蛋白不咸不浪费的精选大全

前段时间，二姐给了20个鸭蛋，让我自己腌，对于从没腌过鸭蛋的我感觉有点压力，主要是怕麻烦😂，二姐说很简单，洗一洗，滚滚酒，沾满盐放保鲜膜里就行了。好吧，不腌也不行啊，鸭蛋已经拿回家了。😂😂在此说一下注意事项⚠️盐可以分次放入...

最近经常做月饼和蛋黄酥，总是多出很多咸蛋白，突发奇想做了这道菜，既好吃，又不用再浪费咸蛋白了，第一次发菜谱，发得不好，大家见笑了用料咸蛋白适量葱、青椒、洋葱适量油适量香炒咸蛋白～月饼蛋黄酥的蛋白不用浪费了的做法把咸蛋...

姑娘想吃豆乳布丁，做完豆乳布丁的豆渣再次变成食物，吃货是不能浪费食材的😊做团子的时候不用放鸡蛋和面哦。配料不精确，只是大概数量。用料豆渣200克鸡蛋1个面粉20克葱2根黑芝麻20克香油1勺酱油2小勺虾皮粉1勺豆渣不浪费...

儿时的记忆蛋黄小饼干是甜蜜温馨的味道用料鸡蛋9个低筋面粉300克细砂糖180克柠檬汁10滴玉米油60克（可以不加）不浪费蛋白的蛋黄小饼干的做法蛋黄蛋清分离，蛋黄中放入60克白糖和60克玉米油，打蛋器搅拌均匀120克白砂糖分三次...

很喜欢做咸蛋黄酱，所以会剩很多蛋白。但是那么咸的蛋清可以做些什么呢？按照这个配方做出来的蛋清条，几天就可以消灭完40个鸭蛋清，这绝对不是梦。一个蛋清条，满足几种不同的吃法。在我家2天就可以消灭完，给咸鸭蛋清避免了下...

不要浪费不要浪费用料咸鸭蛋好多个蛋白适量不要浪费咸蛋白的做法就是包粽子用的咸蛋黄剩下的蛋白不想浪费就这样做蛋白再加个鸭蛋进去就不会那么咸啦中和一下猪肉剁碎备用豆角和瘦肉炒一下加入蛋白慢慢来很快熟的这个...

每次做蛋挞只取蛋黄，蛋清总是浪费，索性就用全蛋啦😃PS:1.两个全蛋可以换成4个蛋黄，口感会更好2.烤箱一定要提前预热，一般5-10分钟3.大一些的烤箱放在烤箱中层，30升以下烤箱放在底层（参考意见，根据自己的烤箱定）4.全程用一个手...

爱吃那层虎皮，但是蛋白浪费了可惜，于是尝试只用蛋白做里面的卷，居然成功了～以下分量可做20*20cm烤盘一只，如果用28cm金盘，建议翻倍做～用料虎皮蛋黄4个细砂糖22g玉米淀粉8g蛋糕卷蛋白4个细砂糖40g低筋面粉40g牛奶45g食用油10g...

做鸡蛋小饼干剩下的蛋白一点都不浪费用料蛋白2个细砂糖30克低筋面粉20克奶粉20克蛋白饼干（剩下的蛋白不浪费）的做法蛋白打发至硬性！打发过程中糖分两次加入！打好后奶粉和低粉加入翻拌均匀！倒入保鲜袋，剪个小口就可以挤啦…...

做流沙剩下的咸鸭蛋白，丢了可以，吃着太咸。中午麦当劳套餐剩的可乐没喝，丢了觉得亏的慌，直接喝我还真嫌冰。就合着一起晚上加了到菜。我在家就属于处理厂，丢了可惜，不吃就要过期的东西，全由我搞定。你若是家里有这样试的，不防...

京东的东东农场种了水果，收获了大大的十颗柠檬🍋，怎么才能做到不浪费呢？用料冰糖10克柠檬10只蜂蜜200克柠檬不浪费的做法柠檬用盐搓干净，后沥干，用细刨，刨下柠檬皮冰糖加少许水加热融化，倒入柠檬皮煮一会儿，可以去除苦味，略收...

单看这道菜谱封面的话，相信有百分之百的人都会以为是青菜豆腐，那就揭开谜底吧：青菜上面的白色小颗粒是咸鸭蛋清。今天这道菜谱简单得有点不值得一写，之所以还要再去花费时间去整理记录的起因，还得从我今天买咸鸭蛋在电梯里...

