黑椒香菇芦笋的精选大全

9月25晚餐用料芦笋10根香菇5朵黑胡椒汁适量黑椒香菇芦笋的做法芦笋去皮切段，香菇切片。热油，倒入香菇，加适量盐使香菇的水分跑出来。加两勺水别把香菇烧焦了。倒入芦笋，大火翻炒一分钟左右加入适量黑胡椒汁。收汁尝下差不...

用料口菇适量芦笋适量青椒1个蚝油适量糖适量盐适量大葱适量黑胡椒适量黑椒口菇青椒炒芦笋的做法芦笋切段焯水后捞出沥干备用青椒切丝，口菇切片备用锅内热油，放入大葱，倒入口菇翻炒,随后加青椒，芦笋继续翻炒，炒到断生变色，放...

冰箱里有放了好几天的芦笋和杏鲍菇，于是都用上了，名字好长…用料杏鲍菇1个牛肉200克芦笋8只黑胡椒酱1匙研磨黑胡椒适量蚝油1匙生抽1匙水淀粉1匙盐适量面条吃多少下多少蒜5瓣油适量黑胡椒杏鲍菇芦笋牛肉拌面的做法牛肉、...

又想吃肉又想瘦，成全味蕾会享受😄用料芦笋20根香菇5朵蚝油2汤匙蒜蓉酱一汤匙橄榄油2汤匙香菇芦笋的做法香菇泡发2小时，切成丁，备用；芦笋用手掐掉白色较老部分（手掐更准确），切成斜面一寸段备用。凉锅加入橄榄油2勺（大约5克/勺），...

用料芦笋适量黑胡椒适量蚝油适量白糖适量橄榄油适量黑椒芦笋的做法把芦笋洗净切成断，放碟子备用准备一小锅水，煮沸，把芦笋放水里焯10秒，捞出，过冷水，备用热锅热油，放芦笋下去翻炒几下，加入小许白糖，再翻炒几下，加入一点蚝油，翻炒...

原始的简单烹饪，清甜的春季味道。用料新鲜芦笋适量黑胡椒粉适量盐巴适量芦笋季——黑胡椒芦笋的做法清水煮芦笋，水中加盐，熟后盛出，洒黑胡椒粉。...

味好美黑椒酱具有辛香适口的黑胡椒风味，色泽浓亮柔和，口感醇香浓郁，可腌制，煎炒，蘸食，适合中西式美食。用它炒制的这道黑椒芦笋白玉菇只需一勺搞定，简单快手，营养丰富，鲜香美味😋用料芦笋200克白玉菇150克味好美黑椒酱1大勺盐...

用料芦笋一把口蘑4、5个黑胡椒粉少许蚝油1汤匙油适量胡萝卜小半根盐一丢丢蒜仔一瓣料酒半汤匙黑椒芦笋炒蘑菇—小美版的做法洗净食材，切去芦笋老根芦笋斜刀切小段、口蘑切片、胡萝卜切片，蒜仔切片主锅内倒入15克油，捏一...

用料杏鲍菇1个芦笋适量蒜3瓣蚝油适量油适量盐适量黑椒适量黑椒芦笋杏鲍菇的做法准备食材，猪里脊切条用料酒老抽淀粉腌制。1芦笋用油盐水焯一下备用。2杏鲍菇煎至金黄备用。3用耗油，生抽，盐，糖，鸡汁，淀粉，水少许调成碗汁1里脊...

用料鳕鱼一块芦笋六根蘑菇六个黄油两勺黑椒粒少许蒜瓣两小半盐料酒胡椒粉芦笋黑椒蘑菇煎鳕鱼的做法洗干净鳕鱼，加盐和料酒还有胡椒粉腌制10分钟以上；我是前一天晚上腌制放置冰箱正好中午用把蘑菇和芦笋（挑前半部分，去根）分...

用料牛排1块黑胡椒适量芦笋6根蘑菇6个法芹碎5g大蒜2个洋葱半颗黑椒牛排配芦笋蘑菇的做法牛排洗干净后用厨房纸吸干多余水分切块牛排多余脂肪待用，蘑菇切片，芦笋去掉老的部分。鲜蘑黑胡椒、一撮盐、法芹碎均匀抹在双面牛...

用料西冷牛扒500克芦笋20根红椒1个大蒜1头黑胡椒适量淀粉适量海天美极鲜适量蒜香黑椒牛柳炒芦笋的做法牛扒切条大蒜剥皮芦笋红椒改刀焯水备用冷油冷锅下大蒜，小火煸出香味，转大火加入牛柳快速翻炒，炒至断生加入已经焯好...

