豆苗鸡胸烫饭的精选大全

这个菜是跟豆苗鸡胸拌饭一起的哟！用料豆苗青豆玉米蟹棒鱼豆腐米饭鸡胸肉豆苗鸡胸烫饭的做法如图如图如图...

用料盐适量克鸡蛋1个豆苗250克红辣椒1个蒜瓣3粒香油适量豌豆苗鸡蛋的做法锅中烧热水，豌豆苗洗净后放入沸水锅中5秒后关火捞出，控干水分。锅中加油，油热后放红辣椒和蒜瓣，翻炒两下后倒进鸡蛋液，鸡蛋成型放入豌豆苗，5秒后关火...

孩子在网上看到的，想吃。我就给她做了味道还不错得到认可用料土豆一个糖饭米饭一碗鸡胸肉一块料酒勺生抽勺蚝油勺胡椒粉克淀粉土豆鸡胸饭的做法鸡肉切片或丁，用料酒，胡椒粉，淀粉腌制十五分钟。土豆切丁耗油，生抽，老抽，胡椒粉...

用料紫甘蓝150g鸡胸肉132g料酒1勺白胡椒粉适量酱油1勺杂粮一人份大蒜5瓣无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭的做法先准备鸡胸肉切丁把料酒酱油倒入腌制清洗紫甘蓝和蒜苗切细特别是紫甘蓝的梗混入鸡胸肉搅拌淘米煮饭到八分...

用料鸡胸肉1块蚝油1勺豆苗半盒油10克酱油1勺快手家常菜：豆苗炒鸡胸肉的做法先把鸡胸肉解冻，放料酒酱油腌制把腌制好的鸡胸肉和蒜末炒香变色，放入豆苗豆苗翻炒至青绿色，稍软，盛出...

用料煎鸡胸一块洋葱半个胡萝卜半根黄瓜半根葱1/4根酱油1勺番茄沙司1勺剩米饭1小碗鸡胸杂蔬烫饭的做法胡椒盐料酒罗勒粉腌制鸡胸1个小时煎熟切块备用蔬菜切成小块葱切丝中小火葱爆香之后洋葱胡萝卜黄瓜依次下锅翻炒后...

用料什么都很简单，也没有局限，想吃肉就放几块肉吧，收拾剩饭，其实蛋还可以烫呢，不一定非要煮，觉得炒饭太干了，来碗汤的吧，也很适合宝宝吃。用料鸡蛋1白菜少许盐适量胡椒粉适量鸡蛋烫饭的做法材料。取个小锅烧水，水烧开下白菜和...

用料鸡胸肉1块酱油1勺料酒1勺盐5克蒜苗2根葱1根wk老北京蒜苗鸡胸肉的做法鸡胸肉切条加入料酒黑胡椒淀粉封油蒜苗切成想要的样子食材准备完毕热锅加油先炒肉下入葱蒜苗爆炒开小火加入一点点糖味精耗油生抽老抽盐（调味都...

用料小豆（带汤）2元钱的白菜4片瘦肉猪肝适量小豆烫饭的做法贵阳特有的煮烂的小豆，带豆汤。猪肝切薄片用冷水泡着，瘦肉切薄片。（传统做法是用肉沫）白菜洗净，切细丝。小锅（一人食）放小豆及豆汤，煮开后放适量猪油，盐，白胡椒粉。加入白...

我喜欢凉拌菜，喜欢将一切可以凉拌的食材凉拌用料鸡胸肉1块盐1勺黄瓜1根西兰花8朵蚝油1勺生抽2勺南德调味料1勺香油1勺白糖半勺豆苗一大把苦瓜四分之一根凉拌鸡胸肉豆苗苦瓜的做法西兰花先切开泡水几分钟去掉里面的灰尘...

从小到大都在吃的软软烫饭用料鸡蛋2个鸡蛋烫饭🥚的做法开水后加入饭加入盐、生抽、老抽（都一丢丢）加入鸡蛋起锅时放入猪油撒上小胡椒开饭！...

加一个小菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡胸肉100g豆苗（洗净，切成3cm长，沥干）100gA鸡精1/3勺A白芝麻（磨碎过）2勺A芝麻油2/3勺A盐少量饮用水1000ml凉拌鸡胸肉豆苗的做法准备锅。饮用水倒入锅里，点中火...

用料排骨300g↔香菇4-5朵胡萝卜1/2个豆苗1把柿子椒1个小葱4根大葱1根姜5片蒜5瓣蚝油3勺酱油6勺老抽2勺辣椒酱1勺糖2勺黄酒1勺十三香1勺豆苗排骨饭的做法排骨洗净擦干香菇切丁胡萝卜滚刀小块柿子椒切块豆苗切段香葱切...

