西简的精选大全

只需20分钟就可以搞定的健康且热量低的美味西式简餐。用料鸡胸肉一块菜花半颗淀粉少量6茶匙黑胡椒少量1/2茶匙盐少量食用油少量4汤匙蜂蜜少量5汤匙酱油少量4汤匙米醋少量3汤匙蒜末两瓣蒜姜末/姜粉少量1茶匙芝麻油/香...

用料西冷牛排1块黑胡椒少许百里香2根黄油1小块简易西冷的做法用粗盐，黑胡椒腌制牛排45分钟，吸干水分。滚油2勺，每一面都用大火煎2分钟，8分钟后用温度计测试，温度达到120度后调中火，放入黄油待其融化均匀涂抹于牛排上，放入百...

用料西兰花焙煎芝麻汁简易西兰花的做法西兰花切成能一口吃下的小块水烧开后放入西兰花放一点盐进去（为的是保持菜不变色），煮3,4分钟后捞出再用凉水冲一下（这样嚼起来比较脆），也可省略这一步浇上丘比的焙煎芝麻汁。这个汁和...

用料面包片沙拉酱鸡蛋压缩压缩简简版西多士的做法准备好食材：面包片沙拉酱鸡蛋🍳简单搞定😊鸡蛋放碗中打散～（可适量增加鸡蛋个数哦😄）面包片去边条👧别丢留着可以下午茶💃💃面包片取一片均匀涂上沙拉酱～涂好的面包片&...

西红柿蛋汤，被誉为海军一号汤，做法简单但是需要专研，才能做出美味。用料西红柿2个鸡蛋1个盐少许生菜几片简简单单西红柿鸡蛋汤的做法1.西红柿去皮:给西红柿开十字刀，热水烫一烫，皮就可以撕下来了。2.西红柿切小块，冷水下锅...

番茄锅底的面条简直绝绝子！用料西红柿1个鸡蛋1个面条1把盐适量火腿肠1根简简单单西红柿鸡蛋面的做法挑一个长的好看的西红柿，剥掉外皮（我吃熟的西红柿一定要剥皮，用勺子刮一圈或者开水烫都可以*^o^*）完事就是这样，红红润润，...

西兰花手简用料西兰花300g食盐10g水1000g西兰花手简的做法水䏚捞出来凉水冲30秒浇汁小贴士这就是传说中的西兰花快餐哦，美味...

西米棕我第一次吃时觉得很神奇，QQ的，再看到近来的星冰棕，感觉就是我吃过的西米棕，心痒想做，于是上网查了一下方子，没有棕叶就用盏来装，其实用棕叶来包会多了一份棕香，应该更棒，我急于记下自己新学的东西，就先写下了，以后再完善吧...

用料面包片6片鸡蛋2个芝麻酱适量勺简单西多士的做法将面包片四周去边，对角切或对边切。中间均匀抹上花生酱，对折。确保切后的两片面包片不会散开噢！将蛋液打均匀，确保面包片均匀裹上蛋液！（否则炸出来得面包片不会有金黄的色...

用料西葫芦半个鸡蛋1个简简单单西葫芦抱蛋的做法半个西葫芦切丝锅加油，将西葫芦炒扁，加盐，鸡精，黑胡椒调味。整形成圆，往中间打个鸡蛋，慢火煎今日午餐，加份杂粮饭。...

用料干黄豆400克西瓜瓤1.5斤甜面酱350克豆瓣酱150克油500克青尖椒1个葱1根（葱白）姜5片简易西瓜酱的做法干黄豆泡水，一定要多泡会，至少要泡12小时以上，我泡了18小时，泡的越久酱越好吃泡好的豆子淋干水分，锅中倒入油，开火，下豆子...

逛超市的时候总是不小心买多了面包，总要想办法消灭吧，浪费是可耻的，于是最简单的早餐——简版西多士就这么诞生了，味道杠杠滴。家里有一个爱吃鸡蛋又不长肉的人，于是我就让他多吃面食，一定要胖shi你，哈哈。用料白吐司一片，两...

