黑椒海苔萝卜的精选大全

白萝卜有超强的解毒功能。白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质...

总觉得炒饭好吃但是不够营养，寿司好吃但比较麻烦，何不将二者融为一体呢？所以，在炒饭中加入了胡萝卜和海苔，既有了蔬菜的营养成分，又增添了一份海苔的鲜味，最重要的是，省时省力，哈哈哈！用料米饭一盘(剩多少就来多少)胡萝卜一根葱...

蒜苔含有丰富的粗纤维，是减肥降脂，降血压的利器，并且对便秘痔疮有直接的疗效，而黑胡椒和胡萝卜又是散寒气，调节身体酸碱度的良品。是备孕，减肥，祛寒的辅助美味用料蒜薹克20香肠克20胡萝卜半只糖少许黑胡椒汁3勺黑胡椒粉适量...

用料萝卜根面粉克盐克五香粉勺寿司海苔木薯粉海苔白萝卜丸子（无油素食）的做法白萝卜4两，洗净，擦丝，挤干水分，剁碎。拌入少许盐，五香粉，三大勺木薯粉，两勺白面粉，搅拌均匀，和成面团。寿司海苔用剪刀剪成短条，沿短的一边剪，一般剪一...

这款小包饭是给我家jjh特制的！成品小小的！对于两岁的宝宝可以自己拿着吃！里面的配料妈妈们也可以根据自己宝宝的喜欢，换成更多的品种！即营养，宝宝又爱吃！形状也可以换成多样的！对于不能一口一个的小宝宝，妈妈们也可以做成小烧...

不得不说这是个随机食品...但味道还算是不错~用料萝卜海苔盐白胡椒面粉白芝麻虾皮鸡蛋1个萝卜丝海苔饼的做法萝卜擦成丝,加盐和白胡椒,腌制出水.水不用倒掉,直接加入面粉,鸡蛋,海苔,芝麻,虾皮等,搅拌成面糊.起油锅,注...

肉松，在我家很受欢迎，做个肉松面包，肉松蛋糕卷，基本上都是一顿就都被干掉了。肉松最妙的地方在于，无论你是用蛋黄酱搭配、海苔搭配、香葱搭配都抢不了它的味道，添加其他佐料会让它的口味锦上添花，有更丰富的层次.正因为如此，...

用料萝卜1根海苔适量酱油适量红糖1勺料酒适量海苔萝卜煮的做法萝卜切厚片，表面划拉小方格锅热油，中火双面煎萝卜片待两面金黄后，倒入生抽料酒红糖，炖至萝卜软身撒上海苔末...

儿子这几天咽喉发炎，就特别留意食疗的功效，这就是在网上看到的一个做法觉得不错看下厨房没有就做了与大家分享用料白萝卜萝卜叶白醋盐海苔白萝卜拌海苔的做法白萝卜削皮、切成自己喜欢的形状，在沸水里汆烫３０秒左右。白萝卜...

食堂的饭菜吃腻了，习惯自带午餐，所以喜欢找些简单易做又有营养的菜谱，尝试每天不同的菜式。而且吃自己做的饭菜，满满的幸福感！用料胡萝卜半根海苔两小片鸡蛋1个淀粉适量简易午餐：胡萝卜海苔肉饼的做法把猪肉剁碎放姜酒和盐...

这是一道快手宝宝补钙早餐喔样子不太好看，味道极佳哦在准备个奶或者粥宝宝的早餐就好啦用料鸡蛋1个面粉80克水90克胡萝卜半根海苔两片盐一点点胡萝卜海苔饼的做法面粉里加点香菇粉，虾皮粉没有这些粉可以不加，盐一点点，胡...

一直喜欢把胡萝卜放在米饭里煮甜甜的突然想到要是把胡萝卜加一点水榨成汁再煮饭呐于是又加了三四个圣女果煮好后加肉松海苔感觉棒棒哒~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料海苔肉松胡萝卜半根圣女果四个(可加可不加)其他调料我撒...

给娃做零食用料海苔16片黑芝麻适量麦芽糖70克水15克生抽10克蚝油8克白砂糖30克+20克黑芝麻海苔的做法铁锅炒香黑芝麻，注意不要炒糊了，会苦💁🏿‍♀️倒烤盘上熬酱汁，所有东西倒不沾锅，开小火熬煮至白糖溶化就可以关火了。不...

