田园三文治的精选大全

用料三文治番茄青瓜鸡蛋火腿奶酪田园三文治的做法番茄、青瓜切薄片，待用。切片火腿煎至变色，鸡蛋煎成荷包蛋加点盐，待用。三文治两片涂满奶酪，摆上火腿、荷包蛋、青瓜、番茄，再对角切开即可。小贴士可以买涂抹奶酪，比较容易...

今天起了个早，天气不是很好，心情确实有些郁郁。把红色绿色的果蔬洗洗切切，做一个想像的春天气息。于是就有了这个简易版，又丰富多彩的田园三文治。用料咸方包两片蕃茄一个青瓜半截鸡蛋一个春天气息——田园三文治的做法准...

早起半小时，好好次饭用料吐司3片荷南豆适量甜椒适量沙拉酱两小勺玉米适量鸡蛋一个生菜2片芒果一个小的元宝手工•巨无霸田园三明治的做法最低端和最后一片吐司涂上沙拉酱，然后挨着摆放蔬菜。用保鲜膜包裹，锋利的刀子切开...

用料梨子1个青瓜半条西芹100克白糖适量白醋适量田园三脆的做法先将西芹洗净后削去表皮、撕去筋,切成小条状，放入沸水中烫一分钟后捞出过冷水，沥干待用梨子去皮及核，青瓜洗净晾干，再将它们切成和西芹同样大小的条状将切好...

今天来做个三明治🥪，早餐其实最好做啦！煎个鸡蛋，加点蔬菜，拿全麦面包裹住它们，在喝个牛奶，就开启这满分💯的早上啦！用料鸡蛋2个全麦面包4片生菜3片西红柿半个田园三明治的做法先来剪个鸡蛋备用，煎鸡蛋的时候可以烤个面包片取...

宝宝辅食要求不额外添加盐，此次奶酪选择钙纳比最高的Emmental奶酪用料胡萝卜一段洋葱四分之一个秋葵一根全麦吐司两片鸡蛋一个宝宝版田园时蔬芝心三文治的做法胡萝卜、洋葱、秋葵焯水切碎，加入鸡蛋液，平底锅摊鸡蛋饼，撒上...

用料玉米笋芹菜淮山蒜头盐耗油田园三剑客的做法热锅，下油，油热后下蒜泥。先下玉米笋，翻炒片刻，放入芹菜和淮山。放盐放耗油调味，不用放水闷，熟了就可以起锅了。...

在我家我个人认为最不公平的事儿就是该瘦的那个人不瘦，该胖的那个人不胖！既然是我认为不公平，那胖的就是我，瘦的是我老公……昨晚饭时间，我只喝了一小碗粥，恨恨的对那位大口吃菜，大口喝粥的人再次说了我的经典台词：“你是个没...

推荐月龄:10个月+宝宝三文鱼肝油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育用料三文鱼鱼骨一根胡萝卜20g玉米2段山药2段菠菜适量宝宝多味短面适量葱姜少许宝宝盐少许三文鱼骨田园蔬菜汤面的做法准备食材...

🙊复刻田园脆鸡堡的三明治用料鸡胸肉半斤鸡蛋1个面包片2片生菜1片黑胡椒5克盐5克低粉25克牛奶25克混合蔬菜丁70-80克wk怀旧田园脆鸡三明治的做法70-80克混合蔬菜丁100克洋葱炒软鸡肉打碎后把上面食材混合打入一个鸡蛋...

麦当当那款回忆重现用料鸡胸50g↔蔬菜粒40g↔黄瓜3片生菜2片鸡蛋1只紫米餐包1个黑胡椒少许盐2g十三香少许沙拉酱1勺田园鸡三明治的做法食材如图鸡肉切块与蔬菜粒混合搅拌打成泥（越细腻越好）放入盐黑胡椒十三香调味腌制...

《低卡优食记》用料胡萝卜根西蓝花口蘑莲藕葱盐田园的做法西蓝花小块胡萝卜和口蘑切片莲藕切丁过水后，急火快炒，最后盐调味...

