蔬菜杂烩汤的精选大全

好吃到停不下来的蔬菜杂烩汤。再搭配一碗香甜软糯的红薯饭，撑了撑了～～美食不仅可以果腹，更能愉悦家人的心情。冷冷的冬天傍晚，一家人团团围坐，就着一锅蔬菜杂烩汤，一碗红薯饭。粗茶淡饭，聊着家长里短，直到天黑,……用料一）红薯...

蔬食新食尚用料玉米笋香菇山药红辣椒青椒排骨清汤上汤烩杂蔬的做法所有原料洗净切丁备用排骨汤放入锅中烧开，先下玉米笋、山药丁、香菇丁煮2分钟接着下红辣椒和青椒丁续煮1分钟调入盐巴码味，加入适量水淀粉勾芡即可小贴...

今天这道菜就比较简单了，西兰花和胡萝卜来一个杂蔬烩。有一个小技巧，蔬菜一定要提前焯水，这样做出来才色泽鲜艳，汁多好嚼哦~清清爽爽的一碗也是非常勾食欲的。用料西兰花80克去皮胡萝卜80克玉米淀粉5克盐1克蒜10克杂蔬烩...

一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇...

用料胡萝卜一小段洋葱一些鸡蛋一个火腿肠一根芋头三个莴苣两根盐适量生粉（可以自己选择要不要放）花生油适量时蔬杂烩的做法莴苣去皮洗净切滚刀块，放少许盐腌一下。胡萝卜也是滚刀，芋头切厚点的片。备用。锅里放油炒鸡蛋。...

广东的冬天，家家户户经常会打边炉，一家人围炉而食，充满了暖意与温情。我家也不例外，昨晚儿子买了很多食材，一家人打边炉。酒足饭饱后，剩下许多肉、菜……肉可以放冰箱冻起来，蔬菜就不适合久放哦😊今晚利用打边炉剩下的蔬菜做...

呵呵！我不会讲故事，我只知道，简单学习照样做。就会有不一样的收获！用料本鸡一只香菇10个平菇少许胡萝卜1-2根西红柿5个盐少量杂蔬烩鸡的做法洗好的鸡切成小块，放入锅中。然后放入西红柿，先打下花，方便熟哦，再放入平菇。接着放...

重庆今天好冷，忙了一整天，刚开始想晚上吃啥，就又有事，结果就是回家的时候还不知吃啥。干脆利用家里有的蔬菜，煮个蔬菜杂烩汤，热腾腾的吃起来，又舒服，又健康。火腿肠和面条是儿子要的。大家可以随意搭配。用料番茄一个洋葱四分...

不知道他应该叫什么名字，就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜，没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单，适合我这种做菜小白，而且低卡，减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱...

用料五花肉土豆胡萝卜四季豆蒟蒻姜丝蒜末料酒酱油盐白糖生抽鸡精烩杂蔬的做法五花肉切成片，加入料酒、酱油、盐、白糖、姜丝、蒜末腌制2小时。土豆、胡萝卜、四季豆、蒟蒻洗净改刀备用热锅少油，将五花肉煸炒至两面焦黄...

想要养胃在学校宿舍就可以做的汤😊用料胡萝卜1根玉米1根鸡腿菇1根丝瓜1根水豆腐250克花生油适量盐适量生抽少量清汤蔬菜大杂烩的做法不得不说我们这里水豆腐真是便宜到爆。在学校用的小锅买了两元豆腐都放不下，两元是...

小王子开始减肥，又不能饿着，又不能胖，还得长身体用料盐克鸡蛋1个豆腐1块金针菇适量肉丝适量鲜香菇2朵其余菇类适量葱姜若干生抽1勺虾仁4-5个鸡胸肉2块全麦面包2片西红柿🍅1个减脂早餐蔬菜豆腐杂烩汤的做法准备好食材如图...

既想吃的种类丰富，但又不想分量太多，还想烹饪方便…这时候，杂烩，就来到了我们面前…（当然我这个杂烩并不正宗，只是这么叫而已，实际更接近于火锅）这个菜谱，简单来说就是，做个锅底，然后把处理好的食材分别丢进去煮，煮到位，就可以开始...

