简单易学的「菠菜炒鸡蛋」美食做法
菠菜炒鸡蛋，这次菠菜比较少，所以只放了2个鸡蛋，但因为是分开炒，所以还是显得鸡蛋好多的样子。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料菠菜鸡蛋葱、姜、盐、鸡精、油【菠菜炒鸡蛋】的做法准备菠菜，去掉根部洗净切成...
菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋做法图解 如何做菠菜炒鸡蛋最美味
营养美味用料菠菜1把鸡蛋2个菠菜炒鸡蛋的做法备菜，菠菜过水去草酸，鸡蛋打匀先炒鸡蛋，炒熟备用。再炒菠菜，倒入鸡蛋翻炒均匀...
简单易学的菠菜炒鸡蛋🥬美食做法
菠菜含铁量高，含有丰富的维生素，有良好的食补效果，并且清淡营养，是一道很常见的家常菜，做法也很简单！用料菠菜一把鸡蛋两个葱2根蒜3瓣生抽少许鸡精少许盐适量清水适量油适量菠菜炒鸡蛋🥬的做法菠菜去根摘去老叶清洗干净锅中...
菠菜炒鸡蛋，还有让菠菜更碧绿的小窍门哦美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋，还有让菠菜更碧绿的小窍门哦做法图解
菠菜炒鸡蛋是一道家常快手菜，菜味清淡爽口，嫩黄的鸡蛋，翠绿的菠菜，既美观又美味。别小看菠菜，菠菜有很高的营养价值：菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养...
菠菜炒鸡蛋，营养双倍超美味美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋，营养双倍超美味做法图解
菠菜和鸡蛋的搭配绝了，营养美味，操作简单，熟练易上手，你就是厨房小天才！用料菠菜一捆鸡蛋2只葱姜蒜末适量白糖少许料酒半勺生抽一勺盐适量菠菜炒鸡蛋，营养双倍超美味的做法给菠菜洗澡后，切成自己喜欢的样子，放入烧开的热水里...
地道的菠菜炒鸡蛋怎么做,如何烹饪菠菜炒鸡蛋才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料菠菜300g鸡蛋2个鸡蛋用调味料盐1g料酒5ml食用油15ml其他调味料食用油10ml葱花5g姜丝5g生抽10ml糖3g盐1g菠菜炒鸡蛋的做法菠菜焯水。水烧开后，放入切成2段的菠菜，焯15秒捞...
菠菜炒鸡蛋的简单家常做法，好吃的菠菜炒鸡蛋家常做法
微信公众号“小羽私厨”每日更新私房菜谱一款很平常的家常菜菠菜本身通血脉，开胸膈下气调中，止咳润燥平时有胃热的毛病可以多吃些用料菠菜15棵鸡蛋2个料酒15克盐适量菠菜炒鸡蛋的做法先将菠菜洗净后，烧一锅开水，水开后将...
菠菜炒鸡蛋，补铁补钙，快手家常菜。美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋，补铁补钙，快手家常菜。做法图解
用料鸡蛋2个菠菜1把菠菜炒鸡蛋，补铁补钙，快手家常菜。的做法食材鸡蛋，菠菜，葱姜。热油翻炒鸡蛋。热油翻炒葱姜。放菠菜一起翻炒。加一勺盐加适量水翻炒几分钟出锅。很美味哦，赶紧上手试试吧。...
菠菜炒鸡蛋，挑食也会爱上美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋，挑食也会爱上做法图解
从小就不太喜欢菠菜，觉得有怪味道，直到上次买火锅蔬菜拼盘有菠菜，发现没怪味反而非常清爽好吃，我就有所改观。做完这道菜后，猜测是以前妈妈没有先焯水去掉草酸的原因，所以有怪味？用料菠菜400克鸡蛋2个蒜2瓣盐3克糖3克生抽5ml...
蛋炒菠菜美味好吃的做法大全，蛋炒菠菜做法图解 如何做蛋炒菠菜最美味
特别简单的一道菜用料鸡蛋2个菠菜1把蛋炒菠菜的做法1,先把两个鸡蛋放入碗里打散加入少许盐，在把锅烧热放入油，然后再把打散的鸡蛋放入锅里翻炒。1,先把菠菜清洗2,再把菠菜切成段3,拿两个鸡蛋在碗里打散放少许盐4,把锅烧...
营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋
宝宝食用，若是虾过敏，可换成其他的食材，用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上，打入鸡蛋加1小勺盐，取下碗混匀备用；另取一碗放在锅盖上，虾...
菠菜炒鸡蛋（家常菜）美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋（家常菜）做法图解
用料鸡蛋2个菠菜1把盐3克油适量菠菜炒鸡蛋（家常菜）的做法菠菜洗净切段，两枚鸡蛋打散备用。热锅下油，待油温升高后加入打散的鸡蛋液，进行翻炒。放入菠菜炒至变软，加入适量的盐，翻拌均匀。出锅装盘即可享用。...
菠菜炒蛋美味好吃的做法大全，菠菜炒蛋做法图解 如何做菠菜炒蛋最美味
简简单单美味的家常菜用料菠菜3把鸡蛋2个盐小半勺糖小半勺菠菜炒蛋的做法鸡蛋两个，打散菠菜，洗干净四段热油，倒入鸡蛋，用筷子炒散，盛出备用重新再放油，倒入菠菜，炒至变软然后倒入鸡蛋加小半勺盐小半勺糖翻炒几下，即可出锅简单...