面包吃着吃着吃不完，告诉你哦浪费粮食可是不道德的哦，毕竟赚钱不易要懂珍惜，来教你，超好吃又加钙😋用料鸡蛋1个面包1片面粉一克不浪费面包的做法😋你看好好一个面包，成了网红手撕面包，加点料，不用两分钟就会它干掉😋鸡蛋液加...

昨天包粽子剩下15个咸蛋清、浪漫了怪可惜的、那就煎蛋皮吧用料咸蛋白15个面粉38克白糖15克白胡椒粉1点点消耗咸蛋蛋白不浪费的做法把菜谱里全部放在一起、搅拌均匀锅里用刷子刷点油煎成蛋皮，不粘锅不用刷油也可以，煎好...

特殊时期，大家都宅在家里，我们年前炸了很多菜准备招待客人的，正好返程闭关就都带回来了，以后就天天不重样了！今天正好做个红烧！用料炸带鱼段年前家里炸的炸豆腐丸子年前家里炸的姜末葱末蒜末番茄酱2勺耗油1勺酱油1勺醋2勺白...

用料做蜜豆过滤后的红豆水糖适量淡奶油适量吉利丁片2片（10克）不浪费的做法凉水泡软吉利丁片，捞出放入红豆水中融化，加入适量糖（煮蜜豆的时候已经加过冰糖了，但我觉得不够甜又放了点）。打发淡奶油至有纹路能流动状态，和红豆水...

肯定有不少人会遇到剩余蛋清的时候，也有人问过我这剩余的蛋清能干嘛，也没总结过，反正我是不会把这优质蛋白浪费掉的。这两天做曲奇剩余了不少蛋清，我用来蒸蛋羹和炒菜；之前也用来做过酸奶溶豆、蛋白糖、糖霜；应该还有很多其...

家里吃不完的剩菜和米饭不能浪费了，混搭食物，随心所欲也好吃～为的就是不！浪！费！用料各种剩菜、米饭等不浪费粮食的做法吃不完怕浪费的各种菜和饭...

为了不浪费蛋白，我比较了很多菜谱，深思熟虑之后决定用全蛋做一次蛋挞，口味不输全蛋黄用料鸡蛋2个细砂糖30克牛奶145克淡奶油120克炼乳18克❤️不浪费蛋白的蛋挞❤️的做法烤箱210度预热蛋挞解冻以上材料全部放到一块，用蛋抽打...

都说蛋白糖是糖肯定甜，但也太甜啦，连喜欢吃甜食的2孩子也觉得甜😅给孩子们整个微甜，口感还是入口即化。🥚蛋黄蒸蛋👇水100克盐一点点点蛋黄2个约40克柠檬汁1克👉以上所有材料混合，过筛一次，装碗盖保鲜膜。💧锅里水烧开，再把...

又到了一年一度的月饼季。大家都会做有咸蛋黄的月饼。那剩下的咸蛋白很多人都会扔掉。我们今天就把它利用一下做咸蛋白的蛋皮。这个蛋皮可以夹卷饼、凉粉的配菜、各种汤菜类、拌凉菜类（拌菠菜，拌豆芽、拌豆腐)，利用率很...

🥚史上最快咸蛋黄腌制方法|不浪费蛋白|一天内就能腌好咸蛋黄中秋节快要到了，但你会发现，如果要做月饼，现在开始腌咸蛋黄已经来不及了。今天分享一个我自己发明的超简易快速的咸蛋黄腌制方法，就不用担心赶不上中秋节啦，而且...

以往都是红烧豆腐麻婆豆腐，辣，孩子不爱吃，换个不辣的，果然一大碗饭几分钟刨干净！用料嫩豆腐1块咸鸭蛋2个蟹肉棒2根水淀粉少许盐少许胡椒粉少许咸蛋无蟹黄豆腐（不浪费蛋白）的做法材料没几样，嫩豆腐一块，不知道多重，菜市场一块二...

我们家每次吃咸蛋的时候都是只吃咸蛋黄，然后咸蛋白就剩下了，确实咸蛋白，真的特别咸，对我来说就是没有办法入口，所以昨天晚上我想到了一个办法，以后再也不用浪费蛋白了。用料熟咸蛋白2个鸡蛋2个面粉2汤勺橄榄油油少许芹菜葱...

此方仅为记录蛋白冰淇淋的试验，慢慢改进。做完冰淇淋，卡仕达酱后会剩余好多蛋白，不能总炒着吃啊，下厨房搜了好多蛋白的菜谱，双皮奶不爱吃，天使蛋糕口感不喜欢，看到有一篇冰淇淋方子，是用蛋白来制作，对于爱吃冰淇淋的我真是福音...