛋瘦肉粥了，疫情期间好久没出去吃饭了（乖宝宝）查了好多食谱，发现都要炖熬好久，还要看火，对于我这个懒人（怕粘锅）有点麻烦。我就特意结合了好多食谱做了一个电饭锅版本！还不错！味道肯定没有现熬的好吃，解馋足...

每天都不够睡，但是又要给小朋友做早饭。电饭煲定时功能用起来～这个量只有三碗粥，刚好三碗粥，稀稠度看图，不会太稠。用料皮蛋1个瘦肉适量大米1/4杯盐1/3匙➕适量鸡精1/4匙➕适量料酒少许淀粉一满匙懒人版皮蛋瘦肉粥（米家电饭...

天天纠结给娃吃啥有没有！用料皮蛋2个瘦肉适量大米1杯姜适量盐2勺小葱适量食用油适量早餐皮蛋瘦肉粥电饭煲版的做法一杯米，加适量的水，我加了比参考线多一点的水，每个电饭煲可能不一样，反正差不多1:9～10这样的比例。电饭煲选...

皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食，属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥，广东人擅长煲汤，制作各种美味的粥类食品自不在话下。我从小就对皮蛋瘦肉粥情有独钟，在澳洲生活一直惦记着广州的皮蛋瘦肉粥，于是自己动手煮。用料瘦肉适量...

用料皮蛋1个瘦肉30克姜1片葱1段生抽1/2勺十三香少量盐（可不放）少量生菜叶2-3片食用油少量电饭煲皮蛋瘦肉粥（单人份）的做法💯准备食材皮蛋、瘦肉切丁葱切葱花，姜切丝把葱姜、十三香、酱油、盐跟肉丁混匀腌制十分钟左右（不着...

周末尝试新菜式用料皮蛋2个大米2杯瘦肉300克姜10片香油2勺盐5克瑶柱10粒皮蛋瘦肉粥电饭煲版的做法皮蛋煮8分钟，捞起摊凉，准备其他的食材姜切丝，我有拿了10粒瑶柱提鲜瘦肉切块，加盐和油搅匀皮蛋剥壳切块两杯米洗干净，把所有...

好久没更新了！这是一人食哦，多人份可以适当增加食材份量🤔我个人呢，比较喜欢吃皮蛋，所以就放了两个，哈哈哈哈哈😃用料大米半杯皮蛋2个瘦肉195克食用油1勺生粉（玉米淀粉）1勺料酒1勺芝麻油2-3滴姜1片盐适量皮蛋瘦肉粥（电饭煲版）...

在学校里想喝皮蛋瘦肉粥，又苦于没有其他工具怎么办？别担心，只要你有一个电饭煲就可以了！来吧，让我们一起探索万能的电饭煲的功能吧！用料大米半碗猪肉500g皮蛋一只葱，姜，蒜适量料酒适量盐，鸡精适量植物油，水适量青菜些许皮蛋瘦肉...

除了周末，早上经常是来不及精心准备花样早点的，但是用电饭煲煮个快手皮蛋瘦肉粥并不难，花不了多少时间，而且粥也能煮得很到位，简单到爆，完胜KFC！忘记拍过程照片，下次补吧！用料大米2人份皮蛋2个姜丝少许痩肉丁比皮蛋的量可以稍...

忘了是几年前在哪里看到的陈皮粥的做法，当时觉得不错，截了图，存在备忘录“想试的菜谱”放了很久。陈皮买了也有两年多吃不动(泡水味道太重喝不习惯)。阑尾手术之后伤口长得慢，严格遵医嘱清淡饮食，想起来可以做这个，够清淡，还...

夏天一般都不爱吃饭，喝粥最好了，用电饭煲熬粥也可以不用在炉灶边烤火了。今天我用大宇迷你低糖煲做皮蛋瘦肉粥，别的牌子电饭煲也是一样的。用料皮蛋1个大米2/5电饭煲量杯姜2片盐适量白胡椒粉适量鸡粉适量料酒适量皮蛋瘦...

端午节前后真是出皮蛋的季节，这个时候做皮蛋瘦肉粥，不管是作为一日三餐中的哪一餐，都有营养又好吃。来动手做做吧。用料猪肉糜或火腿适量皮蛋一个小葱少量皮蛋瘦肉粥（电饭煲简易版）的做法这次肉食是用的姑姑自己做的火腿，相...

用料大米适量里脊肉适量皮蛋2个盐适量姜3片香油适量电饭煲版皮蛋瘦肉粥的做法米洗干净放入电饭煲正常煮粥步骤里脊肉切片薄一点最好放入胡椒粉、生抽、盐、淀粉勾芡水。放入冰箱腌制皮蛋切丁电饭煲还剩20分钟的时候，放...