地道的菠菜炒鸡肝怎么做,如何烹饪菠菜炒鸡肝才更好吃
1、菠菜焯水（去草酸）2、鸡肝（料酒姜腌制一下）也焯水至8分熟3、起锅烧油下鸡肝晃锅（鸡肝爱碎不要过分吧啦，也可以换成猪肝）4、下菠菜木耳翻炒5、倒入盐生抽（我还放了止孜然粉烧烤料）6、出锅装盘撒上白芝麻用料鸡肝200克菠菜1把...
减脂菜-菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，减脂菜-菠菜炒鸡蛋做法图解
健康美味的减脂菜小白都能自己煮的菠菜炒鸡蛋用料菠菜适量鸡蛋2个胡萝卜半根瘦肉50克盐2克减脂菜-菠菜炒鸡蛋的做法瘦肉切丝菠菜切段焯水胡萝卜切丝鸡蛋打散后，炒熟盛出瘦肉丝炒至变色最后把胡萝卜丝和菠菜倒入锅内翻...
家常菜---菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，家常菜---菠菜炒鸡蛋做法图解
用料菠菜2斤鸡蛋2个玉米油5克盐2克家常菜---菠菜炒鸡蛋的做法菠菜摘掉发黄的叶子，去掉根部。菠菜洗净淋干水分锅中加入三分之一水烧开菠菜切三段（也可以切成五段）水烧开后下入切好的菠菜烫软后捞出（不需要烫到水沸腾，那样...
鸡蛋吃法之菠菜炒蛋美味好吃的做法大全，鸡蛋吃法之菠菜炒蛋做法图解
因为简单，所以选择🤪用料菠菜一小把鸡蛋2个料酒1勺鸡蛋吃法之菠菜炒蛋的做法准备菠菜和鸡蛋🥚（如果味道想丰富点可以加培根或者火腿粒等等菠菜焯水捞出切成小段鸡蛋打散放一点点盐锅内放油，将菠菜炒一下即可（如果加小料，先...
菠菜炒鸡蛋（so easy）美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋（so easy）做法图解
很简单，也很日常的一道菜。喜欢我的菜谱可以点击右边关注我哦，我会一直分享美食给大家的，也可以告诉我想吃什么，我会研究发菜谱的哦～么么哒用料菠菜把盐适量葱1根生抽一点点菠菜炒鸡蛋（soeasy）的做法葱花切好，菠菜洗净，鸡蛋打...
蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，蛋黄酱风味菠菜炒鸡蛋做法图解
好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量菠菜（洗净，去掉老根，切成5，6cm长）200g蟹味菇（去掉台，用手撕开为小束）1束鸡蛋（打碎，拌好）4个蛋黄酱2勺A蚝油2勺A白砂糖2/3勺A大蒜泥2/3勺黑胡椒粉（没有也可以）适量蛋黄酱...
鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋做法图解
“秋波”这个东西营养价值丰富，具体有啥好处我就不列举了，自行百度。今天炒了一次，记录一下心得。用料鸡蛋2个菠菜1把鸡蛋炒一切之菠菜炒鸡蛋的做法菠菜准备一捆，最好多准备点，菠菜见热后缩水得厉害，看似一大锅实际炒完之后...
鸡蛋炒菠菜美味好吃的做法大全，鸡蛋炒菠菜做法图解 如何做鸡蛋炒菠菜最美味
用料菠菜1把鸡蛋2个蒜6瓣盐1勺生抽1勺鸡精1勺鸡蛋炒菠菜的做法菠菜切段洗净。烧开水，下菠菜炒30秒，捞出过凉水，控水。大蒜拍碎鸡蛋打散鸡蛋炒七成熟盛出。起锅烧油，下蒜蓉爆香，下菠菜，翻炒1分钟。下鸡蛋，加盐，鸡精，生抽，再翻炒1...
小清新菜-菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，小清新菜-菠菜炒鸡蛋做法图解
之前是最不喜欢吃菠菜的，但自从有了女儿，看书上介绍给孩子多吃绿叶菜菠菜。好处多多，遍经常做，然后一家人都喜欢吃，菠菜可以炒鸡蛋，也可以凉拌，吃法多多，今天跟大家分享的是菠菜炒鸡蛋。用料菠菜400g鸡蛋3个葱花适量盐适量小...
菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值美味好吃的做法大全，菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值做法图解
由于僧人可化缘，遇寺庙可挂单，也许在古代僧人是游历山河最多的人群。某朝某位高僧，他从国外取回了开启心智的经文，也带回了菠菜的种子。我能查到的，只是《食疗本草》中短短一句话：“菠薐菜，一名菠菜，其种出自西国，有僧将其子来...
炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋做法图解
一人，一盘菜，一份米饭，惬意用料菠菜3颗鸡蛋2个蒜3瓣盐适量生抽1勺炒鸡下饭的菠菜炒鸡蛋的做法菠菜切成段，焯水的时候加点盐加点油炒鸡蛋将焯好水菠菜加入，加入适量盐，一勺生抽，炒匀即可装盘装盘...
地道的菠菜炒素鸡怎么做,如何烹饪菠菜炒素鸡才更好吃
素鸡素鸡，美其名曰，是一道以素仿荤的菜。它是用豆腐皮制成的。将豆腐皮卷紧煮熟后再切成片，就是市场上我们通常可以买到的素鸡。它之所以被称为素鸡是因为从前吃斋念佛时有人偶尔挂念肉味，于是便想出了一个好法子将富含蛋...