冬天干燥的精选大全

甜椒圈里铺上秘制的牛肉香，小火慢煎，这肉香瞬间上头。本以为是个创新的组合，这出锅了我才后知后觉，这不就是小清新版的“虎皮尖椒嘛”。用料甜椒圈60克牛肉40克莲藕30克胡萝卜20克蛋黄1个黑芝麻牡蛎粉1袋冬天干燥，宝宝爱上...

用料梨2个银耳1朵冰糖适量话梅片适量天干物燥|小吊梨汤帮你降火润肺的做法准备材料银耳需要在水中先煮一下煮开了就能喝啦！酸酸甜甜超好喝！...

以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益好处，这次还试着在里头加入了银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨2个银耳适量...

天一冷，暖气开足，活动减少，吃的大鱼大肉也多，太容易上火了。白萝卜是个宝，基本无厨艺，完美解决干燥的问题，美味到再也不用买小菜哦！用料白萝卜半根蜂蜜适量盐少许克用白萝卜做最简单的秋冬干燥克星的做法白萝卜切薄片，尽量薄一...

石斛麦冬滋润降燥汤#秋冬干燥缺水、熬夜党、睡眠质量差、肝火旺、烟酒过多都可以喝！养肝排毒、清肺热、祛燥热、清心火、补水抗氧化！用料玉竹适量石斛适量麦冬适量黄芪适量百合适量红枣4颗猴头菇1个无花果4个水适量盐适...

【天儿物燥，来玩银耳汤吧】我真的很喜欢银耳做的任何美食。银耳莲子羹，红枣炖银耳，银耳桃胶羹，凉拌银耳，等等。用料银耳1朵莲子30克百合30克红枣10颗冰糖50克天干物燥，来碗银耳莲子羹吧的做法材料银耳泡软，剪去根部；抓碎，继续...

秋冬季干燥，小孩经常喉咙不舒服，可以试试这款雪梨麦冬海底椰饮😋我家两个宝宝3天2天的煲雪梨水苹果水的，有消积的有清润的，换着来🦾用料海底椰15克麦冬10克无花果4个梨1个蜜枣2个天气干燥🍃可以试试雪梨麦冬海底椰饮的做...

秋天天气很干燥，平时可以多喝点汤汤水水的对身体也不错哦今天来做个简单的鸭汤吧。原材料非常简单，但是做出来味道很不错哦。都是一些很家常的原料，但是只要你处理好，没有腥味吃起来也不油，家人肯定会非常喜欢的。如果秋冬...

🍂🍂秋天到了，贴秋膘的日子要来了！生理上开始准备努力囤积脂肪来过冬了，闲不下来的嘴巴还来捣乱(;´༎ຶД༎ຶ`)【低脂红糖燕麦饼】了解一下，好吃不胖还易饱！用料燕麦100克红糖25克水50克低筋面粉80克植物油40克熟黑芝麻2...

润肺止咳，美颜用料梨1个冰糖6粒枸杞10粒菠萝少许红枣3颗干燥的春天必吃菠萝冰糖炖梨的做法自创原图简单...

冬天喜欢暖暖的东西，比较温暖的茶，或者温暖的小太阳，但是总有点太燥了容易上火，那么是时候来一杯这样的金银花凉茶了，可能听到凉茶这个词是不是觉得应该是夏天喝的，其实不然啦！什么季节都是可以喝的用料金银花凉茶1包冬天太...

广东除了凉茶，还有凉水。不是冰冷的水而是可以让人清热降燥的食膳。夏天喝凉茶，清热㾀湿。但是冬天干燥，喉咙干，鼻干出血，有滋润的效果。用料水克绿皮甘蔗3-4节胡萝卜1根马蹄20个老元茜4-5棵专治秋冬干燥的广东滋润凉水的...

秋冬干燥的天气最容易感觉到嗓子干疼！晚上饭后随意的煮上一锅梨水，来缓解辛苦了一天的咽喉用料大白梨3个桂圆肉一把冰糖少许桂圆梨水-干燥秋冬必备的做法将梨去皮，皮不要丢，把他们放在一个纱网里。将去好皮的梨切块，核扔掉...

