清蒸冬瓜酿的精选大全

用料小冬瓜一根猪肉馅半斤清蒸冬瓜酿的做法小冬瓜去皮切两半，再切成夹片冬瓜片用盐抓拌一下，再把肉馅酿入冬瓜夹，就可以蒸了！大火蒸十至十五分钟！肉馅加了生抽和料酒更好吃！...

清淡不油腻的一道菜用料鸡胸肉适量香菇3朵冬瓜一条姜几片蛋清一个葱适量盐适量鸡蓉冬瓜酿的做法香菇切块备用鸡胸肉切块备用鸡肉，香菇，生姜放入料理机搅碎，也可以手工剁碎加入盐，生抽，一个鸡蛋清搅打上劲，备用。注意盐一定...

用料冬瓜300克干贝12粒盐2克碎肉100克马蹄2个鸡精少许生粉少许冬瓜酿瑶柱的做法干贝先用水泡软，冬瓜用模具压出花，碎肉加少许盐和鸡精顺着一个方向搅拌，搅拌时加入少许泡干贝的水一起搅拌，再加入少许生粉马蹄切碎一起加入...

夏天吃这些菜，不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜，用料和做法很简单，是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右，最后勾薄芡淋在盘中，即成一道鲜香清淡的营养菜肴~用料冬瓜约700克瑶柱丝60克火腿肠30克鲜汤60克料酒10克大葱1小节水淀...

虾滑酿冬瓜是一道非常有营养的菜肴，虾滑清爽易消化，富含蛋白质和钙质，冬瓜营养丰富，富含维生素和矿物质，搭配可营养互补，有效为机体补充多种营养素。冬瓜的高颜值吃法，口味清淡不腻，而且低脂，非常适合需要补充营养又有减肥健身...

虽然不好看，但是很好吃，我是不爱吃冬瓜和肉馅的人，这么做很好吃用料冬瓜1块盐克猪瘦肉姜片香葱生抽勺豆油克玉米淀粉克冬瓜酿的做法冬瓜切片摆一圈中间空着把肉馅调一下放生抽耗油葱姜盐然后放冬瓜中间，中间挖个空，然后打...

豆腐卜瓤冬瓜。纯好玩ヾ(≧∪≦*)ノ〃用料油豆腐（豆腐卜）一堆冬瓜一块蚝油适量清蒸油豆腐酿冬瓜（无油版）的做法冬瓜挖成球，塞到油豆腐里面去～大火蒸10分钟。耗油加水，倒进水淀粉打芡，煮到浓稠浇上去。但这样不太入味，哈哈哈，可...

这是我和儿子一起捣鼓半天弄成的家常菜冬瓜和肉圆子一起蒸来吃。美观好吃。用料冬瓜500克猪肉100克生姜少许淀粉1勺白豆冬瓜酿的做法煮白豆（电饭煲煮粥）捣白豆泥剁猪肉绍子放料酒、生姜、盐、淀粉搅拌切冬瓜盅抠冬瓜盅...

用料冬瓜2个椭圆酿冬瓜的做法削皮切块热锅，中火，放葱、蒜末、盐一勺、糖两勺、酱油、瑶柱2大筷子、酒，拌匀，闷上。冬瓜可以戳到头的时候开大火收汤，放红葱香酱。小贴士1、没有肉的菜放点山姆买的红葱香酱...

用料冬瓜半个猪肉300克生抽（45克）3勺姜（12克）2片盐6克水48克清蒸冬瓜蛊的做法将姜切小块，5秒/速度5切碎，加入48克水，5秒/速度10打成姜水（肉切小块，10一12秒/速度6或2秒/Turbo键切碎））肉糜放入主锅，加生抽和盐调味，设1分钟/反转速度...

冬瓜盛产于夏季，但因为成熟的冬瓜表皮上会附着一层白白的粉末，有如结了一层白霜一样，故得名冬瓜。烹煮过的冬瓜不仅肉质软嫩，滋味甘润，而且和肉类搭配一起的话，既能中和肉类的腻味，又能让瓜肉本身变得香味十足。今天要分享的...

生酮友好，原始饮食友好。蒸完后算是一道半汤菜。冬瓜吸饱鲜味和肥油，百吃不腻。记得连汤都喝掉啊。不生酮的小伙伴可以酌情减油。依然很好吃。是不是简单美味又家常？用料虾仁100克冬瓜200克肥肉粒90克盐随意生酮·清蒸冬...

2017.7.29，周六去超市回来，买了鸡翅膀和冬瓜。因为没有火腿，且本人不喜欢吃火腿，选择了用香肠代替，南方人叫香肠，北方人叫腊肠（麻辣烫里那个），超级喜欢。大热天，鸡翅红烧略显麻烦，电饭煲蒸饭的情况下，直接把鸡翅蒸了，还能早点吃饭...