🤫🤫提前一夜做好吐司，第二天醒来懒懒的搞搞偷懒系早餐🥣🥣1️⃣关于自制果酱：我有发菜谱，好奇的可以去翻翻看！自己熬果酱，🤤《三种自制果酱百香果/草莓/释迦▎铸铁锅》🥣2️⃣关于自制铸铁锅煎蛋：我有发菜谱，好奇的可以去翻翻看...

用料蜂蜜适量白萝卜半个治咳嗽的水『甜田园』的做法对热水放蜂蜜弄完蜂蜜水之后放萝卜丝完成啦😄小贴士不要放太多蜂蜜会甜(^-^)...

小时候喜欢吃KFC香辣鸡腿堡，也喜欢吃小一点儿的田园脆鸡堡。那个时候只有考双百分或者家长好不容易同意，才能吃到汉堡包🍔。现在实力增长，竟然可以做出一模一样味道的田园脆鸡堡的肉饼，简单美味健康，也更加实惠，大家何不动...

这是一道考验耐性的早餐需要耐心需要时间需要爱愿你我都可以成为爱生活的人💕个人认为这个早餐适合做亲子项目让孩子一起编锻炼她们的动手能力👨‍👩‍👧‍👦用料鸡蛋2个全麦土司2片千岛酱适量黄瓜1根生菜适量肉松适...

以前很喜欢吃肯德基的田园汉堡，因为里面有甜甜的玉米粒，口感超棒！这次做了类似的田园麦芬，因为肉饼是用的鸡胸肉馅搭配一些蔬菜煎制而成，面包胚也是自制的全麦麦芬皮，所以可以作为减脂早午餐。可以前一天晚上把肉饼做好，冰箱...

披萨做的人很多，但这款披萨相比其他的来说有点特别哦1.薄。来美国留学以后才发现原来真正正宗的意大利披萨都是要多薄有多薄的。2.低卡。精心挑选的低卡食材。相比肉类来说三文鱼更健康，蔬菜也很多。酱汁的话只有番茄酱...

那天逛街，无意间进入一家烘焙点心店，面包风格是我喜欢的欧式乡村Style的，然后端起盘子准备挑选面包，在眼神略过橱窗的一瞬间被一款名叫“田园风光”的面包吸引了，再看旁边的配料表，哈哈，这些材料家里都有哎！于是，立刻，马上，我提...

喜欢吃三文鱼但从超市买来的又不敢生吃，自创了这款烤三文鱼，方便简单又美味用料洋葱半个三文鱼一块酱油100克西红柿一个料酒适量大约50g芥末适量（根据个人口味）锡纸一包柠檬一个黑胡椒粉适量田园风式烤芥末三文鱼（可不加芥...

昨天做了欧包，不为别的，就为了今天这个三明治，我算是煞费苦心了吧。拼拼凑凑成了这个菜谱。用料欧包片（法棍依可）香菇甜椒鲜虾蒜Mozzarella芝士黄油盐黑胡椒番茄夏日田园欧包三明治的做法番茄切小丁，香菇切小丁，蒜切片。甜椒...

用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙...

味型:咸鲜味技法:汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料木耳，西芹，腰果，大红椒调料姜，葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油，白糖田园三宝的做法腰果汆水~冷油下锅温炸~木耳西芹汆水~姜蒜片主料清水一点~调味~勾芡~明油~下入大红椒起...

冬季是吃火锅的季节，家里少不了备一些火锅料，吃不完的火锅料其实还可以做成别的料理哦！今天就用蟹籽包来做一道小清新的早餐——蟹籽包田园蔬菜三明治，做法简单，营养丰富，不仅颜值高，而且低脂健康又饱腹！用料蟹籽包4个生菜4片...

好喝！好喝！好喝！忍不住提前发出来！好多人喝不了牛奶，因为乳糖不耐受，用牛奶炖菜偶尔会觉得腻，但是换成豆浆完全不会，也很适合不能喝牛奶的人做。三文鱼豆浆炖菜从味道来说加入木鱼花以后豆浆汤汁增鲜，所以蔬菜炖完的味道更鲜更...