养生食红枣五味汤的精选大全

转自：活法儿适合秋日的一道汤，虽然时间长一些，但方法再简单不过了。如果你已经长斑或者担心长斑的话，这个甜甜的汤最适合不过了。薏米的祛湿，桂圆的滋润，再加上红枣、红豆、花生的补养，美味是必然的，还会让人由内而外的美起来...

例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生（例假期）：五红汤的做法准备好：食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞，焖一会儿，就可以喝了。不错。...

红薯红枣养生膳汤品最适合女性秋冬季养生食用，不仅味道很甜美，是女性都会喜欢的饮品，而且这汤中会含有很丰富的微量元素，可以满足女性身体的需求，而且更重要的是可以帮助女性达到排毒养颜，补血益气，增加身体的抵抗力的效果，还...

【赤小豆】性平味甘酸，入脾、肝、膀胱经，利水消肿，健胃补血。利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。【绿豆】性味甘凉。入心、胃经。清热解毒、利水消肿、开胃健脾，对热肿...

这一道美食应该算是我平时最经常做的夜宵和早餐了，应该很方便，完全不用看着。可以有多种主食：汤（直接加水）、粥（大米小米玉米等），面（意大利面、宽面等）、饺子。用料大米半杯（两个人的量）大红枣2-5颗鸡肉适量胡椒粒6-8颗红枣鸡肉养...

165度，烤25～35分钟，可以做纸杯約7只，可以6寸模一只。約15分钟需转向一次。用料红枣（开水泡软切细）60克鸡蛋（全蛋）75克白细沙糖60克细红糖16克低筋面粉75克高筋面粉18克苏打粉1克泡打粉1.5克安佳黄油漆35克大豆油35克养生红枣...

用料梨1个金桔4个红枣2颗纯用水500克北鼎养生壶食谱～金桔雪梨红枣汤的做法金桔洗净切十字刀雪梨去皮切小块红枣去核加入水一起放入北鼎迷你养生壶精煮10分钟雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效金桔理气止咳，红枣增强免疫...

五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。用料红枣8颗红豆20克枸杞20粒红糖5克花生20克经期养生食疗五红汤的做法红豆、红皮花生，枸杞分别泡水。红...

每个月煮几次，长期喝能改善气色，对我这种痛经专业户也有缓解效果，全家老少都能喝，尤其对女性很有帮助。上个月姨妈来之前就加了姜片煮了几次，感觉舒服了点，现在还在坚持调理，姨妈走后吃还能排毒，这款养生糖水虽好，但还是有部分...

双节，单位发了新鲜红枣，可是天气太热，枣子坏的太快，就这样扔了太可惜，仿照秋梨膏的做法自制了这款红枣膏。用料红枣大约2斤梨子1个桂圆10颗党参2根阿胶红糖1袋养生红枣膏的做法新鲜红枣去核切小块。无核桂圆泡软。红枣块和...

药膳师沈希老火汤，红遍全国。1997移民我囯，同时把华人的＂汤文化＂和香港的美食推广到本地，热心于设帐授徒，特别的是长期免费的煲汤课程，受益学生无数，更培养飲食专业人才和扶植有志人士创业。曾经在他经营的一小贩中心售卖老火...

由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种)，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！用料银耳1/3朵红枣10颗枸杞一小撮梨1-2个蜂蜜/...

♻️五指毛桃也叫南芪，它性平、微温，味甘，归脾经，能健脾补肺，行气利湿，有“广东人参”的美誉，具有补气的作用，其效果不亚于黄芪。对于小孩来说想健脾补气更适合选择五指毛桃来做食疗，这款五指毛桃蜜枣汤可以健脾祛湿，补气。用料猪...

这是一款无油无糖无泡打粉和发酵粉的糕点，适合于中老年人的美味食品。其中的鸡蛋和酸奶起到了一点发酵的作用，而红枣粒的加入又使其松软香甜。制作方法特别简单，所有材料也都是非常普通的一般超市都能买到的。该配方和制...

不喜欢喝粥，但特别喜欢红豆。用料红豆66克红枣8颗黑米30克血糯30克红米20克葡萄干适量冰糖适量清水适量养生五红粥的做法隔夜把食材放到电饭锅浸泡，水位加到如图所示，预约煮粥。这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗...

红枣堪称女性之友啊！被大姨妈折腾的时光里，一壶暖暖的红枣茶，既暖身，又暖心哟（≧∇≦）用料红枣5颗枸杞20粒红糖少许养生红枣茶的做法取1升水，红枣洗净切小块置于养生茶壶中水沸腾后再煮10分钟关火后加入枸杞。我的枸杞是自家...

健脾益胃，补气养血，补血安神！关键是超好喝哦用料和田大枣十余粒枸杞12粒莲子8粒百合4-6克冰糖适量糖桂花一小汤匙红枣养生汤的做法大枣洗净将沥干水分的大枣放入锅上不放油炒，一定要小火将炒好的大枣和莲子放入热水中放入...

用料红枣5粒薏米50g红豆50g花生50g桂圆25g红枣五味汤的做法食材洗净，将薏米、红豆、花生放入锅中，加入清水，炖1小时左右。再加桂圆、红枣，炖半小时，完成。...

用料红枣6～8颗米2杯红枣养生粥的做法准备材料像别的粥一样煮就行了...

用料银耳1朵红枣随意冰糖随意枸杞随意银耳红枣汤（养生壶）的做法凉水泡银耳一小时，完全泡发后去根，手撕成小朵，越小越好（越小越容易出胶）。小熊养生壶加水至1.2L，放入银耳、红枣、枸杞。选择（药膳），炖1小时。煮好后投入冰糖。焖二...

五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕...

用料阿胶20克红枣12颗去核鸡腿3只切块提前汆水备用1片姜4朵新鲜香菇，切十字刀1200克水1茶匙枸杞1茶匙盐，依个人口味调整红枣阿胶鸡汤，四季养生/冬日暖食的做法1将鸡腿、红枣、阿胶、姜片、香菇和水放入主锅，以60分/100℃/...

自从有了娃之后，变成了全职带娃宝妈、家庭主妇、、、娃比较粘人，经常也休息不好，老是头晕，第一次头晕还以为得了什么病吓得赶紧去医院，正好在坐月子，很多检查也不方便，医生开了药我怕影响喂奶，灰溜溜就回家了，睡了一大觉，好像好...

俗话说:“药补不如食补”.对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红汤补血养血非常适合哦，都是平和的食材长期食用，也不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉.注意！经期不要食用，会加大月经量。保温杯里泡枸杞已经跟...

五红汤由五种红色的食物做成，如红豆，花生，红枣，红糖，枸杞，而这些食物都有补血补铁的作用，使女性朋友气色更好，补血养颜～今天额外加了阿胶，有点腥，介意的别放～早上15分钟就做好了，每天破壁一杯五谷杂粮，真的很养生！用料红皮花生少许红...