好久不见呀💓💓今日晚餐意外做了个很好吃的肉饼跟大家分享做法老公和孩子都说很好吃😋Zoemama乱来的食谱：肉碎-200g适量胡萝卜碎腌料（适量）：蚝油、酱油、糖、胡椒粉、淀粉、油将以上材料混在一起然后放冰箱腌制2小时或以...

用料胡萝卜4根海苔1张黑胡椒碎少量盐适量生抽适量海苔罗卜丝的做法胡萝卜切丝摆盘:黑椒碎核桃碎脱壳白芝麻做法:1:少许油略爆香黑胡椒碎2:下胡萝卜丝炒香不要加水3:准备起锅时在放海苔丝一起炒香即可。4:用模具压实后...

用料鸡蛋3个火腿3片橄榄油适量盐适量海苔适量胡萝卜三分之一根黑胡椒适量胡萝卜火腿鸡蛋海苔卷的做法胡萝卜、火腿切小粒，鸡蛋打入碗内，放入胡萝卜火腿粒，盐、黑胡椒搅拌均匀，平底锅内刷薄油，放入一勺混合后蛋液，摊成蛋饼，重...

萝卜味辛可以中和掉海苔的寒性用料青萝卜1/3个盐适量海苔若干片菜籽油适量青萝卜海苔卷的做法青萝卜切成丝，海苔一分为二，把青萝卜卷起来，最后抹点水粘住平底锅热油，直接放入煎差不多萝卜有点点焦了就可以出锅了非常简单...

创意饭~因为冰箱里蔬菜不多了，就剩胡萝卜，买的咸鸭蛋觉得太咸了，麻辣牛肉直接吃又太辣，灵机一动，做出了混搭的美味的创意饭用料胡萝卜1根鸡蛋1个麻辣牛肉零食约30克生抽小半勺大米半碗咸鸭蛋半个海苔碎约3片黑胡椒粉小半勺...

想各种办法给娃做吃的，这个没有放调味料，大人小孩都能吃用料即食海苔适量胡萝卜1根虾10只胡萝卜虾碎海苔饭团的做法胡萝卜搓细丝后切小一点，虾仁去虾线后切碎（我用的整虾剥出来的虾仁，我老公说超市买的现成的虾仁被什么什...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这两天，小思妈妈又接到宝妈们的意见反馈啦，说是有些食谱制...

简单却营养健康的快手早餐！用料胡萝卜1根海苔50克面粉50克鸡蛋2个日本料理清酒适量白胡椒粉适量海盐适量胡萝卜丝海苔鸡蛋煎饼的做法胡萝卜擦丝，放到一个大碗里，用海盐腌制10分钟以上，之后挤出胡萝卜丝里面的水分，将水倒掉...

冬季最应季的食材萝卜，青萝卜和胡萝卜的搭配，再加入海苔丝提升鲜味，适量的玫瑰盐让味道变得更加富有层次，豆腐的加入营养更加全面，口感外酥里嫩用料青萝卜160g胡萝卜50g老豆腐120g面粉30克自制海苔粉3g姜末5克胡椒粉0.5克...

自制健康营养的宠物磨牙小饼干，非常适合小宝们补充每日营养！用料胡萝卜1根鸡胸肉1块海苔1片宠物海苔鸡肉胡萝卜饼干的做法鸡肉煮熟搅泥，胡萝卜搅碎，加入海苔碎搅拌均匀，用饼干模具压成自己喜欢的造型，进烘干机，温度65-70烘干...

非原创，原创不可考～～～忘记在哪里看见了，今天做了宝宝很喜欢，记录下来分享给大家。掌握不好量的同学看第二步肉泥的状态自己揣摩。我大概就50g肉，搭配三个樱桃萝卜，半汤勺的蛋清，10g左右的淀粉。但是实际操作跟肉解冻状态，萝卜的...

早餐经常吃的一道主食，配上粥和小咸菜，美味哦用料鸡蛋2个胡萝卜半根面粉适量海苔5片盐2克食用油适量花椒粉一点点牛肉粉（味精）3克左右生抽一小勺糖2克葱花适量快手早餐:胡萝卜海苔鸡蛋饼的做法胡萝卜切小丁，葱花切碎，海苔我...