用料鸡胸肉适量韩国辣酱看个人口味玉米粒也是看个人喜好啦豆苗看人数青豆盐适量黑胡椒适量生姜料酒雪碧豆苗鸡胸拌饭的做法如图所示如图要煮熟哦重要步骤拌一拌这样就大功告成了～～享用吧！...

用料鸡胸肉一小块料酒一勺，生抽一小勺，姜蒜一点，下饭的蒜苗鸡胸肉的做法第一部把鸡胸肉切丁，先用少许料酒和生抽先腌一会。祛腥味把蒜台切好，姜蒜切好，（备好生抽和老抽些许水调好一小碗水备用）放入少许油，把鸡胸肉放入锅中炒，在...

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量鸡胸肉（去筋，切成一口大片，放盐和胡椒粉，裹淀粉）200g盐，胡椒粉少许玉米淀粉1勺豆苗（洗净，取掉老根，切成一半）25g食油1勺A蛋黄酱2勺A芥末1/3勺A白砂糖1/3勺A...

看到绿油油的豌豆苗，实在忍不住要买！虽然心里想着减肥，但又不想只吃“草”，于是鸡胸肉就是这道主菜搭配的不二之选。用料豆苗300克鸡胸肉2块黑胡椒3勺淀粉2勺酱油2勺咸盐适量美味低油的豌豆苗炒鸡胸肉的做法这道菜主要难...

用新鲜走地鸡和汤骨熬煮，最大程度保留了原汁原味，配上嫩嫩的豆苗～～～用料走地鸡1只汤骨1根料酒少许姜适量花椒少许豆苗盐适量味精少许鸡汤豆苗的做法鸡、汤骨洗净，放入汤锅加入料酒适量出水，水开后洗净，放入电压力锅，加入适量料...

秋天来了，春天还会远么？天气渐凉，心里却对绿意盎然的田园越发的向往！今天就为自家餐桌上奉上一味春天的气息吧😄用料新鲜豌豆苗（推荐自发）一把鸡蛋一只面粉25克凉开水500ml盐适量玉米油（或同类油）少许豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）...

爱吃咖喱，爱吃鸡，爱吃土豆三个组合起来，就是最好吃的咖喱用料鸡胸肉1块土豆1个生抽1勺白胡椒1小勺蚝油1勺苹果1个酥油／黄油1勺咖喱酱／咖喱块1包／3块下饭鸡胸肉：咖喱土豆鸡胸肉的做法鸡胸肉切成大片。土豆切成厚片、咖喱酱一...

又到了贴秋膘的季节了😂然鹅，做为一枚胖纸，我没脸贴秋膘🤣嗯，只能在这个季节，拼命努力的减膘😭所以你们最近看到我发的…应该大多数都是减肥餐了吧😅黑豆苗+鸡胸肉🤣减肥好搭档哦！用料鸡胸肉1块黑豆苗1盒干辣椒适量大蒜瓣5...

这是我现学现卖的一道菜，一般人可能想不到这种搭配会有这么微妙的化学反应，味道很赞！用料鸡胸肉适量胡萝卜少量豆苗适量木耳少许蒜瓣1个料酒少许白酒少许盐适量胡椒粉少许淀粉少许豆苗炒鸡肉的做法准备工作：鸡胸肉切细条，...

一个人吃，每天中午简简单单做道菜下下饭用料鸡胸肉一块木耳适量豆苗抓了一把蒜两瓣豆苗木耳炒鸡胸肉的做法提前了两三个小时把鸡胸肉切丁，用耗油胡椒淀粉腌好，木耳也是泡好洗净，豆苗用盐水泡了一下洗好，沥干水分。放少油炒...

早上睡懒觉被家长嫌弃的小伙伴看过来，十分钟搞定早饭，营养又美味。😊😊用料剩米饭碗盐克鸡蛋两个个前一天晚上剩的鸡汤鸡精鸡汤烫饭的做法锅中加鸡汤，煮开。因为用来烫饭，所以适当加一点盐和鸡精。煮开后加入剩米饭🍚，边煮...

春天的豌豆苗，有种春天的气息，非常清香，特别应时令哦！用料豌豆苗隔夜饭咖喱粉色拉油豌豆苗炒饭的做法把隔夜的米饭用勺子压一压，使之尽量分开，这样炒的时候比较好炒把豌豆苗剁碎锅里放油。油烧到六七成热，米饭下锅翻炒，这时候...