西柚好处多多~~用料西柚2个蜂蜜适量冷开水适量料理机1个简单西柚汁的做法将西柚外皮洗净，剥皮(有种塑料的剥皮器，很便宜的，很方便的)将西柚果肉掰出来，剥桔子一样。准备好料理机(我家九阳料理机一直很空闲，哈哈）准备好材料...

周末时光岂能浪费，闲暇之余，来一点生活仪式感，做点简易的西餐，用料黄油200克菲力牛排3块鸡蛋3个生菜3片黑椒酱3勺黑胡椒2勺紫薯6个三黄鸡1只海盐400克百里香50克土豆2个番茄酱2勺单山蘸水80克简易西餐的做法烤鸡_整鸡去内...

简单的方法煮西米用料西米桂花蜜简单煮西米-桂花蜜西米露的做法我买的是小西米，直接入锅不洗。烧开一壶水，把小西米倒入高压锅，倒入开水（西米的10倍水），按煮粥键高压锅提示煮好之后，保温状态5分钟即可主动放气，降温。准备一大...

喜欢喝西米露，喝牛奶，吃龟苓膏…都喜欢放一点西米…但是传统煮的方法…感觉很麻烦…然后突然发现…焖烧杯可以很方便的煮~用料西米适量开水焖烧杯简便煮西米的做法烧开水开心将焖烧杯里面烫一下，这样更保温放入西米，一般...

用料鸡蛋1个面包3片简手西多士的做法将鸡蛋打到碗里，把蛋清和蛋黄搅拌均匀。将蛋液涂抹在面包上。（涂一面就行了）涂到这种程度就行了，用烤箱烤180度5分钟即可。烤好后放点坚果。产品预览小贴士蛋液只需要涂一面就行，如果涂...

简易快手早餐，好吃又营养。用料土司片四片花生酱按自己喜欢芝士片2片鸡蛋2个简易西士多的做法土司切掉边角（边角太硬会会影响口感）取一片抹上花生酱然后花生酱上放一片芝士盖上另一片土司，切成四份。两个鸡蛋放大碗里放2...

用料鸡蛋2个面包六片果酱／芝麻酱／沙拉酱随意糖10克快简西多士的做法吐司去边，对切两半材料，鸡蛋两个打散，根据个人口味可以加少许糖或者盐，喜欢的话加点五香粉也可以。锅里少许油，小火。两片吐司中间放上喜欢的酱料，家里的蓝...

在看完各种谱子的西士多之后用上了家里仅有的材料自制的。简单易上手。外酥里软😋用料鸡蛋2个纯牛奶半瓶沙拉酱30克炼乳12克面包糠若干面包片n片超简易西士多的做法准备如图材料2个鸡蛋+半瓶纯牛奶（约120ml）搅拌均匀面...

每天都元气满满的校园简易早餐！用料牛奶210克鸡蛋1个黄瓜1/3根圣女果3个梨半个简易西多士的做法先把全麦面包切成小块，圣女果切成两瓣，黄瓜🥒切成小条，梨切块装盘把鸡蛋打散加入30g牛奶浸泡20min,放入平底锅两面煎至金黄...

每年的夏日都非常酷热，我发明了一种既简单，又实用的一款甜点，做法超级简单，快来试试吧！用料芒果1个（大芒果）西米20克西瓜5大勺水1升超级简单的芒西西米露的做法西米放入水中（一定要是热水，因为西米是由木薯淀粉制作而成，如遇到...

用料西瓜大约半个刀一个碗或盘子一个简单吃西瓜的做法把西瓜对半切开在平面上把西瓜切成许多方块把西瓜皮去掉。把西瓜放入碗中就马上可以吃了。可以当菜吃。...

炎炎烈日，呆在家中，想来呗清凉解渴的饮料，看到西瓜，就地取材……用料蜂蜜（根据口味，可不放）简易西瓜汁的做法西瓜去皮，切好放入碗中备用……准备好工具开始……这就是我用的榨汁机……动力强大，瞬间秒变西瓜汁……小贴士扫码关...

纳豆，牛排，意大利面随便778用料意大利面1份牛排1块小番茄几个洋葱半个简式西餐的做法随便做做...