生活是日出暮落，日子是柴米油盐。时光匆匆，唯有这人间烟火气，平淡而真实。用料无花果12-13个苹果1个干燥天气来一杯-无花果苹果水的做法苹果一个，无花果10来个左右。加适当清水即可。煮三十分钟不到就好。不需要加冰糖，因...

“秋高气爽”这是几乎是所有人对秋天的第一印象，以前在南方，一年只有夏天跟冬天之分，对这个词我并没有太多的感受。直到今年待在北方，才有了一点点认识，秋天，再没有夏天的热浪，转而以凉爽的秋风代替之，舒适得刚刚好。恩，我是喜...

我今天分享的银耳雪梨红枣汤是以银耳和雪梨作为主要食材，利用养生壶炖制而成的，喜欢喝甜汤，水果茶的朋友肯定家里也是备有养生壶的，小小巧巧的很实用，在现在的家庭中已经算不上什么稀罕物件了，按照步骤给出的方法来制作一定...

☃️北方的冬天冷，空气质量差大人小孩都容易咳嗽喝点金桔柠檬冰糖膏嗓子清爽多了…赶紧备上几瓶用料金桔5斤柠檬2斤冰糖500克北方的天气干燥教你一招的做法金桔与柠檬的比例是5：2把柠檬洗干净金桔洗干净一颗颗洗干净一开...

用料新奇士橙1个猕猴桃1个凤梨半个苹果1个水500克砂糖200克干燥水果的做法凤梨去皮切片，苹果，橙子仔细刷干净表皮切片水加糖煮开，苹果水份多的话，用厨房纸洗掉表面的水份把切片的凤梨，橙子，苹果铺入盘中，倒入煮好的糖水，不要...

秋天到了，皮肤总是干巴巴的，滋润汤水快快煲起来！用料瘦肉400克农家白菜干35克干莲子30克干百合20克党叁2条沙叁2条肉竹15克无花果3个红萝卜1根纯净水2L克秋天，让干燥的皮肤滋润起来的做法准备好材料。先把莲子百合预先泡...

用料材料详情见图一时值寒冬，天气干燥，很适合来一碗霸王花猪骨汤~的做法准备材料肉类焯水材料洗干净放入锅中这里要加半个罗汉果中火煲40分钟当当当~秋冬喝，味道甘甜润润的好舒服~...

冬天吃了上火的东西或吃火锅多了或者加上天气比较干燥，人体比较容易“上火”，冬天不能吃太凉的所谓祛热气的东西，因为这样比较容易“泄火”，导致身体在寒冬比较受不了，这样的情况下，我们煲一些比较清润、生津、止渴、润燥的...

我们北方人从小接触芋头，都是北方的那种小芋头，用来蒸着吃或者炒着吃，炖排骨吃，都很美味。芋头不同季节的，含水量和口感上的粉糯，程度都会有所不同，完美的搭配不仅丰富的口感，还可以营养加倍。芋头营养丰富，其中含有一种黏液蛋...

碎碎念：空气变得干燥又忽冷忽热，到处灰尘尘满天飞，大家是否感觉身体疲乏、口干舌燥？这时候正需要一蛊沙参玉竹雪梨干汤来滋润一下！，能够滋阴润肺、养胃生津、祛除虚热，正适合这个干燥季节食用用料骨头沙参玉竹雪梨干冬季天气...

无论是大人还是小孩，都很容易因为秋燥导致喉咙不舒服，早晚有几声咳嗽。这种情况不必吃药，煲些清润的汤水即可。但是煲汤确实有些麻烦费时，对于上班族来说有点困难。推荐这个茶水，稍微把材料冲洗一下，放进养生壶即可饮用，十分...

最适合秋冬季节喝的汤，孩子超喜欢😘用料梨1个无花果3个蜜枣1个腱子肉适量盐少许雪梨无花果汤【秋冬天补肺润燥佳品】的做法腱子肉洗净切小块，凉水下锅放入腱子肉，放到炉上煮至水开转小火煮1分钟。倒掉水，把腱子肉洗干净。...