豆腐干韭菜炒肉丝的精选大全

很下饭的家常菜。没吃完的可以在吃面时加入也很好吃。用料猪肉500g豆腐干500g韭菜500g葱白1段姜几片豆腐干韭菜炒肉丝的做法备好食材。豆腐干用原味的，切丝在油锅里炸一下这样炒的时候不容易碎。肉丝加豆粉，豆瓣酱，料酒，...

家庭小炒，方便快捷。韭菜的清香搭配着千张的都香，你还在等什么，做起来吧。用料豆腐皮1张盐1克韭菜100克干辣椒3个葱姜蒜适量家常菜_韭菜炒千张（干豆腐）的做法千张洗净，水开焯一分钟，韭菜择洗干净，切成段。葱姜蒜分别切碎，备用...

今天想吃豆腐果（油豆腐）了，在下厨房上学了学，自己加了肉丝，哈哈哈~第一次做很好吃，白菜与油豆腐撞出了不一样的火花~用料白菜3片油豆腐10个肉丝一丢丢盐适量料酒1勺大蒜3瓣干辣椒2个生抽适量老抽适量蚝油1勺白糖适量肉丝白...

豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓:吃肉不如吃豆腐，又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3.平衡雌激素4.降低心血管疾病5.有益于大脑，提高记忆力。既然吃豆腐有这么多好...

用料韭菜克牛肉克生抽勺盐克韭菜豆腐丝辣椒黑胡椒粉韭菜干丝炒牛肉（快手菜）的做法1.牛肉切丝，加生抽、黑胡椒粉、少许盐提前腌制至少10分钟；2.韭菜和豆腐丝都切好备用；3.热油锅，五六成热后下牛肉爆炒至变色，盛出备用；4.不洗锅...

春天的韭菜一定要吃吃，很鲜美用料韭菜一把干丝适量葱适量辣椒2个盐适量韭菜炒干丝的做法准备好菜起锅烧油，油热加入葱花和辣椒先放干丝煸炒一下再加入韭菜煸炒，韭菜炒软了，加盐，再煸炒一下就好出锅啦！美味...

用料豆干块韭菜克肉丝克盐克小米辣蒜酱油豆粉鸡精豆瓣韭菜豆腐干肉丝的做法精肉丝里加豆粉酱油搅拌均匀静置待用韭菜豆腐干切段小米辣切丁，蒜切片下油，油热后下肉丝，翻炒至肉变色后捞起重新下油至油热后下豆瓣蒜片炒香先...

用料素鸡三组韭菜一小把盐适量生抽一勺韭菜炒豆干的做法韭菜切根，挑洗干净。控水后切段。素鸡三组是六片方块，切成条。热锅倒油，放入肉翻炒变色，放入豆干条翻炒，炒回软后放入韭菜，盐，酱油，翻炒均匀出锅。...

用料韭菜适量豆腐丝适量猪肉适量香葱（可用大葱代替）适量生抽2勺蚝油1勺水淀粉1小碗香油1勺韭菜豆腐丝炒肉的做法豆腐丝切丝韭菜切段锅中放少许底油，加入香葱爆香，加肉片翻炒至断生加入生抽，加入韭菜，等韭菜炒蔫加入豆腐丝继...

韭菜香配高蛋白百叶，健康低脂!我实在不知道它具体应该叫什么名字哈哈，有的地叫百叶有的地儿叫千张，有的地儿叫干豆腐!用料千张2到3张韭菜100克小米椒2个大蒜2瓣葱一小段糖1匙生抽2勺老抽1勺香油1小勺淋上去盐看口味(生抽...

用料豆干5块韭菜豆腐干的做法先准备好条状豆腐干、韭菜段、红椒条放一个盘里放油，下姜蒜末，放豆腐干，放一勺豆瓣，放韭菜红椒，不能炒太久，太久韭菜软塌塌的，放盐，起锅。...

1.补肾；温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。2.牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒白酒+韭菜：会易上火菠菜+韭菜：会引起腹泻虾皮+韭菜：影响营养的...

