楚楚凉拌海蜇头的精选大全

借鉴了下厨房各路厨友的菜谱，融入自己的风格和口味，第一次在2016年的春节为家人制作并得到一致好评，得瑟一下，与厨友分享。用料海蜇头香菜胡萝卜大蒜头糖醋香葱油白芝麻楚楚凉拌海蜇头的做法将海蜇头浸泡一天一夜，有空的话...

进入五月，气温一下就飙升至30度了，吃饭的时候更想餐桌上有一盘美味的凉拌菜，不仅开胃，还能配上小酒，提前感受夏天了。周末去麦德龙买海鲜的时候，在海鲜区一旁的货柜上看到了“盐渍海蜇头”，一瓶有1.5kg，这一大瓶够吃很久了。...

海蜇肉质较厚，营养丰富！切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量（爱吃可以多放）香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小...

春天里的一道爽口凉拌菜-周五下午看到日本地震的消息，我第一时间就给我男人打电话：“今天晚上我罢工，我要到外面吃好的。”这是过年回来第一次罢工，哪怕身体不舒服我也要坚持在家里烧饭吃，想想真是没必要，还是让我们好好享...

用料青菜一份肉一份主食一份楚楚动人的一日三餐的做法把菜丢到锅里...

各种酸酸甜甜的凉拌菜，就这样很开胃，凉拌海蜇头，更是超爱，每一口都脆爽可口。同样适合凉拌海蜇皮/丝。用料海蜇头250克白醋30克细砂糖30克生抽20克芝麻香油15克蒜蓉5瓣细盐3克葱花少许黄瓜（可无）1根凉拌海蜇头（福州酸甜味）的...

吃不胖的神货，凉拌海蜇头来了，夏季不怕没胃口～～从朋友那边团购来的新鲜海蜇头还真是第一次做，口感非常爽脆呢，并且有很高的营养价值，能买到的宝宝不妨尝试下～海蜇头买回来是泡着水的，吃之前浸泡一夜，4小时换一次水泡掉多余的盐...

用料海蜇n克醋n勺，至少有一半需要是香醋，其他可以有康宁醋白糖n克生抽n勺，用味极鲜或海鲜酱油香油小勺水果黄瓜1根蒜蓉/蒜末n瓣小米辣1-2圈老妈的美味凉拌海蜇头的做法海蜇头切大薄片泡水至少一晚，如时间有多可换几次水。...

海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌凉菜...

用料豆角，土豆，面粉，适量盐苦楚的做法把菜切碎点儿，看菜量多少适量放盐，腌制几分钟至出水，如果水分多，可到出来，然后放入白面粉，充分搅拌至块状。放入锅中蒸熟，出锅后放入油即可。吃的时候放点儿蒜。...

喜欢吃甜点，但又希望尽可能吃到更健康的，所以就自己发现自己做咯。用料黄蔗糖30克低筋面粉100克盐两小撮植物油2又1/2大勺金楚糕的做法准备好所有材料将低筋面粉、糖、盐放入盆中混合均匀然后加入植物油将所有原料充分...

用料海蜇一点克醋一点勺香油一点勺生抽一点勺盐一点克糖一点克藕一节老干妈3勺凉拌海蜇藕的做法出水切好放进去就行非常好吃😋...

用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...

用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜...

选用的是优质海蜇头。用料海蜇头一包葱白一段蒜4粒搅拌海蜇头的做法把海蜇头泡在水中浸泡，搓洗，重复两遍。切丝。放入开水中烫一下，控干水分备用。葱切丝，姜蒜切末，加入少许盐，醋，芝麻油，味精调味。小贴士步骤3可省略。...

简单快速、好吃不上火。用料土豆2个盐2克番茄酱2勺豌豆粉或生粉薯条楚留香的做法土豆洗净切成条。放入【盐水】中静泡三十分钟后捞起沥干水分。沥干后均匀裹上豌豆粉或生粉。然后放入冰箱冷藏二十分钟。热锅下油，将油...

小葱拌豆腐，一清二白用料豆腐一小块盐少许鸡精少许勺香油少许勺小葱4、5根一盘清清楚楚的小菜的做法快手凉菜、适合炎热天气时食用，就像做人一样，清清楚楚，欢迎和我交流❤️补充大豆蛋白，带来刺激的香葱的豆制品混合的口感...

海蜇头作为常见的海产品，是沿海地区的一道经典冷盘菜。不过相信很多人都有这样的感觉，现在的海蜇头或者海蜇皮吃起来又硬有韧，入嘴嚼起来像是嚼橡皮一样，嚼不动。而我们家开开还很爱吃海蜇头，这曾经困扰了我很长一段时间，一...

用料海蜇头300克糖1汤匙蒜头4瓣柠檬4片香菜2棵螺丝椒2根小米辣4个醋适量冷开水适量凉拌海蜇头(简单又好吃）的做法海蜇头反复把上面的盐巴洗干净，然后浸泡2小时，中间要换2～3趟水，可以切小块泡，比较快把咸味泡干净(换水的时候...

荆州地道的美食，餐桌必备用料鸡蛋4个盐适量鱼肉2斤猪膘肉1斤土豆淀粉100克生姜适量荆楚鱼糕的做法先准备材料，把鱼肉剔下来去刺，鱼肉和肥膘肉打成肉泥，加入蛋清，生姜末，料酒少许，少许水，充分搅拌均匀，然后不停搅拌至上浆，手工最...

葱蒜浇过热油，超级香啊！很好吃的凉拌菜，饭店级别的。用料海蜇头大蒜3瓣小葱1根酱油2勺醋3勺糖2勺芝麻油适量食用油凉拌海蜇头（葱油版）的做法舟山这边放海蜇的容器，海蜇是被盐水泡着的取出海蜇头取了五个出来切细丝先清洗两...

我是一个地道的广东人，在我以前的菜单中极少有凉菜的出现。自从认识了我老公，一个典型的东北汉子，然后凉拌菜就开始在我的菜单中出现了！最主要的其实就是凉拌青瓜木耳，再加点海蜇头这样。哈哈哈…慢慢滴，我也喜欢上酸酸辣辣...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士「懒饭App」...

下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇3...

记录我的宝贝们顶顶楚楚的辅食，也希望和宝妈们一起交流，可以关注我的微博：中啊中阿中用料贝拉米米糊5-7g龙凤胎顶顶楚楚的辅食记录的做法第一天第二天只加了米糊5g，第三天米糊＋苹果泥米糊，苹果泥，南瓜泥米糊，苹果泥，南瓜泥，胡萝...