辣白菜烘蛋的精选大全

一款快手的早餐，午餐菜皆可哦～用料鸡蛋2只彩椒适量青豆少许大蒜4瓣辣白菜适量辣白菜烘蛋的做法彩椒切碎备用，大蒜瓣对半切开备用。鸡蛋打散后，倒入彩椒混合均匀，放少许调味料调味。锅里放少许油，倒入大蒜和青豆爆香。倒入蛋...

偶然看到美食博主田螺姑娘的这道食谱，原来就是菜蛋饼，我做过韭菜蛋饼、韭黄蛋饼、菠菜蛋饼和葱花虾酱蛋饼等，没想到紫菜除了做汤还可以这样做😄博主用的鱼露，家里没有就用生抽代替了，真是蛮好吃的😋尤其泡紫菜的方法让我醍...

开启蔬菜蛋糕时代用料鸡蛋一只白菜一颗白菜蛋糕（烘焙版）的做法——————————————————————用心制作、你可以的小贴士跟大家开个玩笑、上述是白菜形状的慕斯蛋糕！有兴趣的朋友可以关注我、接下来的日子...

用料鸡蛋2个菠菜2把奶酪1片淡奶油10克盐2克油10克自制午餐肉1片菠菜烘蛋的做法融化芝士，淡奶油加入蛋中搅匀；午餐肉切丁，煎香；菠菜切段，放入锅中，淋上蛋液，加盖焖煎；最好撒上黑胡椒和研磨盐，出锅。...

用料鸡蛋2个白菜切块适量生抽适量葱适量【微波炉减脂】白菜烘蛋的做法白菜煮软，去水放进微波炉碗倒入打好的蛋，倒生抽少许调味放葱少许盖盖子，微波炉中高火一分钟...

用料鸡蛋3个素菜诺干盐2克菜烘蛋的做法生菜，秋葵下油锅先炒软鸡蛋液跟蔬菜拌匀油锅煎小贴士不好翻面，油多。下次还是直接烤箱吧。今天加了芝士，所以盐少放了点。...

冬天啦，又到了吃白菜的季节，ji酸菜和做辣白菜是多数北方人囤积白菜的选择那么在这个白菜和土豆丰收的时候，怎吃才能不腻才是关键选择～用料土豆2个辣白菜¼棵白菜¼棵椰子油5克鸡蛋1只鹅蛋1只食盐黑胡椒适量辣白菜土豆泥烘...

本来是泡菜饼的，但是……用料鸡蛋2个面粉30g泡菜随意配料随意泡菜烘蛋的做法将所有食材混合均匀，我加了鱿鱼小锅锅加丢丢油，放入适量泡菜糊糊，看到边缘焦焦的就翻面出炉！...

用料鸡蛋白菜蕃茄小葱盐黑胡椒粉低卡！茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法白菜洗净切丝。番茄去皮，用料理机打成汁。平底锅里放一点点油，下白菜丝翻炒。等白菜丝炒软以后，把番茄汁倒入其中。适量的盐和黑胡椒粉翻拌均匀。挖出两...

意式烘蛋简单易做，可以搭配任何蔬菜，肉，蛋，奶，奶酪等。佐料只需海盐、黑胡椒。简单的食材简单的调料却还原了食物本身的味道。少油低脂适合减肥健身人士。我做的意式烘蛋少了奶酪更健康低脂味道也不错。用料鸡蛋2个牛奶20...

台湾眷村美食用料鸡蛋2个盐少许菜脯视个人口味添加红萝卜丝可不加菜脯烘蛋的做法红萝卜丝、菜脯先泡水约一分钟，红萝卜丝加入鸡蛋、盐、少许水打匀，喜欢辣味人士可加少许辣椒粉。起油锅、小火，先将菜脯加热至出香味后倒...

第一次创建菜谱过程没有拍图呢红黄绿明快的颜色可以让早餐更开心没有太复杂的调料香香嫩嫩觉得小盆友们也会喜欢吃周末早上热个酥酥的可颂再加一杯牛奶营养的早午餐就到位了呢用料鸡蛋3个清水3勺番茄2个西兰花1/3个芝...

用料包菜半个（约350g）鸡蛋2只盐适量鸡粉适量包菜烘蛋的做法包菜切丝打入两只鸡蛋，加入盐和鸡粉搅拌均匀，也可以用勺子把包菜弄碎一点平底锅抹一层橄榄油或者其他食用油，把材料倒进去，铺平盖上锅盖，中小火烘3分钟左右翻面继续...

