翡翠竹笙羹无油菜的精选大全

竹笙是高档食材，家里正好有点，过节了，做个竹笙羹增加点节日气氛。用料竹笙青菜叶盐胡椒粉姜粉水淀粉翡翠竹笙羹（无油菜）的做法竹笙放入水中泡开。取一点青菜叶子，不用多了，只需要几片就够了。剁碎，放入黄豆粒大小的碱面，这样颜...

鱼米嫩滑、水芹清香、春笋脆爽、汤羹清鲜用料水芹菜黑鱼春笋红椒酒葱姜水盐胡椒粉鸡精翡翠鱼米羹的做法将水芹菜摘去叶子留茎，在清水里浸洗清然后切成小寸圈段春笋剥壳对半切开，在开水锅里焯一下捞出切成笋碎末黑鱼去骨...

用料干鱼肚火腿冬笋香菜调料盐糖味精翡翠鱼肚羹的做法干鱼肚用色拉油浸泡成透明状，然后小火养，油温不断升高，鱼肚收缩，开始表面起泡，鱼肚浮起即可用开水加食用碱泡炸好的鱼肚，回软鱼肚泡软切丝鸡蛋清备用香菜梗切粒火腿，冬笋...

试试蔬菜味蛋羹适用月龄:6M+用料鸡蛋1个上海青适量豆腐15克翡翠蛋羹的做法>>准备食材小白菜洗净取叶子豆腐切小块>>豆腐白菜焯水3分钟>>白菜加适量温水放入料理棒搅成汁>>炸好的菜汁过滤两三遍取汁水>>豆腐捣泥或者料...

闲着没事，做了一道功夫菜，中国民间传统家庭美食之「翡翠黄鱼羹」1、我妈妈很喜欢喝鱼汤~2、为了让儿子多吃点鱼~看似简单的食材，只要掌握得当，却能煲出鲜美无比的鱼汤，美哉……用料黄花鱼（小的可多条）1条姜适量料酒适量葱1根...

青菜做成汤很美，也很好喝，而且无油。用料青菜颗盐克胡椒粉姜粉淀粉翡翠羹（青菜汤）（无油菜）的做法青菜取叶子部分，切成尽可能的碎末，，用擀饺子的擀面杖捣成泥，放置一边。锅中，放入水，放入盐、胡椒粉和姜粉，烧开锅，加入足够的水淀粉勾...

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白果是秋天的时候在路边的银杏树下捡的银杏果，去皮取果仁后就叫白果。这两天正是成熟的季节。用料白果（银杏果）克青菜翡翠白果汤（无油无盐菜）的做法这是捡的银杏果，去掉果皮，敲掉果壳，取果仁就是白果，是很贵的一种食品，但秋天在...

特别舒服的一款汤羹用料绢豆腐400克荠菜200克高汤1000ml淀粉40克清水35克盐5克鸡粉2克白胡椒粉0.5克猪油35克翡翠白玉羹的做法豆腐条切丝也可以的荠菜碎水淀粉坐锅烧热给猪油高汤煮沸给豆腐大火五分钟给白胡椒粉盐鸡...

用料菠菜300克高汤1升蛋白1个火腿10克盐适量水淀粉适量翡翠菜蓉羹的做法菠菜洗净，沿着菠菜叶脉将菜叶部分和经络部分分离完成后大致如图所示所有菜叶焯水后立即入冰水，冲凉保色。菜叶拧干水分将其切碎，剁成菠菜蓉我用的...

用料干贝5克生菜5克蛋清10克黄瓜50克白萝卜70克水淀粉15克鲜贝翡翠羹的做法干贝倒入清水中，浸泡30分钟。»干贝是扇贝风干后的产物，口感比较硬，妈妈们买回来后一定要清水泡发哦。浸泡好的干贝用手撕成细丝。»撕成细丝更...

做橙汁冬瓜球的时候，用挖球器把一块冬瓜挖得坑坑洼洼的，左看右看不知道怎么用它了，扔掉吧又觉得可惜，感觉太浪费了。给我们小美女做饼干的时候，用了几个鸡蛋的蛋黄，剩下蛋清放在冰箱里，这回俺就让这两样来个亲密接触，就用蛋白...