用料东北干豆腐5张韭菜少量盐2克生抽1勺鸡精0.3勺蒜2瓣肉适量韭菜干豆腐的做法韭菜少量，洗干净，控水切段。干豆腐切条，焯水后捞出备用。蒜切末，肉切片。热锅冷油，放入肉片翻炒至变色，放入干豆腐丝，翻炒均匀，放入酱油，盐，少量水，...

用料豆干2块芹菜1把冬笋1个肉丝50克盐若干糖若干鸡精若干芹菜冬笋豆腐干炒肉丝的做法冬笋要先汆水再切片切好食材照片很多步骤没有拍，肉丝用料酒、盐、生抽调味腌渍，热油锅先炒到变色盛出，再热油锅炒一下芹菜和冬笋，倒少...

用料豆腐皮4张韭菜100克猪肉100克豆腐皮炒韭菜的做法要用猪肉炒出油才香。...

用料韭菜克韭菜豆腐，肉丝白菜的做法🌟韭香豆腐：热油炒香蒜泥，然后下豆腐，加一碗水、蚝油生抽白糖，小火加盖焖10分钟，最后放入韭菜，盐和鸡精，再加水淀粉勾芡。🌟肉丝糊烂：其实就是大白菜炒猪里脊，加水淀粉勾芡的，因为糊糊烂烂，所以...

韭菜炒豆干好吃没得说用料豆腐干5-6片韭菜100-150克五花肉30-50克姜丝20克小米辣1-2根老抽1勺生抽1勺蚝油1勺盐5克下饭菜小炒韭菜豆腐干的做法准备食材起锅烧水，水中放一勺盐和一勺老抽，为豆干入味和上色放入豆干，煮2-3...

用料豆腐皮2张盐适量生抽1勺葱半根韭菜50克韭菜炒千张豆腐（干丝）的做法千张切细丝锅中下入肉炒香，再加入葱花炒香后加入生抽加入千张，加少许水翻炒加入盐炒匀，最后加入韭菜，淋少许水炒到韭菜熟了即可出锅盛盘...

很喜欢的一道下饭菜用料酱油2勺糖1勺鸡精2勺生抽2勺淀粉2勺盐适量猪肉100克韭菜一小把豆腐干3块郫县豆瓣2勺姜3片超喜欢的下饭菜猪肉炒韭菜豆腐干的做法1、猪肉切丝放入酱油淀粉和姜丝抓匀备用。2、豆腐干切丝备用。3...

用料韭菜花3两瘦肉2两豆干3块酱油少许糖少许韭菜花炒豆干肉丝的做法热锅冷油，先爆瘦肉，变色马上出锅，备用锅内有剩油爆炒韭菜花，略微翻炒加入豆干，肉丝，+鲜酱油+一点点糖，翻炒一下就可以出锅，做这个菜，速度很快的小贴士韭菜花...

1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的...

用料豆腐半块韭菜100克生抽2勺耗油1勺淀粉1勺水5勺豆腐炒韭菜的做法多放点油中火煎豆腐煎至两面金黄加入料汁（生抽2勺➕耗油1勺➕淀粉1勺➕水5勺）倒入韭菜大火翻炒韭菜软了就关火出锅✅...

用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...

用料豆干一块韭菜200克油盐耗油生抽鸡精豆干炒韭菜的做法豆干切成薄薄的厚片韭菜洗净，切断烧油，又热下豆干翻炒两分钟，加耗油，生抽继续翻炒，放鸡精下韭菜根，翻炒几下在下韭菜叶翻炒几下，出锅超级下饭的一道下饭菜小贴士少放...

用料韭菜克豆干块肉丝韭菜豆干炒肉丝的做法豆干翻炒至微硬这样吃起来会有外焦里嫩的感觉放入生抽调味发货爆炒韭菜放入生抽调味姜蒜红辣椒翻炒加入肉丝加入料酒生抽老抽翻炒收汁倒入豆干韭菜翻炒均匀盛出...