芦笋实在有营养但又不知道怎么做放冰箱好多天了把家里有的菜和隔夜的米饭搭配一起竟然很好吃大概还是淡奶油发挥了作用做意面焗饭只要加了逼格就出来了用料芦笋很多根牛肉片很多片口蘑很多个大蒜很多切碎淡奶油适量黑...

对于健康的好吃的东西不拒绝😄用料芦笋15根口菇9个黑胡椒少许蒜头2瓣黑椒芦笋口菇的做法芦笋清洗好斜切口菇清洗好均匀切片蒜头取两瓣，切片起锅加油，油热，放入蒜瓣炒香。放入芦笋翻炒变色（颜色变的更青绿）；此时放入口菇，再翻...

两个人吃饭，菜种类多，量就可以少些用料牛肉250g蒜瓣7瓣芦笋10支黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量福建老酒一瓶盖儿水50毫升蒜香芦笋黑椒牛肉粒的做法牛肉切成两厘米左右的正方形小粒，放福建老酒（黄酒、料酒当然也没问题）、玫...

上辈子可能是一只熊猫🐼，爱吃各种笋。用料芦笋150g（约5.6根）蒜瓣约5瓣（成末）黑胡椒若干蚝油1勺海鲜酱油或生抽适量【黑胡椒蒜香芦笋】的做法1️⃣、热锅、平底锅刷油倒入蒜末炒香。2️⃣、将芦笋倒入锅中翻炒（芦笋可以焯水），加入...

用料芦笋、香菇、蒜、葱、姜、黑胡椒、淀粉、干辣椒黑胡椒香菇汁配白灼芦笋的做法香菇、葱、姜、蒜切小丁备用；淀粉用凉水冲开半碗的量备用；干辣椒切小段备用；锅内放丁点油加热，7成热时放入葱姜蒜丁煸炒几秒，然后倒入香菇...

超级简单，又有营养的一道菜，5分钟搞定。用料芦笋4根盐少许黑胡椒少许黑椒煎芦笋的做法芦笋洗净，用削皮刀销掉尾部的外皮，口感更好。锅里放少许油，把芦笋切稍微长点段，放锅里煎熟。出锅前撒少许盐，少许黑胡椒，完工！小贴士喜欢黄...

用料芦笋一小捆香菇4朵大葱一小段芦笋香菇的做法1.香菇洗净切片2.芦笋洗净，切掉根部老的部分扔掉，然后用刮皮刀刮掉芦笋表层，头部不用刮，斜着切成段。3.大葱切成丝4.热锅下油，等油7成热下葱丝，翻炒一下，倒入芦笋和香菇中火翻...

减肥期鸡胸肉已经吃腻味了🐶换个口味扒❤️芦笋可是个好东西：1、可以清热生津，适当食用芦笋有很好的清除内热、生发口中津液的作用。2、可以利水通淋、消肿，适当食用芦笋有很好的通利小便、缓解浮肿的作用。🌟但是从中医食...

三月不减肥……你懂的……一年又过去三个月，再不减肥，且不说万一遇到心仪的人不能以最好的状态面对多可惜，夏天的小裙子更令人期待……用料芦笋250g平菇250g蒜2瓣黑胡椒少许生抽少许黑椒芦笋炒平菇（春季减脂餐）的做法芦笋...

快手菜用料雪花肥牛250g杏鲍菇1个芦笋10根泡胡萝卜半只黑胡椒勺蚝油勺大蒜瓣酱油勺盐克葱香菜按喜好姜1个淀粉黑椒杏鲍芦笋菇牛肉丁的做法牛肉切丁用淀粉料酒盐酱油姜片蒜片腌渍杏鲍菇泡胡萝卜（就胡萝卜也行，各自口味）芦...

西式做法。用料芦笋500克大蒜1瓣蘑菇5个橄榄油2勺黄油1盒黑胡椒少许盐少许黑椒蘑菇芦笋的做法大蒜切末，蘑菇切片，芦笋切段；锅里加橄榄油，中火微微预热，下蒜末炒香，转小火，下蘑菇片，慢慢翻炒，到蘑菇出水，微微收干；加一小盒黄油翻...

周五的下午，阳光褪去了。可离开医院前，应医生的笑容比太阳更灿烂，她开心的说：你的眼压终于控制住了。不要再哭，不许再哭，多笑，多笑，多笑。重要的事说三次，所以三个月后再见时，眼压要更好。。。正能量是真的可以感染和传递，哪怕陌...

蘑菇里最喜欢吃的就属口蘑了，又嫩又鲜，跟黑胡椒简直是绝配，芦笋口感也是脆爽鲜甜，两者配在一起绝对会让你爱上这个味！用料芦笋一把口蘑半斤黑胡椒半勺盐适量油适量大蒜1瓣香葱两根黑胡椒-芦笋炒蘑菇的做法芦笋刨去比较老的...