夏至.南方湿答答的雨季就这么绵延开来…味蕾有点不待见浓情蜜意于是就寻思出这么一道清清爽爽的小菜无油低盐低脂高蛋白利尿美白减肥…最主要：简单啊用料冬瓜100克瘦肉80克杏仁十来颗盐适量鸡精适量淀粉一小勺味极鲜两...

冬瓜酿是一道味道清淡可口的菜，内酿多种原料，多味渗透，肥嫩清香。冬瓜吸透肉味，内盛多种主料，其味渗透互补，汁鲜味美，堪称夏令佳馔；同时此菜具有去热、减肥、益脾、利便之功效。用料猪肉250g冬瓜1000g木耳3朵葱1~2棵蛋清1个生...

用料小冬瓜一个羊腿肉（或羊肉馅）250克花雕酒（或料酒）1勺生抽3勺花椒粉1g淀粉1勺小苏打1克香油1勺香菜1根姜粉（或姜沫）1g羊肉酿冬瓜的做法小冬瓜去皮，顶上开个洞，顶上那片别扔，冬瓜里面的籽掏掉不要。羊腿肉切细细的丁（或羊肉馅）...

用料猪肉250g小的长冬瓜半个葱鸡蛋料酒生抽老抽白糖肉酿冬瓜的做法肉剁碎冬瓜切段，把肉米装进去冬瓜削皮。肉剁馅，打个鸡蛋，冬瓜切成一段一段，把中间的心挖掉，肉馅放在中间可以蒸了，蒸好放生抽老抽加白糖，洒上葱花就可以吃了...

在吃到这道菜之前我是不吃冬瓜的，甚至讨厌冬瓜。自从跟我老公谈恋爱那会儿吃到婆婆做的这道韭菜酿冬瓜之后，颠覆了我对冬瓜的看法😍味道实在太惊艳了！原来冬瓜也可以这么好吃！就连我那不吃蔬菜的3岁的儿子一次也能吃两大...

冬瓜去水利尿，还是减肥的好东西！虾仁的营养简直不用说了！这两种食材结合在一起，不但味美，颜值也很高的哦！用料虾仁克6只冬瓜500克肉末50克虫草花2克鸡蛋1个葱，姜末少许味精.鸡精少许盐1.5克冬瓜酿虾仁的做法冬瓜用模具压出来...

冬吃萝卜夏吃姜。萝卜素有小人参之称，在这个天干物燥的季节，是最好不过的食材哟。萝卜酿既有青菜又有肉，一举两得。刮下来的萝卜皮和挖空萝卜片剩下来的边角料我觉得很浪费，于是又产生了另一道菜：凉拌萝卜皮。想要知道怎么...

快速，清甜，减脂。用料冬瓜一块腊肠一段姜粒葱粒少许生抽少许清蒸冬瓜的做法腊肠泡水捞出切片。冬瓜去瓤去皮切片。码盘。清蒸15分钟左右。出锅，浇生抽。开动。小贴士1.腊肠可以先泡一下水再切片，去除一些盐分。...

最爱清蒸了，不上火，营养高，而且美味！用料半肥瘦猪肉一块嫩豆腐3大块盐（根据分量放，以下一样）适量胡椒粉适量鸡精适量酱油适量木薯淀粉适量葱、香菜少许清蒸酿豆腐的做法将猪肉切成小块然后剁成陷，加入胡椒粉、盐、油、木薯淀...

蒸酿苦瓜，具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。糯米具有滋补嫩肤，美容等。一道养生的酿苦瓜，配一点豆瓣酱，蒸着吃，甘甜美味，清爽好吃。用料苦瓜600克糯米100克猪瘦肉250克花生油6ml盐3克香葱20克豆瓣酱20克红辣椒2个​...

用料冬瓜克猪肉克花椒粉生抽勺盐克姜葱花生油淀粉芝麻油鸡蛋一个冬瓜酿肉的做法把冬瓜去皮整理一下.用小勺子，把冬瓜按距离扣出来.把肉泥调好味，放入掏出洞的位置，正中间打个鸡蛋。填肉这一部分忘记拍照了。蒸好了，把盘里...

用料冬瓜1小块瘦肉100g葱少许冬瓜酿#松下JK180蒸烤二合一的做法准备好食材肉，葱白，放盐一起搅碎冬瓜切两刀为一片，把肉夹中间做好后摆盘放入松下烤箱里，蒸15分钟时间到就可以出锅喽，超级营养美味哟...