用料黄瓜鱼丸鸡蛋牛奶翡翠鲜蛋羹的做法黄瓜、鱼丸切小块鸡蛋打散，倒入牛奶搅匀加入黄瓜鱼丸块静置一会，加保鲜膜入微波炉转三分钟...

各位减肥又挑嘴的小主看过来啦~很多人不喜欢芹菜的怪味道可偏偏芹菜又是对肠道非常好的食物所以如何痛快又不痛苦的吃下是件值得思虑的事这个食谱的关键就是把芹菜打成浆奇怪的味道就可以轻易被去除了用料芹菜（最好是...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这个时候季节干燥易上火，除了多补充水分，还可以给宝宝偶尔做...

用料连皮烤鸭肉不用太多，会很奇怪豆腐少许香菜少许鸡腿菇(或任何蘑菇)1-2个芡粉水按个人喜好的浓稠调碎花生米少许翡翠烤鸭羹的做法烤鸭连皮切碎。豆腐切很小块。香菜切碎。鸡腿菇也切小。锅烧热倒油，倒入烤鸭丁、菇丁...

用料荠菜鸡蛋2个精选虾皮1小撮翡翠荠菜羹的做法将荠菜择选之后，浸泡清洗干净（野生荠菜泥土很多，需要多清洗几次），切段，放入榨汁机中打成汁备用将鸡蛋打散，加入虾皮，拌匀备用锅内注入清水（或高汤），烧开后加入1中的荠菜汁，一边继续...

用料银鱼鸡蛋青菜翡翠银鱼羹的做法水烧开放入银鱼、青菜末淀粉勾芡，打鸡蛋花...

鲜到掉毛的米鱼羹用料鸡蛋1个淀粉1勺米鱼三块葱1根蚕豆肉10枚盐1勺翡翠米鱼羹的做法米鱼洗净，切段，我用了三块米鱼，放入姜片，料酒，煮3-5分钟煮好的汤汁倒入碗里备用，把鱼拿出来去皮去骨去刺备用热油下少于姜末，倒入备好的鱼...

用料熟米饭大半碗西兰花半个西红柿1个鱼肉肠1个杏仁，腰果若干黑胡椒，盐适量翡翠养生羹的做法西兰花水抄一下，记得加盐，能保持颜色鲜艳。至于为什么放西兰花，因为是十字科植物，百度搜一下，具有软化血管等很多保健作用，这里就不...

用料青菜叶内酯豆腐五香粉盐胡椒粉翡翠豆腐（无油菜）的做法选取三、四片青菜叶子，切碎，放入黄豆大小的一点碱面，搅拌均匀，用擀饺子的擀面杖捣成泥，拌入生粉，备用。锅里放入少量水，放入切成块的内酯豆腐，放入五香粉，胡椒粉，盐，煮开，倒...

我喜欢吃蔬菜，妈妈经常做！早上我用前一天剩下的蔬菜做的翡翠鸡蛋羹，超级香，配上麻辣鸡肉拌面！用料鸡蛋2个蔬菜翡翠鸡蛋羹的做法昨天晚上妈妈用橄榄油素炒的蔬菜！我还准备了花椒油，生抽把蔬菜用搅拌机打成酱加上水，煮开！准备2个...

银鱼翡翠羹属于羹/汤，春季去“春火”的一碗好汤。主要食材银鱼、菠菜，口味鲜，工艺煮，中级难度。用料鲜银鱼25克菠菜300克鸡蛋1个淀粉适量香油3小匙高汤15大匙银鱼翡翠羹的做法鲜银鱼洗净菠菜洗净，用沸水氽烫后再用冷水泡凉...

用料豆腐200克小白菜适量火腿1小块鸡汤1大腕植物油1大勺葱末1大勺湿淀粉2大勺翡翠豆腐羹的做法火腿切成末，小白菜剁碎。豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。锅中倒油烧热，下葱末炝锅。倒入剁碎的小白菜略炒。倒入鸡汤烧开，加盐...

用料淀粉2勺青豌豆半斤冰糖250克芝麻50克花生碎50克翡翠羹的做法豌豆开水下锅煮十分钟捞起，过凉水进破碎机用破碎机打碎芝麻，花生碎小火炕干用擀面杖压碎，这个估计需要男同胞来。女同胞压不烂的。锅里下开水，冰糖熬制到起...