西洋菜煲鲫鱼的精选大全

今天自然是煲汤喝了。我们做道美味的靓汤【西洋菜煲鲫鱼】。西洋菜具有抗衰老的效果。鲫鱼富含蛋白质，易于消化吸收，常食可增强抗病能力。用料鲫鱼500g西洋菜250g瘦肉50g蜜枣2颗姜片西洋菜煲鲫鱼的做法鲫鱼洗净切成小块...

用料鲫鱼百合莲子土豆腐竹脊骨姜片陈皮花雕酒麻油胡椒粉百合煲鲫鱼的做法1.起煲烧水，放入洗净的百合莲子2.起锅烧油，放入宰杀好的鲫鱼炸透，冲下水装入汤袋，放入煲中3.土豆去皮切件，腐竹切段，起锅烧水，放入脊骨，土豆，腐竹飞水，取...

用料西洋菜适量鲫鱼1条姜片适量蜜枣1颗红枣2颗陈皮1片西洋菜鲫鱼汤的做法洗菜，西洋菜要水开了再放，不然会有苦感。鱼要洗干净，鱼里面黑色的东西一定要洗干净，不然会腥鱼要提前煎一下，两边煎半熟，这样汤才不会带腥和煮出来的...

这种鲫鱼我们叫土鲫鱼，是水库里打的，炖汤做菜都可以，鱼肉鲜嫩，只需要简单的食材就可以做出一道美食用料鲫鱼两条生姜6片蒜苗1根生抽1勺老抽半勺盐适量鸡精1勺鲫鱼煲的做法菜市场买的两条鲫鱼（这种鱼半野生所以个头不大），让老...

广式汤水老公最近说想喝点祛湿汤，我就煲绵茵陈鲫鱼汤用料绵茵陈1两鲫鱼条姜片5-6片盐适量绵茵陈煲鲫鱼的做法第一步：将绵茵陈洗干净，通常洗二次！第二步：把鲫鱼清洗干净，把内脏清理好！第三步：把姜切片备用！第四步：将鲫鱼擦干水！第...

鲫鱼汤伴着我长大，也是家里餐桌上一道必不可少的美食。记忆中的鲫鱼汤不断萦绕在我的心头，伴随着那呼噜呼噜的、冒着泡儿的一声声，伴随着升起的缕缕白烟，伴随着爸妈的的一声呼唤"喝鱼汤啦！"。西洋菜煲鲫鱼，芹菜豆腐鲫鱼汤，是...

用料南北杏女生手各一勺蜜枣3颗鸭肾1个姜8片鲤鱼1条胡萝卜1条西洋菜适量经典西洋菜煲鱼汤的做法南北杏蜜枣鸭肾胡萝卜加煮至沸腾洗干净鱼，用纸巾把水吸干。平底锅放油姜片煎鱼至金黄色。带水沸腾将鱼放进汤锅中煮2.5小...

一直想煲鲫鱼汤喝，特别想喝有西洋菜的鲫鱼汤但是吧，家里那位一直说鱼冷了就很腥，两个人吃饭慢吞吞地等吃完饭汤都腥了……然后一直就没喝上……今天！终于硬气了一把！！去了市场买来新鲜的鲫鱼和西洋菜，再加上妈妈上次给的竹笋...

用料西洋菜350克鱼一条蜜枣三个姜片四片盐适量西洋菜煲生鱼的做法西洋菜洗净备用生鱼切段蜜枣姜片热锅凉油，油烧热放入生鱼，两面煎成金黄色。汤煲加入适量水，所有食材放入。大火烧开转小火煲两小时，加入适量盐调味。冷天...

冬季滋补好汤品，只有3样原料哦！用料鲫鱼1条中白萝卜1/2根姜2片盐1茶匙5克白胡椒粉1/4茶匙1克鲫鱼萝卜煲的做法将鲫鱼去除鱼鳞，鱼鳃和内脏，并将腹内的黑膜彻底去掉，冲洗干净后，用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干把白萝卜刮去外...

香蕉做汤和糖水都有很暗黑的感觉，其实味道不错的。用料鲫鱼一条生香蕉（剥皮）3只干淮山5片苕实50克蜜枣一粒姜几片瘦肉3两生蕉煲鲫鱼的做法鱼杀好洗净擦干，生姜擦锅，放油开火，把鱼煎香往锅中倒入开水，大火煮开。把鱼和水倒入...

用料鲫鱼1条酸菜200克姜5片蒜5瓣胡椒粉5克盐10克洋葱半个香芹2根小米椒1个料酒3勺酱油2勺酸菜鲫鱼煲的做法砂锅加热，放入蒜，洋葱炒香加入芹菜，酸菜一起继续炒香加入提前洗净，用料酒和姜片腌制好的鲫鱼，撒上姜丝和小米椒，加...