用料鸡蛋3个杂菜50G火腿1片小番茄6个芝士少许杂菜烘蛋的做法材料可以看看冰箱里有什么剩菜，蘑菇、菠菜什么的都可以用，取一个玛芬模，模内先抹油，各类菜铺底，上面放混合芝士。倒入蛋液，加少许盐，火腿的那个里面可以不加，因为火...

用料鸡蛋2个西红柿300克白菜200克蘑菇/香菇20克蒜头适量葱适量洋葱30克盐1撮黑胡椒适量植物油适量奶油小半杯番茄白菜烘蛋的做法蒜，洋葱，蘑菇，番茄切碎成小丁大火热锅加油，先放蒜，再倒洋葱和蘑菇丁，炒香中大火加番茄丁翻炒，...

用料黑胡椒少许（按个人口味）圆白菜半个盐半茶匙（按口味调整）油一茶匙味极鲜酱油1茶匙蒜泥2大勺葱花少许鸡蛋1~2个低脂健康圆白菜烘蛋的做法圆白菜切丝，和筷子差不多宽。加一茶匙盐拌匀放置。切葱花，热锅。我用的是小奶锅，不...

用料皮蛋1个青椒6个生抽1勺花椒油1勺大蒜5瓣盐5克猪油1勺辣椒烘皮蛋的做法辣椒，皮蛋，大蒜准备因为两个皮蛋剥开发现坏了一个，所以辣椒就只放六个，锅洗干净不要有油，一勺盐，中火干煸。辣椒干炒成这样，用锅铲搞烂加皮蛋，蒜浇一...

简单快手又兼顾了营养的一道早餐，小白可上手，零失败率。味道也很棒哦。值得一试。用料圆白菜2片火腿肠半根鸡蛋1个椰子油适量圆白菜烘蛋的做法圆白菜切丝，把中间的梗拿掉。火腿肠切丝。锅中放椰子油，油热后加入圆白菜丝和...

鸡蛋简直就是蛋白质里的小宇宙啊，可以搭配的食材、做法无穷无尽，吃法岂止一万种…今日创作大白菜鸡蛋饼（做法类似西式烘蛋）用料大白菜/嫩叶4、5片鸡蛋4个香肠/图林根1根葱碎少许盐适量白胡椒粉半勺料酒半勺创意大白菜烘蛋...

用料韭菜3两，蛋3个，淀粉1茶匙韭菜烘蛋的做法韭菜洗净后，切碎。蛋打散，加入适量的盐和淀粉，搅匀，把盐巴打化韭菜碎与蛋液混合平底锅入油，烧6成热，倒入韭菜蛋液，用中小火慢慢烘，一面好后再烘另外一面切块，盛盘...

用料韩国辣白菜鸡蛋面粉辣白菜蛋饼的做法两个鸡蛋打散，辣白菜切成颗粒状，拌匀。然后一点点面粉拌匀。不粘锅抹油（不抹油也可以），锅热用小勺子挖进去，两面煎熟即可。我减肥没用油煎，冲一杯豆浆，再来一份煮豌豆。齐活。...

小时候没有听说过荠菜，来到山东之后才知道原来野菜如此美味。此后每年开春都会找人挖些新鲜荠菜，包饺子、摊蛋饼都很好吃。今年的荠菜是我和老公从老家自己挖的，拿回来准备做烘蛋当早餐吃，味道别有一番风味啊。用料鸡蛋4...

冰箱里有什么就随意加进去吧用料鸡蛋2个菠菜一把香肠小半根盐适量黑胡椒适量乱烘烘-菠菜香肠烘蛋的做法蛋打散加入盐和黑胡椒再加一点点水拌匀。锅里放一点油加入菠菜炒一下，加入香肠翻炒一下，倒入蛋液加上盖子小火烘至...

减脂瘦身的好帮手！不需要食用油～用料白菜3-4大片虾仁4-6只虾米适量干贝6-10粒蟹肉棒/蛤蜊(可选)适量鸡蛋2个盐一小撮料酒(可选)一小勺香油(可选)一小勺海苔碎(可选)适量【低脂营养早餐】白菜海鲜烘蛋的做法干贝泡发，虾仁...

来来，快来健康吃晚餐^^•出菜谱～～用料芹菜两小根（或自己的量就好）鸡蛋白半小碗油可有可无盐适量芝麻／亚麻籽适量／自选芹菜烘蛋白的做法把芹菜切小，混入半小碗鸡蛋白，加入盐和芝麻，混匀！热锅，涂上油！把混好的鸡蛋白芹菜倒入锅中，将火...