用料盐克鸡精蚝油酱油料酒干辣椒葱姜蒜猪肉番茄自己喜欢的蔬菜好吃到不行的蔬菜大杂烩汤的做法把姜蒜切沫，葱切段，干辣椒切段，番茄切块，肉切片，蔬菜就随自己喜欢处理。热锅倒油，放姜蒜还有干辣椒炒香，放水，放番茄煮开，放肉片。...

用料鸡蛋2个黑木耳5-6朵香菇5朵豆腐嫩半块冬瓜1/4块番茄一个菠菜一把味增酱1-2勺减脂快手菜—蔬菜杂烩蛋汤的做法准备爱吃的蔬菜和自己吃的量处理洗净的蔬菜，香菇去蒂切片，黑木耳去蒂撕成小朵，冬瓜去皮切成小块。菠菜，洗...

用料番茄生菜娃娃菜玉米胡萝卜西兰花竹笋虾排骨油水盐鸡精蔬菜汤大杂烩的做法准备好蔬菜等其他食材用砂锅煲一锅排骨汤热锅下油，把难熟的蔬菜先倒入锅里炒一炒。加入排骨汤加入菇类生菜虾摆好盐鸡精煮好，装入大点的容器...

非常简单又适合减脂的蔬菜汤，做出来真的非常非常鲜，里面的食材随意加啦，喜欢吃什么菜就加什么菜～用料鸡蛋1个火腿肠2-3根（随大小定）小葱一小把蔬菜任意喜欢的蔬菜盐超级鲜的大杂烩汤蔬菜汤的做法这是我用的所有食材，其实食材...

朴素快手菜用料西兰花土豆小辣椒蘑菇耗油面洋葱蒜杂蔬烩面的做法起锅煮面西兰花土豆丁煮几分钟油锅入洋葱蒜末小辣椒炒香翻炒蔬菜加耗油和水翻炒入煮熟的面翻炒后盛出...

平常很喜欢吃蔬菜，餐桌上无菜不欢，蔬菜大杂烩，热量低且很健康，减肥餐首选。西兰花具有具有补肾益精、补脾和胃、清理血管、防癌的功效。胡萝卜补肝明目，清热解毒。淮山健脾益胃、益肺止咳、降低血糖。木耳益气补血，提高免疫...

可以将自己喜欢吃的蔬菜都放进去呦！很香的用料鸡蛋猪肉50g芹菜土豆香菇扁豆茄子鱼豆腐等根据自己家里吃饭人定量蔬菜杂烩面的做法油加热，放入姜丝油热后先炒肉片依次加入蔬菜将蔬菜逐一放入锅中翻炒将扁豆翻炒至变色加...

不想下楼的日子冰箱里刚好有西葫芦洋葱大头菜干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~！什么蔬菜不重要重要的是一定要有洋葱用料西葫芦一个大头菜半个洋葱一个花生油适量酱油醋盐杂烩时蔬的做法时蔬洗净切好大概2x2大小的薄片...

超市减价，一不小心蔬菜买多了。新鲜蔬菜放久了就开始腐烂脱水，干脆一锅端煮个汤喝，完全无油，营养低热，方便好喝。用料西兰花黄瓜蘑菇生菜红椒葱黑胡椒盐鸡精蕃茄洋葱时蔬杂烩汤的做法西兰花洗净切好，泡盐水五分钟驱虫。同时...

一个人的快手减肥晚餐用料泡菜，西红柿，胡萝卜，生瓜，蘑菇，土豆，虾仁适量泡菜杂烩汤的做法先准备好各种材料，把冰箱里剩余的食材都消灭掉。小汤锅加水，先放入切好的西红柿。煮开后依次加入土豆，胡萝卜，蘑菇，泡菜等其他，最后加入虾仁...

各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆同大米相比，所产生的热...

早上起来想吃热乎的，但是又不想搞得一身油烟，搜搜柜子，还有一袋熟麦麸粉，于是琢磨了了个懒人烩菜，整个过程只需要8分钟左右～配上芝麻糊和鸡蛋，早餐超满足✪ω✪用料胡萝卜丝250克绿叶菜（含水量大的）300克青椒适量熟麦麸粉三大...