美国花旗参有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用，而且服后不会上火。鲍鱼向来被称为“海味之冠”，具有滋阴润燥，养肝补肾的作用。鸡汤增强体力，预防感冒。此汤功效：提高免疫力，益血补脾肺，滋阴润燥，滋补肝肾。用料...

当然是越过来的，尝试一下非常鲜美所以为自己记录下来啦也分享给大家用料新鲜活鲤鱼1条姜6大片各种喜欢吃的蘑菇适量细葱或者蒜苗一小把玉米4小段大头菜铺底适量料酒，盐，白胡椒粉鲫鱼菌锅煲的做法把活鲫鱼收拾干净，油锅中...

西洋菜清热生津，滋润肺胃等功效。广东老火例汤，是味道鲜，不需要放太多调味料的，北方的宝宝们应该不习惯。用料鱼1条瘦肉适量鸡爪5~6只咸鸭胗2个蜜枣2~3个姜一陀南北杏适量陈皮1个胡萝卜1~2根广东靓汤西洋菜煲生（乌）鱼的做法...

试过奶白鲫鱼汤，味道不错，但我更喜欢西红柿鲫鱼汤，食材简单，更添了一些风味，营养鲜香美味，没一丝鱼腥味。给宝宝和老人做汤底时记得过滤下，以免鱼刺伤人。用料鲫鱼5条姜、大葱适量油（玉米油+猪油，介意的可只用植物油）适量盐适量...

对呀是黑鱼，老广称作生鱼。用生鱼配西洋菜煲一煲老火汤，秋冬季节最合时宜。一道很好的去燥滋润汤水。用料西洋菜750克生鱼1条猪骨头（或选瘦肉）300克红萝卜1条蜜枣2-3粒生姜2片花雕酒2汤匙食盐适量生鱼煲西洋菜汤的做法将...

用猴头菇煲老火靓汤的方子真不少，但最普遍而受欢迎首推西洋菜芋艿煲猴头菇。猴头菇有些微的涩苦味，加点胡萝卜的甜味正有中和的作用。也可以加玉米棒等，变化极多。猴头菇自古以来就是食药兼用的食用菌，它含有多肽及多糖类...

润肺～用料西洋菜1把蜜枣2个姜3片盐适量扇骨300克土鲮鱼2条南北杏适量陈皮2片红萝卜1根隔渣袋1个西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼的做法西洋菜去头盐水泡洗20分钟过清水沥干备用，扇骨飞水备用，鲮鱼洗净（把肚里面黑膜撕干净）后香煎...

用料西洋菜250玉米、胡萝卜、铁棍山药各半根盐适量姜2片西洋菜杂煲的做法各种材料洗干净，胡萝卜、山药、玉米切块加水煮30分钟加入西洋菜煮5～10分钟，加点盐。开吃…...

广东人一般很少会用青菜来煲老火汤，因为菜会褒烂发黄不好看也不好吃。西洋菜是唯一一个特例，煲完汤的西洋菜更佳适合食用，如果炒会比较韧，不太容易嚼烂。今天介绍这个汤有清热止咳、清燥润肺的功效，材料也非常简单，营养丰富...

西洋菜季节。西洋菜一般搭配陈肾煲汤，家人喜欢鱼汤，所以用鱼。用料西洋菜约一斤生鱼一条南北杏适量（无经验的可考虑一勺）蜜枣或无花果两颗姜片3片西洋菜汤（真空煲）的做法材料洗干净备用。生鱼还要用盐搓一下，晾干水；南北杏轻...

西洋菜的季节当然是煲汤好喝，嘻嘻用料西洋菜克油克姜片蜜枣个盐克鲫鱼两条鲫鱼西洋菜汤的做法鲫鱼洗干净之后，放入油锅，煎到图片这样子就可以关火备好姜我用的是龙眼干，用蜜枣也可以，蜜枣会更好喝，蜜枣的话放两颗就可以了洗...

参入西红柿汤汁，覆盖鲫鱼腥味，味道更加鲜美用料鲫鱼1条西红柿1个姜3片蒜6瓣干辣椒3个花椒适量豆瓣酱1勺生抽1勺料酒1勺葱花少许西红柿鲫鱼的做法鲫鱼洗净，鱼身划几道口，加盐加生抽姜丝腌制20分钟锅里放油加热，转小火，鱼身裹...

用料鲫鱼两小条豆豉少许大米一人量生抽（味极鲜也可）蚝油大蒜瓣葱段菇类（也可其他因喜好添加）鲫鱼煲仔饭的做法鲫鱼在调味料水里浸好半小时大米洗净在蒸盘里加水没过就好然后再大米里面拌入豆豉生抽或者耗油、味极鲜一类，想...